Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Duševné zdravie

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.

Buď informovaný hneď ako sa objaví článok s týmto klúčovým slovom.
Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie.
Články témy
Najnovšie
Najčítanejšie
Vzťah medzi emóciami a pamäťou: Aké zážitky, slová a informácie si zapamätávame najlepšie?
Vzťah medzi emóciami a pamäťou: Aké zážitky, slová a informácie si zapamätávame najlepšie?
22. 8. 2018 18:00
Hodinky, smrť, televízia, pohár, výkal, strom, hákový kríž. Na ktoré z týchto slov si spomeniete aj o hodinu?
Káva s kakaom aj dlhá meditácia. Ako začínajú svoj deň prezident Walt Disney či spoluzakladateľ Twitteru?
Káva s kakaom aj dlhá meditácia. Ako začínajú svoj deň prezident Walt Disney či spoluzakladateľ Twitteru?
7. 8. 2018 10:26
Ako začneš ráno, taký budeš mať celý deň. Či tomu veríš alebo nie, mať pevnú rannú rutinu je dôležité.
Zdá sa ti, že všetko vnímaš oveľa viac ako ostatní? Možno aj ty patríš do skupiny Vysoko senzitívnych osôb
Zdá sa ti, že všetko vnímaš oveľa viac ako ostatní? Možno aj ty patríš do skupiny Vysoko senzitívnych osôb
7. 8. 2018 10:04
Ako zistíš, či patríš do skupiny HSP? Prečítaj si pár znakov, podľa ktorých týchto ľudí rozoznáš.
Mindfulness pomáha pri sústredení aj strese. Vyskúšaj si prekvapivo jednoduché cvičenie budhistických mníchov
Mindfulness pomáha pri sústredení aj strese. Vyskúšaj si prekvapivo jednoduché cvičenie budhistických mníchov
4. 8. 2018 13:21
Mindfulness alebo stav všímavej mysle ti pomôže pri práci aj v osobných vzťahoch. Praktizovať ho môžeš iba pár minút denne.
Spokojnosť so sexuálnym životom možno vôbec nesúvisí s tvojím telom, ale so psychikou. Akí ľudia sú v posteli najspokojnejší?
Spokojnosť so sexuálnym životom možno vôbec nesúvisí s tvojím telom, ale so psychikou. Akí ľudia sú v posteli najspokojnejší?
3. 8. 2018 10:03
Podľa výskumu psychológov môže za spokojnosť v posteli jedna ľudská vlastnosť.
Pohodlnosť či lipnutie na minulosti. Týchto zlozvykov by si sa mal zbaviť, ak chceš byť šťastnejší
Pohodlnosť či lipnutie na minulosti. Týchto zlozvykov by si sa mal zbaviť, ak chceš byť šťastnejší
31. 7. 2018 23:55
Cesta ku šťastiu je niekedy kľukatá a vedie cez rad prekážok.
Kritika Sigmunda Freuda: Skutočne má každé dieťa incestné túžby a závidia všetky dievčatá chlapcom penis?
Kritika Sigmunda Freuda: Skutočne má každé dieťa incestné túžby a závidia všetky dievčatá chlapcom penis?
31. 7. 2018 2:28
Pravdepodobne najznámejší psychológ, no aké sú jeho teórie?
Alkohol ťa naučí plynule hovoriť cudzím jazykom. Odborníci zistili, že aj menšie množstvo liehoviny vie človeka nakopnúť
Alkohol ťa naučí plynule hovoriť cudzím jazykom. Odborníci zistili, že aj menšie množstvo liehoviny vie človeka nakopnúť
31. 7. 2018 2:20
Alkohol ti naozaj dokáže pomôcť hovoriť plynulejšie cudzím jazykom. Pozor však na jeho množstvo, stačí ti fakt málo.
Okrem toho, že definoval pojem introvert a extrovert, napísal aj knihu o UFO. Čo všetko si (možno) netušil o psychológovi C.G. Jungovi
Okrem toho, že definoval pojem introvert a extrovert, napísal aj knihu o UFO. Čo všetko si (možno) netušil o psychológovi C.G. Jungovi
31. 7. 2018 2:18
Psychológiu zmenil a redefinoval tak veľmi ako málokto. Fascinujúci život jedného z najväčších psychológov našej doby je plný známejších aj menej známych faktov.
Chceš sa stať výkonnejším a lepším človekom? Pomôže ti v tom nórska výzva Hell Week
Chceš sa stať výkonnejším a lepším človekom? Pomôže ti v tom nórska výzva Hell Week
28. 7. 2018 11:17
Hell Week pochádza z Nórska. Pozostáva zo siedmich jednoduchých pravidiel, ktoré ti pomôžu spoznať tvoje lepšie ja.
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
Odporúčané
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
22. 7. 2018 17:35
Opäť jeden z klasických psychologických experimentov, ktoré sa zapísali do dejín.
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
5. 7. 2018 12:38
Skutočne má situácia, v ktorej sa ocitneme, väčší vplyv na naše správanie ako my sami?
Nevieš si udržať dlhodobý vzťah? Možno za to môže prílišná samostatnosť či zlé skúsenosti
Nevieš si udržať dlhodobý vzťah? Možno za to môže prílišná samostatnosť či zlé skúsenosti
30. 6. 2018 18:31
Mnoho ľudí má problémy si dnes udržať vážny vzťah a boja sa záväzkov. Preto sa veľké množstvo vzťahov nakoniec končí rozchodom. V čom robíme najčastejšie chyby a ako im zabrániť?
Túžiš precestovať svet a zoznamovať sa s novými ľuďmi? 10 znakov, že ešte nie si pripravená na vážny vzťah
Túžiš precestovať svet a zoznamovať sa s novými ľuďmi? 10 znakov, že ešte nie si pripravená na vážny vzťah
22. 6. 2018 16:58
Vek či dobré zázemie ešte vôbec nemusia znamenať, že je človek pripravený na vážny vzťah. Spoznáš to podľa týchto 10 bodov.
Terorizmus z psychologického hľadiska: Ako vyzerá obraz typického teroristu a sú všetci útočníci psychicky vyšinutí?
Terorizmus z psychologického hľadiska: Ako vyzerá obraz typického teroristu a sú všetci útočníci psychicky vyšinutí?
20. 6. 2018 21:09
Téma, ktorá hýbe svetom a dáva zabrať širokému spektru odborníkov.
Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
19. 6. 2018 16:03
Mal si už niekedy skúsenosti s tým, že ťa ľudia označili za dominantného jedinca a prišli si po rady v ťažkých situáciách? Možno aj ty patríš medzi silné osobnosti.
Na to, aby si sa zbavil zlozvykov, ti stačí jediné slovíčko
Na to, aby si sa zbavil zlozvykov, ti stačí jediné slovíčko
2. 6. 2018 13:48
Prestať so zlozvykmi môže byť naozaj ťažké. Podľa psychológov však stačí jediné slovo na to, aby si preprogramoval svoje správanie.
Nespokojnosť dokáže ničiť naše životy. Objav jej 10 najčastejších príčin a zisti, ako sa im vyhnúť
Odporúčané
Nespokojnosť dokáže ničiť naše životy. Objav jej 10 najčastejších príčin a zisti, ako sa im vyhnúť
6. 5. 2018 19:33
Častokrát sme tvorcami nášho vlastného nešťastia a väčšinou si to ani vôbec neuvedomuje. Čo by sme mali v našom premýšľaní zmeniť, ak chceme byť spokojnejší?
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
20. 3. 2024 7:47
V rozprávkovom svete, kde žijú princezné a princovia, nie je všetko také ružové, ako sa môže zdať. Prinášame ti zoznam princezien od Disney, u ktorých sa prejavujú znaky duševných porúch.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
Odporúčané
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
19. 9. 2024 8:37
Takisto je však zdravé sa aj vyplakať, pretože potláčanie emócií môže viesť k zdravotným problémom.
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
refresher+
Odporúčané
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
23. 11. 2023 12:30
V článku neurologička vysvetľuje, prečo majú ľudia halucinácie aj v triezvom stave, ako si ich dokážeš vyvolať a čo môžeš cítiť počas sexu.
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
PR správa
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
14. 11. 2024 10:00
Čo jej robilo radosť v bežné dni, keď si uvedomovala, že manžel sa už nikdy nevráti?
Týždeň som skúšala v spánku podprahové (subliminal) správy, ktoré mi mali zlepšiť život. Dostala som chrípku
refresher+
Odporúčané
Týždeň som skúšala v spánku podprahové (subliminal) správy, ktoré mi mali zlepšiť život. Dostala som chrípku
10. 4. 2024 12:30
Som vysoko citlivá osoba, mnoho vecí vnímam intenzívne a vedia ma ľahko ovplyvniť. Nie som si však istá, či mali na mňa podprahové správy želaný efekt. A či vôbec nejaký efekt mali.
Patríš medzi fanúšikov hry The Sims? Výskum zistil, že pomáha zlepšovať životy
Patríš medzi fanúšikov hry The Sims? Výskum zistil, že pomáha zlepšovať životy
20. 8. 2024 8:49
Sims hrá cca 88 miliónov hráčov a hráčok na celom svete. Čo im však hra prináša v reálnom svete?
Dana prekonala anorexiu: Stratila som menštruáciu aj chuť na sex. Spúšťačom boli poznámky o mojich stehnách a Instagram
refresher+
Odporúčané
Dana prekonala anorexiu: Stratila som menštruáciu aj chuť na sex. Spúšťačom boli poznámky o mojich stehnách a Instagram
12. 5. 2024 12:30
Sociálne siete a komentáre okolia prinútili len 16-ročnú Danu prestať jesť. Keď sa svoj problém rozhodla riešiť, mentálna anorexia sa zmenila na záchvatové prejedanie. Akú zásadnú vec by dnes pri liečbe robila inak a dokáže si človek pomôcť aj sám?
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
refresher+
Odporúčané
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
9. 11. 2024 9:30
„Necítim žiadnu bolesť ani dotyk. Keď si varím obed a náhodou sa porežem, stekajúca krv mi pripadá ako ilúzia,“ hovorí Peter, ktorý už viac ako rok trpí cotardovým syndrómom.
Zuzana Smatanová kritizuje bulvárne médiá. Z psychiatrie robíte senzáciu a strašiaka, vyčíta im
Zuzana Smatanová kritizuje bulvárne médiá. Z psychiatrie robíte senzáciu a strašiaka, vyčíta im
6. 7. 2024 15:26
Speváčke sa nepáči, akým spôsobom predávajú bulvárne médiá svoje články.
Spôsobuje v tebe mľaskanie či pískanie úzkosť a agresivitu? Mizofóniou trpí veľa ľudí, mnohí netušia, že existuje. Máš ju aj ty?
refresher+
Odporúčané
Spôsobuje v tebe mľaskanie či pískanie úzkosť a agresivitu? Mizofóniou trpí veľa ľudí, mnohí netušia, že existuje. Máš ju aj ty?
9. 2. 2024 16:30
V praveku boli nepríjemné zvuky varovaním pred nebezpečenstvom. Čiže ostražitosť k nim máme v génoch. Čo však robiť v prípade, keď ťa irituje takmer hocijaký ľudský zvuk a súčasne nechceš pôsobiť ako precitlivený neurotik?
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
25. 10. 2024 17:28
Speváčka Celeste Buckingham spolu s Kristy Mohr rozbehla nový projekt s názvom Pretty Girls, ktorý upozorňuje na predsudky a tlak spoločnosti, s ktorými sa každodenne stretávajú mladé ženy.
Influencerka Eugenia mala len 38 kíl, obviňujú ju z úmyselného šírenia anorexie. Ona tvrdí, že nemá žiadny problém
refresher+
Odporúčané
Influencerka Eugenia mala len 38 kíl, obviňujú ju z úmyselného šírenia anorexie. Ona tvrdí, že nemá žiadny problém
4. 3. 2024 12:30
29-ročná influencerka pôsobí na sociálnych sieťach viac ako desať rokov. Jej extrémne vychudnuté telo u niektorých vzbudzuje des, no pre niekoho je Eugenia vzorom toho, ako chce vyzerať. Fanúšikovia sa o ňu boja a prosia ju, aby sa išla liečiť.
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
5. 7. 2018 12:38
Skutočne má situácia, v ktorej sa ocitneme, väčší vplyv na naše správanie ako my sami?
Dcéra Heidi Klum odhalila akné, pre ktoré nevychádzala z domu. Teraz chce všetkým ukázať, že mať nedokonalosti je normálne
Dcéra Heidi Klum odhalila akné, pre ktoré nevychádzala z domu. Teraz chce všetkým ukázať, že mať nedokonalosti je normálne
8. 2. 2024 19:03
So svojou slávnou mamou sa Leni objavila na titulke Vogue, zažiarila v kampani pre Dior Beauty, ghd alebo Intimissimi. Leni Klum dievčatám napriek tomu pripomína, že mať akné je prirodzené.
Netflixtída, selfietída aj závislosť od internetového nakupovania. S novodobými technológiami prichádzajú aj moderné diagnózy
refresher+
Odporúčané
Netflixtída, selfietída aj závislosť od internetového nakupovania. S novodobými technológiami prichádzajú aj moderné diagnózy
20. 2. 2024 9:30
„Úzkosť dnes vyvolávajú aj témy o klíme, ľudia veľmi ľahko podľahnú napríklad konšpiračným teóriám. Niektorí sa určite namotajú aj na okuliare Vision Pro od Applu,“ dodáva psychologička.