Ani ty si sa nevedela dočkať prvých horúcich dní? Vieme, čo ti pomôže bojovať s nedokonalosťami pokožky, akými sú celulitída, strie alebo akné
28. júl 2017, 17:33
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
v ponuke používateľa.
Seriálová Rachel vo februári oslávila neuveriteľných 48 rokov. Svojou postavou, vlasmi a pleťou by sa však mohla rovnať dvadsaťpäťke
Aké sú za tým triky?
Zdroj: Diariocritico de Venezuela/flickr.com
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Prihlásiť sa
Zrušiť
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.
V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Keď sa povie prirodzená krása, zo známych hviezd nám hneď napadne Jennifer Aniston. Vo februári tohto roku oslávila neuveritelných 48 rokov, no postavou, vlasmi a celkovým výzorom by sa mohla rovnať nejednej dvadsaťpäťke. Či sú za tým len dobré gény alebo to, ako sa herečka o seba dennodenne príkladne stará stopercentne povedať nevieme. No vieme zopár trikov na krásu, ktorými sa Jennifer netají a rozhodne sa zídu aj mladším ročníkom.
Vždy perfektné vlasy
Seriálová Rachel z Priateľov je povestná svojimi prirodzene pôsobiacimi jemnými plavými vlasmi. Človek by si myslel, že herečka len ráno vstane, učeše sa a efekt je zaručený. To je však omyl. Jennifer míňa na kaderníka naozaj mnoho peňazí. Hodiny dokáže presedieť v kaderníckom kresle len preto, aby jej vlasy vyzerali čo najzdravšie a najprirodzenejšie. Žiaden vyrastený melír ani rozštiepené končeky. Herečka si necháva vlasy tónovať vraj raz za mesiac a za prípravky na ošetrenie vlasov je ochotná toho minúť veľa.
Trik: Večer pred spaním si do vlasov votrie ricínový olej a spí s uterákom na hlave. Hriva tým získa uhladený lesk.
Voda s citrónom na každé ráno
Toto by sme si mohli osvojiť naozaj všetky. Čistá zdravá voda a prírodný vitamín C. Najlepšie citrón z vlastnej záhrady a voda zo studne, ale nakoľko žijeme v zemepisnej šírke, kde to nie je úplne bežné vystačíme si aj s tými zo supermarkertu
Trik: Na ráno je dobrá vlažná alebo teplejšia voda. V kombinácii s citrónom ti dobre naštartuje organizmus a vitamín C posilní aj imuntitu.
Kombinácia kardia a spevnenia
Nie je žiadnou novinkou, že ak chceš vyzerať dobre, nestačí ti iba zravo jesť, ale sa aj hýbať. Jennifer cvičí minimálne pol hodinu a to každý deň. Kardio strieda s jógou či tréningom, ale vie si vychutnať aj meditáciu, kedy si okrem tela zrelaxuje aj myseľ.
Trik: Efektívne strieda kardio s “barre method”, čo je cvičenie pri baletnej tyči. Tyč sa využíva ako podpora k vytvoreniu vonkajšej odolnosti a svalového zapojenia. Baletná tyč tiež pomáha dosahovať rovnováhu tela a väčšej koncentrácie pri tónovaní svalov.
Vyhýba sa cukru
Na raňajky obľubuje avokádo alebo vajcia. Zvyčajne obeduje šaláty alebo kurací burger zabalený do šalátu. Pije margaritu a priznáva že neodolá cestovinám.
Trik: Zvyknúť si na to, že cukor ti jednoducho prestane v živote chýbať.
Make-up len keď musí
Každodenná starostlivosť o pleť je jej alfou a omegou. Tri jednoduché kroky. Pleť vyčistiť, aplikovať ošetrujúce výživné sérum a naniesť krém. Ak sa vyskytne nejaký nevítaný hosť v podobe vyrážky ,rozhodne ho nevytláča! Nanesie na neho suchý púder alebo čistiacu masku. Je závislá od balzamu na pery a očných kvapkách.
Trik: Cestuje vždy bez make-upu a s hydratačným prípravkom na pleť, aby počas namáhavej cesty ostala pokožka stále svieža.
Upozorniť na chybu.
Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.
V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
