Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Pondelok 24. 6. 2019 meniny má Ján

hľadaj na refresheri

Odteraz si môžeš článok
uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Odporúčame zapnúť browser notifikácie, ak budeš prihlásený na Refresher s týmto zariadením.
Zaujímavosti - Ľudia
0
Martin M.
7. jún 2017, 11:22

Čo je to vôbec hnev a akých 5 zaujímavostí si o ňom zrejme ešte nevedel?

Hnev nemusí byť vždy len na škodu.

Martin M.
7. jún 2017, 11:22
Čo je to vôbec hnev a akých 5 zaujímavostí si o ňom zrejme ešte nevedel?
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Na svete snáď neexistuje človek, ktorý by sa nikdy nestretol s emóciou zvanou hnev. Aj ten najpokojnejší šaolínsky mních, ktorý trávi dlhé hodiny až dni meditovaním, sa nenarodil ako mierumilovný a pokojný človek. Hnev je totiž prirodzenou emóciou každej ľudskej bytosti, rozdiel je len v tom, že niektorí ho dokážu ovládať viac než temperamentnejší jedinci. Pokiaľ sa však človek dostane do nebezpečia, jeho myseľ a telo zareaguje dvoma spôsobmi - útek alebo útok. Keď si tieto dva spôsoby prežitia pridelíme k emóciám, dostaneme buď strach alebo hnev. 

 

Hnev však nemusí vzniknúť len pri situáciách ohrozujúcich našu vlastnú existenciu. Nakoľko sme emocionálne bytosti, môžu nás rozrušiť názory, s ktorými nesúhlasíme, ľudia, ktorých nemáme radi a podobne. V niektorých situáciach síce môže ísť o prehnané reakcie a zrejme nikto nemá v obľube príliš temperamentných ľudí, ktorých doslova nahnevá akákoľvek neškodná poznámka či pohľad. Na druhú stranu môže byť hnev prospešný, najmä v prípade, že zo seba potrebujeme dostať negatívne emócie alebo sa k niečomu namotivovať. Dosť bolo omáčok, tieto informácie už zrejme poznáš, no poďme sa pozrieť na 5 zaujímavých faktov o hneve, ktoré si možno nevedel.

 

Čo je to vôbec hnev a akých 5 zaujímavostí si o ňom zrejme ešte nevedel? 

1. Červená farba a hnev? Áno, emócie a farby majú spojitosť

 

Podľa štúdie z roku 2013, ktorá skúmala emócie, sa červená farba skutočne podieľa na tom, ako vnímame hnev v určitých situáciách. V štúdii sa ukázalo, že dobrovoľníci oveľa častejšie vnímali hnev na tvárach ľudí, za ktorými sa nachádzalo červené pozadie. Zaujímavé je, že pri iných negatívnych emóciách, ako je strach, sa efekt červenej farby nijak neprejavil, respektíve nebol zistený. 

 

2. Hnev ovplyvňuje prijímanie politických informácií

 

Štúdia z roku 2012, publikovaná v Journal of Politics (Ryan, 2012), venujúca sa politickým správam na Facebooku, odhalila, že ľudia oveľa viac klikali na politické reklamy zacielené práve na vyvolanie hnevu. V porovnaní s inými správami, viac-menej neutrálneho charakteru, môžeme povedať, že ľudia doslova vyhľadávajú veci, ktoré v nich môžu vyvolať hnev, aspoň čo sa politických správ týka.

 

3. Bojovať proti hnevu možno len s humorom

Čo je to vôbec hnev a akých 5 zaujímavostí si o ňom zrejme ešte nevedel? 

Nejde síce o jediný spôsob boja proti hnevu, no pokiaľ si myslíš, že proti nahnevanému človeku je najlepšie vytasiť rovnakú zbraň, veci iba zhoršíš. A čo sa humoru týka, upozorňujem, že sarkazmus či posmešky taktiež nie sú zrovna ideálny spôsob, ako utíšiť nahnevaného človeka, teda iba za predpokladu, že nie sú namierené proti nemu. Humor sa však ukázal byť najlepšou zbraňou proti hnevu, pretože drvivá väčšina ľudí jednoducho humor obľubuje a zároveň dokáže zmierniť stres a upokojiť myseľ.

 

4. Nahnevaní ľudia vidia zbrane aj tam, kde nie sú

Čo je to vôbec hnev a akých 5 zaujímavostí si o ňom zrejme ešte nevedel? 

V roku 2010 prebehla štúdia zameraná na náladu a jej vplyv na identifikáciu zbraní. Nahnevaní dobrovoľníci si oveľa častejšie zamenili tvar zbrane s neškodným a neutrálnym objektom. Výskumníci vyvolali rôzne emócie a nálady a požadovali od dobrovoľníkov rýchlu odpoveď na otázku, či je objekt zbraň alebo nie. Výsledkom bolo, že dobrovoľníci, u ktorých bol vyvolaný hnev, vnímali takéto objekty a ľudí s rôznymi predmetmi na obrázkoch chybne a považovali ich za ozbrojených.

 

5. Hnev iných nás dokáže učiniť produktivnejšími a kreativnejšími

 

No a na záver tu máme štúdiu z roku 2010, podľa ktorej nám dokáže hnev iných osôb (napr. kolegov v práci) dodať potrebnú motiváciu k práci a zároveň zvýšiť našu kreativitu, respektíve inšpirovať nás ku kreativnejším riešeniam problémov. Hnev iných ľudí sa dokáže preniesť aj na teba a vďaka tomu nakopneš svoju produktivitu, no výskumníci zistili, že nie každý dokáže na hnev reagovať takýtmto spôsobom. Ide najmä o ambicióznejších a motivovanejších ľudí, ktorí dokážu hnev využiť ku zvýšenej produktivite a kreativite.

Ohodnoť článok
31
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Ako neregistrovaný si prečítal už 1/40 článkov tento mesiac. Prihlás sa pre neobmedzený prístup. Ako neregistrovaný si prečítal už 1/40 článkov za mesiac. PRIHLÁSIŤ / REGISTROVAŤ PRIHLÁSIŤ
Najčítanejšie
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.