Duševné zdravie
Najnovšie
Najčítanejšie
Jana zažila vyhorenie: Pri jedle sa mi chcelo vracať, odoslať bežný email mi trvalo aj niekoľko dní
V dnešnej dobe sa musíme vyrovnať s tlakom na to, aby sme boli úspešní, neustále produktívni a ešte aj dobre vyzerali. Vyhorenie sa môže týkať každého. Problém majú najčastejšie tí, ktorí si nevedia dať stopku.
26. 11. 2025 17:00
Máš migrénu alebo ťa len bolí hlava? Takto spoznáš rozdiel a nájdeš úľavu, keď tvoje telo kričí bolesťou
Bežná bolesť hlavy dokáže pokaziť deň, no migréna môže zásadne ovplyvniť celý tvoj život. Vieš, ako ju rozoznať od obyčajnej bolesti hlavy? A aké sú overené spôsoby, ktoré pomáhajú zvládať bolesť a predchádzať záchvatom?
14. 11. 2025 7:30
Zaplatil som 10 dolárov za rozhovor so zosnulou prababkou: ako fungujú „spomienkové chatboty“ a sú etické?
Zatiaľ čo v Amerike naberá fenomén „spomienkových chatbotov“ na popularite, na Slovensku ide o stále neprebádané vody. Aby som zistil, ako fungujú, rozhodol som sa jeden z takýchto simulátorov blízkych zosnulých vyskúšať.
1. 11. 2025 8:00
Milión rozhovorov o samovražde týždenne. OpenAI hovorí o znepokojujúcich číslach na ChatGPT
OpenAI zverejnila prekvapujúce štatistiky: každý týždeň viac než milión ľudí na ChatGPT vedie rozhovory, ktoré naznačujú samovražedné myšlienky. Spoločnosť preto posilňuje ochranu používateľov a zavádza bezpečnostné opatrenia.
28. 10. 2025 15:31
Ľubka stratila dieťa v 5. mesiaci: Týždeň som pod srdcom nosila živé dieťa, o ktorom som vedela, že neprežije (Rozhovor)
Čo by si mal vedieť o strate nenarodeného dieťaťa a ako komunikovať so ženou, ktorá to zažila? Ako to zmení telo a psychiku človeka a ako sa s tým dá vysporiadať?
18. 9. 2024 12:30
Small talku sa bojí rovnako ako prepadnutia. Takto vyzerá život človeka, ktorý trpí sociálnou fóbiou
Vyhýbaním sa človek svoju myseľ učí, že situácia, z ktorej cíti strach, je nebezpečná a je potrebné sa jej vyhnúť, hovorí psychologička. Ako vzniká sociálna fóbia a ako ju odlíšiť od plachosti?
20. 3. 2023 12:30
Radek bol závislý od Xanaxu: „Lieky ma pripravili o všetko, mal som absťáky ako po heroíne,“ hovorí 25-ročný chalan
„Mesiace som žil na ulici. V batohu som mal len dve tričká a nabíjačku na telefón. Prespával som po parkoch a predával lieky, aby som prežil. Napokon som sa pokúsil o samovraždu,“ spomína 25-ročný mladík, ktorý nám opísal svoj boj so závislosťou.
13. 9. 2023 14:30
Ako vyzerá sedenie u psychológa? Zisťovali sme, čo sa ťa terapeut pýta na úvodnom sedení a prečo by si s jeho výberom nemal otáľať
„Neposudzujem ťa, len skúmam tvoju ‚špinavú bielizeň‘ či tieňové aspekty,” hovorí Marcela „Marci“ Hrapková, ktorá mala sama osemročnú skúsenosť so psychológmi – vie sa preto na terapiu pozrieť aj očami klienta.
4. 10. 2021 16:30
Psychológia, mentálna pohoda, výkon a starostlivosť o svoju myseľ.