Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Recept na dlhý život netkvie v bielkovinách. Nový výskum zistil, že ich človeku stačí málo, dôležitejšie sú sacharidy
Recept na dlhý život netkvie v bielkovinách. Nový výskum zistil, že ich človeku stačí málo, dôležitejšie sú sacharidy
11. 5. 2022 15:54
1
Vedci analyzovali stovky štúdií, aby identifikovali ideálnu stravu na dosiahnutie dlhého života a zdravia.
Čo sa deje s tvojím telom, keď si dáš kolu bez cukru? S odborníkom vysvetľujeme, či sladidlá ničia mozog a či vďaka nim schudneš
refresher+
Čo sa deje s tvojím telom, keď si dáš kolu bez cukru? S odborníkom vysvetľujeme, či sladidlá ničia mozog a či vďaka nim schudneš
6. 5. 2022 14:30
„Umelé sladidlá patria medzi najpreskúmanejšie látky v ľudskej výžive. To však neznamená, že by sme ich mali všetci konzumovať,“ vraví pre Refresher nutričný terapeut Miloslav Šindelář z Inštitútu modernej výživy.
Vyše 50 % transrodových a nebinárnych ľudí v USA vlani vážne uvažovalo o samovražde. Pomôcť môžu najbližší
Vyše 50 % transrodových a nebinárnych ľudí v USA vlani vážne uvažovalo o samovražde. Pomôcť môžu najbližší
5. 5. 2022 16:21
2
Na prieskume o duševnom zdraví mladistvých sa zúčastnilo vyše 44 000 LGBTQ respondentov vo veku 13 až 24 rokov.
Vypadávanie vlasov je komplexný problém, pomôcť môžu lieky na predpis, plazmoterapia, ale aj zlepšenie domácej starostlivosti
refresher+
Vypadávanie vlasov je komplexný problém, pomôcť môžu lieky na predpis, plazmoterapia, ale aj zlepšenie domácej starostlivosti
5. 5. 2022 14:30
Dermatologička Nadezhda Brabcová, ktorá sa venuje vlasom, hovorí, že ani pri geneticky danom vypadávaní vlasov netreba vešať hlavu. Mnohým pacientom vie pomôcť, no musia poslúchať jej rady.
Kognitívne poruchy po prekonaní covidu sú podobné strate až 10 bodov IQ, tvrdia vedci z Cambridgea a Londýna
Kognitívne poruchy po prekonaní covidu sú podobné strate až 10 bodov IQ, tvrdia vedci z Cambridgea a Londýna
5. 5. 2022 6:36
Ich zistenia naznačujú, že účinky koronavírusovej infekcie možno nájsť u pacientov aj viac ako šesť mesiacov po ochorení.
Skvelé tipy, ako sa zbaviť jarnej únavy
PR správa
Skvelé tipy, ako sa zbaviť jarnej únavy
4. 5. 2022 12:40
Ako sa zbaviť jarnej únavy?
Známy youtuber menameselassie hovoril o bezpečnosti v online priestore na Festivale pre dušu. Orange pripravil už druhý ročník
Sponzorovaný obsah
Známy youtuber menameselassie hovoril o bezpečnosti v online priestore na Festivale pre dušu. Orange pripravil už druhý ročník
4. 5. 2022 10:30
Pozri si reportáž, v ktorej sa dozvieš, akým nástrahám čelia mladí na internete a kde hľadať pomoc v prípade rôznych problémov.
Vedci objavili jeden z najlepších výživových doplnkov na rast svalov, naznačuje nová štúdia. Je ním olej z drobného kôrovca
Vedci objavili jeden z najlepších výživových doplnkov na rast svalov, naznačuje nová štúdia. Je ním olej z drobného kôrovca
2. 5. 2022 18:30
Už šesťmesačná suplementácia krilovým olejom viedla k zväčšeniu svalov a zlepšeniu ich funkcie.
Jakuba pripravila rakovina o semenníky: Keby bola osveta o preventívkach väčšia, nemusel som takto dopadnúť (Rozhovor)
refresher+
Jakuba pripravila rakovina o semenníky: Keby bola osveta o preventívkach väčšia, nemusel som takto dopadnúť (Rozhovor)
1. 5. 2022 14:30
1
Od diagnostiky po zákrok neprešiel ani mesiac, no samotná liečba sa ťahala ešte mesiace.
Vyskúšali sme binaurálne zvuky. Sú novou digitálnou drogou?
refresher+
Vyskúšali sme binaurálne zvuky. Sú novou digitálnou drogou?
30. 4. 2022 9:30
Zisťovali sme, či naozaj fungujú, alebo ide len o placebo.
Ako zlepšiť svoju pleť už na prvý pohľad? Skincare nie je žiadny zázrak, ale overená veda
Sponzorovaný obsah
Ako zlepšiť svoju pleť už na prvý pohľad? Skincare nie je žiadny zázrak, ale overená veda
29. 4. 2022 10:30
2
Možno ti postačí jeden kvalitný produkt s dobrým zložením. V článku ti prezradíme viac.
Deti po svete začala náhle postihovať nevysvetliteľná hepatitída: našli sme už príčiny nezvyčajného ochorenia?
Deti po svete začala náhle postihovať nevysvetliteľná hepatitída: našli sme už príčiny nezvyčajného ochorenia?
28. 4. 2022 18:30
Lekári dosiaľ nahlásili najmenej 169 prípadov akútnej hepatitídy neznámeho pôvodu v 12 krajinách. Trpia ňou najmä deti od 1 do 16 rokov.
Expertka na psychosomatiku: Ľudia, čo rástli v nefunkčnej rodine, majú zdravotné problémy a dokázateľne umierajú skôr (Rozhovor)
refresher+
Expertka na psychosomatiku: Ľudia, čo rástli v nefunkčnej rodine, majú zdravotné problémy a dokázateľne umierajú skôr (Rozhovor)
28. 4. 2022 9:30
„Väčšina ťažkostí, ktoré klasická medicína nevie riešiť, má pôvod v najranejšom období nášho života,“ hovorí lekárka Lenka Bachratá. V rozhovore vysvetľuje, aké zdravotné problémy môže spôsobiť úzkosť, hnev, pocit ohrozenia či trauma.
Stolovanie a dobré stravovacie návyky
PR správa
Stolovanie a dobré stravovacie návyky
28. 4. 2022 9:15
Kvalitné stolovanie, to nie je len chutné jedlo, ale aj príjemná atmosféra.
Japonský vedec vyvinul paličky, vďaka ktorým pôsobí jedlo slanšie. Chuť zvýrazňujú elektrickým výbojom
Japonský vedec vyvinul paličky, vďaka ktorým pôsobí jedlo slanšie. Chuť zvýrazňujú elektrickým výbojom
23. 4. 2022 19:53
3
Až štvrtina japonskej populácie má v dôsledku zvýšenej konzumácie soli vysoký krvný tlak.
Pápež František čoraz viac kríva. Pre zdravotné problémy zrušil piatkový program
Pápež František čoraz viac kríva. Pre zdravotné problémy zrušil piatkový program
22. 4. 2022 16:20
Svätý Otec musí ísť na lekárske vyšetrenie.
Povinnú karanténu po kontakte s pozitívnym na covid-19 zrušili
Povinnú karanténu po kontakte s pozitívnym na covid-19 zrušili
20. 4. 2022 18:41
Karanténu môže nariadiť všeobecný lekár, ak posúdi, že bol kontakt úzky a existuje nebezpečenstvo nákazy.
Darovanie krvi od a po z. Povieme ti, kedy môžeš a nemôžeš darovať krv aj to, ako sa na odber pripraviť
Sponzorovaný obsah
Darovanie krvi od a po z. Povieme ti, kedy môžeš a nemôžeš darovať krv aj to, ako sa na odber pripraviť
19. 4. 2022 17:30
Našli sme odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa darovania krvi.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
pred 2 dňami
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
včera o 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
včera o 14:05
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
refresher+
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
9. 1. 2026 8:35
Fyzioterapeutka, ktorá sa špecializuje na gynekológiu vysvetľuje, ktoré menštruačné pomôcky sú vhodné a ktoré ti môžu uškodiť.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Mám rok po obriezke: Znížila sa mi citlivosť penisu? Alebo je po zákroku môj sexuálny život kvalitnejší?
refresher+
Mám rok po obriezke: Znížila sa mi citlivosť penisu? Alebo je po zákroku môj sexuálny život kvalitnejší?
25. 8. 2024 12:30
1
Napísalo mi viacero mužov, ktorí chceli vedieť, aký je život s obriezkou po zahojení. Keďže sa obávali, že po operácii môžu stratiť citlivosť, alebo nadobudnúť nepríjemné jazvy, rozhodol som sa im rozpovedať svoju osobnú skúsenosť.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
pred 2 dňami
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
refresher+
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
7. 1. 2026 11:00
Produkty na chudnutie sú na sociálnych sieťach všade. Influencerky Janka Tkáčová a Tereza Kosecká hovoria o vlastných skúsenostiach a odborníčky vysvetľujú, prečo cesta k zdraviu nevedie cez zázračné pilulky.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
1
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
2
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.