Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Vedkyňa sama vyliečila svoju rakovinu: Do tela si infikovala agresívne vírusy, ktoré vypestovala v laboratóriu
Vedkyňa sama vyliečila svoju rakovinu: Do tela si infikovala agresívne vírusy, ktoré vypestovala v laboratóriu
14. 11. 2024 17:28
Virologička je už 4 roky bez rakoviny.
Rastúci trend Ozempicu ovplyvňuje aj módny priemysel. Vogue varuje pred návratom vychudnutých modeliek
Rastúci trend Ozempicu ovplyvňuje aj módny priemysel. Vogue varuje pred návratom vychudnutých modeliek
14. 11. 2024 10:59
Ide o krok späť v snahe podporiť diverzitu tiel.
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
PR správa
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
14. 11. 2024 10:00
Čo jej robilo radosť v bežné dni, keď si uvedomovala, že manžel sa už nikdy nevráti?
KVÍZ: Zlým spánkovým režimom riskuješ vážne zdravotné problémy. Odpovedz na 10 otázok a zisti, ako je na tom tvoj spánok
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Zlým spánkovým režimom riskuješ vážne zdravotné problémy. Odpovedz na 10 otázok a zisti, ako je na tom tvoj spánok
13. 11. 2024 10:00
Kvalitný spánok nielen vplýva na tvoju energiu, ale taktiež aj psychickú pohodu a fyzické zdravie.
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
refresher+
Odporúčané
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
9. 11. 2024 9:30
„Necítim žiadnu bolesť ani dotyk. Keď si varím obed a náhodou sa porežem, stekajúca krv mi pripadá ako ilúzia,“ hovorí Peter, ktorý už viac ako rok trpí cotardovým syndrómom.
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami, no vedec to neodporúča
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami, no vedec to neodporúča
8. 11. 2024 12:19
Psy majú rovnako ako ľudia v ústach plno baktérii.
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
8. 11. 2024 10:00
Niektoré otázky ťa isto nachytajú.
Vyskúšala som domáce možnosti bielenia zubov: Vyhodené peniaze a riziko alebo skvelá alternatíva k návšteve odborníka?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som domáce možnosti bielenia zubov: Vyhodené peniaze a riziko alebo skvelá alternatíva k návšteve odborníka?
5. 11. 2024 9:30
V článku sa dočítaš, čo robiť, aby si si zachoval zdravé a pekné zuby a či sa podľa mojej skúsenosti a rád odborníčky oplatí experimentovať s domácimi možnosťami bielenia zubov.
Vedci prišli s novou teóriou, prečo sa bozkávame. Mali sme si tak kedysi vyberať vši
Vedci prišli s novou teóriou, prečo sa bozkávame. Mali sme si tak kedysi vyberať vši
31. 10. 2024 8:19
V minulosti sa ľudia bozkávali z čisto praktických dôvodov.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Keramické korunky: Prečo sú skvelou voľbou pre tvoj úsmev?
PR správa
Keramické korunky: Prečo sú skvelou voľbou pre tvoj úsmev?
29. 10. 2024 10:30
Uvažuješ nad vylepšením úsmevu, no chceš čo najviac prirodzene vyzerajúce a dlhodobé riešenie? Jednou zo skvelých možností su práve keramické korunky. Iste o nich veľa nevieš, tak poď zistiť viac.
Najrýchlejší a najinteligentnejší iMac je tu: Je plný nových AI funkcií, jeho cena začína na 1 230 €
Najrýchlejší a najinteligentnejší iMac je tu: Je plný nových AI funkcií, jeho cena začína na 1 230 €
29. 10. 2024 8:17
Najlepší all-in-one desktop na svete? Apple predstavil nový iMac.
Francúzsky študent spáchal samovraždu po nepodarenej transplantácii brady. Jeho chirurg bol v skutočnosti realitný agent
Francúzsky študent spáchal samovraždu po nepodarenej transplantácii brady. Jeho chirurg bol v skutočnosti realitný agent
28. 10. 2024 14:13
Otec zosnulého mladíka varuje pred rizikami lacných zdravotných zákrokov.
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
25. 10. 2024 17:28
Speváčka Celeste Buckingham spolu s Kristy Mohr rozbehla nový projekt s názvom Pretty Girls, ktorý upozorňuje na predsudky a tlak spoločnosti, s ktorými sa každodenne stretávajú mladé ženy.
MojaLekáreň.sk: Objav tajomstvo správneho výberu proteínov pre zdravší životný štýl
PR správa
MojaLekáreň.sk: Objav tajomstvo správneho výberu proteínov pre zdravší životný štýl
25. 10. 2024 9:00
Poradíme ti, ako spoznať, ktoré proteíny sú naozaj prospešné, a na čo si dať pozor, aby si to s proteínmi neprehnal.
Odborníci odhalia skryté problémy detského zraku. Štartuje 8. ročník programu „Zdravé oči už v škôlke“
PR správa
Odborníci odhalia skryté problémy detského zraku. Štartuje 8. ročník programu „Zdravé oči už v škôlke“
21. 10. 2024 16:00
Naši najmenší nevedia do šiestich rokov sami vyhodnotiť, či ich oči fungujú tak, ako majú. Zachytiť prípadné zrakové odchýlky laickým okom rodiča je prakticky rovnako nemožné.
Slováci vymysleli unikátny test pre tehotné ženy. Z pohodlia domova jednoducho zistíš, ktoré dôležité živiny ti chýbajú
PR správa
Slováci vymysleli unikátny test pre tehotné ženy. Z pohodlia domova jednoducho zistíš, ktoré dôležité živiny ti chýbajú
19. 10. 2024 9:00
Až 9 z 10 tehotných žien má nedostatok kľúčových živín, ktoré sú potrebné pre zdravie matky aj dieťaťa.
Spíš na chrbte, na bruchu či na boku? Takto vplývajú spánkové polohy na tvoje zdravie
Sponzorovaný obsah
Spíš na chrbte, na bruchu či na boku? Takto vplývajú spánkové polohy na tvoje zdravie
18. 10. 2024 15:00
Existuje správna spánková poloha, za ktorú ťa pochváli aj tvoj smart prsteň?
KVÍZ: Zlým spánkovým režimom riskuješ vážne zdravotné problémy. Odpovedz na 10 otázok a zisti, ako je na tom tvoj spánok
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Zlým spánkovým režimom riskuješ vážne zdravotné problémy. Odpovedz na 10 otázok a zisti, ako je na tom tvoj spánok
13. 11. 2024 10:00
Kvalitný spánok nielen vplýva na tvoju energiu, ale taktiež aj psychickú pohodu a fyzické zdravie.
Vedkyňa sama vyliečila svoju rakovinu: Do tela si infikovala agresívne vírusy, ktoré vypestovala v laboratóriu
Vedkyňa sama vyliečila svoju rakovinu: Do tela si infikovala agresívne vírusy, ktoré vypestovala v laboratóriu
14. 11. 2024 17:28
Virologička je už 4 roky bez rakoviny.
Rastúci trend Ozempicu ovplyvňuje aj módny priemysel. Vogue varuje pred návratom vychudnutých modeliek
Rastúci trend Ozempicu ovplyvňuje aj módny priemysel. Vogue varuje pred návratom vychudnutých modeliek
14. 11. 2024 10:59
Ide o krok späť v snahe podporiť diverzitu tiel.
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
PR správa
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
14. 11. 2024 10:00
Čo jej robilo radosť v bežné dni, keď si uvedomovala, že manžel sa už nikdy nevráti?
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
PR správa
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
30. 9. 2024 9:21
Od nuly k miliónovému biznisu s prírodnou kozmetikou.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
Odporúčané
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
1. 3. 2024 16:35
Určite si sa už aj ty stretol s odbornými pomenovaniami lekárov ako venerológ, kardiológ či rádiológ. Dokážeš však presne povedať, aké zdravotné problémy títo špecialisti riešia?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.