Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Nedeľa 12. 7. 2020 meniny má Nina

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zaujímavosti
1
Martin M.
23. máj 2017, 18:19
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Na odmietnutie reaguje náš mozog rovnakým spôsobom ako na fyzickú bolesť. Digitálna doba to všetko iba zhoršuje

Viac priateľov, viac odmietnutí.

Martin M.
23. máj 2017, 18:19
Na odmietnutie reaguje náš mozog rovnakým spôsobom ako na fyzickú bolesť. Digitálna doba to všetko iba zhoršuje
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
1
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Každý z nás už v živote zažil nejakú formu odmietnutia. Nehovoríme iba o vzťahoch, teda o dobýjaní ženského srdca, ale aj o rôznych ďalších formách sociálneho odmietnutia, akým môže byť v istom zmysle napríklad aj ignorácia tvojich správ na internete (veľmi dobre známe “videné”). Hoci mozog rozlišuje medzi fyzickou a psychickou bolesťou, na oba podnety reaguje podobne a v tele dochádza ku uvoľňovaniu opioidov (konkrétne mu-opioidu, ktorý má v skratke utíšiť bolesť). Nezáleží pritom, či išlo o úder do tváre alebo o spomínané odmietnutie formou ignorácie na sociálnej sieti, mozog na tieto situácie reaguje rovnakým procesom. 

 

Na odmietnutie reaguje náš mozog rovnakým spôsobom ako na fyzickú bolesť. Digitálna doba to všetko iba zhoršuje

 

V digitálnej dobe s prístupom na množstvo sociálnych sietí a platforiem, ktoré združujú ľudí po celom svete, sa stáva úzkosť a stres čoraz častejšie skloňovaným pojmom. Hoci na prvý pohľad sa môže zdať, že ignorácia či zablokovanie si nejakej osoby na internete je absurdná vec, ktorá nemôže spôsobiť žiadnu psychickú ujmu, opak je pravdou. V skutočnosti sociálne siete a médiá takúto bolesť len umocňujú a spôsobujú, že ju osoby zažívajú oveľa častejšie než kedykoľvek predtým. Samozrejme, skutočné odmietnutie tvárou v tvár je nepochybne horšie a bolestivejšie, no na druhú stranu sociálne médiá ti umožňujú byť v kontakte s obrovským množstvom ľudí, dokonca aj s ľuďmi, ktorých si nikdy v živote nevidel, no v rámci online života si si ich obľúbil. To však znamená aj väčší počet možnýchodmietnutí” vo forme ignorácie, nezáujmu o tvoje názory, fotky, správy a podobne.

 

Na odmietnutie reaguje náš mozog rovnakým spôsobom ako na fyzickú bolesť. Digitálna doba to všetko iba zhoršuje

Aby som zbytočne netárali a neznelo to tak, že si to všetko vymýšľame, výskum z University of Michigan sa venoval práve bolesti, ktorú spôsobuje sociálne odmietnutie. Výsledky výskumu naznačujú, že mozog skutočne reaguje na odlišné typy bolesti (fyzickú a psychickú) podobným spôsobom, a to uvoľňovaním opioidov (opiátov), hoci každý človek uvoľňuje iné množstvo týchto látok a tým pádom je jeho reakcia na bolesť rozdielna. V momente, keď sa mu-opioid uvoľní, nastávajú v oblasti mozgu dve činnosti - prvá (v oblasti amygdala), ktorá spracuje silu emócií a druhá (pregenual cingulate cortex), ktorá určí, ako sa tvoja nálada mení kvôli danému podnetu. 

 

Každopádne, čím viac mu-opioidu sa uvoľní, tým viac sa tvoja bolesť zníži, preto sa možno práve ty len chytáš za hlavu a nechápeš, ako niekto môže lamentovať nad sociálnym odmietnutím, no druhá osoba takúto situáciu prežíva až príliš. Teoreticky sa dá povedať, že takéto osoby sú náchylnejšie k sociálnej úzkosti, záchvatom paniky a depresie. Práve pre uvoľnovanie menšieho množstva opioidov sa nedokážu tak rýchlo zotaviť ani z negatívnych zážitkov z reálneho života, nielen z tých digitálnych a takýto stav môže pretrvávať dlhú dobu. Podľa iného výskumu z Case Western Reserve University môže odmietnutie, rozchod či ignorácia spôsobiť pokles racionálneho myslenia, nakoľko pre ľudí ako sociálne bytosti je ťažké takéto podnety spracovať. Nijak výnimočné nie sú ani následné pocity agresivity či menšie sebaovládanie.

 

Na odmietnutie reaguje náš mozog rovnakým spôsobom ako na fyzickú bolesť. Digitálna doba to všetko iba zhoršuje

 

To, ako reaguješ na tieto podnety je naozaj subjektívne, preto ak tvoja drahá polovička či kamarát reaguje precitlivelo, nepomôžeš mu sarkastickými poznámkami alebo poučným monológom. Treba tiež brať do úvahy spomínanú digitálnu dobu, ktorá ako som už spomínal, poskytuje oveľa viac podnetov (sociálneho odmietnutia) ako kedykoľvek predtým. Odpojiť sa z online sveta je síce ťažké, no niekedy nevyhnutné a raz za čas takáto forma detoxu určite pomôže.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
21
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.