Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Najdlhšia štikútka trvala 68 rokov. Čo sa deje v tvojom tele, keď čkáš, a aký to má pre teba význam?
refresher+
Najdlhšia štikútka trvala 68 rokov. Čo sa deje v tvojom tele, keď čkáš, a aký to má pre teba význam?
17. 2. 2023 14:30
Niektoré teórie hovoria, že čkanie je len evolučným „pozostatkom“ cicavcov, iné, že je to mechanizmus, ktorým nás naše telo chráni. Prečo vlastne tento reflex vzniká a ako mu môžeme zabrániť?
Top jogové štúdiá v Bratislave: kde sú najlepšie lekcie pre začiatočníkov aj pokročilých a kam sa dostaneš aj s Multisportkou?
refresher+
Top jogové štúdiá v Bratislave: kde sú najlepšie lekcie pre začiatočníkov aj pokročilých a kam sa dostaneš aj s Multisportkou?
17. 2. 2023 9:30
Vybrali sme pre teba sedem skvelých jogových centier, ktoré môžeš nájsť v našom hlavnom meste, a k tomu jeden bonusový tip navyše.
Nová mužská antikoncepcia znehybňuje spermie a má 100-percentnú účinnosť, ukázal výskum na myšiach
Nová mužská antikoncepcia znehybňuje spermie a má 100-percentnú účinnosť, ukázal výskum na myšiach
16. 2. 2023 11:09
Mužská antikoncepcia pôsobí rýchlo, dočasne a je účinná už pri prvej dávke. Ak bude účinná aj u ľudí, muži ju budú môcť užívať len vtedy a tak často, ako to budú potrebovať. O svojej plodnosti by teda mohli rozhodovať každý deň.
Počul si už o vitamínoch krásy? Nájdeš ich v ovocných a zeleninových šťavách
PR správa
Počul si už o vitamínoch krásy? Nájdeš ich v ovocných a zeleninových šťavách
15. 2. 2023 8:15
Je tvoja pleť bledá, dehydrovaná či unavená? Pomôcť ti môžu šťavnaté recepty plné vitamínov.
Slováci vypijú 374 miliónov litrov piva ročne. Rovnako musíme pristupovať k pivu, vínu aj destilátom, varujú experti
Slováci vypijú 374 miliónov litrov piva ročne. Rovnako musíme pristupovať k pivu, vínu aj destilátom, varujú experti
14. 2. 2023 18:28
Pol promile alkoholu v krvi zvyšuje pravdepodobnosť dopravnej nehody až o sto percent. Občianske združenie Pi s rozumom upozorňuje, že slovenský parlament by mal riešiť zásadný problém a tým je ľahká dostupnosť a nízka cena piva a vína.
Testy panenstva: Sú ponižujúce a bolestivé, ich jedinou úlohou je potvrdiť morálku ženy. Prečo ich stále musíme trpieť?
refresher+
Testy panenstva: Sú ponižujúce a bolestivé, ich jedinou úlohou je potvrdiť morálku ženy. Prečo ich stále musíme trpieť?
13. 2. 2023 12:30
Množstvo spoločností si stále cení panenstvo ako niečo „posvätné“. Nenastal ale už čas, aby sme sa od tohto konštruktu oslobodili?
Kourtney Kardashian promuje cukríky, ktoré majú z vagíny urobiť „zdravú a sladkú pochúťku“. Odborníci upozorňujú, že ide o podvod
Kourtney Kardashian promuje cukríky, ktoré majú z vagíny urobiť „zdravú a sladkú pochúťku“. Odborníci upozorňujú, že ide o podvod
9. 2. 2023 11:00
Nové cukríky majú podľa slávnej Kardashianky „zlepšiť zdravie a chuť ženskej vagíny“.
Používaš umývačku riadu? Vedci varujú pred toxickými chemikáliami, na túto látku si daj pri tabletách a géloch pozor
Používaš umývačku riadu? Vedci varujú pred toxickými chemikáliami, na túto látku si daj pri tabletách a géloch pozor
8. 2. 2023 17:30
„Zaschnuté oplachovacie prostriedky na riade môžu spôsobiť až dve miliardy chronických ochorení,“ tvrdí riaditeľ Švajčiarskeho inštitútu pre výskum alergií a astmy.
V týchto laboratóriách zmrazujú ľudí, ktorí sa chcú zobudiť v budúcnosti. Medzi nimi je aj priekopník bitcoinu či športová hviezda
refresher+
V týchto laboratóriách zmrazujú ľudí, ktorí sa chcú zobudiť v budúcnosti. Medzi nimi je aj priekopník bitcoinu či športová hviezda
8. 2. 2023 14:30
Už takmer na každom kontinente nájdeš centrum, ktoré zmrazuje zosnulých v nádeji, že ich raz bude možné opäť oživiť a uzdraviť. Je to sci-fi alebo realita budúcnosti?
Vedci prvýkrát vysvetlili, prečo polovica ľudí na antidepresívach cíti emočnú „otupenosť“ a má problémy s dosahovaním orgazmu
Vedci prvýkrát vysvetlili, prečo polovica ľudí na antidepresívach cíti emočnú „otupenosť“ a má problémy s dosahovaním orgazmu
8. 2. 2023 13:30
Výskumný tím z Cambridgeskej univerzity zistil, že antidepresíva skupiny SSRI znižujú schopnosť človeka primerane reagovať na odmeny.
Veľký výskum odhalil, že legalizácia marihuany nezvyšuje závislosť od drog. Môže zároveň zlepšiť problémy spojené s alkoholom
Veľký výskum odhalil, že legalizácia marihuany nezvyšuje závislosť od drog. Môže zároveň zlepšiť problémy spojené s alkoholom
3. 2. 2023 10:30
3
Vedci využili údaje z dvoch najväčších a najdlhšie prebiehajúcich štúdií dvojčiat v USA. Výsledky výskumu boli prekvapivé.
Všetko o mäse: Najzdravšie ťa možno prekvapí. V čom je morčacie lepšie ako kuracie a ktorá časť bravčového je chudá?
refresher+
Všetko o mäse: Najzdravšie ťa možno prekvapí. V čom je morčacie lepšie ako kuracie a ktorá časť bravčového je chudá?
2. 2. 2023 16:30
Sviečková na smotane s knedľou sa v skutočnosti nepripravuje z pravej sviečkovej a chudnúť môžeš aj na bravčovom mäse. Toto by si mal vedieť o najpoužívanejších častiach mäsa.
Toto rob 5 minút denne, budeš mať viac energie a znížiš si riziko predčasnej smrti
Toto rob 5 minút denne, budeš mať viac energie a znížiš si riziko predčasnej smrti
1. 2. 2023 9:00
Pri celodennej práci za počítačom by si si mal dať každú polhodinu malý „snack“, tvrdia vedci. Žiaľ, nemajú na mysli jedlo.
Hormonálna terapia zachraňuje životy: zmena pohlavia môže znížiť počet samovrážd u transrodových a nebinárnych ľudí
Hormonálna terapia zachraňuje životy: zmena pohlavia môže znížiť počet samovrážd u transrodových a nebinárnych ľudí
24. 1. 2023 16:05
Výskumníci merali príznaky depresie a úzkosti, pocit spokojnosti a „zhodu vzhľadu“, čo znamená, nakoľko transosoba cíti, že jej výzor je v súlade s jej rodovou identitou.
Mala 20 rokov a ani po predohre nedokázala zvlhnúť: Janka nám povedala, ako s lekárom a terapeutkou riešila bolestivý sex
refresher+
Mala 20 rokov a ani po predohre nedokázala zvlhnúť: Janka nám povedala, ako s lekárom a terapeutkou riešila bolestivý sex
24. 1. 2023 14:30
Hoci suchú vagínu zažívajú najmä ženy po menopauze, dôvodov môže byť mnoho a vôbec to nesúvisí iba s vekom.
Influencerky sa pustili do Martiny Malinovej, ktorá tvrdí, že dokáže liečiť rakovinu aj cukrovku. Základom liečby má byť ZELER
refresher+
Influencerky sa pustili do Martiny Malinovej, ktorá tvrdí, že dokáže liečiť rakovinu aj cukrovku. Základom liečby má byť ZELER
22. 1. 2023 14:30
2
Všetko o kauze liečenia zelerovou šťavou, ktorá otriasla slovenským Instagramom.
Spoločnosť BioNTech začne vo Veľkej Británii testovať vakcíny proti rakovine. Do roku 2030 môžu zachrániť až 10-tisíc pacientov
Spoločnosť BioNTech začne vo Veľkej Británii testovať vakcíny proti rakovine. Do roku 2030 môžu zachrániť až 10-tisíc pacientov
20. 1. 2023 17:02
1
Vakcíny sa možno budú vyrábať aj „na mieru“ – podľa druhu rakoviny a individuálnych potrieb človeka.
Slovenka Vivien trpí chorobným strachom z baktérií a zo špiny. Nevkročí do MHD ani na verejnú toaletu a neustále si umýva ruky
refresher+
Slovenka Vivien trpí chorobným strachom z baktérií a zo špiny. Nevkročí do MHD ani na verejnú toaletu a neustále si umýva ruky
20. 1. 2023 9:30
Germofóbia preberá úplnú kontrolu nad životom človeka. Psychologička vysvetľuje, že germofób sa venuje rituálnemu upratovaniu alebo umývaniu aj jednu hodinu denne.
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
14. 1. 2026 14:05
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
refresher+
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
26. 1. 2026 19:30
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
15. 1. 2026 19:00
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
14. 1. 2026 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
16. 1. 2026 13:04
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.