Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Nedeľa 8. 12. 2019 meniny má Marína

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Odporúčame zapnúť browser notifikácie, ak budeš prihlásený na Refresher s týmto zariadením.
PR správa

Tento obsah je PR správa spoločnosti Dubo

Čo je PR správa?

Článok je dodaný kompletne od inzerenta a REFRESHER nezasahoval vôbec, alebo len minimálne.

Zdravie
1
Inzercia
27. november 2019, 12:08

Zmeníš nimi imidž a ochrániš si pritom zrak. Okuliare na počítač sú ideálny darček do 40 eur

Našli sme niečo čo by sa hodilo každému, kto svoj život trávi pred obrazovkou a je jedno či tou od telefónu alebo aj počítača.

Inzercia
27. november 2019, 12:08
Zmeníš nimi imidž a ochrániš si pritom zrak. Okuliare na počítač sú ideálny darček do 40 eur
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
1
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

V kalendári sa písal júl 2011, keď sa z vedeckých kruhov ozvala prvá lastovička o vplyve modrého svetla na ľudské zdravie. Zverejnil ju vedecký plátok Arvo Journals a jej obsah tvorí dlhodobé pozorovanie efektu tohto fenoménu na ľudskú populáciu.

 

Tento negatívny efekt je už dnes všeobecne známy a tak si teda poďme v rýchlosti zhrnúť o čo ide.

 

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač

 

Svetlo vyžarujú “skoro” všetky moderné obrazovky, ktoré to, čo vidíme vytvárajú z troch farieb: červenej, zelenej a modrej (RGB). Tá posledná má podľa výskumov viacero negatívnych účinkov. Keď do toho pripočítame osvetlenie z LED žiaroviek tak sa naozaj zdá, že je už skoro všade.

 

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač

 

Najčastejšie sa ako príznaky spomínajú bolesti hlavy a poruchy spánku. Objavujú sa tiež podozrenia na stavy porúch sústredenia. O poslednom spomenutom sa vie od rodičov a pedagógov už dlhšie.


Vystavení sme mu dokonca aj v prírode a to zo slnečného žiarenia. Matka príroda to vymyslela tak, že nás toto svetlo má “zobudiť” a prinútiť byť produktívny.

 

Ak ťa informácia o existencií “blue light” prekvapila a rozhodol si sa voči nemu aspoň trochu chrániť, riešení je niekoľko.

1.    Netráv svoje posledné minúty pred spaním na telefóne alebo notebooku

Zdá sa to drastické, ale je to najúčinnejšie riešenie, ktoré sa ale nedá aplikovať ak tvoja práca vyžaduje prácu za počítačom.

2.    Aktivuj si “Night light”

Funguje na Win 10 aj Mac OS.

  

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač

 Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač


Riešenie, ktoré je tiež zdarma a dokáže tvoj monitor upraviť do teplejších farieb.

3.    Vybav sa okuliarmi

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač

 

Toto riešenie síce nie je zdarma, ale môžeš ho používať prakticky kdekoľvek. Certifikované okuliare na počítač sú voľba, ktorá ti  pomôže chrániť sa od vyššie spomenutých príznakov zmenou imidžu v kancelárii, ktorá ťa finančne nezruinuje. Kvalitné okuliare si v akcii schopný kúpiť online do 40eur. Pozor však na čínske napodobeniny za pár drobných.

 

Nech sa už rozhodneš chrániť ktorýmkoľvek spôsobom, ver, že na zdraví sa šetriť rozhodne neoplatí.

Ohodnoť článok
3
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Najčítanejšie
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.