Duševné zdravie
Najnovšie
Najčítanejšie
Fitness influencerka Zuzana Kardošová je po dlhých mesiacoch opäť na Instagrame. Pre fanúšikov nakrútila video s vysvetlením
Zuzana trpela depresiami. Vo štvrtok sa prihovorila prostredníctvom videa, v ktorom do celej situácie vnáša trochu svetla. Je zjavné, že ľudom na internete chýbala. Jej video má po pár hodinách už 16-tisíc lajkov.
15. 3. 2024 9:20
2
Pocit nedostatočného života: Čo robiť, keď ti Instagram spôsobuje FOMO a neustále sa porovnávaš s druhými?
Ľudia sa radšej pochvália, ako by mali riskovať, že povedia niečo trápne. Porovnávame sa s idealizovanou a vyretušovanou verziou života iných ľudí. Prečítaj si užitočné tipy, ako s tým bojovať.
14. 3. 2024 14:30
Netflixtída, selfietída aj závislosť od internetového nakupovania. S novodobými technológiami prichádzajú aj moderné diagnózy
„Úzkosť dnes vyvolávajú aj témy o klíme, ľudia veľmi ľahko podľahnú napríklad konšpiračným teóriám. Niektorí sa určite namotajú aj na okuliare Vision Pro od Applu,“ dodáva psychologička.
20. 2. 2024 9:30
Ako zvládnuť najdepresívnejšie obdobie v roku? Zlepšiť náladu môže aj malá pozornosť, radí terapeutka
Druhú polovicu januára považujú odborníci za psychicky veľmi náročné obdobie – vianočné sviatky a novoročná nálada sú fuč, vonku je zima, slnko nesvieti, novoročné predsavzatia sú už dávno porušené a na obzore nie sú žiadne svetlé vyhliadky.
18. 1. 2024 10:00
Radek bol závislý od Xanaxu: „Lieky ma pripravili o všetko, mal som absťáky ako po heroíne,“ hovorí 25-ročný chalan
„Mesiace som žil na ulici. V batohu som mal len dve tričká a nabíjačku na telefón. Prespával som po parkoch a predával lieky, aby som prežil. Napokon som sa pokúsil o samovraždu,“ spomína 25-ročný mladík, ktorý nám opísal svoj boj so závislosťou.
13. 9. 2023 14:30
Za prvý polrok 2023 sa pokúsilo o samovraždu 369 slovenských tínedžerov. Psychológovia ponúkajú pomoc aj na Twitchi a Discorde
Samovražda je podľa WHO štvrtým najčastejším dôvodom smrti u 15 až 24 ročných ľudí. Za prvý polrok 2023 združenie IPčko zaznamenalo medzi mladými ľuďmi 369 pokusov o ukončenie života.
11. 9. 2023 10:42
Žena má v sebe 2500 identít, niektoré jej pomohli vyhrať súd. Takto žijú ľudia s disociatívnou poruchou osobnosti
„Nikdy som si neuvedomila, že mať v hlave viacero hlasov je niečo nenormálne,“ hovorí Britka Jennifer Haynes, ktorá má v sebe 2500 osobností. Niektoré z nich jej pomohli vyhrať súdny proces s jej otcom, ktorý ju v detstve brutálne týral.
10. 8. 2023 14:30
PRIESKUM: A nemáš len krámy? Pätina žien, ktorá prehovorí o problémoch s psychickým zdravím, sa stretne s touto otázkou
Volania o pomoc u žien sú často nevidené a nevypočuté, vyplýva z britského prieskumu o duševnom zdraví. Každý druhý deň si v Spojenom kráľovstve siahne na život jedna žena, napriek kríze si však ich problémy spoločnosť spája s hormónmi či menštruáciou.
18. 7. 2023 14:18
Ľubka stratila dieťa v 5. mesiaci: Týždeň som pod srdcom nosila živé dieťa, o ktorom som vedela, že neprežije (Rozhovor)
Čo by si mal vedieť o strate nenarodeného dieťaťa a ako komunikovať so ženou, ktorá to zažila? Ako to zmení telo a psychiku človeka a ako sa s tým dá vysporiadať?
18. 9. 2024 12:30
Small talku sa bojí rovnako ako prepadnutia. Takto vyzerá život človeka, ktorý trpí sociálnou fóbiou
Vyhýbaním sa človek svoju myseľ učí, že situácia, z ktorej cíti strach, je nebezpečná a je potrebné sa jej vyhnúť, hovorí psychologička. Ako vzniká sociálna fóbia a ako ju odlíšiť od plachosti?
20. 3. 2023 12:30
Radek bol závislý od Xanaxu: „Lieky ma pripravili o všetko, mal som absťáky ako po heroíne,“ hovorí 25-ročný chalan
„Mesiace som žil na ulici. V batohu som mal len dve tričká a nabíjačku na telefón. Prespával som po parkoch a predával lieky, aby som prežil. Napokon som sa pokúsil o samovraždu,“ spomína 25-ročný mladík, ktorý nám opísal svoj boj so závislosťou.
13. 9. 2023 14:30
Ako vyzerá sedenie u psychológa? Zisťovali sme, čo sa ťa terapeut pýta na úvodnom sedení a prečo by si s jeho výberom nemal otáľať
„Neposudzujem ťa, len skúmam tvoju ‚špinavú bielizeň‘ či tieňové aspekty,” hovorí Marcela „Marci“ Hrapková, ktorá mala sama osemročnú skúsenosť so psychológmi – vie sa preto na terapiu pozrieť aj očami klienta.
4. 10. 2021 16:30
Psychológia, mentálna pohoda, výkon a starostlivosť o svoju myseľ.