Klimatizácia je dobrý sluha, ale zlý pán.
Vonku je peklo a ty sa už nevieš dočkať, kedy vojdeš do klimatizovaných priestorov. Niekedy je to však ako ísť z blata do kaluže, keďže vinou silnej ‚klímy‘ ti do pol hodiny slzia oči, bolia ťa kríže a spolu s úľavou, že sa dnes „neupečieš“, príde aj škrabanie v hrdle.
Rovnako ako mnoho ďalších ľudských vynálezov, i klimatizácia je dobrý sluha, ale keď ju budeš používať nesprávne, môže sa stať aj zlým pánom. O jej škodlivých účinkoch sme sa preto porozprávali s lekárom pneumoftizeológom Pavlom Pobehom. Ako nám prezradil, „každý človek na klimatizáciu reaguje inak, avšak ak sa nepoužíva s rozumom, môže byť rizikovejšia než prievan či ventilátor“.
Na webe ti pravidelne prinášame rôzne užitočné informácie z oblasti zdravia či zdravého životného štýlu, ktoré komunikujeme s príslušnými odborníkmi. Ak sa ti naše náučné či inšpiratívne články páčia, môžeš nás podporiť vstupom do klubu Refresher+. Kvalitný obsah totiž môžeme tvoriť len vďaka našim predplatiteľom.
Čím slabšie, tým lepšie
Existuje mnoho spôsobov, ako sa v lete ochladiť, medzi najúčinnejšie z nich však nepochybne patrí klimatizácia. To, že je tento spôsob najúčinnejší, však neznamená, že je aj najbezpečnejší.
Safe Space: Poradňa o duševnom zdraví, vzťahoch a tele. Napíš nám
16. januára 2026 o 10:00
Podľa slov pneumoftizeológa Pavla Pobehu by si sa mal počas horúčav ochladzovať predovšetkým pitným režimom – pitím veľkého množstva vlažných tekutín. Ideálne dokonca je piť mierne teplý čaj, pričom najhoršou voľbou sú chladené sýtené nápoje. „Taktiež by sme mali preferovať pobyt vo vetranom zatienenom prostredí. V prípade, že je vonku horúčava, vetrať by sme mali ráno a podvečer, určite nie cez obed,“ dodal Pavol Pobeha.
Niekedy je však v interiéri tak neznesiteľne, že nepomáha ani tieň. V takom prípade volí každý z dvoch alternatív: klimatizácia či ventilátor. Na otázku, ktorá z nich je z medicínskeho hľadiska pre ľudský organizmus bezpečnejšia, nepozná jednoznačnú odpoveď ani lekár.
„Každý človek reaguje rozdielne. Niekomu prekáža aj prievan či ventilátor, niekomu vôbec nevadí klimatizácia,“ dodal odborník s tým, že všeobecne považuje klimatizáciu za rizikovejšiu, ak sa nepoužíva s rozumom.
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Na koľko stupňov by sme mali mať nastavenú klimatizáciu.
- Čo nám hrozí, ak bude na nás priamo fúkať.
- Prečo by sme mali dbať na servis klimatizácie.
- Čo spôsobuje ľudskému organizmu suchý vzduch.
- V akom prípade je lepšie klimatizáciu vypnúť.
- Kedy je vhodné používať difuzér.
