Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Pondelok 16. 12. 2019 meniny má Albína

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Sponzorovaný obsah

Tento obsah je sponzorovaný obsah spoločnosti Billa.

Čo je sponzorovaný obsah?

Inzerent dodal podklady ku článku, definoval, čo má článok obsahovať a komunikovať, text písal na základe zadania niekto z Refresheru.

Gastro
0
Inzercia
3. december 2019, 10:25

Plytvanie potravinami začína už pri nákupe. Chceš to zmeniť?

Ak dobre premyslíš návštevu potravín, môžeš žiť ekologickejšie.

Inzercia
3. december 2019, 10:25
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Spôsob, akým pristupujeme k potravinám sa mení. Plastové tašky už nie sú nevyhnutnou súčasťou každého nákupu. Dávame väčší dôraz na ich kvalitu.

 

Zmenil sa aj zoznam potravín, ktoré nakupujeme, čo súvisí s trendom zdravého stravovania aj dostupnými informáciami. Si aj ty na tejto vlne, alebo na ňu stále nevieš naskočiť?

 

Poradíme ti, ako sa pripraviť do potravín a vyhnúť sa tak plytvaniu a vytváraniu zbytočného odpadu.  

 

Ako sa vybavíš na ekologický nákup? Prines si obaly a vyberaj kvalitné potraviny

Vybav sa vlastnými obalmi 

Možno ti to príde zbytočné, ale aj recyklované papierové obaly, ktoré sú poruke v obchode, sú záťažou pre životné prostredie. Papier dokážeme zrecyklovať len päťkrát a na výrobu jedného vrecka či tašky sa ho spotrebuje pomerne veľké množstvo. 

 

Prines si radšej ľanové vrecko, vhodné najmä na pečivo. Je priedušné a udrží ho čerstvé, pretože ho môžeš zviazať. Na ovocie a zeleninu zas využi priehľadné sieťované vrecká, ktoré sa vyrábajú z bavlny.

 

Ako sa vybavíš na ekologický nákup? Prines si obaly a vyberaj kvalitné potraviny

 

Na mäsové a iné výrobky z pultu použi radšej uzatvárateľnú nádobu či už zo skla alebo plastu. Na uskladnenie zeleniny môžeš použiť aj voskovaný obrúsok z prírodného ľanového plátna, ktorý ľahko umyješ vlažnou vodou.

 

Všetky tieto veci môžeš používať opakovane, sú preto ešte šetrnejšie ako recyklácia, počas ktorej sa spotrebuje energia. V ich prospech hovorí aj fakt, že nie všetko môžeš recyklovať. Spomínaný papierový obal od jedla už nie. Ešte viac o mýtoch a recyklácií sa môžeš dočítať v tomto článku.

 

Riešením je preto žiť tak, aby sme produkovali čo najmenej odpadu. To sa ti podarí práve s nádobami na viac použití. 

Predíď plytvaniu a vyhadzovaniu jedla

Nakupovaním kvalitných organických potravín našej planéte nepomôžeš, pokiaľ polovicu z nich aj tak vyhodíš. Na jedného Slováka vychádza ročne približne 350 kilogramov odpadu. Spracovanie odpadu z vyhodeného jedla produkuje nemalé množstvo CO2, ktoré spôsobuje globálne otepľovanie. 

 

Ako môžeš plytvaniu predísť? Naplánuj si dopredu, čo budeš kedy jesť. Najlepšie ešte predtým, než pôjdeš do potravín. Vyhni sa spontánnym nákupom a keď si chceš urobiť zásoby na viac dní, nakupuj tie, ktorým tak skoro nevyprší dátum spotreby. 

 

Dobre ti pritom môže poslúžiť aj mraznička, v ktorej vydržia potraviny oveľa dlhšie. Nebudú síce už také čerstvé, ale aspoň ich nebudeš musieť vyhodiť. Vedel si, že šupky z ovocia a zeleniny, škrupiny z vajec, použitá káva, zvyšky nedojedených jedál môžeš aj kompostovaťBiorozložiteľný materiál v tom prípade nezaťažuje prostredie.

 

Ako sa vybavíš na ekologický nákup? Prines si obaly a vyberaj kvalitné potraviny

 

Dozvedieť sa viac užitočných informácii z oblasti stravovania, zdravej životosprávy, udržateľnosti, ekológie a spoločenskej zodpovednosti spolu so zaujímavými receptami môžeš napríklad aj na tomto webe

 

Navyše, recepty si teraz vychutnáš aj vo videoserály Bez omáčky. V najnovšom diely svetovo uznávaného šéfkuchára Martina Záhumenského, ktorý varil aj v reštaurácii Gordona Ramseyho v Londýne, sa dozvieš, ako nahradiť biely cukor

 

 

Ak máš tip na ekologické nákupy či na to, ako predchádzať plytvaniu, napíš ho do komentáru tohto článku. Témam, ako je ekológia a udržateľnosť sa chceme venovať aj naďalej, preto určite padnú na úrodnú pôdu. 

 

Ohodnoť článok
4
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Najčítanejšie
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.