Zdravie
Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Vyjadrovanie emócií u mužov sa často vníma ako slabosť, vytvára sa na nich tlak
15. 12. 2024 13:19
Vyjadrovanie emócií u mužov sa často vníma ako slabosť. Vytvára sa tým však na nich tlak, aby potláčali smútok a frustráciu. Upozornila na to Liga za duševné zdravie s tým, že to môže viesť k emocionálnemu vyčerpaniu a pocitu izolácie.
Si závislý na balzamoch? Začervenané a suché pery môžu skrývať oveľa vážnejší problém
11. 12. 2024 9:30
Na perách je najrýchlejšie vidieť dehydratáciu organizmu. Pery totiž neprodukujú kožný maz a spoliehajú sa na stopové množstvá esenciálnych mastných kyselín, ktoré si telo nevie vytvoriť. Pre mnohých z nás je najrýchlejšou úľavou práve balzam na pery.
Moderátorka Mária Zelinová ľutuje, že si svoje vajíčka nezmrazila už pred 10 rokmi: Teraz mám väčšiu istotu, že som si kúpila čas
27. 11. 2024 9:30
„Neviem, kedy budem mať deti, a uvedomujem si, že s vekom zásoba vajíčok klesá. Chcela som sa poistiť do budúcnosti, pre prípad, že by som mala problém otehotnieť prirodzene. Človek nikdy nevie,“ prezradila svoju motiváciu známa moderátorka.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mal som pacienta, ktorý roky jedol len dve potraviny, hovorí uznávaný gastroenterológ Ladislav Kužela
24. 9. 2021 14:30
„Na črevný mikrobióm sa treba pozerať ako na vaše vlastné zvieratko, ktoré sa vám odmení, ak sa oň dobre staráte. Niektorí ho aj preto volajú ‚môj vnútorný tamagoči‘. Treba k nemu pristupovať tak, ako pristupujeme k našim domácim miláčikom,“ hovorí Kužela
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
