Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Kollár súhlasí s Matovičom, chce zatvoriť dôchodcov do lockdownu, ak príde omikron. Nestrašme a očkujme, hromží Cigániková
Kollár súhlasí s Matovičom, chce zatvoriť dôchodcov do lockdownu, ak príde omikron. Nestrašme a očkujme, hromží Cigániková
16. 12. 2021 16:12
Matovič dnes prišiel s nápadom, aby sme zaviedli prísny lockdown pre seniorov, ak sa na Slovensku rozšíri nový variant koronavírusu. Boris Kollár súhlasí.
Igor Matovič chce zaviesť lockdown pre všetkých seniorov od 60 rokov, ak udrie v plnej sile omikron
Igor Matovič chce zaviesť lockdown pre všetkých seniorov od 60 rokov, ak udrie v plnej sile omikron
16. 12. 2021 10:37
Odôvodnil to ochranou zdravia starších ľudí a systému v nemocniciach.
Ktorá nemocnica je tá najlepšia? Poznáme rebríček za rok 2021
Ktorá nemocnica je tá najlepšia? Poznáme rebríček za rok 2021
16. 12. 2021 10:20
Závery vyplývajú z hodnotenia zdravotníckych zariadení, ktoré vo štvrtok zverejnil Inštitút pre ekonomické a sociálne reformy (INEKO).
Na Slovensku pribudlo 5 394 pozitívnych na koronavírus. Zomrelo 109 ľudí
Na Slovensku pribudlo 5 394 pozitívnych na koronavírus. Zomrelo 109 ľudí
16. 12. 2021 10:03
V nemocniciach aktuálne leží 3 107 pacientov.
Tretia dávka vakcíny zvyšuje ochranný efekt proti omikronu na 71 – 76 %, ukazujú dáta z Veľkej Británie
Tretia dávka vakcíny zvyšuje ochranný efekt proti omikronu na 71 – 76 %, ukazujú dáta z Veľkej Británie
16. 12. 2021 8:44
Zatiaľ najinfekčnejší variant je už aj na Slovensku.
Zadržaný záchranár Majerský: Pokutu som nezaplatil, odmietam pomoc Fica s Kaliňákom a prirovnanie ku kotlebovcom
refresher+
Odporúčané
Zadržaný záchranár Majerský: Pokutu som nezaplatil, odmietam pomoc Fica s Kaliňákom a prirovnanie ku kotlebovcom
15. 12. 2021 12:51
Refresher sa porozprával so zadržaným záchranárom Františkom Majerským, ktorý včera s desiatkami záchranárov prišiel pred Národnú radu vyjadriť nesúhlas.
PREHĽAD OPATRENÍ: Na Vianoce môžeš cestovať za rodinou, zaočkovaní majú množstvo výhod
PREHĽAD OPATRENÍ: Na Vianoce môžeš cestovať za rodinou, zaočkovaní majú množstvo výhod
14. 12. 2021 17:00
Predseda vlády Eduard Heger oznámil, ako budú vyzerať vianočné sviatky z hľadiska opatrení.
Užitočná apka pre ženy: sleduješ si menštruáciu, nezabudneš na antikoncepciu a na otázky ti odpovedá lekár
Sponzorovaný obsah
Užitočná apka pre ženy: sleduješ si menštruáciu, nezabudneš na antikoncepciu a na otázky ti odpovedá lekár
10. 12. 2021 13:30
Táto aplikácia ti uľahčí život.
Psychiater Ján Kohút: Počas prvého sedenia podávam 100 mikrogramov LSD, počas druhého 200. Ide o psycholytickú terapiu (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Psychiater Ján Kohút: Počas prvého sedenia podávam 100 mikrogramov LSD, počas druhého 200. Ide o psycholytickú terapiu (Rozhovor)
9. 12. 2021 16:30
Slovenský psychiater a psychoterapeut lieči vo Švajčiarsku niektorých pacientov psychedelikami. Usiluje sa o to, aby okolo nich bolo menej stigmy.
Americká Správa potravín a liečiv schválila na núdzové používanie liečivo evusheld ako prevenciu covidu
Americká Správa potravín a liečiv schválila na núdzové používanie liečivo evusheld ako prevenciu covidu
9. 12. 2021 15:06
Je určený výhradne pre osoby, u ktorých sa vzhľadom na ich zdravotný stav očakávajú nepriaznivé reakcie na vakcíny. Podávať ho budú môcť ľuďom od 12 rokov.
Matovič: Som presvedčený, že už na Slovensku máme omikron, potrebujeme preočkovať seniorov
Matovič: Som presvedčený, že už na Slovensku máme omikron, potrebujeme preočkovať seniorov
9. 12. 2021 14:25
Minister financií predstúpil pred novinárov spolu s ministrom zdravotníctva.
Koronavírus Slovensko: NCZI hlási vyše 8 000 nakazených, pribudlo aj 84 obetí
Koronavírus Slovensko: NCZI hlási vyše 8 000 nakazených, pribudlo aj 84 obetí
9. 12. 2021 10:06
Pozitivita je takmer 40 %!
Sú Slováci za povinné očkovanie? Vakcína je podľa mnohých jediným východiskom z tejto doby, no politici váhajú
Sú Slováci za povinné očkovanie? Vakcína je podľa mnohých jediným východiskom z tejto doby, no politici váhajú
9. 12. 2021 7:30
Známych Slovákov aj našich sledovateľov sme sa pýtali, či by súhlasili so zavedením povinného očkovania. Väčšina je za, s politickou podporou to však nie je také rúžové.
Zaberá očkovanie proti variantu omikron? Vedci majú dobré aj zlé správy
Zaberá očkovanie proti variantu omikron? Vedci majú dobré aj zlé správy
8. 12. 2021 20:45
Napriek zaznamenanému významnému poklesu účinnosti však autori štúdie považujú svoje zistenia za pomerne povzbudivé.
Kratom ľuďom pomáhal nabudiť sa pred poradou v práci, ale i zrelaxovať pri „telke”. Na Slovensku ho už zakázali
refresher+
Kratom ľuďom pomáhal nabudiť sa pred poradou v práci, ale i zrelaxovať pri „telke”. Na Slovensku ho už zakázali
8. 12. 2021 14:30
Odborníci tvrdia, že ide o „drogu“, užívatelia zas, že ide o „bezpečný doplnok na liečbu bolesti dodávajúci energiu a potláčajúci depresie a úzkosti“.
Kým niekto tvrdí, že kolagén odvodňuje pizzu, Boris Valábik verí, že za doplnkami výživy by mali byť odborníci
Sponzorovaný obsah
Kým niekto tvrdí, že kolagén odvodňuje pizzu, Boris Valábik verí, že za doplnkami výživy by mali byť odborníci
8. 12. 2021 10:30
Vytvoril preto značku Vjem, kde nájdeš doplnky výživy, v prípade ktorých je vedecky dokázané, že fungujú.
Expander je najlepšia pomôcka na cvičenie, hrazda je fajn aj ako vešiak. Fyziotréner radí, ako si udržať svaly počas lockdownu
refresher+
Odporúčané
Expander je najlepšia pomôcka na cvičenie, hrazda je fajn aj ako vešiak. Fyziotréner radí, ako si udržať svaly počas lockdownu
7. 12. 2021 12:30
Ak si bol zvyknutý chodiť do fitka, počas mesačného lockdownu môžeš stratiť až 40 percent sily. Ako si ju udržať v domácom prostredí? Online videá a cviky z Instagramu ti môžu viac uškodiť ako pomôcť.
KOMENTÁR: Zdochni a napichaj si svoje decká, ty sviňa! Zdá sa ti normálne priať človeku smrť?
Odporúčané
KOMENTÁR: Zdochni a napichaj si svoje decká, ty sviňa! Zdá sa ti normálne priať človeku smrť?
2. 12. 2021 17:30
Útok si zamieňame za obranu a okrem rozumu strácame aj srdce.
Príliš veľa výživových doplnkov súvisí s výskytom ťažkého akné a jaziev: Kedy treba spozornieť?
refresher+
Odporúčané
Príliš veľa výživových doplnkov súvisí s výskytom ťažkého akné a jaziev: Kedy treba spozornieť?
pred 3 dňami
Problém akné spôsobeného doplnkami sa podľa skúseností lekárky viac týka chlapcov ako dievčat.
Bolesti hlavy a nekončiaca únava. Vieš, čo je astigmatizmus a ako sa prejavuje?
PR správa
Bolesti hlavy a nekončiaca únava. Vieš, čo je astigmatizmus a ako sa prejavuje?
8. 1. 2025 10:00
Netýka sa tento zdravotný problém aj teba?
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
V spolupráci
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
včera o 09:00
Dávaš si predsavzatia?
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Odporúčané
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Dominika Cibulková odhalila svoju 14-mesačnú premenu. Schudla neuveriteľných 22 kíl
Dominika Cibulková odhalila svoju 14-mesačnú premenu. Schudla neuveriteľných 22 kíl
3. 1. 2025 17:44
Okrem svojej premeny Dominika počas minulého roka pripravila prekvapenie pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a dostať sa do formy. Spolu s Yakshom teasujú nový projekt.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
Odporúčané
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Mal 22 rokov a erekcia mu zmizla vždy po predohre: Filip nám porozprával, ako už dvadsiatnici môžu v posteli zlyhávať
refresher+
Odporúčané
Mal 22 rokov a erekcia mu zmizla vždy po predohre: Filip nám porozprával, ako už dvadsiatnici môžu v posteli zlyhávať
4. 12. 2022 14:30
Problémy s erekciou pripisujeme najmä starším mužom. No počet mužov pred štyridsiatkou, ktorí vyhľadávajú pomoc, stále narastá.