Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Matovič: Som presvedčený, že už na Slovensku máme omikron, potrebujeme preočkovať seniorov
Matovič: Som presvedčený, že už na Slovensku máme omikron, potrebujeme preočkovať seniorov
9. 12. 2021 14:25
Minister financií predstúpil pred novinárov spolu s ministrom zdravotníctva.
Koronavírus Slovensko: NCZI hlási vyše 8 000 nakazených, pribudlo aj 84 obetí
Koronavírus Slovensko: NCZI hlási vyše 8 000 nakazených, pribudlo aj 84 obetí
9. 12. 2021 10:06
Pozitivita je takmer 40 %!
Sú Slováci za povinné očkovanie? Vakcína je podľa mnohých jediným východiskom z tejto doby, no politici váhajú
Sú Slováci za povinné očkovanie? Vakcína je podľa mnohých jediným východiskom z tejto doby, no politici váhajú
9. 12. 2021 7:30
Známych Slovákov aj našich sledovateľov sme sa pýtali, či by súhlasili so zavedením povinného očkovania. Väčšina je za, s politickou podporou to však nie je také rúžové.
Zaberá očkovanie proti variantu omikron? Vedci majú dobré aj zlé správy
Zaberá očkovanie proti variantu omikron? Vedci majú dobré aj zlé správy
8. 12. 2021 20:45
Napriek zaznamenanému významnému poklesu účinnosti však autori štúdie považujú svoje zistenia za pomerne povzbudivé.
Kratom ľuďom pomáhal nabudiť sa pred poradou v práci, ale i zrelaxovať pri „telke”. Na Slovensku ho už zakázali
refresher+
Kratom ľuďom pomáhal nabudiť sa pred poradou v práci, ale i zrelaxovať pri „telke”. Na Slovensku ho už zakázali
8. 12. 2021 14:30
Odborníci tvrdia, že ide o „drogu“, užívatelia zas, že ide o „bezpečný doplnok na liečbu bolesti dodávajúci energiu a potláčajúci depresie a úzkosti“.
Kým niekto tvrdí, že kolagén odvodňuje pizzu, Boris Valábik verí, že za doplnkami výživy by mali byť odborníci
Sponzorovaný obsah
Kým niekto tvrdí, že kolagén odvodňuje pizzu, Boris Valábik verí, že za doplnkami výživy by mali byť odborníci
8. 12. 2021 10:30
Vytvoril preto značku Vjem, kde nájdeš doplnky výživy, v prípade ktorých je vedecky dokázané, že fungujú.
Expander je najlepšia pomôcka na cvičenie, hrazda je fajn aj ako vešiak. Fyziotréner radí, ako si udržať svaly počas lockdownu
refresher+
Odporúčané
Expander je najlepšia pomôcka na cvičenie, hrazda je fajn aj ako vešiak. Fyziotréner radí, ako si udržať svaly počas lockdownu
7. 12. 2021 12:30
Ak si bol zvyknutý chodiť do fitka, počas mesačného lockdownu môžeš stratiť až 40 percent sily. Ako si ju udržať v domácom prostredí? Online videá a cviky z Instagramu ti môžu viac uškodiť ako pomôcť.
KOMENTÁR: Zdochni a napichaj si svoje decká, ty sviňa! Zdá sa ti normálne priať človeku smrť?
Odporúčané
KOMENTÁR: Zdochni a napichaj si svoje decká, ty sviňa! Zdá sa ti normálne priať človeku smrť?
2. 12. 2021 17:30
Útok si zamieňame za obranu a okrem rozumu strácame aj srdce.
Za liečbu covidu u nezaočkovaných zaplatil štát len počas jesene takmer 40 miliónov eur. Očkovaní stáli iba zlomok toho
Za liečbu covidu u nezaočkovaných zaplatil štát len počas jesene takmer 40 miliónov eur. Očkovaní stáli iba zlomok toho
2. 12. 2021 11:27
Liečba nezaočkovaných ľudí nakazených koronavírusom bola drahšia aj preto, že práve títo pacienti obsadili drvivú väčšinu lôžok. Navyše často skončili na pľúcnej ventilácii.
Skutočná sila omikronu: za deň sa v Juhoafrickej republike takmer zdvojnásobil počet nových prípadov koronavírusu
Skutočná sila omikronu: za deň sa v Juhoafrickej republike takmer zdvojnásobil počet nových prípadov koronavírusu
2. 12. 2021 8:03
Jasný dôkaz, že vírus sa šíri s príchodom nového variantu oveľa rýchlejšie.
Hlavný hygienik Ján Mikas vyzýva politikov: Školy treba zatvoriť okamžite, zdravotníctvo kolabuje
Hlavný hygienik Ján Mikas vyzýva politikov: Školy treba zatvoriť okamžite, zdravotníctvo kolabuje
1. 12. 2021 15:54
Slovensko je na pokraji kolapsu zdravotníctva, Ján Mikas preto vyzýva politikov, aby pristúpili k zatvoreniu škôl. Vysvetľuje, že deti môžu ľahko nakaziť rodičov.
Slováci sa otrávili ivermektínom, jeden takmer zomrel. Dávku prekročil tisícnásobne
Slováci sa otrávili ivermektínom, jeden takmer zomrel. Dávku prekročil tisícnásobne
29. 11. 2021 15:21
Lekári nemocnice neodporúčajú užívanie ivermektínu.
Vakcíny sú proti variantu omikron pravdepodobne stále vysoko účinné, tvrdí špičkový epidemiológ
Vakcíny sú proti variantu omikron pravdepodobne stále vysoko účinné, tvrdí špičkový epidemiológ
29. 11. 2021 14:33
Kvôli presnejším výsledkom si však musíme počkať na ďalšie dáta.
Ktoré športové doplnky výživy fungujú a ktoré nie? Pýtali sme sa trénera medailistov aj výživovej poradkyne
refresher+
Odporúčané
Ktoré športové doplnky výživy fungujú a ktoré nie? Pýtali sme sa trénera medailistov aj výživovej poradkyne
28. 11. 2021 9:30
Piť proteín pred tréningom alebo po ňom? Priberá sa z kreatínu? Fungujú spaľovače tukov? Je BCAA výmysel či zázrak?
Malo by Slovensko zaviesť povinné očkovanie podľa vzoru Rakúska? Podľa niektorých niet inej cesty z pandémie
refresher+
Odporúčané
Malo by Slovensko zaviesť povinné očkovanie podľa vzoru Rakúska? Podľa niektorých niet inej cesty z pandémie
26. 11. 2021 14:30
Vláda tento týždeň zaviedla štátny lockdown, premiér do budúcnosti nevylučuje ani povinné očkovanie pre všetkých dospelých.
Harabin si nasadil respirátor, keď si myslel, že ho nik nevidí. Proti rúškam bojoval na protestoch, na súde aj pred políciou
Harabin si nasadil respirátor, keď si myslel, že ho nik nevidí. Proti rúškam bojoval na protestoch, na súde aj pred políciou
26. 11. 2021 9:27
Štefan Harabin o sebe tvrdí, že je antirúškar. Hádal sa s policajtmi, kukláčmi a burcoval verejnosť. Keď ide do tuhého, respirátor si nasadil.
Dobrovoľník v nemocnici sa stretol so smrťou. Podporuje povinné očkovanie aj tvrdý lockdown (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Dobrovoľník v nemocnici sa stretol so smrťou. Podporuje povinné očkovanie aj tvrdý lockdown (Rozhovor)
25. 11. 2021 16:30
Covid-19 pripravuje o životy ľudí, ktorí mohli ešte dlhé roky žiť. Dobrovoľníka Jerguša hnevajú slová popieračov.
Každý tretí test je pozitívny. 10 165 nových prípadov ochorenia covid-19
Každý tretí test je pozitívny. 10 165 nových prípadov ochorenia covid-19
25. 11. 2021 10:03
Pribudlo 51 obetí.
Gen Z si zamilovala tooth gems: Pri nekvalitnej práci sa môžu zapichnúť do ďasien, čo si o nich myslia stomatológovia?
refresher+
Odporúčané
Gen Z si zamilovala tooth gems: Pri nekvalitnej práci sa môžu zapichnúť do ďasien, čo si o nich myslia stomatológovia?
21. 11. 2024 9:30
Neinvazívne skrášlenie chrupu je dostupným a populárnym trendom. V článku sa dočítaš všetko, čo o ňom potrebuješ vedieť.
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
8. 11. 2024 10:00
Niektoré otázky ťa isto nachytajú.
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
Odporúčané
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
pred 3 dňami
Apatia a bezmocnosť ho takmer doviedli k tragickému činu. Marián však našiel vnútornú silu a dnes žije vyrovnaný život s manželkou a dvomi synmi.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
PR správa
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
30. 9. 2024 9:21
Od nuly k miliónovému biznisu s prírodnou kozmetikou.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
1. 3. 2024 16:35
Určite si sa už aj ty stretol s odbornými pomenovaniami lekárov ako venerológ, kardiológ či rádiológ. Dokážeš však presne povedať, aké zdravotné problémy títo špecialisti riešia?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
Najtučnejší chlapec na svete schudol na nepoznanie. Ako 9-ročný vážil takmer 200 kíl, nevedel sám chodiť, stáť ani jesť
Najtučnejší chlapec na svete schudol na nepoznanie. Ako 9-ročný vážil takmer 200 kíl, nevedel sám chodiť, stáť ani jesť
5. 5. 2024 12:50
Podľa jeho rodičov sa Aryova strava vymkla spod kontroly už v roku 2014, keď v priebehu dvoch rokov pribral 70 kíl.
Týždeň som chodila bez nohavičiek. V električke som si nesadala a neustále som musela prať
refresher+
Odporúčané
Týždeň som chodila bez nohavičiek. V električke som si nesadala a neustále som musela prať
25. 2. 2024 9:30
Chodenie „naostro“ má údajne blahodarný vplyv na ženské zdravie. Aké sú pre a proti?