Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Terapeutka mi pustila rádio a odišla niečo vybaviť. To mala byť terapia, tvrdí Hana s hraničnou poruchou osobnosti
refresher+
Odporúčané
Terapeutka mi pustila rádio a odišla niečo vybaviť. To mala byť terapia, tvrdí Hana s hraničnou poruchou osobnosti
15. 11. 2021 12:30
S 24-ročnou ženou sme sa rozprávali o tom, aký je život s hraničnou poruchou osobnosti. Ako prežívajú emócie ľudia, ktorí žijú na ich „hrane“.
Covid automat: Slovensko sa dnešným dňom skoro celé sfarbí dočierna, nezaočkovaných možno čaká prísnejší režim
Covid automat: Slovensko sa dnešným dňom skoro celé sfarbí dočierna, nezaočkovaných možno čaká prísnejší režim
15. 11. 2021 6:55
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej výrazne zhoršuje, od pondelka bude väčšina okresov v najhoršej, čiernej fáze.
Mali by nezaočkovaní sedieť doma? (Anketa v Bratislave)
Mali by nezaočkovaní sedieť doma? (Anketa v Bratislave)
13. 11. 2021 17:30
Pandemická situácia na Slovensku sa zhoršuje a politici sprísňujú opatrenia. Aký je názor ľudí v uliciach?
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
Zachraňujeme vaše deti, nechajte nás pracovať. Šéf Národného ústavu detských chorôb hromží na antirúškarov, políciu volajú denne
13. 11. 2021 12:48
Zdravý rozum, empatia a úcta jeden k druhému je tou silou ľudskosti, ktorú teraz všetci najviac potrebujeme, odkázal šéf NÚDCH.
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
V týchto 10 krajinách EÚ je horšia pandemická situácia ako na Slovensku, radšej tam necestuj
12. 11. 2021 21:01
V nadchádzajúcich dvoch týždňoch očakávajú približne 50-percentný nárast prípadov nákazy aj úmrtí.
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
Variant delta po severe a východe udrie v inej časti Slovenska, odhadujú Dáta bez pátosu. Majú aj dobré správy
12. 11. 2021 17:54
Podľa analytikov sa situácia na Slovensku zlepšuje, aj keď to tak zatiaľ nevyzerá.
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
PR správa
Herbalife Nutrition uvádza na slovenský trh nový produkt – Vegánsky Protein Drink Mix
12. 11. 2021 11:30
Nápoj je bohatý na bielkoviny a je ideálnym partnerom kokteilu Formula 1.
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
Koronavírus Slovensko: pribudlo 6 546 nových prípadov ochorenia covid-19
11. 11. 2021 10:05
Ochorenie covid-19 si za včerajšok vyžiadalo 38 obetí.
Nakupujeme s hygieničkou počas pandémie: rozmysli si, kedy ideš nakúpiť, čo ideš nakúpiť, a na pitie z plechovky zabudni
refresher+
Nakupujeme s hygieničkou počas pandémie: rozmysli si, kedy ideš nakúpiť, čo ideš nakúpiť, a na pitie z plechovky zabudni
9. 11. 2021 9:30
Hygienické návyky sú dôležité vždy, obzvlášť keď zúri koronavírus.
Heger v noci oznámil výhody pre zaočkovaných: otvorené majú zostať aj prevádzky v čiernych okresoch
Heger v noci oznámil výhody pre zaočkovaných: otvorené majú zostať aj prevádzky v čiernych okresoch
9. 11. 2021 7:06
Predseda vlády Eduard Heger informoval o súbore nových opatrení cez status na Facebooku po rokovaní koaličnej rady. Ide o prvé veľké zvýhodňovanie zaočkovaných a tých, ktorí prekonali covid. Návrhy ešte musí schváliť vláda.
Medzinárodná federácia pre gynekológiu a pôrodníctvo reaguje na Záborskej návrh. Čakacie lehoty sú podľa expertov škodlivé až nebezpečné
Medzinárodná federácia pre gynekológiu a pôrodníctvo reaguje na Záborskej návrh. Čakacie lehoty sú podľa expertov škodlivé až nebezpečné
4. 11. 2021 14:16
Stanovisko odbornej organizácie je jasné.
Očkovanie proti rakovine HPV funguje, vedci sa radujú z veľkého úspechu a prvých skutočných dát. Zachránili tisícky životov
Očkovanie proti rakovine HPV funguje, vedci sa radujú z veľkého úspechu a prvých skutočných dát. Zachránili tisícky životov
4. 11. 2021 10:56
Počet prípadov rakoviny krčka maternice klesol o 90 % vďaka vakcíne proti HPV.
Košická nemocnica pozastavuje plánované operácie a hospitalizácie. Je zahltená covidovými pacientmi
Košická nemocnica pozastavuje plánované operácie a hospitalizácie. Je zahltená covidovými pacientmi
2. 11. 2021 16:18
Ovplyvní to stovky operácií a hospitalizácií.
Každý štvrtý otestovaný na Slovensku má koronavírus. Znova pribudli tisícky nakazených aj napriek sviatku
Každý štvrtý otestovaný na Slovensku má koronavírus. Znova pribudli tisícky nakazených aj napriek sviatku
2. 11. 2021 10:06
Za včerajší deň pribudlo 2 287 nových prípadov koronavírusu.
Alkohol ničí tvoju psychiku, výkon aj sexuálny život. Takto zistíš, že si závislý
refresher+
Odporúčané
Alkohol ničí tvoju psychiku, výkon aj sexuálny život. Takto zistíš, že si závislý
1. 11. 2021 14:30
Všetci vieme, že nadmerná konzumácia alkoholu môže negatívne ovplyvniť naše zdravie. V tomto článku sa dočítaš, aký konkrétny vplyv má na našu psychiku, fyzický výkon aj sexuálny život
Na covid-19 zomrelo už vyše 5 000 000 ľudí
Na covid-19 zomrelo už vyše 5 000 000 ľudí
1. 11. 2021 13:23
Mnohé úmrtia však nie sú podľa odborníkov do oficiálnych štatistík zarátané.
Orlando Bloom je lekár a Katy Perry striekačka s vakcínou. Internet sa baví na ich halloweenskom kostýme
Orlando Bloom je lekár a Katy Perry striekačka s vakcínou. Internet sa baví na ich halloweenskom kostýme
1. 11. 2021 12:31
Populárna dvojica si na tohtoročný Halloween vybrala pandemický outfit.
Ako Matovič rozdával modré priepustky na slobodu. Rok po plošnom testovaní vieme, že nebolo efektívne, hovorí matematik Kollár
refresher+
Odporúčané
Ako Matovič rozdával modré priepustky na slobodu. Rok po plošnom testovaní vieme, že nebolo efektívne, hovorí matematik Kollár
30. 10. 2021 14:30
Presne pred rokom bývalý predseda vlády ohýbal na tlačovej konferencii paličku na výter z nosa a sľuboval, že nápad s celoplošným testovaním zastaví šírenie pandémie. Nepodarilo sa to, aj keď dodnes tvrdí, že projekt bol úspešný.
Gen Z si zamilovala tooth gems: Pri nekvalitnej práci sa môžu zapichnúť do ďasien, čo si o nich myslia stomatológovia?
refresher+
Odporúčané
Gen Z si zamilovala tooth gems: Pri nekvalitnej práci sa môžu zapichnúť do ďasien, čo si o nich myslia stomatológovia?
21. 11. 2024 9:30
Neinvazívne skrášlenie chrupu je dostupným a populárnym trendom. V článku sa dočítaš všetko, čo o ňom potrebuješ vedieť.
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
8. 11. 2024 10:00
Niektoré otázky ťa isto nachytajú.
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
Odporúčané
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
pred 3 dňami
Apatia a bezmocnosť ho takmer doviedli k tragickému činu. Marián však našiel vnútornú silu a dnes žije vyrovnaný život s manželkou a dvomi synmi.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
PR správa
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
30. 9. 2024 9:21
Od nuly k miliónovému biznisu s prírodnou kozmetikou.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
1. 3. 2024 16:35
Určite si sa už aj ty stretol s odbornými pomenovaniami lekárov ako venerológ, kardiológ či rádiológ. Dokážeš však presne povedať, aké zdravotné problémy títo špecialisti riešia?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
Najtučnejší chlapec na svete schudol na nepoznanie. Ako 9-ročný vážil takmer 200 kíl, nevedel sám chodiť, stáť ani jesť
Najtučnejší chlapec na svete schudol na nepoznanie. Ako 9-ročný vážil takmer 200 kíl, nevedel sám chodiť, stáť ani jesť
5. 5. 2024 12:50
Podľa jeho rodičov sa Aryova strava vymkla spod kontroly už v roku 2014, keď v priebehu dvoch rokov pribral 70 kíl.
Týždeň som chodila bez nohavičiek. V električke som si nesadala a neustále som musela prať
refresher+
Odporúčané
Týždeň som chodila bez nohavičiek. V električke som si nesadala a neustále som musela prať
25. 2. 2024 9:30
Chodenie „naostro“ má údajne blahodarný vplyv na ženské zdravie. Aké sú pre a proti?