Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
PRIESKUM: Toto sú najosamelejšie krajiny Európskej únie. Ako je na tom Slovensko?
PRIESKUM: Toto sú najosamelejšie krajiny Európskej únie. Ako je na tom Slovensko?
12. 6. 2023 13:04
Každý desiaty obyvateľ Európskej únie je osamelý väčšinu času alebo stále.
10 otázok a odpovedí, ktoré musíš vedieť o interrupciách na Slovensku: Ako zákrok prebieha, koľko stojí, aké môže mať následky
refresher+
10 otázok a odpovedí, ktoré musíš vedieť o interrupciách na Slovensku: Ako zákrok prebieha, koľko stojí, aké môže mať následky
12. 6. 2023 12:30
Prehľadné informácie o tom, koľko interrupcia stojí, kde ju vykonávajú a aké podmienky treba splniť.
Toto sa stane s tvojím telom, keď sa na týždeň zatvoríš do úplnej tmy. „Mal som pocit, že cestujem vesmírom,“ hovorí Maroš
refresher+
Toto sa stane s tvojím telom, keď sa na týždeň zatvoríš do úplnej tmy. „Mal som pocit, že cestujem vesmírom,“ hovorí Maroš
11. 6. 2023 12:30
Muž, ktorý v rámci výskumu strávil dlhý čas v úplnej tme, spal nepretržite viac ako 33 hodín. Keď sa výskumníci začali báť, že by mohol byť mŕtvy, z mikrofónu sa ozvalo chrápanie. Po prebudení si muž myslel, že si iba krátko zdriemol.
Vieš, čo robiť pri otvorenej zlomenine alebo anafylaktickom šoku? 8 faktov, pomocou ktorých možno zachrániš život
Sponzorovaný obsah
Vieš, čo robiť pri otvorenej zlomenine alebo anafylaktickom šoku? 8 faktov, pomocou ktorých možno zachrániš život
10. 6. 2023 9:00
Tieto fakty sa ti budú v krízovej situácii hodiť.
Úžasný úspech: Vedci postavili na nohy ochrnutého muža. Vďaka mozgovému implantátu chodí len pomocou myšlienok
Úžasný úspech: Vedci postavili na nohy ochrnutého muža. Vďaka mozgovému implantátu chodí len pomocou myšlienok
9. 6. 2023 10:59
Švajčiarski neurológovia vytvorili zariadenie na princípe umelej inteligencie, ktoré dokáže previesť myšlienky na pohyb.
Vedci odhalili, ktorých ľudí štípu komáre najčastejšie. Toto pridaj do stravy a zbavíš sa ich
Vedci odhalili, ktorých ľudí štípu komáre najčastejšie. Toto pridaj do stravy a zbavíš sa ich
9. 6. 2023 9:51
Kým jeden človek sa celé leto škriabe do krvi, druhý ani nevie, čo sú to štípance. Vedci zistili, čo je za tým.
Existujú „modré gule“ a naozaj ťa môžu bolieť genitálie, ak zažiješ vzrušenie bez orgazmu? Veda pozná odpoveď
Existujú „modré gule“ a naozaj ťa môžu bolieť genitálie, ak zažiješ vzrušenie bez orgazmu? Veda pozná odpoveď
7. 6. 2023 11:21
Možno ťa prekvapí, že aj ženy môžu nepríjemné pocity až bolesti zažívať. Ale menej často nútia svojich partnerov pokračovať v sexe len preto, aby sa bolesti vyhli.
Miliardár Bryan Johnson si dal pichnúť krv svojho syna. Myslí si, že vďaka tomu omladne
Miliardár Bryan Johnson si dal pichnúť krv svojho syna. Myslí si, že vďaka tomu omladne
2. 6. 2023 15:30
1
Americký podnikateľ Bryan Johnson, ktorý je známy miliónovými investíciami do omladzovacích procedúr, verí, že krvná plazma jeho 17-ročného syna mu zabezpečí mladý vzhľad. Do experimentu zapojil aj svojho otca.
Toto sú 3 varovné signály, ktoré ti naznačia, že blízka osoba môže trpieť poruchou príjmu potravy
Toto sú 3 varovné signály, ktoré ti naznačia, že blízka osoba môže trpieť poruchou príjmu potravy
2. 6. 2023 12:00
Spozorovať poruchy príjmu potravy môže byť veľmi náročné, pretože ľudia toto ochorenie často skrývajú, zatajujú, prípadne sami nevedia, že majú problém, hovoria odborníčky.
5 rád, ako najlepšie prekonať jarnú únavu
PR správa
5 rád, ako najlepšie prekonať jarnú únavu
2. 6. 2023 10:33
Jarná únava nie je mýtus. Aj počas tohto krásneho ročného obdobia môžeme pociťovať bolesti hlavy, nespavosť a hlavne nezvyčajnú únavu. Ako proti nej bojovať, prípadne ju poraziť?
KVÍZ: Staráš sa dobre o svoje vlasy? Odpovedz na otázky a zisti to
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Staráš sa dobre o svoje vlasy? Odpovedz na otázky a zisti to
1. 6. 2023 17:00
Pokiaľ chceš, aby tvoje vlasy vyzerali super pri každej príležitosti, musíš sa o ne aj dobre starať. Je tvoja vlasová rutina správna?
Ako fungujú lieky proti bolesti? V skutočnosti nie sú až také múdre, bolesť môžeš zmierniť aj svojou vlastnou vôľou
refresher+
Ako fungujú lieky proti bolesti? V skutočnosti nie sú až také múdre, bolesť môžeš zmierniť aj svojou vlastnou vôľou
31. 5. 2023 15:30
Receptory bolesti sa tiahnu od miechy po kožu, svaly, kĺby, zuby a niektoré vnútorné orgány. Keď sa tabletka proti bolesti dostane do krvného obehu, začne pôsobiť na celé telo.
Toto robí rozchod s tvojím telom: mozog reaguje rovnako ako pri fyzickej bolesti, srdce sa môže doslova „zlomiť“
refresher+
Toto robí rozchod s tvojím telom: mozog reaguje rovnako ako pri fyzickej bolesti, srdce sa môže doslova „zlomiť“
30. 5. 2023 16:30
Uzdravenie z rozchodu by sa malo brať rovnako vážne ako zahojenie zlomenej ruky, hovoria odborníci. Vedecké štúdie sa zhodujú, že odlúčenie od romantického partnera bolí rovnako ako popálenina, a prirovnávajú ho aj k odvykaniu od drogovej závislosti.
Pigmentové škvrny, ako im zabrániť počas leta?
PR správa
Pigmentové škvrny, ako im zabrániť počas leta?
30. 5. 2023 12:51
Pigmentové škvrny nie sú nebezpečné. Sú však z estetického hľadiska nežiadúce.
Štyri týždne som skúšal žuvaciu pomôcku na rast čeľuste: Dá sa naozaj oklamať genetika a cvičením dosiahnuť rysy tváre sexidola?
refresher+
Štyri týždne som skúšal žuvaciu pomôcku na rast čeľuste: Dá sa naozaj oklamať genetika a cvičením dosiahnuť rysy tváre sexidola?
30. 5. 2023 12:30
Cvičenie žuvacích svalov som si nielen vyskúšal, ale poradil som sa o ňom aj s odborníkom.
Terapia nie je pre každého dostupná. Na tomto mieste sa môžeš porozprávať o problémoch anonymne a bezplatne
Sponzorovaný obsah
Terapia nie je pre každého dostupná. Na tomto mieste sa môžeš porozprávať o problémoch anonymne a bezplatne
30. 5. 2023 11:30
Na svoje problémy nemusíš byť sám.
O mužovi, ktorého strelili do hlavy a svet začal vidieť naopak. Bizarný prípad objasnil tajomstvo fungovania mozgu
O mužovi, ktorého strelili do hlavy a svet začal vidieť naopak. Bizarný prípad objasnil tajomstvo fungovania mozgu
29. 5. 2023 15:30
Vedci v talianskom vedeckom periodiku Neurologia opisujú, že muž videl, počul a cítil všetko naopak. Niekedy sa mu ľudia javili hore nohami, inokedy prichádzali z opačnej strany.
Slováci vytvorili nápoj, ktorý sa v strednej Európe doposiaľ nevyrábal. Obsahuje jednu ťažko dostupnú ingredienciu
PR správa
Slováci vytvorili nápoj, ktorý sa v strednej Európe doposiaľ nevyrábal. Obsahuje jednu ťažko dostupnú ingredienciu
25. 5. 2023 18:30
Slováci vymysleli nápoj so zložením, ktoré by si v našich končinách len tak neočakával.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
refresher+
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
9. 1. 2026 8:35
Fyzioterapeutka, ktorá sa špecializuje na gynekológiu vysvetľuje, ktoré menštruačné pomôcky sú vhodné a ktoré ti môžu uškodiť.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
včera o 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Mám rok po obriezke: Znížila sa mi citlivosť penisu? Alebo je po zákroku môj sexuálny život kvalitnejší?
refresher+
Mám rok po obriezke: Znížila sa mi citlivosť penisu? Alebo je po zákroku môj sexuálny život kvalitnejší?
25. 8. 2024 12:30
1
Napísalo mi viacero mužov, ktorí chceli vedieť, aký je život s obriezkou po zahojení. Keďže sa obávali, že po operácii môžu stratiť citlivosť, alebo nadobudnúť nepríjemné jazvy, rozhodol som sa im rozpovedať svoju osobnú skúsenosť.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
refresher+
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
7. 1. 2026 11:00
Produkty na chudnutie sú na sociálnych sieťach všade. Influencerky Janka Tkáčová a Tereza Kosecká hovoria o vlastných skúsenostiach a odborníčky vysvetľujú, prečo cesta k zdraviu nevedie cez zázračné pilulky.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
včera o 09:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
1
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
2
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.