Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Od dnešného dňa zmierňujú povinnosti pri nosení respirátorov. Zjednodušia aj návrat zo zahraničia
Od dnešného dňa zmierňujú povinnosti pri nosení respirátorov. Zjednodušia aj návrat zo zahraničia
6. 4. 2022 7:31
Pandémia je na ústupe. Potvrdil to aj matematik Richard Kollár.
Muž z Nemecka sa dal zaočkovať 90-krát. Potvrdenia následne predával antivaxerom, už ho vyšetruje polícia
Muž z Nemecka sa dal zaočkovať 90-krát. Potvrdenia následne predával antivaxerom, už ho vyšetruje polícia
5. 4. 2022 6:55
Nemecká polícia v uplynulých mesiacoch uskutočnila mnoho razií v súvislosti s falšovaním očkovacích preukazov. Mnohí „popierači” covidu sa odmietajú dať v Nemecku zaočkovať, ale zároveň chcú mať žiadané covid pasy.
Od stredy už nebudú rúška v exteriéri povinné, ruší sa aj nutnosť registrácie v e-hranici, informuje minister Vladimír Lengvarský
Od stredy už nebudú rúška v exteriéri povinné, ruší sa aj nutnosť registrácie v e-hranici, informuje minister Vladimír Lengvarský
4. 4. 2022 14:36
Vláda zrušila rúška v exteriéri aj registráciu v e-hranici.
Pomôže ti valeriána, ašvaganda či CBD? Zisťovali sme, či sa oplatí kupovať výživové doplnky proti stresu a úzkosti
refresher+
Odporúčané
Pomôže ti valeriána, ašvaganda či CBD? Zisťovali sme, či sa oplatí kupovať výživové doplnky proti stresu a úzkosti
2. 4. 2022 12:30
Prírodné neznamená bezpečné, no s ľahšími stavmi úzkosti môžu pomôcť. V lekárňach nájdeme množstvo voľnopredajných výživových doplnkov na upokojenie – fungujú však?
Primár Kulkovský si vymazal verejný profil na Facebooku: Už nezvládam útoky na moju osobu
Primár Kulkovský si vymazal verejný profil na Facebooku: Už nezvládam útoky na moju osobu
1. 4. 2022 15:41
Primár interného oddelenia Nemocnice s poliklinikou v Považskej Bystrici Milan Kulkovský už nebude prispievať na Facebook.
Túžiš po krásnom žiarivom úsmeve? Na klinike Doktor Zub vieš cenu vopred, môžeš platiť na splátky a dostaneš 10-ročnú záruku
Sponzorovaný obsah
Túžiš po krásnom žiarivom úsmeve? Na klinike Doktor Zub vieš cenu vopred, môžeš platiť na splátky a dostaneš 10-ročnú záruku
1. 4. 2022 11:00
Získaj väčšie sebavedomie s krásnym novým úsmevom, ktorý môžeš mať po dvoch sedeniach.
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 5 754 nových prípadov, covidu podľahlo ďalších 16 ľudí
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 5 754 nových prípadov, covidu podľahlo ďalších 16 ľudí
1. 4. 2022 10:06
Z nemocníc včera ubudlo 22 pacientov.
Čo je to afázia, ktorou trpí Bruce Willis? Nestratil len reč, podľa odborníkov sa bude hercov stav výrazne zhoršovať
Čo je to afázia, ktorou trpí Bruce Willis? Nestratil len reč, podľa odborníkov sa bude hercov stav výrazne zhoršovať
31. 3. 2022 18:30
Profesor logopédie predpokladá, že herec trpí formou demencie, ktorá sa začína práve rozpadom reči.
Fóbia zo psov: Gabriela sa cestou do práce stále bojí, že stretne psa. Niektorí ľudia však ani neveria, že taká fóbia existuje
refresher+
Odporúčané
Fóbia zo psov: Gabriela sa cestou do práce stále bojí, že stretne psa. Niektorí ľudia však ani neveria, že taká fóbia existuje
31. 3. 2022 14:30
Niekto nemôže bez psa vydržať, iní sa boja už len predstavy, že ho stretnú na ulici.
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 6 557 nových prípadov, covidu podľahlo ďalších 19 ľudí
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 6 557 nových prípadov, covidu podľahlo ďalších 19 ľudí
29. 3. 2022 10:04
Z nemocníc včera ubudlo 25 pacientov.
V práci makáš na 100 % a cez víkend si zničený a bolí ťa hlava? Možno máš syndróm „leisure sickness“, chorobu workoholikov
refresher+
Odporúčané
V práci makáš na 100 % a cez víkend si zničený a bolí ťa hlava? Možno máš syndróm „leisure sickness“, chorobu workoholikov
25. 3. 2022 14:30
Ľudí s týmto syndrómom trápia bolesti hlavy a migrény, celková slabosť, častejšie virózy, únava, ale aj úzkosť a podráždenosť – a to predovšetkým počas víkendov či dovoleniek.
Matematik Kollár: Súčasná vlna covidu nie je ani v polovici. Slováci sa rozhodli obetovať stovky životov za uvoľnené opatrenia
Matematik Kollár: Súčasná vlna covidu nie je ani v polovici. Slováci sa rozhodli obetovať stovky životov za uvoľnené opatrenia
25. 3. 2022 6:42
Hoci je infikovaných veľa, nemocnice by túto situáciu mali zvládnuť. „Počet hospitalizovaných pacientov by nemal prekonať hranicu 3-tisíc.“ Najväčšou pomocou je stále očkovanie a silné predošlé vlny.
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 8 937 nových prípadov, covidu podľahlo ďalších 28 ľudí
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 8 937 nových prípadov, covidu podľahlo ďalších 28 ľudí
22. 3. 2022 10:16
Počet pacientov v nemocniciach klesol.
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 6 833 nakazených, pozitivita je vyše 50 %
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 6 833 nakazených, pozitivita je vyše 50 %
20. 3. 2022 10:18
Za uplynulý deň zomreli ďalší 17 ľudia s koronavírusom.
Prvá prehliadka u urológa: bude to bolieť, treba sa pred vyšetrením oholiť alebo vyprázdniť? Lekár vysvetľuje, ako sa pripraviť
refresher+
Odporúčané
Prvá prehliadka u urológa: bude to bolieť, treba sa pred vyšetrením oholiť alebo vyprázdniť? Lekár vysvetľuje, ako sa pripraviť
18. 3. 2022 14:30
Urológ Ján Švihra nám opísal krok za krokom, čo svojim pacientom pri prehliadke robí. Netreba sa nás báť, hovorí s úsmevom. Prevencia ti môže zachrániť život.
Ušetri na menučkách: inšpiruj sa naším nákupom do 30 eur a priprav si vegetariánske a vegánske jedlo na týždeň
Sponzorovaný obsah
Ušetri na menučkách: inšpiruj sa naším nákupom do 30 eur a priprav si vegetariánske a vegánske jedlo na týždeň
18. 3. 2022 11:30
Nezaberie ti to veľa času v kuchyni a ušetríš aj financie.
Ženy spia o 13 minút dlhšie ako muži, odhalila štúdia Amazfitu
PR správa
Ženy spia o 13 minút dlhšie ako muži, odhalila štúdia Amazfitu
18. 3. 2022 11:00
Popredný výrobca inteligentných hodiniek pripravil v rámci Svetového dňa spánku report dát zachytených inteligentnými nositeľnými zariadeniami značky Amazfit. Aké sú výsledky?
V Izraeli objavili nový variant koronavírusu. Do krajiny ho lietadlom doniesli dvaja pasažieri. Príznaky sú mierne
V Izraeli objavili nový variant koronavírusu. Do krajiny ho lietadlom doniesli dvaja pasažieri. Príznaky sú mierne
17. 3. 2022 15:15
Ide o kombináciu dvoch už známych variantov omikronu a variantu B2.
Príliš veľa výživových doplnkov súvisí s výskytom ťažkého akné a jaziev: Kedy treba spozornieť?
refresher+
Odporúčané
Príliš veľa výživových doplnkov súvisí s výskytom ťažkého akné a jaziev: Kedy treba spozornieť?
pred 2 dňami
Problém akné spôsobeného doplnkami sa podľa skúseností lekárky viac týka chlapcov ako dievčat.
Mal 22 rokov a erekcia mu zmizla vždy po predohre: Filip nám porozprával, ako už dvadsiatnici môžu v posteli zlyhávať
refresher+
Odporúčané
Mal 22 rokov a erekcia mu zmizla vždy po predohre: Filip nám porozprával, ako už dvadsiatnici môžu v posteli zlyhávať
4. 12. 2022 14:30
Problémy s erekciou pripisujeme najmä starším mužom. No počet mužov pred štyridsiatkou, ktorí vyhľadávajú pomoc, stále narastá.
Čo sa stane s tvojím telom, ak budeš piť alkohol každý deň? Od prvého pohára vína „na dobrú noc“ až po zlyhávanie orgánov
refresher+
Odporúčané
Čo sa stane s tvojím telom, ak budeš piť alkohol každý deň? Od prvého pohára vína „na dobrú noc“ až po zlyhávanie orgánov
8. 10. 2023 14:30
Prečo máme nutkanie piť čoraz viac, aj keď cítime, že nám alkohol robí zle? V akej fáze cyklu sa žena opije rýchlejšie? Ako alkohol ovplyvňuje imunitu? Krok za krokom vysvetľujeme, aké procesy spúšťa alkohol v tvojom tele a mozgu.
Bolesti hlavy a nekončiaca únava. Vieš, čo je astigmatizmus a ako sa prejavuje?
PR správa
Bolesti hlavy a nekončiaca únava. Vieš, čo je astigmatizmus a ako sa prejavuje?
8. 1. 2025 10:00
Netýka sa tento zdravotný problém aj teba?
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Dominika Cibulková odhalila svoju 14-mesačnú premenu. Schudla neuveriteľných 22 kíl
Dominika Cibulková odhalila svoju 14-mesačnú premenu. Schudla neuveriteľných 22 kíl
3. 1. 2025 17:44
Okrem svojej premeny Dominika počas minulého roka pripravila prekvapenie pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a dostať sa do formy. Spolu s Yakshom teasujú nový projekt.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Odporúčané
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
Odporúčané
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.