Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Duševné zdravie

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.

Buď informovaný hneď ako sa objaví článok s týmto klúčovým slovom.
Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie.
Články témy
Najnovšie
Najčítanejšie
Sebapoškodzovanie, depresia či panika. Zverejnili dáta, koľko Slovákov trápia duševné ťažkosti
Sebapoškodzovanie, depresia či panika. Zverejnili dáta, koľko Slovákov trápia duševné ťažkosti
23. 7. 2023 10:31
Stav duševného zdravia na Slovensku je alarmujúci. Kontakty pri bezprostrednej samovražednej úzkosti stúpli o 71 percent.
PRIESKUM: A nemáš len krámy? Pätina žien, ktorá prehovorí o problémoch s psychickým zdravím, sa stretne s touto otázkou
PRIESKUM: A nemáš len krámy? Pätina žien, ktorá prehovorí o problémoch s psychickým zdravím, sa stretne s touto otázkou
18. 7. 2023 14:18
Volania o pomoc u žien sú často nevidené a nevypočuté, vyplýva z britského prieskumu o duševnom zdraví. Každý druhý deň si v Spojenom kráľovstve siahne na život jedna žena, napriek kríze si však ich problémy spoločnosť spája s hormónmi či menštruáciou.
„Ketamín mi dal pocit úplnej slobody,“ hovorí Peter. V Česku sa psychedelikami lieči bežne, odborníčka vysvetľuje, ako to prebieha
refresher+
Odporúčané
„Ketamín mi dal pocit úplnej slobody,“ hovorí Peter. V Česku sa psychedelikami lieči bežne, odborníčka vysvetľuje, ako to prebieha
27. 6. 2023 16:30
Výskumy o potenciálnych terapeutických účinkoch psychedelík rastú ako „(magické) huby po daždi“. Zisťovali sme, ako táto terapia prebieha.
5 netradičných druhov terapie, ktoré môžeš absolvovať na Slovensku: Vyliečiť ťa môže hladkanie ježka, hudba aj hypnóza
5 netradičných druhov terapie, ktoré môžeš absolvovať na Slovensku: Vyliečiť ťa môže hladkanie ježka, hudba aj hypnóza
15. 6. 2023 11:00
Niektoré sú podložené relevantnými vedeckými výskumami, iné môžu zaváňať jemnou ezoterikou. Ak sa však vďaka nim cítiš lepšie, nezáleží na tom, ktorú si vyberieš.
PRIESKUM: Toto sú najosamelejšie krajiny Európskej únie. Ako je na tom Slovensko?
PRIESKUM: Toto sú najosamelejšie krajiny Európskej únie. Ako je na tom Slovensko?
12. 6. 2023 13:04
Každý desiaty obyvateľ Európskej únie je osamelý väčšinu času alebo stále.
Toto sú 3 varovné signály, ktoré ti naznačia, že blízka osoba môže trpieť poruchou príjmu potravy
Toto sú 3 varovné signály, ktoré ti naznačia, že blízka osoba môže trpieť poruchou príjmu potravy
2. 6. 2023 12:00
Spozorovať poruchy príjmu potravy môže byť veľmi náročné, pretože ľudia toto ochorenie často skrývajú, zatajujú, prípadne sami nevedia, že majú problém, hovoria odborníčky.
5 rád, ako najlepšie prekonať jarnú únavu
PR správa
5 rád, ako najlepšie prekonať jarnú únavu
2. 6. 2023 10:33
Jarná únava nie je mýtus. Aj počas tohto krásneho ročného obdobia môžeme pociťovať bolesti hlavy, nespavosť a hlavne nezvyčajnú únavu. Ako proti nej bojovať, prípadne ju poraziť?
Toto robí rozchod s tvojím telom: mozog reaguje rovnako ako pri fyzickej bolesti, srdce sa môže doslova „zlomiť“
refresher+
Odporúčané
Toto robí rozchod s tvojím telom: mozog reaguje rovnako ako pri fyzickej bolesti, srdce sa môže doslova „zlomiť“
30. 5. 2023 16:30
Uzdravenie z rozchodu by sa malo brať rovnako vážne ako zahojenie zlomenej ruky, hovoria odborníci. Vedecké štúdie sa zhodujú, že odlúčenie od romantického partnera bolí rovnako ako popálenina, a prirovnávajú ho aj k odvykaniu od drogovej závislosti.
Terapia nie je pre každého dostupná. Na tomto mieste sa môžeš porozprávať o problémoch anonymne a bezplatne
Sponzorovaný obsah
Terapia nie je pre každého dostupná. Na tomto mieste sa môžeš porozprávať o problémoch anonymne a bezplatne
30. 5. 2023 11:30
Na svoje problémy nemusíš byť sám.
Ak si mal zlý vzťah s otcom, môžu ťa trápiť tieto psychické poruchy. Jedna z nich súvisí aj s cvičením
Ak si mal zlý vzťah s otcom, môžu ťa trápiť tieto psychické poruchy. Jedna z nich súvisí aj s cvičením
15. 5. 2023 14:32
Nová štúdia nórskych vedcov odhalila súvislosť medzi negatívnym mužským vzorom, posadnutosťou svalmi a narcizmom.
Vedci objavili gén, ktorý v našom mozgu riadi úzkosť. Sme o krok bližšie k efektívnej liečbe
Vedci objavili gén, ktorý v našom mozgu riadi úzkosť. Sme o krok bližšie k efektívnej liečbe
15. 5. 2023 11:54
Gén v mozgovej amygdale pôsobí ako „molekulárna brzda“, ktorá zmierňuje pocity úzkosti. Vedci by sa ním mohli inšpirovať pri vývoji novej, efektívnejšej liečby úzkostných porúch.
Problém, ktorým trpí väčšina mladých ľudí, ohrozuje naše zdravie rovnako ako fajčenie či obezita, varujú experti
Problém, ktorým trpí väčšina mladých ľudí, ohrozuje naše zdravie rovnako ako fajčenie či obezita, varujú experti
8. 5. 2023 15:53
Problémy, ktoré mnohí považujú len za dočasné a nemyslia si o nich, že majú veľký vplyv na naše zdravie, sú podľa expertov závažné a ohrozujú celú spoločnosť.
26 % Slovákov dlhodobo pociťuje stres. S odborníkom ti vysvetlíme, ako sa lepšie vyrovnať so stresom a žiť šťastnejší život
Sponzorovaný obsah
26 % Slovákov dlhodobo pociťuje stres. S odborníkom ti vysvetlíme, ako sa lepšie vyrovnať so stresom a žiť šťastnejší život
27. 4. 2023 10:30
Stres je vo všeobecnosti považovaný za bežnú súčasť života, ktorá nás poháňa vpred. Dôležité je, aby sme si ho vedeli dávkovať a rozpoznávali vlastné limity.
Na Slovensku je obrovský nárast duševných chorôb detí. Počet pacientov stúpol o 100 %
Na Slovensku je obrovský nárast duševných chorôb detí. Počet pacientov stúpol o 100 %
1. 4. 2023 18:50
Podľa odborníkov u nás narastá nielen počet detí s duševnými poruchami, ale aj ich závažnosť.
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
refresher+
Odporúčané
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
29. 3. 2023 14:30
Doktorka Iveta Kalafutová pomáha transrodovým ľuďom s hormonálnou tranzíciou už takmer 20 rokov. Pacienti majú podľa nej na základe hormonálnej liečby pozitívnejší prístup k životu.
Premôžte jarnú únavu a urobte niečo pre seba
PR správa
Premôžte jarnú únavu a urobte niečo pre seba
28. 3. 2023 12:40
Ako sa dá zbaviť jarnej únavy?
Úrady varujú pred syndrómom, ktorý v aktuálnom období trápi tisícky Slovákov. Tieto triky odporúčajú, aby si ho prekonal
Úrady varujú pred syndrómom, ktorý v aktuálnom období trápi tisícky Slovákov. Tieto triky odporúčajú, aby si ho prekonal
27. 3. 2023 9:04
Jarná únava sa prejavuje pocitom únavy, ospalosťou, ktorá môže byť prítomná aj tesne po prebudení, ťažkosťami so spánkom, bolesťami hlavy, malátnosťou či nesústredenosťou, ako aj podráždenosťou.
Viac úzkosti, viac kazov? Vedci odhalili súvislosť medzi duševným zdravím a kvalitou chrupu
Viac úzkosti, viac kazov? Vedci odhalili súvislosť medzi duševným zdravím a kvalitou chrupu
22. 3. 2023 10:27
Výskum Medzinárodnej asociácie pre výskum zubov odhalil, že miera kazivosti a straty zubov je vyššia u pacientov so psychickými poruchami.
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
refresher+
Odporúčané
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
pred 2 hodinami
Svoju skúsenosť s hrôzami prenasledovania porozprávala Lucia, ktorá situáciu prežívala vyše roka.
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
Odporúčané
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
11. 12. 2024 16:34
Psychologička Dagmar Caková vysvetľuje kľúčové zmeny v správaní, ktoré môžu viesť k šťastnejšiemu a spokojnejšiemu životu.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
20. 3. 2024 7:47
V rozprávkovom svete, kde žijú princezné a princovia, nie je všetko také ružové, ako sa môže zdať. Prinášame ti zoznam princezien od Disney, u ktorých sa prejavujú znaky duševných porúch.
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
20. 2. 2025 7:42
Ministerka Šimkovičová kritizovala zamestnávanie ľudí s psychickými ťažkosťami.
Eva Burešová prehovorila o šikane, ktorú zažila v detstve: „Uverila som, že si to všetko vymýšľam“
Eva Burešová prehovorila o šikane, ktorú zažila v detstve: „Uverila som, že si to všetko vymýšľam“
10. 4. 2025 19:21
Ako sedemročná čelila obľúbená česká speváčka a herečka šikane, ktorú podľa jej slov rozpútala jej vlastná učiteľka.
Vďaka dychovým cvičeniam zvládam stres lepšie. Toto je päť techník, ktoré mi vždy pomôžu
Vďaka dychovým cvičeniam zvládam stres lepšie. Toto je päť techník, ktoré mi vždy pomôžu
26. 5. 2025 16:00
Máš práve skúškové alebo ti na stole stojí veľa práce? Vyskúšaj tieto dychové cvičenia. Ja sa vďaka nim cítim lepšie a možno pomôžu aj tebe.
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
19. 9. 2024 8:37
Takisto je však zdravé sa aj vyplakať, pretože potláčanie emócií môže viesť k zdravotným problémom.
Trend Instagram Face kradne tvoju jedinečnosť a diktuje, ako máš vyzerať: Ako sa nepoddať nerealistickým ideálom krásy?
refresher+
Odporúčané
Trend Instagram Face kradne tvoju jedinečnosť a diktuje, ako máš vyzerať: Ako sa nepoddať nerealistickým ideálom krásy?
26. 5. 2025 7:00
Prirodzenosť ide bokom, boduje dokonalá symetria a technológiami vylepšená realita.
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
refresher+
Odporúčané
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
23. 11. 2023 12:30
V článku neurologička vysvetľuje, prečo majú ľudia halucinácie aj v triezvom stave, ako si ich dokážeš vyvolať a čo môžeš cítiť počas sexu.
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
23. 1. 2025 10:00
Okrem nového projektu, ktorý chystá, sme sa dozvedeli aj to, aký bude ďalší kúsok jej značky a čo považuje na mužoch za najdôležitejšie.
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
refresher+
Odporúčané
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
28. 4. 2025 17:00
Rakovina je ťažká nielen pre pacienta, ale aj pre jeho blízkych. Niektorí tieto ťažké časy nezvládnu a zo života chorého zmiznú. Prečítaj si, ako sa s touto stratou vyrovnala onkologická pacientka Miška, a ako fenomén vysvetľuje onkopsychologička.
Justin Bieber prehovoril o svojom psychickom stave. „Viem, že mám problémy s hnevom“
Justin Bieber prehovoril o svojom psychickom stave. „Viem, že mám problémy s hnevom“
16. 6. 2025 19:42
Po kritike a otázkach o jeho správaní sa Justin Bieber ozval silným odkazom na Instagrame. Prehovoril o hneve, psychickom zdraví aj viere v Ježiša.
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
28. 1. 2025 13:00
Nech už hľadáš výzvu na budovanie vytrvalosti, alebo si chceš dať oddych od sociálnych sietí, tieto výzvy sú ako stvorené pre teba.
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
14. 1. 2025 12:00
Originálne názvy často zamieňame za hovorové. Vyznáš sa v odbornej terminológii?
Nová liečba depresií je dostupná aj na Slovensku. Ľuďom by mal pomôcť ketamín
Nová liečba depresií je dostupná aj na Slovensku. Ľuďom by mal pomôcť ketamín
18. 5. 2025 14:50
Tento typ liečby bežne využívajú aj v Českej republike.
Vyciciavajú ti energiu, stále sa sťažujú a rozprávajú len o sebe. Ako sa chrániť pred emocionálnymi upírmi?
Odporúčané
Vyciciavajú ti energiu, stále sa sťažujú a rozprávajú len o sebe. Ako sa chrániť pred emocionálnymi upírmi?
11. 6. 2025 17:00
Emocionálni upíri hovoria len negatívne veci a stále sa sťažujú. Možno to nerobia vedome. Ako spoznať, že sa jedná o takéhoto človeka a ako s ním správne komunikovať? Odpovedá uznávaný neuropsychológ Dr. Krause.