Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Sobota 18. 9. 2021 meniny má Eugénia

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Dnes populárne články
Ženská ikona šachu žaluje tvorcov The Queen’s Gambit z Netflixu za sexizmus. V seriáli vraj cielene klamali o jej úspechoch Ženská ikona šachu žaluje tvorcov The Queen’s Gambit z Netflixu…
VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu priamo na priechode VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu…
Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským bruchom, vraj už má kontrakcie. Dnes úspešne „porodil“ Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským…
Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche. Vidno na ňom, ako porušuje dopravné predpisy Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche.…
Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len 4. Takto vyzerá nové rozdelenie podľa covid automatu Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len…
Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej ambasády. Fľaše alkoholu si so záujmom obzerali Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej…
Zdravie - Posilňovanie

Kedysi som sa tak hanbila, že som radšej cvičila v pivnici, hovorí bronzová Veronika z majstrovstiev sveta v street workoute

Keď bola tínedžerka, pri výške 173 cm vážila len 48 kíl. „Dívala som sa na seba do zrkadla, videla som úplnú mŕtvolu a myslela som si, že je to normálne,“ hovorí Veronika Greinerová, ktorá dnes vyhráva súťaže v street workoute.

Ema Stanovská
28. júl 2021, 9:30 Čas čítania: 6:51
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Zdravie - Posilňovanie
1
Ema Stanovská
28. júl 2021, 9:30
Čas čítania: 6:51

Kedysi som sa tak hanbila, že som radšej cvičila v pivnici, hovorí bronzová Veronika z majstrovstiev sveta v street workoute

Keď bola tínedžerka, pri výške 173 cm vážila len 48 kíl. „Dívala som sa na seba do zrkadla, videla som úplnú mŕtvolu a myslela som si, že je to normálne,“ hovorí Veronika Greinerová, ktorá dnes vyhráva súťaže v street workoute.

Ema Stanovská
28. júl 2021, 9:30
Čas čítania: 6:51
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok

Veronika Greinerová je atlétka, trénerka, porotkyňa a novinárka. Netají sa tým, že v minulosti zápasila s anorexiou. „Cítila som sa, akoby nado mnou zvíťazili nejakí démoni. Ocitla som sa v jednom kolobehu, z ktorého som sa nevedela dostať,“ povedala pre Refresher.

 

Zlom nastal, keď jej mama povedala, že anorektičkou bude už navždy. Rozhodla sa, že priberie, no nielen do tuku, ale aj do svalov. V tom období ju začal fascinovať street workout, ktorého sa nevzdala dodnes. Začiatky boli podľa jej slov „úsmevné“, dnes je však jednou z najlepších žien na Slovensku, ktoré sa tomuto „pouličnému športu“ venujú.

 

V tomto rozhovore sa dočítaš:
  • Čo Veronike spôsobilo poruchy príjmu potravy.
  • Čo ju prinútilo začať sa liečiť.
  • Prečo ju cvičenie na hrazdách začalo baviť viac ako fitko.
  • Na akom bizarnom mieste sa jej podarilo spraviť prvý zhyb.
  • Ako sa prvýkrát cítila v partii „nabúchaných“ chalanov.
  • Aký je podľa nej najväčší rozdiel medzi posilňovaním s vlastnou váhou a s činkami.
  • Či cvičia street workoutisti aj nohy.
  • Aký faktor je najdôležitejší pri naberaní svalovej hmoty.

 

Minulý rok si verejne prehovorila o tom, že si ako tínedžerka bojovala s anorexiou. Ako si na to obdobie spätne spomínaš?Bolo to príšerné, neprajem to nikomu. Akoby nado mnou zvíťazili nejakí démoni. Dnes by som sa ani nespoznala, bola som hrozne ustráchaná a bojazlivá. Ocitla som sa v jednom kolobehu, z ktorého som sa vôbec nevedela dostať. Každý mi neustále hovoril „jedz, jedz“, „vezmeme ťa k lekárovi“ a podobne, ale ja som nechcela ani jedno, ani druhé.

 

 

 

Dívala som sa na seba do zrkadla, videla som úplnú mŕtvolu a myslela som si, že je to normálne, a pritom to vôbec normálne nebolo. Dnes sa preto viem veľmi ľahko vcítiť do dievčat, ktoré si prechádzajú tým istým, čím ja kedysi. Niekedy mi stačí jeden pohľad a viem, že majú tento problém. 


Uvedomovala si si, že nie si v poriadku?

Po nejakom čase áno, ale napriek tomu som to nechcela riešiť. Ten pocit, že mám nad sebou kontrolu, ma upokojoval, hoci som bola na úplnom dne. To je na tom to najhoršie. Dievčatá s týmto ochorením vidia, že nie sú v poriadku, ale nechcú si to priznať.

 

Niekedy mi stačí jeden pohľad na dievča a viem, že má tento problém.

 

Je to psychická porucha a treba ju riešiť, treba sa o nej rozprávať. Ale ťažko budeš niekoho presviedčať, keď on sám nechce.


Tušíš, čo tieto stavy spustilo?Určite detstvo. Keď som bola malá, nikdy som sa nepáčila sama sebe, mala som veľmi nízke sebavedomie. Veľký vplyv na psychiku má určite aj prostredie, v ktorom človek vyrastá.

 

Zdroj: Veronika Greinerová


Kedy sa to začalo a na koľko kíl si schudla?

Začalo sa to, keď som mala pätnásť, a najhoršie stavy prišli v sedemnástich. Nikdy som nebola tučná, bola som taký chlapčenský typ – vysoká a chudá. Len som si proste pripadala škaredá, a tak som sa rozhodla schudnúť. Pri výške 173 centimetrov som isté obdobie vážila len 48 kíl (minimum pri tejto výške je asi 55 kíl, pozn. red.). Keď som toto číslo videla na váhe, neverila som vlastným očiam. O niekoľko týždňov až mesiacov mi to celé začalo dochádzať.


Ako je možné, že si sa dostala až na takúto nízku váhu?

Keď na mňa prišli tie najhoršie stavy, myslela som si, že som v nejakej rozprávke, kde mi stačí jesť úplné minimum, aby môj organizmus prežil. V tom období som navyše začínala cvičiť v posilke, takže som mala ešte aj vysoký energetický výdaj.

 

Zdroj: Veronika Greinerová

 

No napriek tomu som jedla úplne máličko – napríklad len polovicu jablka. A keď som si odhryzla malý kúsok koláča, v ten deň už som nič nejedla, pretože som si to vyčítala. Raz som úplne vylúčila cukor, potom konkrétne potraviny, napríklad klobásy, cestoviny, slaninu... Dodnes ich nemôžem jesť, pretože mi z nich nie je dobre.

 

Článok pre predplatiteľov REFRESHER+
PRIDAJ SA K PREDPLATITEĽOMUŽ MÁM PREDPLATNÉ: PRIHLÁSIŤ SA
alebo Odomkni 1 článok cez SMS
Pošli SMS na 8877 s textom CLANOK 100769 a dočítaj tento článok.
Cena SMS za otvorenie článku je 3,50 € s DPH. Ako to funguje?
POSLAŤ SMS

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Prečo ju cvičenie na hrazdách začalo baviť viac ako fitko.
  • Na akom bizarnom mieste sa jej podarilo spraviť prvý zhyb.
  • Ako sa cítila v partii „nabúchaných“ chalanov.
  • Aký je podľa nej najväčší rozdiel medzi posilňovaním s vlastnou váhou a s činkami.
  • Či cvičia street workoutisti aj nohy.
  • Aký faktor je najdôležitejší pri naberaní svalovej hmoty.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Náhľadový obrázok: Veronika Greinerová/Instagram
NAHOR
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
Viac z témy zdravie
Viac článkov
Sponzorované články
Viac článkov
Ďalšie news viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Prejsť na úvodnú stránku
Dnes populárne články
Ženská ikona šachu žaluje tvorcov The Queen’s Gambit z Netflixu za sexizmus. V seriáli vraj cielene klamali o jej úspechoch Ženská ikona šachu žaluje tvorcov The Queen’s Gambit z Netflixu za…
VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu priamo na priechode VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu…
Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským bruchom, vraj už má kontrakcie. Dnes úspešne „porodil“ Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským bruchom,…
Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche. Vidno na ňom, ako porušuje dopravné predpisy Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche. Vidno…
Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len 4. Takto vyzerá nové rozdelenie podľa covid automatu Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len 4.…
Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej ambasády. Fľaše alkoholu si so záujmom obzerali Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej…
Domov
Zdieľať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Zatvoriť