Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Nedeľa 29. 11. 2020 meniny má Vratko

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Gastronovinky na Refresheri ti prináša WoltVyuži zľavový kód refreshersk a získaj 3x zľavu na doručenie!Objednaj si jedlo
Zdravie
0
Simona M.
1. marec 2017, 10:46
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

Vláčny banánový chlebík je veľká pochúťka, no s krémovou cheesecake vrstvou je priam neodolateľný.

Simona M.
1. marec 2017, 10:46
Gastronovinky na Refresheri ti prinášaVyuži zľavový kód refreshersk a získaj 3x zľavu na doručenie!Objednaj si jedlo
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

V dnešnom recepte si pripravíme parádny chlebíček, ktorý padne vhod napríklad k raňajkám či na desiatu. Vláčne banánové cesto s vôňou škorice a krémová vrstva tvarohu uprostred. Recept si môžete poupraviť podľa chuti, čím viac banánov pridáte, tým bude chlebík šťavnatejší a sladší. Môžete prihodiť aj vaše obľúbené oriešky. Najlepšie chutí ešte teplý, s čerstvým ovocím a arašidovým maslom.

 

INGREDIENCIE

chlebík

2-3 prezreté banány (250g)

40g arašidového masla (tekuté)

75g jemných ovsených vločiek

75g celozrnnej špaldovej múky

2 vajíčka

1 ČL škorice

1/2 ČL kypriaceho prášku

sladidlo podľa chuti (stévia)

 

cheesecake vrstva

200g jemného tvarohu

1 vajíčko

1/2 ČL vanilkového extraktu

sladidlo podľa chuti (stévia)

 

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

 

POSTUP

Banány roztlačíme vidličkou a rozmiešame ich s vajíčkami. Ďalej vmiešame všetky ostatné suroviny. Ak sa nám zdá cesto príliš husté, môžeme priliať troška vody na zriedenie. Na cheesecake vrstvu si vymiešame tvaroh so zvyšnými surovinami dohladka. Do formy na chlebík vlejeme 1/2 banánového cesta, cheesecake vrstvu a zvyšnú polovicu banánového cesta. Pečieme 45-50 minút na 180°C. Chlebík môžeme podávať samotný, alebo s ovocím a preliaty arašidovým maslom.

 

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

 

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

Neodolateľný banánový chlebík s cheesecake náplňou (Recept)

 

Ak sa ti recept podarí, vedz, že sledujeme aj #fitcult na Instagrame. Fotku určite nezabudni označiť naším hashtagom.

 

NUTRIČNÉ HODNOTY

(na 100g)

Kalórie: 166

Bielkoviny: 9 g

Sacharidy: 22 g (z toho vláknina 5 g)

Tuky: 5 g

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Gastronovinky na Refresheri ti prináša WoltObjednaj si jedlo
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.