Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Koronavírus už zasiahol aj do rokovaní vlády. Nová štvrkoalícia prišla za prezidentkou Zuzanou Čaputovou v rúškach
Koronavírus už zasiahol aj do rokovaní vlády. Nová štvrkoalícia prišla za prezidentkou Zuzanou Čaputovou v rúškach
14. 3. 2020 12:21
Igor Matovič, Boris Kollár, Richard Sulík a Veronika Remišová sa v sobotu stretli s prezidentkou
Výživová poradkyňa Petra: Pred koronavírusom ťa zázvor či vitamín C neochránia
refresher+
Odporúčané
Výživová poradkyňa Petra: Pred koronavírusom ťa zázvor či vitamín C neochránia
14. 3. 2020 9:43
Akým spôsobom môžeme znížiť riziko ochorenia?
Na Slovensku môže na Covid-19 ochorieť 6 500 ľudí a 50 zomrieť. Ak teda dodržíme pravidlá, hovorí záchranár Dobiáš (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Na Slovensku môže na Covid-19 ochorieť 6 500 ľudí a 50 zomrieť. Ak teda dodržíme pravidlá, hovorí záchranár Dobiáš (Rozhovor)
13. 3. 2020 17:30
Viliam Dobiáš pracuje ako záchranár už takmer 45 rokov. Tvrdí, že ak ľudia budú naďalej klamať o pobyte v zahraničí, k autonehodám nebude mať kto chodiť. Všetci záchránári pôjdu postupne do karantény.
Záznam: Na Slovensku je jedenásť nových prípadov. Celkovo sa koronavírusom nakazilo už 32 Slovákov
Záznam: Na Slovensku je jedenásť nových prípadov. Celkovo sa koronavírusom nakazilo už 32 Slovákov
13. 3. 2020 7:57
Všetky dôležité informácie v súvislosti s koronavírusom na jednom mieste.
Veronika je v Miláne kvôli koronavírusu v karanténe. Ľudia tu nerešpektovali pravidlá a teraz takmer nemôžeme vyjsť (rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Veronika je v Miláne kvôli koronavírusu v karanténe. Ľudia tu nerešpektovali pravidlá a teraz takmer nemôžeme vyjsť (rozhovor)
12. 3. 2020 10:46
O karanténe a strachu z koronavírusu sme sa rozprávali s Veronikou Kratochvílovou, ktorá žije v Miláne už 5 rokov.
Jednoduchá cesta ako posilníš imunitu pred chorobami
Sponzorovaný obsah
Jednoduchá cesta ako posilníš imunitu pred chorobami
12. 3. 2020 8:43
Bio výživové doplnky sú prirodzená cesta, akou dostaneš do tela vitamíny a potrebné látky.
Slovensko už má 10 nakazených! Tri nové prípady nákazy koronavírusom potvrdila epidemiologička
Slovensko už má 10 nakazených! Tri nové prípady nákazy koronavírusom potvrdila epidemiologička
11. 3. 2020 12:57
Pre nákazu uzavreli trhovisko na Miletičovej. Nakazení ľudia boli v kontakte s rodinou v Kittsee, povedal premiér Pellegrini.
Pravoslávna cirkev na Slovensku chce naďalej vykonávať bohoslužby vrátane bozkávania ikon či prijímania z jedného kalicha
Pravoslávna cirkev na Slovensku chce naďalej vykonávať bohoslužby vrátane bozkávania ikon či prijímania z jedného kalicha
11. 3. 2020 10:15
Kto sa obáva, že by sa mohol pri spoločných bohoslužbách nakaziť, má požiadať svojich duchovných otcov o radu, ako posilniť svoju vieru.
„Nechali ma čakať vonku s teplotou," pacientka s podozrením na koronavírus dala na Facebook úprimnú spoveď o zážitku z nemocnice
„Nechali ma čakať vonku s teplotou," pacientka s podozrením na koronavírus dala na Facebook úprimnú spoveď o zážitku z nemocnice
11. 3. 2020 10:15
Dušana mala podozrenie na koronavírus.
Koronavírus môže zasiahnuť až dve tretiny nášho obyvateľstva, tvrdí nemecká kancelárka Merkelová
Koronavírus môže zasiahnuť až dve tretiny nášho obyvateľstva, tvrdí nemecká kancelárka Merkelová
11. 3. 2020 8:07
Nemecko má už viac ako 1500 nakazených.
Žena v austrálskom metre úmyselne kašľala priamo na muža, ktorý sedel oproti nej
Žena v austrálskom metre úmyselne kašľala priamo na muža, ktorý sedel oproti nej
9. 3. 2020 15:54
Muž ju najskôr potichu poprosil, aby si zakryla ústa rukou. Situácia sa stala v austrálskej metropole Sydney.
Rodič chorého dieťaťa v Nitre, ktoré malo teplotu a kašľalo,zatajil, že boli na lyžovačke v Taliansku
Rodič chorého dieťaťa v Nitre, ktoré malo teplotu a kašľalo,zatajil, že boli na lyžovačke v Taliansku
9. 3. 2020 14:17
Výzvu, aby boli ľudia ohľaduplní a neklamali o svojom pobyte v zahraničí zverejnil na Facebooku lekár z Fakultnej nemocnice v Nitre Peter Visolajský.
Koronavírus sa potvrdil u učiteľky v škôlke a vodičky električky v Bratislave
Koronavírus sa potvrdil u učiteľky v škôlke a vodičky električky v Bratislave
9. 3. 2020 10:09
O nových prípadoch informoval primátor Bratislavy Matúš Vallo.
10 výrazov, ktoré by si mal poznať v súvislosti so šíriacou sa nákazou. Prinášame ti slovníček koronavírusu
refresher+
Odporúčané
10 výrazov, ktoré by si mal poznať v súvislosti so šíriacou sa nákazou. Prinášame ti slovníček koronavírusu
9. 3. 2020 8:05
Vieš čo presne znamenajú výrazy smrtnosť, karanténa či pandémia?
Koronavírus ruší podujatia. V Bratislave nebude ČSOB maratón, pokyn vydala ministerka školstva
Koronavírus ruší podujatia. V Bratislave nebude ČSOB maratón, pokyn vydala ministerka školstva
9. 3. 2020 7:48
15. ročník populárneho behu sa mal konať začiatkom apríla.
Najvtipnejšie reakcie na paniku okolo koronavírusu: Na hromadných nákupoch Slovákov sa baví aj hlavný hygienik
Najvtipnejšie reakcie na paniku okolo koronavírusu: Na hromadných nákupoch Slovákov sa baví aj hlavný hygienik
7. 3. 2020 15:15
Vyberáme niekoľko najlepších meme obrázkov, ktoré si uťahujú zo Slovákov hromadne nakupujúcich múku.
4-členná slovenská rodina je nakazená koronavírusom. Držia ju v karanténe v rodinnom dome v Rakúsku
4-členná slovenská rodina je nakazená koronavírusom. Držia ju v karanténe v rodinnom dome v Rakúsku
6. 3. 2020 23:27
Správu potvrdzujú rakúske úrady.
Kostoly môžu byť ideálne miesto pre šírenie nákazy. Koronavírus na Slovensku sa dotkne aj veriacich
Kostoly môžu byť ideálne miesto pre šírenie nákazy. Koronavírus na Slovensku sa dotkne aj veriacich
6. 3. 2020 20:59
Arcibiskup Stanislav Zvolenský vydal niekoľko odporúčaní pre katolíckych kňazov a veriacich. Prevenciu medzi sebou šíria aj evanjelici.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
pred 2 dňami
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 4 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 3 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?