Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Duševné zdravie

Buď informovaný/á o novom článku v tejto téme
Potvrdením odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.
Najnovšie
Najčítanejšie
Prečo niektorí ľudia čítajú všetky správy v skupinovom chate, no nikdy sa nevyjadria? Za ich konaním sa skrýva zaujímavé vysvetlenie
Prečo niektorí ľudia čítajú všetky správy v skupinovom chate, no nikdy sa nevyjadria? Za ich konaním sa skrýva zaujímavé vysvetlenie
3. 10. 2017 18:36
1
Messenger, Whatsapp či dokonca i Viber. Skupinové konverzácie skrývajú mnoho pozoruhodných psychologických javov.
Kvôli týmto chybám ťa môžu ostatní považovať za nesympatickú osobu. Záleží na tvojej profilovke, počte priateľov na Facebooku, no i úsmeve
Kvôli týmto chybám ťa môžu ostatní považovať za nesympatickú osobu. Záleží na tvojej profilovke, počte priateľov na Facebooku, no i úsmeve
30. 9. 2017 22:44
6
Zapôsobiť na ľudí vyžaduje niekoľko prefíkaných trikov.
Vyvoláva v tebe hudba nostalgiu? Ide o silný jav spájajúci minulosť s budúcnosťou
Vyvoláva v tebe hudba nostalgiu? Ide o silný jav spájajúci minulosť s budúcnosťou
9. 9. 2017 12:13
1
Započujete skladbu, na ktorú ste už zabudli a tá vás odrazu unesie do skladu spomienok.
Duševné zdravie: Mnohí sa o tom hanbia hovoriť, často sa podceňuje a pritom dokáže viac, ako si vieme predstaviť
Duševné zdravie: Mnohí sa o tom hanbia hovoriť, často sa podceňuje a pritom dokáže viac, ako si vieme predstaviť
8. 9. 2017 9:37
Čo má nejaká duša vôbec spoločné so sixpackom na bruchu alebo novým osobákom na zadný drep? Tak trochu všetko.
Maturita ako skúška dospelosti? Vyskúšajte preskočiť býka, skočiť z vodopádu či uloviť leva s oštepom
Maturita ako skúška dospelosti? Vyskúšajte preskočiť býka, skočiť z vodopádu či uloviť leva s oštepom
27. 7. 2017 13:09
Primitívne kultúry dosahujú dospelosť rozličnými bizarnými spôsobmi. V niektorých oblastiach je určená fyzickou bolesťou, u nás je to maturita. Aký dopad na psychiku má tento životný moment? Zmení sa niečo zmaturovaním?
Prečo máme problém sadnúť si vedľa príťažlivej osoby? Tieto psychologické fenomény ovládajú náš každodenný život
Prečo máme problém sadnúť si vedľa príťažlivej osoby? Tieto psychologické fenomény ovládajú náš každodenný život
15. 7. 2017 11:11
5
Ako v obchodoch fungujú zľavy a čo sa stane, keď dostaneme na výber z až príliš veľa možností?
10 užitočných psychologických trikov, ktoré si môžeš vyskúšať na svojich kamarátoch aj cudzích ľuďoch. Ako spozorovať, či sa niekomu páčiš?
10 užitočných psychologických trikov, ktoré si môžeš vyskúšať na svojich kamarátoch aj cudzích ľuďoch. Ako spozorovať, či sa niekomu páčiš?
14. 7. 2017 11:59
5
Nikdy nie je na škodu vedieť zopár psychologických trikov.
Aké charakteristické črty možno pripísať osobe, ktorá praktizuje BDSM a užíva si alternatívny sex?
Aké charakteristické črty možno pripísať osobe, ktorá praktizuje BDSM a užíva si alternatívny sex?
10. 6. 2017 12:21
6
Téma, ktorá je ešte stále spoločenskou stigmou.
Čo je to vôbec hnev a akých 5 zaujímavostí si o ňom zrejme ešte nevedel?
Čo je to vôbec hnev a akých 5 zaujímavostí si o ňom zrejme ešte nevedel?
7. 6. 2017 11:22
Hnev nemusí byť vždy len na škodu.
Chronická nedôvera, podozrievavosť alebo čím všetkým sa vyznačuje paranoidná osoba?
Chronická nedôvera, podozrievavosť alebo čím všetkým sa vyznačuje paranoidná osoba?
4. 6. 2017 11:57
12
Získať si dôveru je takmer nemožné.
Ako spoznáš psychopata alebo tiež 20 kontrolných bodov, ktoré určovali dĺžku pobytu kriminálnikov vo väzení
Ako spoznáš psychopata alebo tiež 20 kontrolných bodov, ktoré určovali dĺžku pobytu kriminálnikov vo väzení
25. 5. 2017 17:59
6
Test, v ktorom by si nechcel skončiť s najvyšším skóre.
Na odmietnutie reaguje náš mozog rovnakým spôsobom ako na fyzickú bolesť. Digitálna doba to všetko iba zhoršuje
Na odmietnutie reaguje náš mozog rovnakým spôsobom ako na fyzickú bolesť. Digitálna doba to všetko iba zhoršuje
23. 5. 2017 18:19
1
Viac priateľov, viac odmietnutí.
Antisociálna porucha osobnosti sa často zamieňa s introverziou či vyhýbaniu sa spoločnosti. Čím sa však naozaj vyznačuje?
Antisociálna porucha osobnosti sa často zamieňa s introverziou či vyhýbaniu sa spoločnosti. Čím sa však naozaj vyznačuje?
21. 5. 2017 10:27
8
Introvert a antisociál má toho len málo spoločné.
Narcista verí vo svoj neobmedzený úspech, potrebuje obdiv a cíti sa nadradený. Aké ďalšie symptómy zažíva, keď sa naňho nikto nepozerá?
Narcista verí vo svoj neobmedzený úspech, potrebuje obdiv a cíti sa nadradený. Aké ďalšie symptómy zažíva, keď sa naňho nikto nepozerá?
15. 5. 2017 17:02
5
Niekoľko neškodných selfies ešte nemusí odhaliť narcisa.
Čím sa vyznačujú ľudia s poruchou osobnosti a do akých kategórií ich možno zaradiť?
Čím sa vyznačujú ľudia s poruchou osobnosti a do akých kategórií ich možno zaradiť?
6. 5. 2017 20:48
11
Ak si dávaš neškodné selfíčka na Instagram, neznamená to, že si narcis.
Inteligencia nie je len o IQ. Vieš, čo ovplyvňuje menej známu emocionálnu inteligenciu, a teda EQ?
Inteligencia nie je len o IQ. Vieš, čo ovplyvňuje menej známu emocionálnu inteligenciu, a teda EQ?
30. 4. 2017 10:27
3
Keby bolo všetko len o IQ, každý génius by bol multimiliardárom.
Dobrý dojem treba urobiť hneď na prvý raz. Inšpiruj sa desiatimi psychologickými trikmi, ktoré sa ti v živote určite zídu
Dobrý dojem treba urobiť hneď na prvý raz. Inšpiruj sa desiatimi psychologickými trikmi, ktoré sa ti v živote určite zídu
7. 4. 2017 9:40
5
Nič pre manipulátorov.
Keď niekomu bez jediného slova zmizneme zo života. Ghosting je podľa psychológov podobný fyzickej bolesti
Keď niekomu bez jediného slova zmizneme zo života. Ghosting je podľa psychológov podobný fyzickej bolesti
4. 4. 2017 14:51
3
Až 50 % z nás ho zažilo na vlastnej koži.
Vo vzťahu chcem spraviť ďalší krok, ale on váha. Bojím sa odmietnutia, ako s tým pracovať?
refresher+
Vo vzťahu chcem spraviť ďalší krok, ale on váha. Bojím sa odmietnutia, ako s tým pracovať?
včera o 17:30
Už niekoľko mesiacov sa stretávam s človekom, ku ktorému mám blízko. Chcem spraviť ďalší krok a otvorene hovorím o svojich potrebách, no z druhej strany necítim to isté.
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
refresher+
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
11. 5. 2025 7:00
Filmy pre dospelých majú viac negatív ako pozitív a veľmi ľahko sa človek od nich stane závislý. Závislosťou od pornografického obsahu si prešiel aj Čech Samuel, ktorý nám otvorene porozprával o problémoch, ktorými si prešiel.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
refresher+
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
21. 1. 2026 18:00
Algoritmus sociálnych sietí nás presviedča, že neurovývinovú poruchu má dnes snáď každý. Kde končí bežná roztržitosť a začína skutočná diagnóza?
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
refresher+
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
23. 1. 2026 8:00
1
Kristýna dlhé roky bojovala s nadváhou a schudnúť sa jej nedarilo ani po úprave stravy a cvičení.
Vladana pomáha hendikepovaným ľuďom pri sexe: Najčastejšie túžia po pohlavnom styku a nahote, mnohí s tým nemajú žiadne skúsenosti
refresher+
Vladana pomáha hendikepovaným ľuďom pri sexe: Najčastejšie túžia po pohlavnom styku a nahote, mnohí s tým nemajú žiadne skúsenosti
27. 4. 2025 19:05
Vladana Augstenová je jednou z trinástich sexuálnych asistentiek v Česku a na Slovensku, ktoré pomáhajú objavovať zdravotne znevýhodneným ľuďom svoju sexualitu.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
23. 1. 2026 15:01
Dlhé večery pri seriáloch nemusia byť len nevinným relaxom.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Beriem antidepresíva a chodím k psychiatrovi. To neznamená, že nežijem plnohodnotný život
Beriem antidepresíva a chodím k psychiatrovi. To neznamená, že nežijem plnohodnotný život
21. 2. 2025 15:00
3
Slová ministerky Šimkovičovej rozvírili diskusiu o hodnote psychicky chorých ľudí. Som jedným z nich a nikdy sa nebudem hanbiť za svoje úzkosti.
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
refresher+
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
10. 9. 2025 16:00
Svoju skúsenosť s hrôzami prenasledovania porozprávala Lucia, ktorá situáciu prežívala vyše roka.
Ako zvládať konflikty vo vzťahu? Emocionálne zrelé páry robia tieto 3 veci úplne inak, tvrdia psychológovia
Ako zvládať konflikty vo vzťahu? Emocionálne zrelé páry robia tieto 3 veci úplne inak, tvrdia psychológovia
30. 12. 2025 15:03
Emočná inteligencia nie je o tom, že sa páry nehádajú, ale o tom, ako konflikty zvládajú. Podľa psychologičky majú najfunkčnejšie vzťahy tri spoločné návyky, vďaka ktorým si dokážu zachovať blízkosť aj počas náročných momentov.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Daniela Vojtasová: Obdobie Miss bolo pre mňa toxické. Musela som si uvedomiť, že svet sa nezrúti, keď priberiem #TBH s Hanou
refresher+
Daniela Vojtasová: Obdobie Miss bolo pre mňa toxické. Musela som si uvedomiť, že svet sa nezrúti, keď priberiem #TBH s Hanou
9. 1. 2026 17:00
Ako vyzerá jej život po Miss, prečo bolo toto obdobie miestami toxické a ako sa učila prijať samu seba
Eric Dane známy z Euphorie je odkázaný na nepretržitú starostlivosť. Manželka prehovorila o postupe ALS
Eric Dane známy z Euphorie je odkázaný na nepretržitú starostlivosť. Manželka prehovorila o postupe ALS
30. 12. 2025 14:16
Herec čelí jednej z najťažších životných výziev. Rebecca Gayheart otvorene prehovorila o tom, ako vyzerá ich realita aj boj so systémom.
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
refresher+
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
24. 3. 2025 15:00
Čo radí psychologička, ak sa ocitneme vo vzťahu, kde sme bombardovaní láskou? Svoju skúsenosť porozprávala aj Laura, ktorá dva roky žila s love bomberom.
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
refresher+
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
29. 3. 2023 14:30
1
Doktorka Iveta Kalafutová pomáha transrodovým ľuďom s hormonálnou tranzíciou už takmer 20 rokov. Pacienti majú podľa nej na základe hormonálnej liečby pozitívnejší prístup k životu.
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
22. 7. 2018 17:35
Opäť jeden z klasických psychologických experimentov, ktoré sa zapísali do dejín.

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.