Má 50, ale formu lepšiu ako pred 20 rokmi. A nie je jediný. Ako sú na tom hollywoodski svalovci s užívaním steroidov?
„Ľudia od nepamäti hľadali spôsoby, ako získať nadpozemskú silu alebo nadľudský výkon. Bolo to tak vždy a bolo by naivné myslieť si, že to v budúcnosti bude inak,“ hovorí bývalý kulturista a fitnes odborník Boris „Valihora“ Prekop.
S Valihorom sme sa rozprávali o postavách hollywooskych hercov, ktorí majú často po 50-ke, no aj tak sa udržujú v špičkovej forme. Vedeli by sa dostať na takúto úroveň bez užívania steroidov, alebo je úplne jasné, že nie sú „čistí“?
3 až 5 hodín spánku a telo kulturistu?
Dwayne Johnson alias The Rock (50) a Mark Wahlberg (51) majú spoločného viac než len úspešné kariéry. Obaja hollywoodski herci sú známi aj svojimi vypracovanými postavami, tvrdým prístupom k tréningu a extrémne prísnemu fitnes režimu. Vzhľadom na ich vyšší vek a pracovnú vyťaženosť je však na mieste otázka, či by si takúto formu dokázali udržať bez steroidov.
Faktom zostáva, že pokiaľ sa konkrétna osoba k užívaniu steroidov neprizná, nikdy nemôžeme s určitosťou tvrdiť, že ich užíva. Mnohé indície však môžu nasvedčovať tomu, že si niektorí hollywoodski svalovci týmto spôsobom „vypomáhajú“.
The Rock si vraj dopraje len niekoľko hodín spánku a ihneď po prebudení ide cvičiť.
Jedným z najlepších príkladov je práve 50-ročný Dwayne Johnson alias The Rock. Ten sa môže napriek svojmu vyššiemu veku a obrovskej pracovnej vyťaženosti pýšiť priam kulturistickou formou. Sám pritom tvrdil, že niekedy spáva len 3 až 5 hodín, uvádza The Independent, čo by aj oveľa mladšiemu človeku výrazne ovplyvnilo proces svalovej regenerácie.
„Dá sa predpokladať, že ak je herec po 50-ke v lepšej forme, než keď mal 30, má svaly kulturistu a na bruchu tehličky ako z magazínu Muscle&Fitness, zvláda náročný program, natáčanie a všetky povinnosti pre médiá s úsmevom a dokonca o sebe tvrdí, že spáva iba 3 až 5 hodín denne, aby ‚pracoval tvrdšie ako ostatní‘, tak využije všetky možné prostriedky, ktoré mu to umožnia – a trochu svoj režim asi aj prikrášľuje,“ povedal pre Refresher Boris „Valihora“ Prekop.
50 rokov nie je 25
The Rock sa k užívaniu steroidov priznal ešte v roku 2009 v rozhovore pre MTV, informuje Muscle&Fitness. „S kamošmi sme to skúsili, keď som mal 18 alebo 19. Nevedeli sme, čo robíme,“ vyhlásil Johnson. V súčasnosti však o tejto téme mlčí.
Fitnes expert Valihora nespochybňuje The Rockove špičkové mentálne nasadenie, prvotriedny tréning, kvalitnú stravu a zároveň skutočnosť, že za ním určite stojí množstvo odborníkov na posilňovanie a výživu. Vek však oklamať nedokáže ani samotný Dwayne Johnson.
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Čo hovorí Valihora na formu Jasona Stathama či Hugha Jackmana.
- Ako vyzerá neuveriteľný režim Marka Wahlberga.
- Prečo nemusí automaticky platiť rovnica veľké svaly = steroidy.
- Prečo podľa Valihoru slávne osobnosti o užívaní steroidov mlčia.
- Ako sa človek so steroidmi môže dostať do začarovaného kruhu, keď ich nevie prestať užívať.
