Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Pred vojnou na Ukrajine utiekli na Slovensko už desiatky detí bez sprievodu. Centrá pre deti a rodiny museli rozšíriť kapacity
Pred vojnou na Ukrajine utiekli na Slovensko už desiatky detí bez sprievodu. Centrá pre deti a rodiny museli rozšíriť kapacity
8. 3. 2022 14:38
Do centier od vypuknutia konfliktu k pondelku (7. 3.) prijali spolu 69 maloletých.
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Covidu podľahlo ďalších 46 ľudí, počet pacientov na lôžkach sa znížil o 62
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Covidu podľahlo ďalších 46 ľudí, počet pacientov na lôžkach sa znížil o 62
8. 3. 2022 10:08
Zdravotníci zaočkovali ďalších 67 ľudí.
Niektoré slovenské nemocnice nedostali od štátu covidové príplatky. Môže preto dôjsť k posúvaniu výplat zamestnancom
Niektoré slovenské nemocnice nedostali od štátu covidové príplatky. Môže preto dôjsť k posúvaniu výplat zamestnancom
8. 3. 2022 9:20
Zdravotníci majú nárok na príplatky, kým počet covidových pacientov v nemocniciach neklesne pod tisícku.
Koronavírus Slovensko: Pribudlo 6 186 nových prípadov a 24 obetí
Koronavírus Slovensko: Pribudlo 6 186 nových prípadov a 24 obetí
6. 3. 2022 10:04
V nemocniciach leží viac než 2 500 pacientov.
Majsterka v bikini fitnes: Niektoré dievčatá cvičia 13-krát týždenne a pred súťažou nepijú 4 dni vodu (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Majsterka v bikini fitnes: Niektoré dievčatá cvičia 13-krát týždenne a pred súťažou nepijú 4 dni vodu (Rozhovor)
5. 3. 2022 14:30
„Fitnesky zvyknú mať aj trojfázové tréningy, pri ktorých trénujú 12- až 13-krát do týždňa. To je extrém, pri ktorom už niekedy ani nechudnú,“ hovorí pre Refresher bikini fitneska Michaela Kanuščáková.
Slováci vo veľkom vykupujú jódové tabletky, ÚVZ upozorňuje na riziká. Jadroví fyzici vysvetľujú, čo nám hrozí a ako sa správať
refresher+
Odporúčané
Slováci vo veľkom vykupujú jódové tabletky, ÚVZ upozorňuje na riziká. Jadroví fyzici vysvetľujú, čo nám hrozí a ako sa správať
28. 2. 2022 16:30
Jadrový fyzik zo SAV Martin Venhart nazval jadrovú vojnu „vojnou posledného súdu“. „Neprežije ju nik na tejto zemi, to si treba uvedomiť. Jadrová vojna jednoducho nemá víťaza, len porazených, a porazení sú všetci.“
Šarlatánski naprávači a chiropraktici ti môžu ublížiť, pripraviť ťa o peniaze aj o život. Odborníci vysvetľujú, ako im nenaletieť
refresher+
Odporúčané
Šarlatánski naprávači a chiropraktici ti môžu ublížiť, pripraviť ťa o peniaze aj o život. Odborníci vysvetľujú, ako im nenaletieť
28. 2. 2022 14:30
„Bez toho, aby si chiropraktik pozrel váš röntgen chrbtice, ak mu vôbec rozumie, nedajte si siahať na chrbticu, a už vôbec si ju nedajte praskať,“ upozorňuje neurochirurg.
Vieš, ktorý obchod predáva až 320 druhov ovocia a zeleniny? Zdravý nákup tu vybavíš rýchlo
PR správa
Vieš, ktorý obchod predáva až 320 druhov ovocia a zeleniny? Zdravý nákup tu vybavíš rýchlo
28. 2. 2022 8:05
Vyvážená strava je vec, pri ktorej by si nemal robiť kompromisy.
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 12 829 nových prípadov koronavírusu. Počet ľudí v nemocniciach naďalej klesá
KORONAVÍRUS SLOVENSKO: Pribudlo 12 829 nových prípadov koronavírusu. Počet ľudí v nemocniciach naďalej klesá
25. 2. 2022 10:04
Covidu podľahlo ďalších 37 osôb.
Úzkosť a strach z vojny na Ukrajine: ako si udržať duševné zdravie počas nasledujúcich dní
Odporúčané
Úzkosť a strach z vojny na Ukrajine: ako si udržať duševné zdravie počas nasledujúcich dní
24. 2. 2022 16:30
Rozprávajte sa s kamarátmi, hovorí psychológ. Nasledujúce dni nemusia byť jednoduché, zozbierali sme odborné rady, ako ich zvládnuť.
Alergia na vodu je peklo na zemi. Bolestivé stavy môže vyvolať aj potenie sa či pitie vody
refresher+
Odporúčané
Alergia na vodu je peklo na zemi. Bolestivé stavy môže vyvolať aj potenie sa či pitie vody
23. 2. 2022 9:30
Viaceré každodenné činnosti sú pre alergikov na vodu extrémnym utrpením.
KORONAVÍRUS NA SLOVENSKU: Za nedeľu pribudlo ďalších 6 691 pozitívnych, pozitivita je vyše 55 %
KORONAVÍRUS NA SLOVENSKU: Za nedeľu pribudlo ďalších 6 691 pozitívnych, pozitivita je vyše 55 %
21. 2. 2022 10:03
V nemocniciach je aktuálne hospitalizovaných 2 566 pacientov, čo je o 3 menej ako za predchádzajúci deň.
Chodíš s niekým, kto nie je zaočkovaný proti koronavírusu? Podľa terapeutky by ste mali stavať váš vzťah nad všetko ostatné
refresher+
Odporúčané
Chodíš s niekým, kto nie je zaočkovaný proti koronavírusu? Podľa terapeutky by ste mali stavať váš vzťah nad všetko ostatné
18. 2. 2022 14:30
Rozprávali sme sa s 9 pármi, v ktorých je jeden partner zaočkovaný a druhý nie. Prezradili nám, s akými problémami sa potýkajú.
Štvrtá dávka vakcíny proti covidu nie je príliš efektívna, uvádza štúdia z Izraela. Najviac však môže pomôcť rizikovým skupinám
Štvrtá dávka vakcíny proti covidu nie je príliš efektívna, uvádza štúdia z Izraela. Najviac však môže pomôcť rizikovým skupinám
18. 2. 2022 6:45
Údaje z Izraela naznačujú, že štvrtá dávka ďalej nezvyšuje imunitu, len jednoducho obnovuje maximálne hladiny protilátok.
VIDEO: Vedci vyrobili robotickú rybu, ktorú poháňa ľudská srdcová svalovina. Objav môže pomôcť zostrojiť umelé srdce
VIDEO: Vedci vyrobili robotickú rybu, ktorú poháňa ľudská srdcová svalovina. Objav môže pomôcť zostrojiť umelé srdce
17. 2. 2022 7:22
Vedci rybu zostrojili len pomocou papiera, plastu, želatíny a dvoch pásikov živých buniek srdcového svalu.
Poisťovne budú od mája uhrádzať vakcínu proti vírusu HPV. Spôsobuje chorobu, na ktorú zomrie na Slovensku ročne 200 žien
Poisťovne budú od mája uhrádzať vakcínu proti vírusu HPV. Spôsobuje chorobu, na ktorú zomrie na Slovensku ročne 200 žien
16. 2. 2022 17:41
Očkovanie chráni pred drvivou väčšinou prípadov rakoviny krčka maternice.
Prvá prehliadka u gynekologičky: bude to bolieť a mám sa oholiť? Lekárka prezradila, ako sa pripraviť tak, aby to nebolo trápne
refresher+
Odporúčané
Prvá prehliadka u gynekologičky: bude to bolieť a mám sa oholiť? Lekárka prezradila, ako sa pripraviť tak, aby to nebolo trápne
16. 2. 2022 14:30
Lebo čím viac vieš, tým menej máš dôvodov gynekologickej ambulancie sa obávať.
4. dávka vakcíny čoskoro možno realitou. Podľa štúdie je 3. dávka účinná iba krátkodobo
4. dávka vakcíny čoskoro možno realitou. Podľa štúdie je 3. dávka účinná iba krátkodobo
15. 2. 2022 21:48
Počas obdobia, keď vo svete dominoval variant delta, klesla účinnosť 3. dávky po štyroch mesiacoch z pôvodných 97 percent na 89.
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
refresher+
Odporúčané
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
7. 11. 2025 8:31
ADHD kedysi diagnostikovali ako „neposedné“ deti.
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
refresher+
Odporúčané
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
7. 11. 2025 17:00
Rozprávali sme sa so ľuďmi, ktorí pomáhajú obetiam domáceho násilia. Aké šokujúce príbehy počúvajú a ako pomáhajú ženám, ktoré muži týrajú?
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
refresher+
Odporúčané
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
pred 2 dňami
Máš pocit, že pri úsmeve ukazuješ viac ďasien, než by si chcel? Podľa odborníkov sa to dá korigovať rýchlo a jednoducho.
Martin nevie ako kúpiť byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
refresher+
Odporúčané
Martin nevie ako kúpiť byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
pred 2 dňami
Máš okolo 25 rokov a pocit, že sú všetci tvoji rovesníci popredu? Prežívaš krízu, ktorá trápi tisícky mladých ľudí.
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
včera o 07:12
Zdravá pleť nezačína v kúpeľni, ale na tanieri. Dermatológovia prezradili, čo jedia, aby si udržali prirodzený jas, pevnú pokožku a spomalili starnutie.
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
pred 2 dňami
Internet má nový šialený trend: takzvaný „Dumbbell Backflip Challenge“. Rozhodne sa o to ale nepokúšaj.
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
Odporúčané
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
5. 11. 2025 16:00
Niektoré ženy, ale aj muži, sa po sexe občas rozplačú, a nejde pritom o slabosť či zlý výkon. Prečo k tomu vôbec dochádza a je potrebné to riešiť?
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Chrípková sezóna je tu. Odborníci vysvetľujú, ako rozoznať prechladnutie od chrípky
Chrípková sezóna je tu. Odborníci vysvetľujú, ako rozoznať prechladnutie od chrípky
včera o 12:44
Aj keď sa na prvý pohľad môžu zdať podobné, chrípka a prechladnutie nie sú to isté. Vieš rozlíšiť príznaky medzi chrípkou a prechladnutím?
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
refresher+
Odporúčané
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
3. 10. 2025 8:30
Veronika Lešňovská sa rozhodla podstúpiť plastiku nosa u známeho tureckého lekára. Výsledok prekonal jej očakávania a hovorí, že na modernej klinike sa o ňu starali ako o kráľovnú.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.