Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
Lekárne majú výpadky viacerých liekov. Ktoré si len tak ľahko nekúpiš?
Lekárne majú výpadky viacerých liekov. Ktoré si len tak ľahko nekúpiš?
5. 8. 2022 15:57
Dôvodom je nedostatok surovín na trhu a mohla k tomu prispieť aj dvojročná pandémia koronavírusu.
Ako si uľahčiť starostlivosť o pokožku aj v horúčavách?
PR správa
Ako si uľahčiť starostlivosť o pokožku aj v horúčavách?
27. 7. 2022 16:30
SPF a príjem tekutín už ovládaš. Vieš, ako sa zbavíš opuchnutých nôh z tepla?
Trpel ňou Sigmund Freud aj Chopin, migréna však trápi najmä ženy. Lieky od bolesti nemusia byť jediné riešenie, vravia experti
refresher+
Odporúčané
Trpel ňou Sigmund Freud aj Chopin, migréna však trápi najmä ženy. Lieky od bolesti nemusia byť jediné riešenie, vravia experti
26. 7. 2022 14:30
Migréna nie je len bolesť hlavy, ale vážne neurologické ochorenie. Aj dnes ju mnohí lekári podceňujú a pacientom tvrdia, že sa s ňou „treba naučiť žiť“. Je to však naozaj tak? Vypočuli sme si tri príbehy žien migreničiek a pozreli sa na možnosti liečby.
Slovensko kúpilo 25 000 balení lieku Paxlovid na liečbu covidu. Nákup stál viac ako 18,2 milióna eur
Slovensko kúpilo 25 000 balení lieku Paxlovid na liečbu covidu. Nákup stál viac ako 18,2 milióna eur
22. 7. 2022 9:25
Dodanie lieku predpokladajú v auguste.
Citíš sa vyšťavený a nevieš prečo? Vysvetlíme ti, prečo sa prebúdzaš bez energie
Sponzorovaný obsah
Citíš sa vyšťavený a nevieš prečo? Vysvetlíme ti, prečo sa prebúdzaš bez energie
20. 7. 2022 19:30
Prekonať únavu ti pomôže aj nový slovenský produkt Enebire.
Návod, ako prežiť tropické horúčavy: záchranári vysvetľujú, na čo sa pripraviť a pri ktorých symptómoch si dávať pozor
refresher+
Odporúčané
Návod, ako prežiť tropické horúčavy: záchranári vysvetľujú, na čo sa pripraviť a pri ktorých symptómoch si dávať pozor
20. 7. 2022 12:30
Búšenie srdca, bolesti hlavy a závraty. Záchranári vysvetľujú, ako rozoznať tepelný úpal a čo ti pomôže dostať sa z neho.
Ministerstvo zdravotníctva čoskoro spustí registráciu na očkovanie štvrtou dávkou aj pre všetkých ľudí nad 50 rokov
Ministerstvo zdravotníctva čoskoro spustí registráciu na očkovanie štvrtou dávkou aj pre všetkých ľudí nad 50 rokov
20. 7. 2022 6:51
Doteraz mohli dostať druhú booster dávku iba ľudia s oslabenou imunitou.
Vírus, ktorý môže spôsobiť rakovinu a neochráni ťa pred ním ani kondóm. Čo je HPV a ako mu predchádzať?
Sponzorovaný obsah
Vírus, ktorý môže spôsobiť rakovinu a neochráni ťa pred ním ani kondóm. Čo je HPV a ako mu predchádzať?
19. 7. 2022 14:00
Postihuje rovnako ženy aj mužov a môže spôsobiť rakovinu či genitálne bradavice.
Kliešťa nevykrúcaj ani nepotieraj, komáre priťahujú aj farby. Experti radia, ako zatočiť s nepríjemným hmyzom
refresher+
Odporúčané
Kliešťa nevykrúcaj ani nepotieraj, komáre priťahujú aj farby. Experti radia, ako zatočiť s nepríjemným hmyzom
15. 7. 2022 14:30
Leto sa často mení na nekonečný boj s otravnými osami, pískajúcimi komármi a kliešťami, ktoré „striehnu“ na tvoju odhalenú kožu. Spolu s lekármi prinášame základné fakty, ktoré by si si mal osvojiť ešte predtým, ako sa vyberieš do prírody.
Prelomová štúdia: Alkohol škodí najmä ľuďom do 40 rokov, starším môže občasné pitie prospievať
Prelomová štúdia: Alkohol škodí najmä ľuďom do 40 rokov, starším môže občasné pitie prospievať
15. 7. 2022 10:19
Najprísnejšie usmernenia by sa mali týkať mužov vo veku od 15 do 39 rokov. Tí sú vystavení najvyšším rizikám spojeným s konzumáciou alkoholu.
KVÍZ: Zaujímavosti o našom tele, ktoré si doteraz možno netušil
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Zaujímavosti o našom tele, ktoré si doteraz možno netušil
12. 7. 2022 10:30
Odpovedz na kvízové otázky a zisti, čo si o našom tele doteraz nevedel.
Gastroenterológ Kužela odpovedá na otázky o trávení: Škodí dlhé sedenie na WC? Môžem zapíjať ovocie vodou? Kam idú zadržané plyny?
refresher+
Odporúčané
Gastroenterológ Kužela odpovedá na otázky o trávení: Škodí dlhé sedenie na WC? Môžem zapíjať ovocie vodou? Kam idú zadržané plyny?
6. 7. 2022 16:30
Nezapíjaj čerešne vodou! Nepi počas jedla! Nevysedávaj na záchode, lebo budeš mať bolestivé hemoroidy! Pátrali sme, ktoré z týchto tvrdení sú založené na pravde a ktoré sú len hlúpe mýty.
Klimatizácia síce uľaví od tepla, ale má aj škodlivé účinky. Ako ju bezpečne používať? Spýtali sme sa lekárov
refresher+
Odporúčané
Klimatizácia síce uľaví od tepla, ale má aj škodlivé účinky. Ako ju bezpečne používať? Spýtali sme sa lekárov
4. 7. 2022 14:30
Klimatizácia je dobrý sluha, ale zlý pán.
Čistíš si zuby správne? Väčšina ľudí robí niektorú z týchto chýb
Sponzorovaný obsah
Čistíš si zuby správne? Väčšina ľudí robí niektorú z týchto chýb
29. 6. 2022 17:00
Odborníci z Oral-B niekoľko rokov študovali chyby pri čistení zubov, aby mohli vyvinúť technológiu, ktorá im zabráni.
Extáza počas behu: fenomén bežeckého opojenia doslova nadroguje tvoj mozog. Takto ho najrýchlejšie dosiahneš
refresher+
Odporúčané
Extáza počas behu: fenomén bežeckého opojenia doslova nadroguje tvoj mozog. Takto ho najrýchlejšie dosiahneš
28. 6. 2022 9:30
Stavy eufórie, pocit, že lietaš, a nával nekonečnej energie. Fenomén „runner’s high“ sa dá prirovnať k účinkom niektorých drog. Je natoľko intenzívny, že zaujal aj vedcov. Zisťovali sme, čo sa za ním skrýva.
Koniec Roe vs. Wade: čo znamená zrušenie ústavného práva na interrupciu pre americké ženy?
Koniec Roe vs. Wade: čo znamená zrušenie ústavného práva na interrupciu pre americké ženy?
27. 6. 2022 19:00
Môže sa zrušenie práva na interrupcie po 50 rokoch odraziť na zhoršení ženských práv na Slovensku?
Najväčšie mýty o chudnutí s expertom 2: Je ryžový chlieb lepší ako pečivo? Naštartuje mi grep metabolizmus? Mám jesť menej tuku?
refresher+
Odporúčané
Najväčšie mýty o chudnutí s expertom 2: Je ryžový chlieb lepší ako pečivo? Naštartuje mi grep metabolizmus? Mám jesť menej tuku?
26. 6. 2022 14:30
Jedz menej a viac sa hýb – naozaj je chudnutie také jednoduché? S lekárom a výživovým expertom Borisom Bajerom ti prinášame druhú časť článku o najväčších mýtoch o chudnutí.
Letné horúčavy sú tu. Schlaď sa vďaka týmto overeným tipom
PR správa
Letné horúčavy sú tu. Schlaď sa vďaka týmto overeným tipom
23. 6. 2022 10:00
Na tieto veci by si počas leta rozhodne nemal zabúdať.
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
refresher+
Odporúčané
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
7. 11. 2025 8:31
ADHD kedysi diagnostikovali ako „neposedné“ deti.
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
refresher+
Odporúčané
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
7. 11. 2025 17:00
Rozprávali sme sa so ľuďmi, ktorí pomáhajú obetiam domáceho násilia. Aké šokujúce príbehy počúvajú a ako pomáhajú ženám, ktoré muži týrajú?
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
refresher+
Odporúčané
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
pred 2 dňami
Máš pocit, že pri úsmeve ukazuješ viac ďasien, než by si chcel? Podľa odborníkov sa to dá korigovať rýchlo a jednoducho.
Martin nevie ako kúpiť  byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
refresher+
Odporúčané
Martin nevie ako kúpiť byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
pred 2 dňami
Máš okolo 25 rokov a pocit, že sú všetci tvoji rovesníci popredu? Prežívaš krízu, ktorá trápi tisícky mladých ľudí.
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
Odporúčané
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
5. 11. 2025 16:00
Niektoré ženy, ale aj muži, sa po sexe občas rozplačú, a nejde pritom o slabosť či zlý výkon. Prečo k tomu vôbec dochádza a je potrebné to riešiť?
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
včera o 07:12
Zdravá pleť nezačína v kúpeľni, ale na tanieri. Dermatológovia prezradili, čo jedia, aby si udržali prirodzený jas, pevnú pokožku a spomalili starnutie.
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
pred 2 dňami
Internet má nový šialený trend: takzvaný „Dumbbell Backflip Challenge“. Rozhodne sa o to ale nepokúšaj.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
refresher+
Odporúčané
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
3. 10. 2025 8:30
Veronika Lešňovská sa rozhodla podstúpiť plastiku nosa u známeho tureckého lekára. Výsledok prekonal jej očakávania a hovorí, že na modernej klinike sa o ňu starali ako o kráľovnú.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Zaplatil som 10 dolárov za rozhovor so zosnulou prababkou: ako fungujú „spomienkové chatboty“ a sú etické?
refresher+
Odporúčané
Zaplatil som 10 dolárov za rozhovor so zosnulou prababkou: ako fungujú „spomienkové chatboty“ a sú etické?
1. 11. 2025 8:00
Zatiaľ čo v Amerike naberá fenomén „spomienkových chatbotov“ na popularite, na Slovensku ide o stále neprebádané vody. Aby som zistil, ako fungujú, rozhodol som sa jeden z takýchto simulátorov blízkych zosnulých vyskúšať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.