Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Štvrtok 22. 8. 2019 meniny má Tichomír

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Odporúčame zapnúť browser notifikácie, ak budeš prihlásený na Refresher s týmto zariadením.
Refresher - Rozhovory
5
Jakub P.
15. august 2016, 12:29

Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)

Soňa Skoncová vo svojom živote robí veci, ktoré robiť chce a vnútorne ju napĺňajú. Jednou z nich je aj beh.

Jakub P.
15. august 2016, 12:29
Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
5
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Soňa Skoncová sa prezentuje zdravým životným štýlom a aj preto je hrdá na to, že môže byť ambasádorkou značky adidas. Pred približne mesiacom podporila projekt adidas Runners, ktorý spája bežcov do jednej úžasnej komunity. Pre modelku je pohyb srdcovou záležitosťou a o projekte sa vyjadrila, že jej priniesol radosť, naplnenie a relax. Samozrejme, je aj milovníčkou kvalitného a štýlového oblečenia, ktoré si mala možnosť odskúšať počas fotenia novej bežeckej kolekcie. Soňa bez okolkov priznáva, že aj športový odev môže byť pre ženu skvelou motiváciou pre cvičenie. Viac o sebe prezradila v našom ďalšom rozhovore, ktorý nadväzuje na ten starší.

 

Soni, ako si spomínaš na svoje športové začiatky?

Čo sa týka športu a môjho života, tak musím povedať, že už odmalička som bola veľmi aktívne dieťa. Chodila som na rozličné krúžky, ako napríklad tanec či gymnastiku. Dokonca som sa profesionálne venovala plávaniu. Potom prišlo obdobie modelingu, teda som sa musela svojich obľúbených športov vzdať, pretože sa to s tým nedalo kombinovať. Mala som od športu dlhšiu prestávku a venovala som sa občas cvičeniu v posilňovni popri cestovaní.

 

Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)

 

Ako to je s tebou a športom teraz? 

Posledné dva roky sa venujem cvičeniu opäť aktívne. Znovu som objavila obrovskú chuť a lásku k cvičeniu. Mám prácu, ktorá je dosť vyčerpávajúca, čo sa týka psychiky i mediálneho nátlaku. Cvičenie mi teda pomáha vypustiť starosti a zrelaxovať sa. Je to jednoducho príjemné.

 

Čomu konkrétne sa venuješ? Minule sme hovorili hlavne o behu, no športuješ aj inak?

Kombinujem viacero druhov pohybu. Nikdy to nie je tak, že by som sa venovala napríklad iba pilatesu. Som narodená v znamení strelca, čiže neobsedím na jednom mieste. Z tohto dôvodu to musím kombinovať. Venujem sa pilatesu, jumpingu a behu. Čo sa týka behu, musím povedať, že som začiatočník. Som bežec, ktorý si ide zabehať, keď je pekné počasie a potrebujem vypnúť. Sú to chvíle, keď túžim byť sama a prečistiť si hlavu. Na to je beh ideálny.

 

Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)

 

Keď si ideš zabehať, máš radšej beh v meste alebo v prírode?

Musím povedať, že som skôr „prírodný“ bežec. Keďže žijem aj v Bratislave, niekedy to je ťažké. Veľmi  mám rada Železnú studienku alebo Kamzík. Pokiaľ môžem, idem do prírody, pretože príroda mi chýba.

 

V akom čase najradšej behávaš?

Najradšej mám beh podvečer. Som zvyknutá cvičiť niekedy aj ráno, ale musím sa priznať, že som spachtoš, namiesto privstania si radšej pospím. 8-hodinový spánok je pre mňa dôležitý. Ak ho nemám, som nervózna. Preto cvičím podvečer po práci.

 

Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)

 

Spomenula si, že, čo sa behu týka, si len na začiatku. Cítiš ale nejaký posun od nášho posledného rozhovoru? Koľkokrát do týždňa beháš?

Čo sa týka cvičenia celkovo, cvičím aspoň 2 – 3 razy týždenne. Beh môže byť pokojne raz do týždňa. Nemám to presne nalinkované. Tiež si myslím, že je dobré, ak si človek občas oddýchne aj od cvičenia, aby sa potom mohol na to opäť tešiť. Na dovolenke som napríklad necvičila. 

 

Čo ti beh priniesol do života?

Hlavne pozitívnu energiu. Som človek, ktorý sa rád obklopuje pozitívnymi ľuďmi a vecami. V behu som našla to, čo potrebujem – dobrý pocit. Nerobím veci, ktoré sú mi nepríjemné a nemám z nich radosť. Beh mi priniesol radosť do života. Neznamená to, že by som bola dovtedy smutná, ale beh mi naozaj dal radosť. Kto v tom nevidí radosť a behá iba preto, aby schudol alebo si udržal postavu, tak to nerobí z lásky, ako by to podľa mňa malo byť. Je dôležité, aby cvičenie robilo človeka šťastným. Ako som už povedala, keď neriešiš chudnutie a výzor, vtedy to ide samo. Ak som cvičila iba kvôli tomu, aby som nejaké to kilo schudla, nikdy mi to nešlo. Ak to robím s radosťou a naplnením, ide to samé.

 

Beh ti teda ako modelke pomáha aj udržiavať postavu.

Som typ ženy, ktorá si pôjde radšej zacvičiť, ako by sa mala veľmi obmedzovať v jedle. Som veľký jedák a mám rada jedlo. Tým, že veľa cestujem, vyhľadávam kvalitné reštaurácie a suroviny. V jedle sa jednoducho obmedzovať nebudem. Je však pravda, že jedávam zdravšie veci. V živote sa snažím robiť veci, ktoré chcem robiť a nikdy som sa nenechávala ovplyvniť spoločnosťou alebo ľuďmi v agentúre. Ak mi aj v agentúre povedali, že mám schudnúť, nie som typ, ktorý poslúcha iných ľudí. Vždy som si robila všetko po svojom.

 

Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)

 

Ženy milujú sexi oblečenie aj pri športe. Ako sa ti páči nová kolekcia značky adidas?

Tu sa ešte vrátim k tomu, čo mi pomohlo vrátiť sa k športu. Keďže mám rada módu, tak to boli aj pekné veci. Obľubujem napríklad čelenky do vlasov, potítka, ponožky a ďalšie milé detaily. Som vyznávačkou kvalitných materiálov. Keď vidím, že som oblečená v pekných veciach, tak sa mi cvičí lepšie. Tiež sa mi páči, keď pri cvičení stretávam ostatné ženy a sú pekne oblečené. Niektoré sa v tom naozaj vyžívajú.

 

Čo sa týka novej kolekcie adidas, páči sa mi veľmi. Sú v nej farby, ktoré preferujem – ružová, sivé, zelené a kaki materiály. V tejto kolekcii sú viac pastelové odtiene, ale mám rada aj žiarivé farby, pretože na cvičenie sa hodia. Páči sa mi spojenie kvality a krásy, čo sa týka adidas running. Dôležité je, aby som sa v oblečení cítila dobre, nielen vyzerala dobre.

 

Ako ambasádorka značky si bola súčasťou otvorenia projektu adidas Runners, ktorý vznikol za účelom združovania a podpory bežcov. Ako vnímaš partiu ľudí, ktorá sa tu stretáva?

Bola som veľmi milo prekvapená. Adidas vytvoril na Tyršovom nábreží na lodi krásne priestory pre bežcov, ktoré im poskytujú mnoho benefitov. Pred mojm odchodom do Los Angeles som sa zúčastnila tréningu a musím povedať, že ľudia boli veľmi milí a priateľskí. Teraz budem dlhšiu dobu doma a teším sa na ďalší beh, ktorý spolu zažijeme. 

 

Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)

 

Nová bežecká kolekcia Pure Boost X je dostupná na www.adidas.sk.

Soni Skoncovej sa cvičí lepšie, keď je oblečená v pekných veciach, no tie musia byť zároveň aj pohodlné (Rozhovor)

  

Pre viac informácií zo sveta módy sleduj Restyler

Ohodnoť článok
21
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Ako neregistrovaný si prečítal už 1/40 článkov tento mesiac. Prihlás sa pre neobmedzený prístup. Ako neregistrovaný si prečítal už 1/40 článkov za mesiac. PRIHLÁSIŤ / REGISTROVAŤ PRIHLÁSIŤ
Najčítanejšie
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.