Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Alžbeta dostala porážku ako 28-ročná: Krv mi zaliala mozog, zrazu mi znehybnela pravá časť tela a nevedela som rozprávať
refresher+
Alžbeta dostala porážku ako 28-ročná: Krv mi zaliala mozog, zrazu mi znehybnela pravá časť tela a nevedela som rozprávať
24. 8. 2023 9:30
Porážka nemusí postihnúť len starších ľudí. Alžbeta mala 28, keď ju dostala, a minulý rok ju prekonala aj hviezda Hailey Bieber. Čo všetko ju môže spôsobiť a na čo si dávať pozor, sa dočítaš v článku.
8 najlepších vonkajších športovísk v Bratislave: Tu si zamakáš priamo pod holým nebom a zadarmo
refresher+
8 najlepších vonkajších športovísk v Bratislave: Tu si zamakáš priamo pod holým nebom a zadarmo
23. 8. 2023 9:30
Nie je nič lepšie, ako si zacvičiť pod holým nebom. Bratislava ponúka široké možnosti (nielen) pre bodybuilderov, bežcov, jogínov, tanečníkov, lezcov či skateboardistov.
Bojíš sa, že si pri sexe niečo chytila? Povieme ti, kde na Slovensku sa môžeš otestovať zadarmo aj ako to prebieha
refresher+
Bojíš sa, že si pri sexe niečo chytila? Povieme ti, kde na Slovensku sa môžeš otestovať zadarmo aj ako to prebieha
22. 8. 2023 9:30
Kde ťa otestujú, z čoho zisťujú nákazu a koľko to bude stáť? Povieme ti.
Chceš schudnúť? Jedz ako prasa. Vedci tvrdia, že tieto zvieratá sa stravujú lepšie ako my
Chceš schudnúť? Jedz ako prasa. Vedci tvrdia, že tieto zvieratá sa stravujú lepšie ako my
21. 8. 2023 13:03
Ľudia a ošípané sú si veľmi podobní, a to z hľadiska stravy, fyziológie trávenia aj využitia živín. Odborníci tvrdia, že sa od týchto zvierat máme čo učiť.
Takto vyzerá tréningový plán frontmana Imagine Dragons. Speváka k cvičeniu priviedlo vážne ochorenie kĺbov
Takto vyzerá tréningový plán frontmana Imagine Dragons. Speváka k cvičeniu priviedlo vážne ochorenie kĺbov
21. 8. 2023 13:00
Ak sa ti zdá, že spevák sa počas koncertu nejak často klania, je to tým, že si zrejme len naťahuje chrbát. Trpí totiž chronickou reumatickou chorobou, ktorá mu napáda kĺby.
Čo sa s tebou stane, keď nebudeš spať niekoľko dní v kuse? Toto sú desivé príbehy ľudí, ktorí to skúsili
refresher+
Čo sa s tebou stane, keď nebudeš spať niekoľko dní v kuse? Toto sú desivé príbehy ľudí, ktorí to skúsili
21. 8. 2023 9:30
Kaskadér Robert McDonald z Kalifornie vydržal bez spánku neuveriteľných 18 dní, 21 hodín a 40 minút. Odvtedy nie je jasné, či ho niekto prekonal. Guinnessova kniha rekordov totiž prestala tento rekord sledovať.
Odmerali sme, koľko kalórií spáliš hraním hier. Dá sa pohybom doma pred telkou nahradiť posilka?
Odmerali sme, koľko kalórií spáliš hraním hier. Dá sa pohybom doma pred telkou nahradiť posilka?
17. 8. 2023 9:30
Zmerali sme, koľko kalórií sa dá spáliť pri hraní videohier na PS5 a PS VR2.
Koľko stojí úsmev ako z Instagramu? Na tejto klinike na východe Slovenska ušetríš za rekonštrukciu chrupu aj niekoľko tisíc eur
Sponzorovaný obsah
Koľko stojí úsmev ako z Instagramu? Na tejto klinike na východe Slovenska ušetríš za rekonštrukciu chrupu aj niekoľko tisíc eur
16. 8. 2023 17:30
Všetko, čo si chcel vedieť o rekonštrukcii chrupu.
Prvýkrát v histórii vedkyne testovali menštruačné potreby so skutočnou krvou. Čo saje najlepšie: vložky, tampóny alebo nohavičky?
Prvýkrát v histórii vedkyne testovali menštruačné potreby so skutočnou krvou. Čo saje najlepšie: vložky, tampóny alebo nohavičky?
15. 8. 2023 15:00
Vedecký tím porovnal 21 rôznych menštruačných potrieb, od viacerých veľkostí a druhov vložiek cez rôzne tampóny, kalíšky a menštruačné nohavičky.
V niektorých menštruačných tampónoch a nohavičkách našli vedci „večné chemikálie“. Čo to je a ako ti to môže škodiť?
V niektorých menštruačných tampónoch a nohavičkách našli vedci „večné chemikálie“. Čo to je a ako ti to môže škodiť?
15. 8. 2023 10:41
Večné chemikálie sa spájajú s mnohými zdravotnými problémami. V EÚ sa diskutuje o ich regulácii už roky.
FDA schválila prvú tabletku na popôrodnú depresiu. Tento stav môže prinútiť matku ublížiť vlastnému dieťaťu
FDA schválila prvú tabletku na popôrodnú depresiu. Tento stav môže prinútiť matku ublížiť vlastnému dieťaťu
14. 8. 2023 15:41
Tabletka účinkuje už do troch dní a stačí ju užívať len dva týždne.
Premýšľaš nad zmenou svojej zdravotnej poisťovne? Pozor, blíži sa dôležitý dátum
Sponzorovaný obsah
Premýšľaš nad zmenou svojej zdravotnej poisťovne? Pozor, blíži sa dôležitý dátum
14. 8. 2023 11:30
Ak sa ti páčia benefity inej zdravotnej poisťovne a chceš ich využívať aj ty, zostáva ti už len niekoľko týždňov na podanie prihlášky. Vysvetlíme ti, čo všetko potrebuješ vedieť.
Čo sa stane s telom astronauta, ktorý zomrie na dlhoročnej misii vo vesmíre? Telo nemôžu pochovať ani spáliť na popol
refresher+
Čo sa stane s telom astronauta, ktorý zomrie na dlhoročnej misii vo vesmíre? Telo nemôžu pochovať ani spáliť na popol
11. 8. 2023 14:30
Mŕtve telo vo vesmíre predstavuje biohazard, vnútri kozmickej lode však ostať nemôže. Hľadali sme odpoveď na morbídnu otázku, čo sa stane s telom.
Nemusíš prejsť 10 000 krokov denne. Na predĺženie života ti stačí oveľa menej
Nemusíš prejsť 10 000 krokov denne. Na predĺženie života ti stačí oveľa menej
11. 8. 2023 11:49
1
Odborníci, ktorí analyzovali aktivitu stoviek tisíc ľudí, tvrdia, že nám stačí prejsť o polovicu menej krokov, ako sme si doteraz mysleli.
Žena má v sebe 2500 identít, niektoré jej pomohli vyhrať súd. Takto žijú ľudia s disociatívnou poruchou osobnosti
refresher+
Žena má v sebe 2500 identít, niektoré jej pomohli vyhrať súd. Takto žijú ľudia s disociatívnou poruchou osobnosti
10. 8. 2023 14:30
„Nikdy som si neuvedomila, že mať v hlave viacero hlasov je niečo nenormálne,“ hovorí Britka Jennifer Haynes, ktorá má v sebe 2500 osobností. Niektoré z nich jej pomohli vyhrať súdny proces s jej otcom, ktorý ju v detstve brutálne týral.
PRIESKUM: Homeopatii dôveruje až polovica Slovákov. 83 % z nich chce, aby ju lekári ponúkali častejšie
PRIESKUM: Homeopatii dôveruje až polovica Slovákov. 83 % z nich chce, aby ju lekári ponúkali častejšie
8. 8. 2023 16:23
1
Podľa prieskumu agentúry Harris Interactiveo siahlo po homeopatických liekoch 49 % Slovákov. Vedci upozorňujú, že ide o vyhodené peniaze.
KOMENTÁR: Ako ma vyhodili z nemeckej nemocnice s bolesťami hrudníka: prespal som na lavičke a za celý deň mi nedali piť ani jesť
KOMENTÁR: Ako ma vyhodili z nemeckej nemocnice s bolesťami hrudníka: prespal som na lavičke a za celý deň mi nedali piť ani jesť
8. 8. 2023 12:30
8
Dostal som sa do nemeckej nemocnice. Nepovedal by som, že mi budú chýbať tie slovenské, ale nemecké nemocnice na tom môžu byť ešte horšie.
Tiktokerov pobláznili nohy Margot Robbie, napodobňujú ikonickú scénu z filmu. „Barbie Foot Challenge“ je nebezpečná, tvrdia lekári
Tiktokerov pobláznili nohy Margot Robbie, napodobňujú ikonickú scénu z filmu. „Barbie Foot Challenge“ je nebezpečná, tvrdia lekári
7. 8. 2023 18:49
Odborníci upozorňujú, že napodobňovanie slávnej scény môže viesť k vážnym problémom – od zápalu chodidla až po problém s krížami.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
refresher+
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
26. 1. 2026 19:30
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
15. 1. 2026 19:00
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
14. 1. 2026 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
16. 1. 2026 13:04
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.