Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Pondelok 12. 4. 2021 meniny má Estera

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?

Klaustrofóbia: Ako chlapec som sa zavrel do malej krabice, chytil som panický záchvat. Myslel som si, že umriem, hovorí Samo

Klaustrofóbia sa v populácii vyskytuje častejšie, než by sa mohlo zdať.

6. apríl 2021, 9:30 Čas čítania: 6:27
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
Klaustrofóbia: Ako chlapec som sa zavrel do malej krabice, chytil som panický záchvat. Myslel som si, že umriem, hovorí Samo
Zdroj: Pathé Distribution/The Descent
Zdravie - Duševné zdravie
0
Jakub Paulík
6. apríl 2021, 9:30
Čas čítania: 6:27

Klaustrofóbia: Ako chlapec som sa zavrel do malej krabice, chytil som panický záchvat. Myslel som si, že umriem, hovorí Samo

Klaustrofóbia sa v populácii vyskytuje častejšie, než by sa mohlo zdať.

Jakub Paulík
6. apríl 2021, 9:30
Čas čítania: 6:27
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
Klaustrofóbia: Ako chlapec som sa zavrel do malej krabice, chytil som panický záchvat. Myslel som si, že umriem, hovorí Samo
Zdroj: Pathé Distribution/The Descent

Vyhýbaš sa výťahom, úzkym tunelom či iným stiesneným priestorom, v ktorých pociťuješ iracionálny strach? Vieš, že ti v skutočnosti nič nehrozí, no aj tak sa cítiš zle? Je možné, že si klaustrofobik.

 

Naši čitatelia trpiaci klaustrofóbiou sa nám zverili so svojimi nepríjemnými zážitkami, v dôsledku ktorých sa vyhýbajú určitým miestam. Samuel má strach už len z toho, keď na YouTube pozerá video ľudí, ktorí sa v jaskyni prepchávajú cez tesné priestory. Rebeka zas spomína na to, ako sa raz zasekla na 30 minút vo výťahu a jej strach sa výrazne zväčšil.

 

 

V tomto článku si prečítaš:
  • Koľko ľudí trpí klaustrofóbiou.
  • Ako sa náš čitateľ Samuel zasekol v škáre, z ktorej ho nemohli dostať von.
  • Ako Rebeku ovplyvnilo zaseknutie sa vo výťahu.
  • Prečo je dôležité, aby sa klaustrofobik svojmu strachu postavil čelom.
  • Ktoré celebrity trpia klaustrofóbiou a ako si spomínajú na svoje nepríjemné zážitky.

 

Fóbie trápia množstvo ľudí, za lekárom však príde málokto

Klaustrofóbia určite patrí medzi najznámejšie fóbie, čo je ovplyvnené aj tým, že v ľudskej populácii sa vyskytuje pomerne bežne. Je dosť pravdepodobné, že poznáš klaustrofobika aj ty a možno o tom iba nevieš.

 

Independent uvádza, že klaustrofóbiou trpí asi 5 až 7 % ľudí na svete (z toho približne 4 % majú ťažkú formu). Národné centrum pre biotechnologické informácie USA však toto percento zvyšuje až na číslo 12 a dodáva, že klaustrofóbia vo veľkej miere trápi hlavne ženy.

 

Pozitívne je, že napriek častému výskytu je klaustrofóbia liečiteľná. Napriek tomu, že sa jej dá efektívne zbaviť, väčšina ľudí odmieta navštíviť lekára. Štúdia z roku 2012 poukazuje na to, že ľudia trpiaci fóbiami vo všeobecnosti vyhľadávajú pomoc iba v 7,8 % prípadov.

 

Časť klaustrofobikov, ktorí nevyhľadajú pomoc odborníka, sa preto stiesneným miestam vyhýba. Podľa Národnej zdravotnej služby (National Health Service – NHS) Spojeného kráľovstva sa však týmto spôsobom vôbec nič nerieši. Práve naopak, strach v človeku sa tým môže iba posilniť.

 

 

Mal pocit, že zomrie

So svojimi ťažkosťami s klaustrofóbiou sa nám zverila 17-ročná čitateľka Rebeka. Podľa jej slov ňou trpí od ôsmich rokov. „Najskôr to bolo len také nevinné. Mala som v hlave otázky typu: Čo ak sa zaseknem vo výťahu? Neskôr sa to začalo zhoršovať a mala som problém doň vôbec nastúpiť,“ povedala pre REFRESHER.

 

Od mladosti trpí klaustrofóbiou aj 16-ročný Samuel. „To, že trpím klaustrofóbiou, som si prvýkrát uvedomil ešte v detstve. Zavrel som sa do malej kartónovej krabice a vtedy som dostal akoby panický strach. Rýchlo som z nej musel vyjsť von. Mal som totiž pocit, že tam umriem. Možno to znie komicky, ale fakt to nebola sranda,“ opísal nám svoje prvé skúsenosti s fóbiou.

Článok pre predplatiteľov REFRESHER+
PRIDAJ SA K PREDPLATITEĽOM

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Či je pravda, že každý klaustrofobik sa bojí vyvezenia výťahom.
  • Ako klaustrofóbia ovplyvňuje bežné ľudské činnosti.
  • Ako sa dá klaustrofóbia liečiť.
  • Prečo Samuel nechce navštíviť lekára.
  • Ako sa Rebeka zasekla vo výťahu, keď vypadla elektrina.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
1 Obľúbená ostrovná destinácia v Európe ti dá vreckové 200 eur, keď tam prídeš na letnú dovolenku
2 Od 19. apríla sa zrejme otvoria všetky prevádzky, kde si netreba dávať dole respirátor, potvrdil premiér Heger
3 Saudskoarabský princ kúpil falošný obraz od Leonarda da Vinci za 450 miliónov. Vraj nútil Louvre, nech ho vystavia s Monou Lisou
4 Zhabali im luxusné autá aj hotovosť. Polícia zadržala medzinárodný gang, ktorý viedli dvaja Slováci
5 Je mladá, atraktívna a módu má v malíčku. Zoznám sa s Veronicou Ferraro, ktorej bezchybné outfity si zamiluješ
1 Od 19. apríla sa zrejme otvoria všetky prevádzky, kde si netreba dávať dole respirátor, potvrdil premiér Heger
2 Gröhling chce, aby sa čo najskôr vrátili do škôl žiaci druhého stupňa aj stredoškoláci. Mohlo by sa tak stať do niekoľkých týždňov
3 Chceš ma vyhodiť z práce? Skús to, odkazuje Baťo novému nadriadenému Matovičovi. Nazval ho nulou, vraj šikanuje celú krajinu
4 Časť obchodov by sa mala otvoriť už 19. apríla. Na reštaurácie, bary či wellness však máme podľa premiéra zabudnúť
5 Zhabali im luxusné autá aj hotovosť. Polícia zadržala medzinárodný gang, ktorý viedli dvaja Slováci
1 MAPA: Takto budú tento týždeň rozdelené okresy, v čiernych stále platí množstvo zákazov a povinnosť testovania
2 Chceš ma vyhodiť z práce? Skús to, odkazuje Baťo novému nadriadenému Matovičovi. Nazval ho nulou, vraj šikanuje celú krajinu
3 VIDEO: Policajti sa vysmiali Jakubovi, ktorý upozornil na muža bez rúška. Jeho kamaráta označili vulgárnym výrazom
4 Pokuta 5 000 dolárov a stopka na tri roky. Mladá slovenská tenistka ovplyvňovala zápasy
5 Video: Polícia v Dubaji zatkla nahé modelky, ktoré pózovali na balkóne mrakodrapu
1 Stand-up komička Simona: Rytmus nezaútočil len na mňa, ale na všetky ženy, ktoré so sebou nie sú spokojné (Rozhovor)
2 Rytmus naložil komičke Simone po tom, čo kritizovala Cibulkovú za jej výlet do exotiky. Vysmieva sa jej aj za postavu
3 Jasminu Alagič znechutil vlastný manžel Rytmus aj komička Simona: Drahý Paťko, svojou reakciou si za ňou skočil na dno
4 VIDEO: Iba 19-ročný hokejista zomrel po zásahu pukom do hlavy. Kapitán Dinamo Petrohrad bojoval o život tri dni
5 Moderátor TA3 v priamom prenose vyzval Roberta Fica, aby si dal dole respirátor: Keď sa dvaja dohodneme, tak môžeme
Viac z témy zdravie
MAPA: Situácia sa výrazne zlepšuje, od budúceho týždňa budú v COVID automate len 2 čierne okresyMAPA: Situácia sa výrazne zlepšuje, od budúceho týždňa budú v COVID automate len 2 čierne okresy
Na očkovanie sa predbiehajú mladí ľudia. Formulár akceptuje aj falošné mená ako Ute K*kott či Igor MatovičNa očkovanie sa predbiehajú mladí ľudia. Formulár akceptuje aj falošné mená ako Ute K*kott či Igor Matovič
Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou
Viac článkov
Sponzorované články
Vychutnaj si krásu Štiavnických vrchov z veľkolepej nehnuteľnosti za viac ako 1 100 000 eur    Vychutnaj si krásu Štiavnických vrchov z veľkolepej nehnuteľnosti za viac ako 1 100 000 eur
Účasť na castingu im zmenila život. Získali množstvo followerov, vydali albumy a zarobili státisíce eur Účasť na castingu im zmenila život. Získali množstvo followerov, vydali albumy a zarobili státisíce eur
Tipni si, čo počúva Attila Végh, a vyhraj slúchadlá Huawei FreeBuds 4i v hodnote 79 eur Tipni si, čo počúva Attila Végh, a vyhraj slúchadlá Huawei FreeBuds 4i v hodnote 79 eur
Viac článkov
Ďalšie news
včera o 20:05
„Ak by si toto Matovič dovolil v čase poriadne rozbehnutej koaličnej krízy, Sulík by mu do pizza piecky privrel ruku." V Nedeľnom komentári dopĺňamie k udalostiam týždňa dôležitý kontext.
včera o 19:31
viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Linka dôvery: Koronavírus riešia poradcovia skoro v každom rozhovore, ľudí trápia existenčné problémy (Rozhovor)Linka dôvery: Koronavírus riešia poradcovia skoro v každom rozhovore, ľudí trápia existenčné problémy (Rozhovor)
Deti sú viac nešťastné. Linka detskej istoty zaznamenala počas pandémie o 85 % viac telefonátovDeti sú viac nešťastné. Linka detskej istoty zaznamenala počas pandémie o 85 % viac telefonátov
V snoch riešime dôležité témy potlačené do nevedomia, vysvetľuje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)V snoch riešime dôležité témy potlačené do nevedomia, vysvetľuje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou
Online vyučovanie škodí duševnému zdraviu detí aj rodičov, vyplýva z prieskumuOnline vyučovanie škodí duševnému zdraviu detí aj rodičov, vyplýva z prieskumu
Slovenskí študenti prišli o partnerov či peniaze z brigády. Časť z nich začala viac piť a zhoršilo sa ich psychické zdravieSlovenskí študenti prišli o partnerov či peniaze z brigády. Časť z nich začala viac piť a zhoršilo sa ich psychické zdravie
Klinická psychologička nám prezradila, ako zvládať homeoffice a izoláciu: Najdôležitejšia je psychohygienaKlinická psychologička nám prezradila, ako zvládať homeoffice a izoláciu: Najdôležitejšia je psychohygiena
Mesiac som sa otužovala a praktizovala Wim Hofovu metódu dýchania: Lepšie som spala a zlepšila sa aj moja psychika Mesiac som sa otužovala a praktizovala Wim Hofovu metódu dýchania: Lepšie som spala a zlepšila sa aj moja psychika
Prejsť na úvodnú stránku
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.