Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie každý zelený produkt v obchode je aj ekologický. Čo znamená trojica známych log z obchodov?
refresher+
Odporúčané
Nie každý zelený produkt v obchode je aj ekologický. Čo znamená trojica známych log z obchodov?
20. 11. 2021 14:30
Ak chceš nakupovať zodpovedne k planéte aj ľuďom, daj si medzi regálmi pozor na greenwashing.
Vydržal som týždeň bez fajčenia: neznesiteľný „hlad“ v pľúcach ma sužoval už po pár hodinách od poslednej cigarety
refresher+
Vydržal som týždeň bez fajčenia: neznesiteľný „hlad“ v pľúcach ma sužoval už po pár hodinách od poslednej cigarety
20. 11. 2021 12:30
O rizikách tejto závislosti sme sa porozprávali s odborníkom.
Slovensko má momentálne najhoršiu epidemickú situáciu na svete
Slovensko má momentálne najhoršiu epidemickú situáciu na svete
20. 11. 2021 11:09
Naša krajina sa zmieta v tretej vlne a čelí kolapsu zdravotníctva.
Prvý človek nakazený koronavírusom bola predavačka na trhu vo Wu-chane, tvrdia vedci
Prvý človek nakazený koronavírusom bola predavačka na trhu vo Wu-chane, tvrdia vedci
20. 11. 2021 6:46
Pôvodne sa predpokladalo, že prvým nakazeným bol účtovník, ktorý s wuchanským trhom nemal nič spoločné. Teraz však vedci dokázali, že išlo o predavačku.
Pfizer dodá Spojeným štátom experimentálny liek proti covidu-19. Obchod bude stáť miliardy dolárov
Pfizer dodá Spojeným štátom experimentálny liek proti covidu-19. Obchod bude stáť miliardy dolárov
19. 11. 2021 7:27
Dodávky sú zazmluvnené do konca budúceho roka.
Jeden z antirúškarov z piešťanského Lidla má covid. Je vo vážnom stave, museli ho napojiť na kyslík
Jeden z antirúškarov z piešťanského Lidla má covid. Je vo vážnom stave, museli ho napojiť na kyslík
18. 11. 2021 18:45
Denníku SME to potvrdil vysokopostavený zdroj z Nemocnice s poliklinikou Bojnice, ktorý si neželá byť menovaný.
Otázky a odpovede: Oslavy v čiernych okresoch zakázané aj pre očkovaných, nezaočkovaní si môžu kúpiť len potraviny a lieky
Otázky a odpovede: Oslavy v čiernych okresoch zakázané aj pre očkovaných, nezaočkovaní si môžu kúpiť len potraviny a lieky
18. 11. 2021 18:02
Nový materiál vlády má mať za následok regionálny lockdown pre nezaočkovaných.
Nový subvariant koronavírusu delta: je zrejme nákazlivejší, ale menej často sa prejavia symptómy ochorenia
Nový subvariant koronavírusu delta: je zrejme nákazlivejší, ale menej často sa prejavia symptómy ochorenia
18. 11. 2021 15:28
Našťastie by nemal spôsobovať ťažší priebeh.
Naši rodičia jedli kontaminované a toxické potraviny. Komunistický režim to však utajoval
refresher+
Odporúčané
Naši rodičia jedli kontaminované a toxické potraviny. Komunistický režim to však utajoval
17. 11. 2021 16:30
Masívna kontaminácia syra, zvýšená prítomnosť ťažkých kovov, opätovné zamrazovanie mäsa a dvojnásobná spotreba pesticídov v poľnohospodárstve… to je len malá „ochutnávka“ toho, čo v skutočnosti naši rodičia a starí rodičia jedli.
Primár Kulkovský reaguje na Plačkovú: Šíri a podporuje klamstvá, nech je aspoň ticho a venuje sa predaju „zázračných“ komodít
Primár Kulkovský reaguje na Plačkovú: Šíri a podporuje klamstvá, nech je aspoň ticho a venuje sa predaju „zázračných“ komodít
16. 11. 2021 8:07
Kým mnohí slovenskí influenceri pomáhajú po výzve slovenského primára, jedna z najväčších hviezd Instagramu sa postavila na odpor.
Terapeutka mi pustila rádio a odišla niečo vybaviť. To mala byť terapia, tvrdí Hana s hraničnou poruchou osobnosti
refresher+
Odporúčané
Terapeutka mi pustila rádio a odišla niečo vybaviť. To mala byť terapia, tvrdí Hana s hraničnou poruchou osobnosti
15. 11. 2021 12:30
S 24-ročnou ženou sme sa rozprávali o tom, aký je život s hraničnou poruchou osobnosti. Ako prežívajú emócie ľudia, ktorí žijú na ich „hrane“.
Covid automat: Slovensko sa dnešným dňom skoro celé sfarbí dočierna, nezaočkovaných možno čaká prísnejší režim
Covid automat: Slovensko sa dnešným dňom skoro celé sfarbí dočierna, nezaočkovaných možno čaká prísnejší režim
15. 11. 2021 6:55
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej výrazne zhoršuje, od pondelka bude väčšina okresov v najhoršej, čiernej fáze.
Mali by nezaočkovaní sedieť doma? (Anketa v Bratislave)
Mali by nezaočkovaní sedieť doma? (Anketa v Bratislave)
13. 11. 2021 17:30
Pandemická situácia na Slovensku sa zhoršuje a politici sprísňujú opatrenia. Aký je názor ľudí v uliciach?
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
13. 11. 2021 12:48
Zdravý rozum, empatia a úcta jeden k druhému je tou silou ľudskosti, ktorú teraz všetci najviac potrebujeme, odkázal šéf NÚDCH.
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
12. 11. 2021 21:01
V nadchádzajúcich dvoch týždňoch očakávajú približne 50-percentný nárast prípadov nákazy aj úmrtí.
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
12. 11. 2021 17:54
Podľa analytikov sa situácia na Slovensku zlepšuje, aj keď to tak zatiaľ nevyzerá.
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
PR správa
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
12. 11. 2021 11:30
Nápoj je bohatý na bielkoviny a je ideálnym partnerom kokteilu Formula 1.
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
11. 11. 2021 10:05
Ochorenie covid-19 si za včerajšok vyžiadalo 38 obetí.
Bolesti hlavy a nekončiaca únava. Vieš, čo je astigmatizmus a ako sa prejavuje?
PR správa
Bolesti hlavy a nekončiaca únava. Vieš, čo je astigmatizmus a ako sa prejavuje?
8. 1. 2025 10:00
Netýka sa tento zdravotný problém aj teba?
Príliš veľa výživových doplnkov súvisí s výskytom ťažkého akné a jaziev: Kedy treba spozornieť?
refresher+
Odporúčané
Príliš veľa výživových doplnkov súvisí s výskytom ťažkého akné a jaziev: Kedy treba spozornieť?
pred 4 dňami
Problém akné spôsobeného doplnkami sa podľa skúseností lekárky viac týka chlapcov ako dievčat.
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
V spolupráci
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
pred 2 dňami
Dávaš si predsavzatia?
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Odporúčané
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
1. 3. 2024 16:35
Určite si sa už aj ty stretol s odbornými pomenovaniami lekárov ako venerológ, kardiológ či rádiológ. Dokážeš však presne povedať, aké zdravotné problémy títo špecialisti riešia?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
Dominika Cibulková odhalila svoju 14-mesačnú premenu. Schudla neuveriteľných 22 kíl
Dominika Cibulková odhalila svoju 14-mesačnú premenu. Schudla neuveriteľných 22 kíl
3. 1. 2025 17:44
Okrem svojej premeny Dominika počas minulého roka pripravila prekvapenie pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a dostať sa do formy. Spolu s Yakshom teasujú nový projekt.