Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Mentálne zdravie

Buď informovaný/á o novom článku v tejto téme
Potvrdením odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.
Najnovšie
Najčítanejšie
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
refresher+
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
pred 2 dňami
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
23. 1. 2026 15:01
Dlhé večery pri seriáloch nemusia byť len nevinným relaxom.
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
refresher+
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
23. 1. 2026 8:00
1
Kristýna dlhé roky bojovala s nadváhou a schudnúť sa jej nedarilo ani po úprave stravy a cvičení.
Metóda poriadku, ktorú vyhľadali Yaksha aj Simona Salátová. Profesionálna organizátorka domácností ti vysvetlí, ako na to
Metóda poriadku, ktorú vyhľadali Yaksha aj Simona Salátová. Profesionálna organizátorka domácností ti vysvetlí, ako na to
22. 1. 2026 11:00
Spolu s profesionálnou organizátorkou domácností Zuzanou Mrázovou sa pozrieme na to, ako si doma vytvoriť viac priestoru, pokoja a poriadok, ktorý nebude len krátkodobý.
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
refresher+
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
21. 1. 2026 18:00
Algoritmus sociálnych sietí nás presviedča, že neurovývinovú poruchu má dnes snáď každý. Kde končí bežná roztržitosť a začína skutočná diagnóza?
Nemôžeš v noci zaspať? Neurovedec radí jednoduchý trik, ktorý má fungovať do 5 minút
Nemôžeš v noci zaspať? Neurovedec radí jednoduchý trik, ktorý má fungovať do 5 minút
20. 1. 2026 12:27
Neurovedec Gerrard Kaonga prišiel s trikom, ktorý má podľa neho pomôcť telu rýchlo sa upokojiť a podporiť opätovné zaspatie bez liekov či zložitých techník.
KVÍZ: Vieš, ktorá veta je napísaná správne? Tento kvíz potrápi aj jazykových profíkov
KVÍZ: Vieš, ktorá veta je napísaná správne? Tento kvíz potrápi aj jazykových profíkov
20. 1. 2026 11:00
Pripravili sme gramatický kvíz plný nenápadných chytákov, pri ktorých rozhoduje správny pravopis, význam aj kontext.
FOTO: Slováci v noci pozorovali polárnu žiaru. Viaceré regióny zažili nevídané nebeské divadlo
FOTO: Slováci v noci pozorovali polárnu žiaru. Viaceré regióny zažili nevídané nebeské divadlo
20. 1. 2026 8:35
Viditeľná bola už v pondelok večer, a to vo viacerých regiónoch krajiny.
Dnes je najdepresívnejší deň v roku: Prečo práve pondelok a ako história Blue Monday vznikla?
Dnes je najdepresívnejší deň v roku: Prečo práve pondelok a ako história Blue Monday vznikla?
19. 1. 2026 9:48
Tretí pondelok v januári znamená jediné, je tu Blue Monday (Modrý pondelok), údajne najdepresívnejší deň v roku.
Safe Space: Poradňa o duševnom zdraví, vzťahoch a tele. Napíš nám
Safe Space: Poradňa o duševnom zdraví, vzťahoch a tele. Napíš nám
16. 1. 2026 10:00
Vzťahy, mentálne aj fyzické zdravie. Na tvoje otázky sa budeme pýtať expertov, ktorí ti dajú odborné odpovede. Môžeš pomôcť nielen sebe, ale aj ľuďom, ktorí prežívajú niečo podobné.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
refresher+
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
23. 1. 2026 8:00
1
Kristýna dlhé roky bojovala s nadváhou a schudnúť sa jej nedarilo ani po úprave stravy a cvičení.
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
refresher+
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
pred 2 dňami
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
Metóda poriadku, ktorú vyhľadali Yaksha aj Simona Salátová. Profesionálna organizátorka domácností ti vysvetlí, ako na to
Metóda poriadku, ktorú vyhľadali Yaksha aj Simona Salátová. Profesionálna organizátorka domácností ti vysvetlí, ako na to
22. 1. 2026 11:00
Spolu s profesionálnou organizátorkou domácností Zuzanou Mrázovou sa pozrieme na to, ako si doma vytvoriť viac priestoru, pokoja a poriadok, ktorý nebude len krátkodobý.
Nemôžeš v noci zaspať? Neurovedec radí jednoduchý trik, ktorý má fungovať do 5 minút
Nemôžeš v noci zaspať? Neurovedec radí jednoduchý trik, ktorý má fungovať do 5 minút
20. 1. 2026 12:27
Neurovedec Gerrard Kaonga prišiel s trikom, ktorý má podľa neho pomôcť telu rýchlo sa upokojiť a podporiť opätovné zaspatie bez liekov či zložitých techník.
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
23. 1. 2026 15:01
Dlhé večery pri seriáloch nemusia byť len nevinným relaxom.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
refresher+
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
21. 1. 2026 18:00
Algoritmus sociálnych sietí nás presviedča, že neurovývinovú poruchu má dnes snáď každý. Kde končí bežná roztržitosť a začína skutočná diagnóza?
FOTO: Slováci v noci pozorovali polárnu žiaru. Viaceré regióny zažili nevídané nebeské divadlo
FOTO: Slováci v noci pozorovali polárnu žiaru. Viaceré regióny zažili nevídané nebeské divadlo
20. 1. 2026 8:35
Viditeľná bola už v pondelok večer, a to vo viacerých regiónoch krajiny.
Dnes je najdepresívnejší deň v roku: Prečo práve pondelok a ako história Blue Monday vznikla?
Dnes je najdepresívnejší deň v roku: Prečo práve pondelok a ako história Blue Monday vznikla?
19. 1. 2026 9:48
Tretí pondelok v januári znamená jediné, je tu Blue Monday (Modrý pondelok), údajne najdepresívnejší deň v roku.
Safe Space: Poradňa o duševnom zdraví, vzťahoch a tele. Napíš nám
Safe Space: Poradňa o duševnom zdraví, vzťahoch a tele. Napíš nám
16. 1. 2026 10:00
Vzťahy, mentálne aj fyzické zdravie. Na tvoje otázky sa budeme pýtať expertov, ktorí ti dajú odborné odpovede. Môžeš pomôcť nielen sebe, ale aj ľuďom, ktorí prežívajú niečo podobné.