Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Naši rodičia jedli kontaminované a toxické potraviny. Komunistický režim to však utajoval
refresher+
Odporúčané
Naši rodičia jedli kontaminované a toxické potraviny. Komunistický režim to však utajoval
17. 11. 2021 16:30
Masívna kontaminácia syra, zvýšená prítomnosť ťažkých kovov, opätovné zamrazovanie mäsa a dvojnásobná spotreba pesticídov v poľnohospodárstve… to je len malá „ochutnávka“ toho, čo v skutočnosti naši rodičia a starí rodičia jedli.
Primár Kulkovský reaguje na Plačkovú: Šíri a podporuje klamstvá, nech je aspoň ticho a venuje sa predaju „zázračných“ komodít
Primár Kulkovský reaguje na Plačkovú: Šíri a podporuje klamstvá, nech je aspoň ticho a venuje sa predaju „zázračných“ komodít
16. 11. 2021 8:07
Kým mnohí slovenskí influenceri pomáhajú po výzve slovenského primára, jedna z najväčších hviezd Instagramu sa postavila na odpor.
Terapeutka mi pustila rádio a odišla niečo vybaviť. To mala byť terapia, tvrdí Hana s hraničnou poruchou osobnosti
refresher+
Odporúčané
Terapeutka mi pustila rádio a odišla niečo vybaviť. To mala byť terapia, tvrdí Hana s hraničnou poruchou osobnosti
15. 11. 2021 12:30
S 24-ročnou ženou sme sa rozprávali o tom, aký je život s hraničnou poruchou osobnosti. Ako prežívajú emócie ľudia, ktorí žijú na ich „hrane“.
Covid automat: Slovensko sa dnešným dňom skoro celé sfarbí dočierna, nezaočkovaných možno čaká prísnejší režim
Covid automat: Slovensko sa dnešným dňom skoro celé sfarbí dočierna, nezaočkovaných možno čaká prísnejší režim
15. 11. 2021 6:55
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej výrazne zhoršuje, od pondelka bude väčšina okresov v najhoršej, čiernej fáze.
Mali by nezaočkovaní sedieť doma? (Anketa v Bratislave)
Mali by nezaočkovaní sedieť doma? (Anketa v Bratislave)
13. 11. 2021 17:30
Pandemická situácia na Slovensku sa zhoršuje a politici sprísňujú opatrenia. Aký je názor ľudí v uliciach?
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
13. 11. 2021 12:48
Zdravý rozum, empatia a úcta jeden k druhému je tou silou ľudskosti, ktorú teraz všetci najviac potrebujeme, odkázal šéf NÚDCH.
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
12. 11. 2021 21:01
V nadchádzajúcich dvoch týždňoch očakávajú približne 50-percentný nárast prípadov nákazy aj úmrtí.
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
12. 11. 2021 17:54
Podľa analytikov sa situácia na Slovensku zlepšuje, aj keď to tak zatiaľ nevyzerá.
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
PR správa
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
12. 11. 2021 11:30
Nápoj je bohatý na bielkoviny a je ideálnym partnerom kokteilu Formula 1.
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
11. 11. 2021 10:05
Ochorenie covid-19 si za včerajšok vyžiadalo 38 obetí.
Nakupujeme s hygieničkou počas pandémie: rozmysli si, kedy ideš nakúpiť, čo ideš nakúpiť, a na pitie z plechovky zabudni
refresher+
Nakupujeme s hygieničkou počas pandémie: rozmysli si, kedy ideš nakúpiť, čo ideš nakúpiť, a na pitie z plechovky zabudni
9. 11. 2021 9:30
Hygienické návyky sú dôležité vždy, obzvlášť keď zúri koronavírus.
Heger v noci oznámil výhody pre zaočkovaných: otvorené majú zostať aj prevádzky v čiernych okresoch
Heger v noci oznámil výhody pre zaočkovaných: otvorené majú zostať aj prevádzky v čiernych okresoch
9. 11. 2021 7:06
Predseda vlády Eduard Heger informoval o súbore nových opatrení cez status na Facebooku po rokovaní koaličnej rady. Ide o prvé veľké zvýhodňovanie zaočkovaných a tých, ktorí prekonali covid. Návrhy ešte musí schváliť vláda.
Medzinárodná federácia pre gynekológiu a pôrodníctvo reaguje na Záborskej návrh. Čakacie lehoty sú podľa expertov škodlivé až nebezpečné
Medzinárodná federácia pre gynekológiu a pôrodníctvo reaguje na Záborskej návrh. Čakacie lehoty sú podľa expertov škodlivé až nebezpečné
4. 11. 2021 14:16
Stanovisko odbornej organizácie je jasné.
Očkovanie proti rakovine HPV funguje, vedci sa radujú z veľkého úspechu a prvých skutočných dát. Zachránili tisícky životov
Očkovanie proti rakovine HPV funguje, vedci sa radujú z veľkého úspechu a prvých skutočných dát. Zachránili tisícky životov
4. 11. 2021 10:56
Počet prípadov rakoviny krčka maternice klesol o 90 % vďaka vakcíne proti HPV.
Košická nemocnica pozastavuje plánované operácie a hospitalizácie. Je zahltená covidovými pacientmi
Košická nemocnica pozastavuje plánované operácie a hospitalizácie. Je zahltená covidovými pacientmi
2. 11. 2021 16:18
Ovplyvní to stovky operácií a hospitalizácií.
Každý štvrtý otestovaný na Slovensku má koronavírus. Znova pribudli tisícky nakazených aj napriek sviatku
Každý štvrtý otestovaný na Slovensku má koronavírus. Znova pribudli tisícky nakazených aj napriek sviatku
2. 11. 2021 10:06
Za včerajší deň pribudlo 2 287 nových prípadov koronavírusu.
Alkohol ničí tvoju psychiku, výkon aj sexuálny život. Takto zistíš, že si závislý
refresher+
Odporúčané
Alkohol ničí tvoju psychiku, výkon aj sexuálny život. Takto zistíš, že si závislý
1. 11. 2021 14:30
Všetci vieme, že nadmerná konzumácia alkoholu môže negatívne ovplyvniť naše zdravie. V tomto článku sa dočítaš, aký konkrétny vplyv má na našu psychiku, fyzický výkon aj sexuálny život
Na covid-19 zomrelo už vyše 5 000 000 ľudí
Na covid-19 zomrelo už vyše 5 000 000 ľudí
1. 11. 2021 13:23
Mnohé úmrtia však nie sú podľa odborníkov do oficiálnych štatistík zarátané.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
refresher+
Odporúčané
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
pred 3 dňami
Liečbu Ozempicom môže indikovať iba lekár. Nie je to však liek na chudnutie zdravých ľudí. Má liečiť cukrovku 2. typu a obezitu 2. a 3. stupňa.
Máš potravinovú intoleranciu? Ako sa prejavuje, kedy ísť k lekárovi a akým spôsobom sa jej zbavíš? (RADÍ ODBORNÍK)
refresher+
Odporúčané
Máš potravinovú intoleranciu? Ako sa prejavuje, kedy ísť k lekárovi a akým spôsobom sa jej zbavíš? (RADÍ ODBORNÍK)
13. 3. 2025 7:30
Máš potravinovú intoleranciu? Ako sa prejavuje, kedy ísť k lekárovi a akým spôsobom sa jej zbavíš? (RADÍ ODBORNÍK)
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
PR správa
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
18. 12. 2024 12:48
Pod Tatrami vznikol raritný koncept: Salón, ktorý zmení tvoj pohľad na krásu.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
PR správa
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
14. 3. 2025 15:00
Na forme vitamínu C záleží.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
dnes o 13:17
Značka menštruačnej bielizne bude s tímom spolupracovať aj na programe, ktorého cieľom je zapojiť, vzdelávať a posilniť budúcu generáciu hráčok.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Odporúčané
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.