Zdravie
Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Muž z Bratislavy hľadá svojich záchrancov. Pri náhlej zástave srdca mu zachránili život, teraz sa chce odvďačiť
22. 5. 2025 14:41
40-ročný muž bol 24. apríla o 21:15 na prechádzke so svojou sestrou pri River Parku a náhle dostal zástavu srdca. Okoloidúci mu poskytli prvú pomoc a zachránili mu život.
„Otec na mňa kričal, urážal ma alebo úplne ignoroval”. Psychické zneužívanie v rodine nevidno, no zanecháva rany
19. 5. 2025 16:00
Psychické zneužívanie v rodine je ťažké spoznať, no jeho vplyv môže pretrvávať roky. Oslovila som psychologičku Karolínu Kollárovú, aby nám objasnila, ako sa takéto správanie prejavuje. Respondentka Vanesa sa podelila so svojou osobnou skúsenosťou.
Jedným vyšetrením som zistila viac než u lekárov za celé roky, a to bez dlhého čakania na termín. Takto môže pomôcť aj tebe
7. 5. 2025 9:00
Myslela som si, že sa o svoje zdravie starám dobre – chodím na preventívky, cvičím, dobre sa stravujem. Až komplexné laboratórne vyšetrenie mi ukázalo, ako na tom naozaj som.
Trend lepenia úst aj nosa si obľúbili športovci aj bežní ľudia: Sľubuje krajšiu tvár aj lepší spánok. Čo si o ňom myslia odborníci?
2. 5. 2025 17:00
Vzhľad mouth breathera nie je žiadna fáma. Nesprávne dýchanie sa môže podľa lekára okrem množstva iných zdravotných problémov skutočne prejaviť aj na vzhľade tváre.
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
28. 4. 2025 17:00
Rakovina je ťažká nielen pre pacienta, ale aj pre jeho blízkych. Niektorí tieto ťažké časy nezvládnu a zo života chorého zmiznú. Prečítaj si, ako sa s touto stratou vyrovnala onkologická pacientka Miška, a ako fenomén vysvetľuje onkopsychologička.
Mutácia v géne BRCA: Angelina Jolie prišla o prsníky aj vaječníky, modelke Biance Balti sa rakovina nevyhla ani po mastektómii
12. 4. 2025 9:15
Na pozore by sa mali mať predovšetkým ženy, v ktorých rodinnej anamnéze sa vyskytla rakovina prsníka alebo vaječníkov – najmä ak ňou trpela ich mama, babka alebo iné blízke príbuzné.
Vieš o tom, že aj spodná bielizeň môže škodiť tvojmu zdraviu? Odborníčka varuje pred najškodlivejším typom podprsenky
8. 8. 2025 17:00
Mnohé ženy nosia podprsenku každý deň a väčšina sa zhodne, že to často nie je najpríjemnejšia súčasť outfitu. No podľa odborníkov môže ísť o viac než len otázku pohodlia.
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
pred 2 dňami
Nikdy by som nepovedala, že niečo tak banálne ako žuvačky bude mať takú silnú kontrolu nad mojím každodenným fungovaním. Keď som ich na týždeň vysadila, prepadli ma abstinenčné príznaky.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
