Zdravie
Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
„Uspokojovalo ma, keď mi vytŕčali kosti.“ Poruchy príjmu potravy sú ako závislosť, trápia najmä inteligentných ľudí
30. 10. 2021 9:30
Ľudia s poruchami príjmu potravy strávia vyše 5 hodín denne premýšľaním nad tým, že ich telo nie je dostatočne štíhle. Väčšinou sú to citliví ľudia s nadpriemernou inteligenciou a so zameraním na perfekcionizmus či výkon. 
Lenka je influencerka v oblasti fyzioterapie: Na brušáky zabudnite, nesprávne cvičenie môže ovplyvniť aj orgány (Rozhovor)
25. 10. 2021 9:30
Lenka Vojtovič, ktorá má na Instagrame takmer 70-tisíc followerov, v rozhovore vysvetľuje, ako je možné, že chodidlá sú prepojené s jazykom, prečo by si mal zabudnúť na brušáky a ako môžu ploché nohy ovplyvniť celý zvyšok tela.
Ema Müller: Otcovu drogovú minulosť sa predo mnou snažili rodičia tajiť, dozvedala som sa o tom od spolužiakov v škole (Rozhovor)
16. 10. 2021 9:30
„Počas dospievania som sa často stretávala so stigmami – ľudia si na mňa automaticky urobili názor bez toho, aby ma predtým spoznali. V tom období som začínala s modelingom, schudla som, začala som byť namyslená,“ povedala pre Refresher Ema Müller.
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
