Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
29. septembra 2022 o 9:30
Čas čítania 5:32
Jana Chovancová

Tieto wellnessové procedúry ťa uvoľnia fyzicky aj psychicky. Pomôžu s depresiou, so stresom či seknutým krkom

Tieto wellnessové procedúry ťa uvoľnia fyzicky aj psychicky. Pomôžu s depresiou, so stresom či seknutým krkom
Zdroj: Unsplash/CRYSTALWEED cannabis
ZAUJÍMAVOSTI DUŠEVNÉ ZDRAVIE KAM CEZ VÍKEND PRÁCA ZDRAVIE
Uložiť Uložené

Školský rok sa začal, študenti sa vrátili do škôl a rodičom tých najmenších pribudli nové povinnosti. Spolu s nimi prichádza aj stres, fyzické a psychické vypätie a zodpovednosť.

Časom si za vypätie telo začne pýtať svoju daň. Ľudia pociťujú rôzne typy bolesti krížov, chrbta či nôh. Fyzická bolesť však nie je to jediné, čo ich trápi, a často sa pridružia aj nepríjemnosti psychické. Úzkosť, panika či vyhorenie. Tieto stavy sú pomaly známe azda každému.

Na jeseň vymieňame kúpaliská a more za voňavé wellnessy. Ich procedúry dokážu po stresujúcich dňoch zázraky. V tomto článku sme sa pozreli na to, akým spôsobom sa dá fyzického aj psychického napätia zbaviť. Zistili sme, aké procedúry sú najlepšie na uvoľnenie a aké blahodarné účinky majú na ľudské telo. Okrem toho sme si každú z procedúr skúsili na vlastnej koži, aby sme sa presvedčili o tom, aký vplyv na telo v skutočnosti majú.

Kam cez víkend? Skvelé tipy na aktivity a výlety nájdeš v tejto sekcii.

V Refresheri ti každý deň prinášame zaujímavé články z domova i zo sveta. Ak sa ti naša tvorba páči a chceš podporiť redakčný tím, staň sa členom klubu Refresher+.

Pridaj sa do klubu REFRESHER+
Základné
5 €
Účtuje sa raz za 4 týždne
1,25 € / Týždeň
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Menej reklám
150 kreditov každé 4 týždne na nákup benefitov
Ročné - 17 %
60 € 50 €
Účtuje sa raz za rok
0,96 € / Týždeň
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Úplne bez reklám
2 000 kreditov ihneď na nákup benefitov
Zdieľanie článkov kamošom
Všetky možnosti predplatnéhoMám zľavový kód
Dokončením súhlasím s pravidlami a podmienkami portálu Refresher.
Pridaj sa do klubu REFRESHER+

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Čo je float a aké účinky má na ľudské telo.
  • Či je maderoterapia bolestivá.
  • Aké účinky na ľudské telo má maderoterapia.
  • Ako prebieha thajská masáž.
  • Aké pocity mala z procedúr naša redaktorka.
Dočítať článok
Máš už predplatné?
Prihlásiť sa
Dočítať článok
Poslať sms
Pošli SMS na 8877 s textom CLANOK 122087 a dočítaj tento článok.
Cena SMS za otvorenie článku je 3,50 € s DPH. Ako to funguje?
Odomknúť cez SMS
Tento článok
Poslať sms Ako to funguje?
Všetky články na mesiac
🤩 Len 1,50€ navyše
POSLAŤ SMS Ako to funguje?
Po odomknutí získaš
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Napr.: 30 % zľava na ročné predplatné Rejoy , 20 % zľava na nákup v The Streets alebo Sleva 500 Kč při nákupu nad 1 250 Kč na lolipop.cz
Zobraziť všetky (9)
Domov
Zdieľať
Diskusia