Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Tento článok je sponzorovaný obsah spoločnosti Meridol.
20. mája 2022, 10:30
Čas čítania 1:08
Sponzorovaný obsah

KVÍZ: Tvoje ústa nemusia byť také zdravé, ako sa na prvý pohľad zdá. Otestuj sa a zisti, či je tvoja rutina správna

KVÍZ: Tvoje ústa nemusia byť také zdravé, ako sa na prvý pohľad zdá. Otestuj sa a zisti, či je tvoja rutina správna
Zdroj: Unsplash / Dennys Lennon
ZDRAVIE STAROSTLIVOSŤ O POKOŽKU
Uložiť Uložené

Vedel si, že problémami s ďasnami trpí až 80 % dospelých?

Vieš, ako sa máš správne starať o svoju ústnu dutinu? Väčšina ľudí si asi predstaví poctivé umývanie zubov ráno a večer, k zubárovi chodia, až keď ich niečo bolí. To však nestačí, ku krásnemu úsmevu patrí nielen správne umývanie, ale aj starostlivosť o ďasná, každoročné preventívne prehliadky a návšteva dentálneho hygienika.

Možno to vyzerá tak, že s tvojou ústnou dutinou je všetko v poriadku, no problémom s ďasnami treba venovať rovnakú pozornosť ako zubným kazom, pretože ti môžu spôsobiť ďalšie závažné problémy. Aj keď sa o svoje zuby staráš, vieš, či to robíš naozaj správne? Značka Meridol vyrába produkty na tie najcitlivejšie zuby a ďasná, sú bežne dostupné a ich komplexná starostlivosť ti má dopomôcť k zdravšiemu úsmevu. Spoločne sme sa pozreli na to, čo je dobré vedieť. 

Viac o starostlivosti o ústnu dutinu
meridol
Zdroj: Meridol

Nezabúdaj na prevenciu, pretože najlepšie ti poradí priamo tvoj zubár alebo dentálny hygienik. Hlavne sa nenechaj odradiť – preventívne prehliadky nie sú o tom, aby ťa zubár karhal, že si zle umývaš zuby, práve naopak, má ti poradiť a motivovať ťa, aby ti krásny úsmev vydržal čo najdlhšie.

Výber zubnej kefky a jej správne používanie sú alfou a omegou ústnej hygieny. V Meridole nájdeš okrem kvalitnej kefky aj pasty a ústne vody, ktoré sú vhodné aj na tie najcitlivejšie ďasná a zároveň účinne čistia a chránia zubnú sklovinu. Ak si nebudeš vedieť rady s výberom a so správnym používaním, na ich webe nájdeš množstvo užitočných informácií, ktoré ti hľadanie uľahčia.

Zisti, ako na správnu starostlivosť

V spolupráci s Meridolom sme navyše pripravili kvíz, ktorý preverí tvoje návyky. Odpovedz na otázky a zisti, či vo svojej bežnej rutine svojim zubom nevedome škodíš, a výsledok ti napovie, ako na tom asi je stav tvojej ústnej dutiny. 

Kvíz
KVÍZ: Zisti, či sa správne staráš o svoje ústa
Vyber si spôsob umývania zubov, o ktorom si myslíš, že je správny.
Zdroj: Pexels/cottonbro
110
Vyber si spôsob umývania zubov, o ktorom si myslíš, že je správny.
Umývať si zuby ráno a večer kefkou – večer očistiť aj medzizubné priestory.
Ráno a večer – najprv si všetko prepláchnuť ústnou vodou a potom použiť zubnú kefku.
Zuby je potrebné umývať kefkou iba večer, ráno stačí ústna voda alebo vytlačiť pastu na jazyk.
Zuby si treba umývať po každom jedle.
Umývaš si zuby pred raňajkami alebo po nich?
Zdroj: Pexels/Andrea Piacquadio
210
Umývaš si zuby pred raňajkami alebo po nich?
Pred raňajkami
Po raňajkách
Čo ovplyvňuje tvorbu zubného kazu?
Zdroj: Pexels/Andrea Piacquadio
310
Čo ovplyvňuje tvorbu zubného kazu?
Genetika
Kombinácia nevhodnej stravy a zanedbávania ústnej hygieny
Iba nesprávna hygiena. Strava na tvorbu kazu vplyv nemá.
Vyber si tvrdenie o zuboch múdrosti, ktoré považuješ za správne.
Zdroj: Unsplash/Quang Tri NGUYEN
410
Vyber si tvrdenie o zuboch múdrosti, ktoré považuješ za správne.
Zuby múdrosti sa prerežú každému a treba ich vždy vytrhnúť.
Zuby múdrosti sa prerezávajú obvykle po tridsiatke, iba výnimočne skôr. Vytrhávanie je individuálne – niektorí ľudia s nimi fungujú normálne alebo sa neprerežú vôbec.
Prerezávajú sa len raz za život, obvykle medzi 17. až 25. rokom života, a nemusia sa vždy trhať, niektorým ľuďom sa ani neprerežú.
Zuby múdrosti sa prerežú každému v období puberty a nemusia sa trhať.
Navštevuješ dentálneho hygienika?
Zdroj: Pexels/Ivan Babydov
510
Navštevuješ dentálneho hygienika?
Áno, pravidelne.
Iba sem-tam.
Nie, vôbec.
Ako často si meníš zubnú kefku? Vyber si tvrdenie, ktoré je najbližšie k tvojej rutine.
Zdroj: Unsplash/Diana Polekhina
610
Ako často si meníš zubnú kefku? Vyber si tvrdenie, ktoré je najbližšie k tvojej rutine.
Raz za 6 mesiacov alebo hneď po chorobe.
Každých pár mesiacov, keď už vyzerá zničene. Nesledujem to presne.
Každé 3 mesiace alebo hneď po chorobe.
Ani neviem, kedy som si naposledy menil kefku. Novú si kúpim, keď pôvodnú úplne zničím alebo stratím.
Vieš, ako by mala vyzerať správna zubná kefka?
Zdroj: Unsplash/Alex Padurariu
710
Vieš, ako by mala vyzerať správna zubná kefka?
Kefka by mala mať malú hlavičku, mäkké a husté štetinky s oblými končekmi, najlepšie z umelých vláken.
Kefka by mala mať malú hlavičku, tvrdé a husté štetinky, ideálne z prírodných vláken.
Kefka by mala mať väčšiu hlavičku a rôznu dĺžku vláken tvarovaných tak, aby pokryli celý tvar zuba.
Kefka by mala mať väčšiu hlavičku a kombinované štetinky – vnútri by mali byť tvrdšie a zvonku mäkšie.
Zápal ďasien a parodontitída sú dve odlišné ochorenia, prinášajú množstvo komplikácií a sú hlavnou príčinou straty zubov u dospelých. Ich výskyt je veľmi častý, zapálené ďasná alebo parodontitídu má 80 až 90 % dospelej populácie. Vieš, čo je najčastejšou príčinou ich vzniku?
Zdroj: Unsplash/engin akyurt
810
Zápal ďasien a parodontitída sú dve odlišné ochorenia, prinášajú množstvo komplikácií a sú hlavnou príčinou straty zubov u dospelých. Ich výskyt je veľmi častý, zapálené ďasná alebo parodontitídu má 80 až 90 % dospelej populácie. Vieš, čo je najčastejšou príčinou ich vzniku?
Zlá ústna hygiena
Tieto choroby sú dedičné.
Zlá strava
Fajčenie
Vyber si produkt, o ktorom si myslíš, že zohráva najdôležitejšiu úlohu v tvojej rutine, a preto by si si mal dať obzvlášť záležať na jeho kvalite.
Zdroj: Pexels/Sarah Chai
910
Vyber si produkt, o ktorom si myslíš, že zohráva najdôležitejšiu úlohu v tvojej rutine, a preto by si si mal dať obzvlášť záležať na jeho kvalite.
Zubná kefka
Zubná pasta
Ústna voda
Škrabka na jazyk
Chodíš na pravidelné preventívne prehliadky k zubárovi?
Zdroj: Pexels/Karolina Grabowska
1010
Chodíš na pravidelné preventívne prehliadky k zubárovi?
Áno
Nie
Vyhodnotiť kvíz
Domov
Zdieľať
Diskusia