Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
13. 11. 2021 12:48
Zdravý rozum, empatia a úcta jeden k druhému je tou silou ľudskosti, ktorú teraz všetci najviac potrebujeme, odkázal šéf NÚDCH.
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
12. 11. 2021 21:01
1
V nadchádzajúcich dvoch týždňoch očakávajú približne 50-percentný nárast prípadov nákazy aj úmrtí.
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
12. 11. 2021 17:54
Podľa analytikov sa situácia na Slovensku zlepšuje, aj keď to tak zatiaľ nevyzerá.
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
PR správa
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
12. 11. 2021 11:30
2
Nápoj je bohatý na bielkoviny a je ideálnym partnerom kokteilu Formula 1.
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
11. 11. 2021 10:05
Ochorenie covid-19 si za včerajšok vyžiadalo 38 obetí.
Nakupujeme s hygieničkou počas pandémie: rozmysli si, kedy ideš nakúpiť, čo ideš nakúpiť, a na pitie z plechovky zabudni
refresher+
Nakupujeme s hygieničkou počas pandémie: rozmysli si, kedy ideš nakúpiť, čo ideš nakúpiť, a na pitie z plechovky zabudni
9. 11. 2021 9:30
Hygienické návyky sú dôležité vždy, obzvlášť keď zúri koronavírus.
Heger v noci oznámil výhody pre zaočkovaných: otvorené majú zostať aj prevádzky v čiernych okresoch
Heger v noci oznámil výhody pre zaočkovaných: otvorené majú zostať aj prevádzky v čiernych okresoch
9. 11. 2021 7:06
1
Predseda vlády Eduard Heger informoval o súbore nových opatrení cez status na Facebooku po rokovaní koaličnej rady. Ide o prvé veľké zvýhodňovanie zaočkovaných a tých, ktorí prekonali covid. Návrhy ešte musí schváliť vláda.
Medzinárodná federácia pre gynekológiu a pôrodníctvo reaguje na Záborskej návrh. Čakacie lehoty sú podľa expertov škodlivé až nebezpečné
Medzinárodná federácia pre gynekológiu a pôrodníctvo reaguje na Záborskej návrh. Čakacie lehoty sú podľa expertov škodlivé až nebezpečné
4. 11. 2021 14:16
Stanovisko odbornej organizácie je jasné.
Očkovanie proti rakovine HPV funguje, vedci sa radujú z veľkého úspechu a prvých skutočných dát. Zachránili tisícky životov
Očkovanie proti rakovine HPV funguje, vedci sa radujú z veľkého úspechu a prvých skutočných dát. Zachránili tisícky životov
4. 11. 2021 10:56
Počet prípadov rakoviny krčka maternice klesol o 90 % vďaka vakcíne proti HPV.
Košická nemocnica pozastavuje plánované operácie a hospitalizácie. Je zahltená covidovými pacientmi
Košická nemocnica pozastavuje plánované operácie a hospitalizácie. Je zahltená covidovými pacientmi
2. 11. 2021 16:18
Ovplyvní to stovky operácií a hospitalizácií.
Každý štvrtý otestovaný na Slovensku má koronavírus. Znova pribudli tisícky nakazených aj napriek sviatku
Každý štvrtý otestovaný na Slovensku má koronavírus. Znova pribudli tisícky nakazených aj napriek sviatku
2. 11. 2021 10:06
Za včerajší deň pribudlo 2 287 nových prípadov koronavírusu.
Alkohol ničí tvoju psychiku, výkon aj sexuálny život. Takto zistíš, že si závislý
refresher+
Alkohol ničí tvoju psychiku, výkon aj sexuálny život. Takto zistíš, že si závislý
1. 11. 2021 14:30
Všetci vieme, že nadmerná konzumácia alkoholu môže negatívne ovplyvniť naše zdravie. V tomto článku sa dočítaš, aký konkrétny vplyv má na našu psychiku, fyzický výkon aj sexuálny život
Na covid-19 zomrelo už vyše 5 000 000 ľudí
Na covid-19 zomrelo už vyše 5 000 000 ľudí
1. 11. 2021 13:23
Mnohé úmrtia však nie sú podľa odborníkov do oficiálnych štatistík zarátané.
Orlando Bloom je lekár a Katy Perry striekačka s vakcínou. Internet sa baví na ich halloweenskom kostýme
Orlando Bloom je lekár a Katy Perry striekačka s vakcínou. Internet sa baví na ich halloweenskom kostýme
1. 11. 2021 12:31
Populárna dvojica si na tohtoročný Halloween vybrala pandemický outfit.
Ako Matovič rozdával modré priepustky na slobodu. Rok po plošnom testovaní vieme, že nebolo efektívne, hovorí matematik Kollár
refresher+
Ako Matovič rozdával modré priepustky na slobodu. Rok po plošnom testovaní vieme, že nebolo efektívne, hovorí matematik Kollár
30. 10. 2021 14:30
1
Presne pred rokom bývalý predseda vlády ohýbal na tlačovej konferencii paličku na výter z nosa a sľuboval, že nápad s celoplošným testovaním zastaví šírenie pandémie. Nepodarilo sa to, aj keď dodnes tvrdí, že projekt bol úspešný.
„Uspokojovalo ma, keď mi vytŕčali kosti.“ Poruchy príjmu potravy sú ako závislosť, trápia najmä inteligentných ľudí
refresher+
„Uspokojovalo ma, keď mi vytŕčali kosti.“ Poruchy príjmu potravy sú ako závislosť, trápia najmä inteligentných ľudí
30. 10. 2021 9:30
Ľudia s poruchami príjmu potravy strávia vyše 5 hodín denne premýšľaním nad tým, že ich telo nie je dostatočne štíhle. Väčšinou sú to citliví ľudia s nadpriemernou inteligenciou a so zameraním na perfekcionizmus či výkon.
Španielsko zakáže reklamy na potraviny s vysokým obsahom cukru zamerané na deti. Nadváhou tam trpí každé tretie dieťa
Španielsko zakáže reklamy na potraviny s vysokým obsahom cukru zamerané na deti. Nadváhou tam trpí každé tretie dieťa
29. 10. 2021 12:14
Obezita a nadváha u detí a dospievajúcich vzrástla celosvetovo od roku 1975 zo 4 na 18 percent.
Lenka je influencerka v oblasti fyzioterapie: Na brušáky zabudnite, nesprávne cvičenie môže ovplyvniť aj orgány (Rozhovor)
refresher+
Lenka je influencerka v oblasti fyzioterapie: Na brušáky zabudnite, nesprávne cvičenie môže ovplyvniť aj orgány (Rozhovor)
25. 10. 2021 9:30
1
Lenka Vojtovič, ktorá má na Instagrame takmer 70-tisíc followerov, v rozhovore vysvetľuje, ako je možné, že chodidlá sú prepojené s jazykom, prečo by si mal zabudnúť na brušáky a ako môžu ploché nohy ovplyvniť celý zvyšok tela.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
pred 3 dňami
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
„Miši, a frajera máš?“ Prečo rodina počas vianočných sviatkov otvára citlivé témy a ako na ne reagovať?
refresher+
„Miši, a frajera máš?“ Prečo rodina počas vianočných sviatkov otvára citlivé témy a ako na ne reagovať?
pred 3 dňami
Prečo sa rodina stará počas vianočných návštev do našich vzťahov a ako rázne povedať, že je pre teba téma citlivá?
Až 64 % dospelých Slovákov má nadváhu alebo obezitu. Podľa štatistík toto chronické ochorenie zaťažuje aj ekonomiku
Sponzorovaný obsah
Až 64 % dospelých Slovákov má nadváhu alebo obezitu. Podľa štatistík toto chronické ochorenie zaťažuje aj ekonomiku
4. 12. 2025 12:00
Miera obezity je na Slovensku o 10 % vyššia než vo zvyšku Európy.
Hair glossing: Trend, ktorý ovládol TikTok sľubuje vlasy ako zo salónu. S touto rutinou dosiahneš hebké a lesklé vlasy aj doma
Sponzorovaný obsah
Hair glossing: Trend, ktorý ovládol TikTok sľubuje vlasy ako zo salónu. S touto rutinou dosiahneš hebké a lesklé vlasy aj doma
pred 3 dňami
Na dosiahnutie vlasov lesklých ako zrkadlo nemusíš absolvovať drahé procedúry. Je to o nastavení si správnej rutiny a vyhýbaniu sa chýb, ktoré ti zbytočne poškodzujú vlasy.
Toto sú najčastejšie mýty o raste vlasov. Zabudni na časté strihanie či drahé šampóny a zisti, čo naozaj funguje
Sponzorovaný obsah
Toto sú najčastejšie mýty o raste vlasov. Zabudni na časté strihanie či drahé šampóny a zisti, čo naozaj funguje
pred 2 dňami
Niektoré mýty tvojim vlasom škodia viac, než si myslíš.
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
refresher+
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
12. 12. 2025 15:30
Nepravidelný menštruačný cyklus sa neoplatí ingorovať. Nie je to len logistický problém, môže signalizovať rôzne ochorenia.
Si milovníkom čokolády? Tento druh môže podľa novej štúdie spomaľovať starnutie, má to však háčik
Si milovníkom čokolády? Tento druh môže podľa novej štúdie spomaľovať starnutie, má to však háčik
pred 3 dňami
Vedci objavili súvislosť medzi látkou obsiahnutou v horkej čokoláde a pomalším biologickým starnutím. Upozorňujú však, že nejde o dôvod zjesť celú čokoládu denne.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
refresher+
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
8. 12. 2025 20:15
1
BBL zákrok pomocou vlastného tuku patrilo donedávna medzi najrizikovejšie estetické operácie vôbec. Plastický chirurg však dodáva, že dnes sa bezpečnostné štandardy výrazne zmenili. Aké sú medzi jednotlivými zákrokmi rozdiely?
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
1
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
2
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
2
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
refresher+
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
26. 9. 2025 8:00
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.