Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Koniec Roe vs. Wade: čo znamená zrušenie ústavného práva na interrupciu pre americké ženy?
Koniec Roe vs. Wade: čo znamená zrušenie ústavného práva na interrupciu pre americké ženy?
27. 6. 2022 19:00
Môže sa zrušenie práva na interrupcie po 50 rokoch odraziť na zhoršení ženských práv na Slovensku?
Najväčšie mýty o chudnutí s expertom 2: Je ryžový chlieb lepší ako pečivo? Naštartuje mi grep metabolizmus? Mám jesť menej tuku?
refresher+
Odporúčané
Najväčšie mýty o chudnutí s expertom 2: Je ryžový chlieb lepší ako pečivo? Naštartuje mi grep metabolizmus? Mám jesť menej tuku?
26. 6. 2022 14:30
Jedz menej a viac sa hýb – naozaj je chudnutie také jednoduché? S lekárom a výživovým expertom Borisom Bajerom ti prinášame druhú časť článku o najväčších mýtoch o chudnutí.
Letné horúčavy sú tu. Schlaď sa vďaka týmto overeným tipom
PR správa
Letné horúčavy sú tu. Schlaď sa vďaka týmto overeným tipom
23. 6. 2022 10:00
Na tieto veci by si počas leta rozhodne nemal zabúdať.
Šéf WHO: Dojem, že sa pandémia skončila, je mylný
Šéf WHO: Dojem, že sa pandémia skončila, je mylný
20. 6. 2022 12:14
Podľa agentúry DPA Tedros uznal, že počet nahlásených prípadov covidu a úmrtí klesol o 90 percent v porovnaní s ich maximom v januári.
Nemocnica v Malackách ruší návštevy na chirurgickom a geriatrickom oddelení. Dôvodom je zhoršujúca sa epidemiologická situácia
Nemocnica v Malackách ruší návštevy na chirurgickom a geriatrickom oddelení. Dôvodom je zhoršujúca sa epidemiologická situácia
20. 6. 2022 11:32
„Zákaz platí do odvolania,” uviedlo zdravotnícke zariadenie, ktoré sa zároveň ospravedlnilo za komplikácie spôsobené opatrením.
Nezabudni v aute dieťa ani zviera! Vysoké teploty ich môžu zabiť
Nezabudni v aute dieťa ani zviera! Vysoké teploty ich môžu zabiť
20. 6. 2022 11:23
Polícia odporúča ľuďom umiestniť si propagačné materiály na viditeľné miesto v aute, aby pri opúšťaní vozidla mali na očiach, že nemajú dieťa ani psa nechať osamote v aute.
Schválili prvý liek pre plešatých. Jeho účinky sa za rok liečby potvrdili pri polovici pacientov
Schválili prvý liek pre plešatých. Jeho účinky sa za rok liečby potvrdili pri polovici pacientov
16. 6. 2022 19:08
Liek s názvom baricitinib testovali dve nezávislé vedecké štúdie.
Opičie kiahne sa u ženy z Prešova nepotvrdili
Opičie kiahne sa u ženy z Prešova nepotvrdili
16. 6. 2022 13:43
Výsledky laboratórneho vyšetrovania vzorky sú negatívne. Slovensko doposiaľ nezaznamenalo prvý prípad ochorenia. O výsledkoch informoval hlavný hygienik Ján Mikas.
Matematik Kollár očakáva ďalšiu vlnu koronavírusu ešte v lete: Nakazia sa prekonaní aj očkovaní, vážnych priebehov bude dosť
Matematik Kollár očakáva ďalšiu vlnu koronavírusu ešte v lete: Nakazia sa prekonaní aj očkovaní, vážnych priebehov bude dosť
16. 6. 2022 10:42
Podľa Richarda Kollára bude veľmi ťažké sa tentoraz nakazeniu vyhnúť, pretože nové subvarianty sa budú v teple šíriť efektívne.
Fakty a mýty o prerušovanom pôste s odborníkmi: Prečo nechudneš? Pomôže ti vyvolať autofágiu? Ktorý typ je najlepší?
refresher+
Odporúčané
Fakty a mýty o prerušovanom pôste s odborníkmi: Prečo nechudneš? Pomôže ti vyvolať autofágiu? Ktorý typ je najlepší?
10. 6. 2022 9:30
Kamil je 26-ročný muž s vypracovanou postavou a dobrou kondíciou. Môže jesť všetko a v množstve, ako uzná za vhodné, občas si dá aj čiernohorský rezeň. Musí však dodržať jedno dôležité pravidlo.
Slováci začali vo veľkom cestovať: Zaočkovaní sa báť nemusia, opičie kiahne nie sú hrozba, hovorí infektológ Sabaka
Slováci začali vo veľkom cestovať: Zaočkovaní sa báť nemusia, opičie kiahne nie sú hrozba, hovorí infektológ Sabaka
9. 6. 2022 13:39
Slováci začínajú vo veľkom cestovať, podľa lekára Petra Sabaku je bezpečné nechať sa zaočkovať tromi dávkami vakcíny proti koronavírusu.
KVÍZ: Otestuj sa, či posúvaš hranice svojej komfortnej zóny, alebo stojíš na mieste
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Otestuj sa, či posúvaš hranice svojej komfortnej zóny, alebo stojíš na mieste
3. 6. 2022 10:00
Odpovedz na otázky a zisti, či si otvorený novým výzvam.
Chceš sa vyhnúť dlhým hodinám v zubárskom kresle? Na tieto zlozvyky si treba dať pozor
Sponzorovaný obsah
Chceš sa vyhnúť dlhým hodinám v zubárskom kresle? Na tieto zlozvyky si treba dať pozor
2. 6. 2022 8:00
Sladkosti či genetika nemôžu za naše zubné kazy, najčastejšie si za ne môžeme sami.
WHO: Opičie kiahne s najväčšou pravdepodobnosťou celosvetovú pandémiu nespôsobia
WHO: Opičie kiahne s najväčšou pravdepodobnosťou celosvetovú pandémiu nespôsobia
30. 5. 2022 17:10
Opičie kiahne sa prenášajú najmä kvapôčkami šírenými vzduchom, ale aj kontaktom s telesnými tekutinami, krvou alebo vriedkami postihnutého.
Najväčšie mýty o chudnutí s expertom: Dá sa schudnúť len z brucha? Je lepšie cvičiť, alebo menej jesť? Koľko alkoholu môžeš vypiť?
refresher+
Odporúčané
Najväčšie mýty o chudnutí s expertom: Dá sa schudnúť len z brucha? Je lepšie cvičiť, alebo menej jesť? Koľko alkoholu môžeš vypiť?
28. 5. 2022 16:30
Koľkým mýtom o chudnutí veríš a ani o tom nevieš? Boris Bajer, lekár, fyziológ a výživový špecialista s 12-ročnou praxou, nám zodpovedal 11 najčastejších otázok o chudnutí.
Vyhľadávané samovražedné miesta. Prečo vznikajú a ako môžu pomôcť samovražedné zábrany?
refresher+
Odporúčané
Vyhľadávané samovražedné miesta. Prečo vznikajú a ako môžu pomôcť samovražedné zábrany?
26. 5. 2022 14:30
Ľudia neraz páchajú samovraždy na miestach, kde si život vzali stovky a tisíce iných. Prečo je to tak a ako sa im dá pomôcť, sme sa rozprávali s odborníčkou na duševné zdravie.
Si trémista? Pýtali sme sa expertov, ako sa trémy a nervozity efektívne zbaviť
refresher+
Odporúčané
Si trémista? Pýtali sme sa expertov, ako sa trémy a nervozity efektívne zbaviť
26. 5. 2022 12:30
Na negatívne reakcie druhých ľudí nemáš nijaký dosah, nemôžeš sa zavďačiť všetkým. Tvojím zámerom nie je, aby ti ďakovali a uznávali ťa, ale aby si robil to, čo považuješ za správne.
Virológ Boris Klempa: Opičie kiahne nie sú ochorenie homosexuálov. Nakaziť sa môže každý (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Virológ Boris Klempa: Opičie kiahne nie sú ochorenie homosexuálov. Nakaziť sa môže každý (Rozhovor)
25. 5. 2022 9:30
Virológa Borisa Klempu sme sa pýtali aj na to, ako je možné, že sa toto ochorenie prenieslo tak rýchlo na také veľké územie, hoci doteraz sme nikdy nič podobné nezaznamenali.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
PR správa
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
18. 12. 2024 12:48
Pod Tatrami vznikol raritný koncept: Salón, ktorý zmení tvoj pohľad na krásu.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Mutácia v géne BRCA: Angelina Jolie prišla o prsníky aj vaječníky, modelke Biance Balti sa rakovina nevyhla ani po mastektómii
refresher+
Odporúčané
Mutácia v géne BRCA: Angelina Jolie prišla o prsníky aj vaječníky, modelke Biance Balti sa rakovina nevyhla ani po mastektómii
12. 4. 2025 9:15
Na pozore by sa mali mať predovšetkým ženy, v ktorých rodinnej anamnéze sa vyskytla rakovina prsníka alebo vaječníkov – najmä ak ňou trpela ich mama, babka alebo iné blízke príbuzné.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
refresher+
Odporúčané
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
16. 3. 2025 19:30
Liečbu Ozempicom môže indikovať iba lekár. Nie je to však liek na chudnutie zdravých ľudí. Má liečiť cukrovku 2. typu a obezitu 2. a 3. stupňa.
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
Adela a Samuel si otvorili vlastnú optiku v Bratislave: „Na Slovensku chýba vysokoškolské štúdium optometrie“ (Rozhovor)
Adela a Samuel si otvorili vlastnú optiku v Bratislave: „Na Slovensku chýba vysokoškolské štúdium optometrie“ (Rozhovor)
26. 2. 2025 15:00
Mladý pár odborníkov na oči sa rozhodol usadiť v Bratislave a začať s podnikaním v oblasti optiky.
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
1. 3. 2024 16:35
Určite si sa už aj ty stretol s odbornými pomenovaniami lekárov ako venerológ, kardiológ či rádiológ. Dokážeš však presne povedať, aké zdravotné problémy títo špecialisti riešia?