Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Povinné očkovanie na Slovensku pre niektoré skupiny obyvateľov môže byť realitou. Podľa Lengvarského nad tým štát uvažuje
Povinné očkovanie na Slovensku pre niektoré skupiny obyvateľov môže byť realitou. Podľa Lengvarského nad tým štát uvažuje
18. 6. 2021 12:37
Podobné opatrenia nedávno zaviedla aj Moskva.
Variant delta na Slovensku: jeho rozšírenie je len otázkou času. Čo to pre nás znamená?
Odporúčané
Variant delta na Slovensku: jeho rozšírenie je len otázkou času. Čo to pre nás znamená?
17. 6. 2021 15:30
Teplé júnové počasie v nás môže budiť dojem, že koronavírus je už iba vzdialený problém. Delta variant však ľudí veľmi rýchlo vráti do reality.
Slovensko rozširuje zoznam krajín, z ktorých sa môžeš vrátiť bez karantény. Stačí ti antigénový test alebo očkovanie
Slovensko rozširuje zoznam krajín, z ktorých sa môžeš vrátiť bez karantény. Stačí ti antigénový test alebo očkovanie
16. 6. 2021 14:41
Po príchode z červených krajín nariadili 14-dňovú karanténu, ktorá sa dá ukončiť po negatívnom výsledku RT-PCR testu.
Unikol koronavírus z laboratória, alebo sa rozšíril prostredníctvom netopierov? Vznik pandémie vysvetľuje virológ Boris Klempa
refresher+
Odporúčané
Unikol koronavírus z laboratória, alebo sa rozšíril prostredníctvom netopierov? Vznik pandémie vysvetľuje virológ Boris Klempa
16. 6. 2021 14:30
Americká tajná služba preveruje Inštitút virológie v čínskom Wu-chane. Niektorí odborníci tvrdia, že mohlo dôjsť k neúmyselnému úniku vírusu z tamojšieho laboratória. Iní zastávajú názor, že sa na trhu rozšíril od zvieraťa.
Už si môžeš zmeniť čas aj miesto očkovania druhou dávkou bez nekonečného vyvolávania na infolinku
Už si môžeš zmeniť čas aj miesto očkovania druhou dávkou bez nekonečného vyvolávania na infolinku
16. 6. 2021 13:52
NCZI spustilo novú funkcionalitu pre čakateľov na druhú dávku vakcíny.
KVÍZ: Vieš, ktorá minerálka je najpredávanejšia na Slovensku a kde vyviera Budiš?
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Vieš, ktorá minerálka je najpredávanejšia na Slovensku a kde vyviera Budiš?
16. 6. 2021 10:16
Jedným z pokladov, ktoré doma máme – a že ho máme dostatok –, sú prírodné pramene bohaté na minerály. Aj preto je na Slovensku toľko značiek minerálok. Vyznáš sa v nich?
U pacientov s indickým variantom koronavírusu sa objavili vzácne plesne vedúce až k smrti
U pacientov s indickým variantom koronavírusu sa objavili vzácne plesne vedúce až k smrti
15. 6. 2021 18:45
Podľa odborníkov môže toto vzácne mykotické ochorenie spôsobiť aj smrť.
23-ročná Slovenka Žaneta nám porozprávala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom V: Robia z komára somára
refresher+
23-ročná Slovenka Žaneta nám porozprávala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom V: Robia z komára somára
14. 6. 2021 17:15
Porozprávali sme sa s 23-ročnou Slovenkou žijúcou neďaleko Trnavy, ktorá nám povedala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom. Refresher má k dispozícii aj podpísané potvrdenie o zaočkovaní mladej Žanety.
Polovica pila minerálku, polovica vodu z vodovodu. Vedci zisťovali, či má zmysel piť minerálne vody
PR správa
Polovica pila minerálku, polovica vodu z vodovodu. Vedci zisťovali, či má zmysel piť minerálne vody
10. 6. 2021 11:32
Má pitie minerálnej vody vplyv na tvoje zdravie? Slovenskí vedci zisťovali, aká je pravda.
Deti, ktoré vyrastajú na vegánskej diéte, sú slabšie, nižšie a môžu mať problémy s kosťami
Deti, ktoré vyrastajú na vegánskej diéte, sú slabšie, nižšie a môžu mať problémy s kosťami
9. 6. 2021 17:55
Vedci študovali takmer dvesto detí vo veku 5 až 10 rokov, aby zistili, ako sa im na vegánskej strave bude dariť.
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
PR správa
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
9. 6. 2021 10:53
Máš pocit, že jsi bolestí naprosto paralyzován, třesou se ti ruce, chce se ti zvracet a cítíš, že se brzy tzv. složíš? Migréna dokáže zasáhnout nečekaně, silně a vyřadí tě „z provozu“ i na několik dní.
Chceš sa dostať do formy? Zabudni na drastické diéty influencerov, radia odborníci
Sponzorovaný obsah
Chceš sa dostať do formy? Zabudni na drastické diéty influencerov, radia odborníci
8. 6. 2021 14:58
Máš po lockdowne kilá navyše? Odborníci radia, ako sa znova dostať do formy.
Trip si na Slovensku kúpiš bez problémov aj cez internet: odborník nám prezradil, či sú legálne drogy bezpečné
refresher+
Trip si na Slovensku kúpiš bez problémov aj cez internet: odborník nám prezradil, či sú legálne drogy bezpečné
7. 6. 2021 14:30
To, že niektoré látky sú povolené, neznamená, že po ich požití nemôžu vzniknúť ťažké zdravotné komplikácie alebo závislosť.
Správne doplnky stravy ti pomôžu na ceste k cieľu
PR správa
Správne doplnky stravy ti pomôžu na ceste k cieľu
2. 6. 2021 14:03
Vedel si, že doplnky a spaľovače nefungujú bez správneho nastavenia jedálneho lístka a stravy?
Obyvatelia týchto okresov sa od pondelka môžu tešiť na život takmer bez obmedzení
Obyvatelia týchto okresov sa od pondelka môžu tešiť na život takmer bez obmedzení
2. 6. 2021 12:34
Na tzv. fázu monitoringu sa môžu tešiť obyvatelia okresov Šaľa a Turčianske Teplice.
Na Slovensku sa už čoskoro budú môcť dať zaočkovať aj deti vo veku 12 až 15 rokov
Na Slovensku sa už čoskoro budú môcť dať zaočkovať aj deti vo veku 12 až 15 rokov
2. 6. 2021 8:49
Podľa slov ministra zdravotníctva by k tomu malo dôjsť približne do jedného týždňa.
EMA schválila v Európe Pfizer-Biontech pre deti od 12 do 15 rokov
EMA schválila v Európe Pfizer-Biontech pre deti od 12 do 15 rokov
1. 6. 2021 9:38
Európska komisia v pondelok schválila možnosť očkovania pre deti od 12 do 15 rokov vo všetkých členských štátoch Európskej únie.
Nestlé priznalo, že väčšina jeho potravín je nezdravá. Spoločnosť sa po vlne kritiky zaviazala, že na výžive zapracuje
Nestlé priznalo, že väčšina jeho potravín je nezdravá. Spoločnosť sa po vlne kritiky zaviazala, že na výžive zapracuje
31. 5. 2021 15:21
Škandalózne zistenia prišli v čase, keď sa potravinári čoraz viac stretávajú s globálnym tlakom na boj proti obezite a podporu zdravšieho stravovania.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Odporúčané
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
refresher+
Odporúčané
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
pred 3 dňami
Nikdy by som nepovedala, že niečo tak banálne ako žuvačky bude mať takú silnú kontrolu nad mojím každodenným fungovaním. Keď som ich na týždeň vysadila, prepadli ma abstinenčné príznaky.
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
pred 2 dňami
Celoživotná atlétka priznala, že pre ňu nefunguje chudnutie prirodzenou cestou.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
Pepsi mieri na cieľovku zastupujúcu zdravý životný štýl. Do predaja mieri prebiotická kola
Pepsi mieri na cieľovku zastupujúcu zdravý životný štýl. Do predaja mieri prebiotická kola
22. 7. 2025 17:34
Nový nápoj obsahuje 30 kalórií, minimum cukru a prekvapí aj obsahom vlákniny.