Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Radšej spala na zemi než v posteli s pavúkom. Arachnofóbia trápi hlavne ženy
refresher+
Odporúčané
Radšej spala na zemi než v posteli s pavúkom. Arachnofóbia trápi hlavne ženy
12. 4. 2021 14:30
Známou fóbiou trpia aj celebrity ako spevák Justin Timberlake či herec Johnny Depp.
MAPA: Už len dva „čierne“ okresy. Situácia sa zlepšuje, čoskoro sa otvoria školy, obchody a služby
MAPA: Už len dva „čierne“ okresy. Situácia sa zlepšuje, čoskoro sa otvoria školy, obchody a služby
12. 4. 2021 8:14
COVID automat sa od pondelka opäť mení. Premiér avizuje výrazné uvoľnenie opatrení o 7 dní.
Krvné testy na depresiu? Vedci prišli s prelomovou metódou, ktorá dokáže zistiť, akou psychickou poruchou trpíš
Krvné testy na depresiu? Vedci prišli s prelomovou metódou, ktorá dokáže zistiť, akou psychickou poruchou trpíš
11. 4. 2021 7:24
Tím vedcov tvrdí, že na svete trpí depresiou každý štvrtý človek. Snažili sa preto posunúť úroveň psychiatrie z 19. do 21. storočia.
Očkovať sa môžu už aj ľudia od 45 rokov. V týchto mestách nájdeš voľné kapacity
Očkovať sa môžu už aj ľudia od 45 rokov. V týchto mestách nájdeš voľné kapacity
10. 4. 2021 14:32
Na Slovensku otvorili čakáreň pre ďalšiu vekovú kategóriu.
Povinné antigénové testovanie na Slovensku sa môže skončiť. Konzílium odborníkov chce zmeniť COVID automat
Povinné antigénové testovanie na Slovensku sa môže skončiť. Konzílium odborníkov chce zmeniť COVID automat
9. 4. 2021 8:24
Odborníci chcú prehodnotiť COVID automat.
Počet hospitalizovaných pacientov s koronavírusom klesol. Na ochorenie covid-19 zomrelo ďalších 79 ľudí
Počet hospitalizovaných pacientov s koronavírusom klesol. Na ochorenie covid-19 zomrelo ďalších 79 ľudí
8. 4. 2021 10:00
PCR testy preukázali 1 576 nových prípadov.
Konšpirátori upravili video s Krčmérym, aby ním bojovali proti respirátorom. Hoax zdieľali desaťtisíce Slovákov
Konšpirátori upravili video s Krčmérym, aby ním bojovali proti respirátorom. Hoax zdieľali desaťtisíce Slovákov
7. 4. 2021 11:09
Manipulatívne video o respirátoroch podrobnejšie rozobrali aj na stránke fakty AFP.
1 161 pozitívnych z PCR testov. Počty obetí koronavírusu na Slovensku neklesajú, postupne sa však uvoľňuje tlak na nemocnice
1 161 pozitívnych z PCR testov. Počty obetí koronavírusu na Slovensku neklesajú, postupne sa však uvoľňuje tlak na nemocnice
7. 4. 2021 10:10
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za utorok. Pozitivita klesla na približne 11 %, počty obetí však neklesajú.
MAPA: Situácia sa výrazne zlepšuje, od budúceho týždňa budú v COVID automate len 2 čierne okresy
MAPA: Situácia sa výrazne zlepšuje, od budúceho týždňa budú v COVID automate len 2 čierne okresy
6. 4. 2021 21:41
V bordovej zóne ich bude 36, v červenej bude 39 okresov. Do prvého stupňa varovania sa dostali dva okresy.
V snoch riešime dôležité témy potlačené do nevedomia, vysvetľuje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
V snoch riešime dôležité témy potlačené do nevedomia, vysvetľuje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
6. 4. 2021 14:30
Viaceré výskumy dokázali nárast zlých či živých snov počas lockdownu.
Aktualizované: EMA poprela spojitosť medzi vakcínami spoločnosti AstraZeneca a krvnými zrazeninami
Aktualizované: EMA poprela spojitosť medzi vakcínami spoločnosti AstraZeneca a krvnými zrazeninami
6. 4. 2021 12:55
Cavaleri si však zatiaľ nevie vysvetliť, čo túto reakciu spôsobuje.
Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou
Sponzorovaný obsah
Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou
6. 4. 2021 12:16
Buď si v mánii, keď si nezničiteľný, alebo v depresii, keď nedokážeš ani vstať z postele. Aký je život s bipolárnou poruchou, ktorá sa nedá vyliečiť?
Na Slovensku máme iný Sputnik než ten, o ktorom písal prestížny Lancet. ŠÚKL stále nedokáže posúdiť jeho bezpečnosť
Na Slovensku máme iný Sputnik než ten, o ktorom písal prestížny Lancet. ŠÚKL stále nedokáže posúdiť jeho bezpečnosť
6. 4. 2021 12:07
Poslali nám inú vakcínu, než obhajovalo ministerstvo.
Klaustrofóbia: Ako chlapec som sa zavrel do malej krabice, chytil som panický záchvat. Myslel som si, že umriem, hovorí Samo
refresher+
Odporúčané
Klaustrofóbia: Ako chlapec som sa zavrel do malej krabice, chytil som panický záchvat. Myslel som si, že umriem, hovorí Samo
6. 4. 2021 9:30
Klaustrofóbia sa v populácii vyskytuje častejšie, než by sa mohlo zdať.
DNA TESTY: Máme v génoch zapísanú našu spriaznenú dušu a vieme si naprogramovať ideálne deti?
refresher+
Odporúčané
DNA TESTY: Máme v génoch zapísanú našu spriaznenú dušu a vieme si naprogramovať ideálne deti?
5. 4. 2021 14:30
Opýtali sme sa genetičky, či nám veda môže prezradiť, kto je pre nás ten pravý a aké sú hranice analýzy DNA.
Na očkovanie sa predbiehajú mladí ľudia. Formulár akceptuje aj falošné mená ako Ute K*kott či Igor Matovič
Na očkovanie sa predbiehajú mladí ľudia. Formulár akceptuje aj falošné mená ako Ute K*kott či Igor Matovič
5. 4. 2021 10:51
Očkovacie centrá strácajú čas zbytočným kontrolovaním ľudí, ktorí pri prihlasovaní nechtiac či zámerne uviedli nesprávne údaje.
Počet obetí koronavírusu na Slovensku prekročil hranicu 10-tisíc
Počet obetí koronavírusu na Slovensku prekročil hranicu 10-tisíc
4. 4. 2021 10:08
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za uplynulých 24 hodín.
Briti zaočkovali AstraZenecou už vyše 18 miliónov ľudí. Evidujú pritom sedem úmrtí v súvislosti s krvnými zrazeninami
Briti zaočkovali AstraZenecou už vyše 18 miliónov ľudí. Evidujú pritom sedem úmrtí v súvislosti s krvnými zrazeninami
3. 4. 2021 20:01
Britské úrady naďalej tvrdia, že pozitívne účinky oxfordskej vakcíny vysoko prevažujú nad akýmikoľvek rizikami.
VIDEO: Dojemný moment zo Survivora. Súťažiaca dostala autistický záchvat, pomohol jej hráč z konkurenčného kmeňa
VIDEO: Dojemný moment zo Survivora. Súťažiaca dostala autistický záchvat, pomohol jej hráč z konkurenčného kmeňa
28. 3. 2025 17:22
Konkurent pomohol žene upokojiť sa a zvládnuť ťažkú situáciu.
Legendárny moderátor Top Gearu sa snaží schudnúť: Ozempic mu pridal kilá navyše, teraz skúša silnejší liek Mounjaro
Legendárny moderátor Top Gearu sa snaží schudnúť: Ozempic mu pridal kilá navyše, teraz skúša silnejší liek Mounjaro
pred 2 dňami
Po vyskúšaní lieku Ozempic musel prestať s jeho užívaním. Kvôli nemu ešte dokonca pribral.
Friends with benefits alebo one-night stand s náhodnou známosťou? Mladých single Slovákov sme sa pýtali, ako riešia intímny život
refresher+
Odporúčané
Friends with benefits alebo one-night stand s náhodnou známosťou? Mladých single Slovákov sme sa pýtali, ako riešia intímny život
26. 3. 2025 7:30
Vedia mladí ľudia, aké nástrahy so sebou nezáväzný sex prináša?
Robíš ich aj ty? Zubár odhalil päť bežných chýb, ktorých sa ľudia pri čistení zubov dopúšťajú
Robíš ich aj ty? Zubár odhalil päť bežných chýb, ktorých sa ľudia pri čistení zubov dopúšťajú
pred 2 dňami
Kanadský zubár detailne vysvetlil, ako by sme si mali čistiť zuby tak, aby sme ich nepoškodili.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
PR správa
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
14. 3. 2025 15:00
Na forme vitamínu C záleží.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
PR správa
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
18. 12. 2024 12:48
Pod Tatrami vznikol raritný koncept: Salón, ktorý zmení tvoj pohľad na krásu.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
refresher+
Odporúčané
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
16. 3. 2025 19:30
Liečbu Ozempicom môže indikovať iba lekár. Nie je to však liek na chudnutie zdravých ľudí. Má liečiť cukrovku 2. typu a obezitu 2. a 3. stupňa.
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.