Přinášíme ti kompletní manuál toho, co se mění a proč by tě to mělo zajímat, i když je ti teprve dvacet.
Nová pravidla reagují na moderní trendy. Pojišťovny pochopily, že je levnější zaplatit ti pořádné testy krve ve třiceti, než pak hradit drahou léčbu rozjeté cukrovky nebo následky infarktu v padesáti. Prohlídky zůstávají jednou za dva roky a zdarma, ale budou mnohem důkladnější.
Co se mění pro všechny bez ohledu na věk?
2) Hlídač screeningů: Tvůj*Tvoje praktik*praktička bude kontrolovat, jestli chodíš na gynekologii, k zubaři*zubařce nebo na screeningy rakoviny (prsu, tlustého střeva, prostaty). Pokud odmítneš, bude tě muset oficiálně poučit o rizicích.
3) Duševní zdraví a závislosti: Nově se lékař*lékařka bude aktivně ptát na tvou psychiku a případné závislosti. Deprese nebo úzkosti už nebudou tabu, ale součástí prevence.
4) Větší důraz na očkování: Lékař*ka zkontroluje nejen vakcínu proti tetanu, ale doporučí ti i další očkování na míru (chřipka, klíšťová encefalitida a tak dále).
Změny pro lidi ve věku od 18 do 40 let
Tato skupina byla dříve trochu opomíjená. To se mění. Nově ji bude čekat vstupní EKG. Jakmile přejdeš od dětského lékaře*lékařky k dospělému nebo změníš kliniku, čeká tě EKG. Cílem je mít „startovací čáru“ pro srovnání v budoucnu.
Ve 25 a 30 letech dostaneš kompletní rozbor krve, aby se zachytily dědičné vady metabolismu. Pokud máš nadváhu nebo vysoký tlak, dostaneš EKG už ve 30 letech a pak každé čtyři roky.
Generace 40+
Pokud padáš do rizikové skupiny, půjdeš na EKG každé dva roky. Pokud jsi fit, tak každé čtyři. Od 45 let se u rizikových skupin (nadváha, diabetes, vyšší konzumace alkoholu) začnou pravidelně sledovat jaterní testy.
- Příští prohlídka už nebude jen o rychlém zvážení. Vyhraď si víc času a připrav se na to, že tvůj*tvoje lékař*ka bude chtít vědět víc než dřív. Vyplatí se to.
Velký důraz bude také na prevenci rakoviny. Lékař*ka tě bude aktivně posílat na mamograf nebo testy na okultní krvácení do stolice (nově už od 45 let).
Lidé nad 50 let
Od 50 let absolvuje každý člověk kompletní vyšetření ledvin každé dva roky. Ledviny totiž nebolí a problém běžně vyjde najevo, až když začnou selhávat. Odbornictvo se zaměří i na srdce. To vyšetří pomocí speciálního krevního markeru (NT-proBNP), který dokáže odhalit blížící se srdeční selhání dřív, než začneš lapat po dechu do schodů. Po šedesátce pak přibývají testy na paměť a kontrolu pevnosti kostí.
Krevní testy: Co všechno se z nich dozvíš?
2) Lipoprotein(a): Speciální vyšetření pro ženy po menopauze kvůli riziku infarktu.
3) Glykémie: Hladina cukru v krvi se bude hlídat v kratších intervalech, aby se stopnul nástup cukrovky 2. typu.
