5. Aplikace k hodinkám – investice pro zdraví
Po doběhnutí maratonu si pak můžeš říct, že dál běhat nebudeš, „good job me“, smažeš všechny aplikace a půjdeš do běžeckého důchodu. Anebo tě to chytne ještě víc. Najednou budeš chtít pokračovat ve svém healthy fitness lifestylu a dokonce dostaneš chuť upgradovat svůj „gear“. První, co tě asi napadne, jsou chytré běžecké hodinky, my tě rozhodně nebudeme zastavovat.
Chytré hodinky ti můžou měřit tep, spalování kalorií, ale i kyslík v krvi nebo kvalitu spánku. Hodinky ti také přesněji zaznamenají přes GPS trasu, kde jsi běžel, takže budeš moci konečně nechat telefon doma. K tomu si ještě stáhneš aplikaci, kterou propojíš se svou Stravou nebo Runnou a všechno bude jako doposud. Jenom s více a přesnějšími informacemi, pohodlnějším během a lepším přehledem o tvé kondici.
Jestli si vybereš Apple Watche, Garminy nebo úplně jiné hodinky, je potom na tobě. Všechny ti pomůžou stát se lepším běžcem*běžkyní. Pokud ti ale nepřijdou výše zmíněné benefity dostatečné, tak už to, že si je koupíš, tě pravděpodobně donutí taky chodit běhat. Přece nebudeš mít hodinky za několik tisíc jenom tak. A to se vyplatí!
Bonus: Fantasy Hike – stačí dojít do Mordoru
Běhání ale pochopitelně není pro všechny a jestli i tak chceš něco dělat pro svoje zdraví, perfektní je pro tebe aplikace Fantasy Hike. V ní se staneš hobitem, který vyrazí na osudový trip k Hoře osudu, stejně jako Frodo Pytlík v trilogii Pána prstenů. Frodo měl ale za úkol zničit Prsten moci co nejrychleji a tobě bude aplikace Fantasy Hike zjišťovat, kolik ujdeš za den kroků a přepočítávat je na pomyslnou cestu do Mordoru. I tam si můžeš přidat kamarády a soutěžit, kdo se tam dostane první.
