Olívia pomáha ženám zlepšiť sexuálny život: Dvadsiatnici majú sex párkrát do roka, radšej scrollujú alebo pozerajú seriály
0
0
0
26. júna 2026 o 16:35
Čas čítania 8:03

Olívia pomáha ženám zlepšiť sexuálny život: Dvadsiatnici majú sex párkrát do roka, radšej scrollujú alebo pozerajú seriály

Olívia pomáha ženám zlepšiť sexuálny život: Dvadsiatnici majú sex párkrát do roka, radšej scrollujú alebo pozerajú seriály
Zdroj: Pexels/Deon Black
Diskutovať
Uložiť Uložené

Olívia chce zbúrať tabu v oblasti ženskej intimity a sexuality a vytvoriť bezpečný priestor pre ženy, ktoré o týchto témach často nemali s kým hovoriť.

Na Instagrame otvorene hovorí o ženskej intimite, sexualite a témach, o ktorých sa často mlčí. Buduje komunitu žien, zdieľa praktické tipy a búra tabu. Rozprávali sme sa s ňou o ženskom zdraví, intimite a o tom, prečo je pre mnohé ženy stále náročné skutočne porozumieť svojmu telu.

Podľa Olívie majú problémy s intimitou aj mladšie ročníky. „Dnes vidím aj mladých ľudí okolo dvadsiatky, ktorí majú sex možno párkrát do roka, aj keď sú vo vzťahu. Často počúvam, že sú unavení, radšej si niečo pozrú, niečo zjedia alebo scrollujú na mobile. Mám pocit, že dostávajú toľko dopamínu z iných vecí, že už si potrebu blízkosti a potešenia napĺňajú inak. Ľudia si dnes prirodzenú hormonálnu rovnováhu a pocit odmeny, ktorý kedysi viac súvisel so sexom a intimitou, kompenzujú rôznymi podnetmi zvonku.“

Sexuálny život viazne aj v kvalitných vzťahoch, kde sa dvaja ľúbia a rozumejú si. „Poznám mladú babu, ktorá mala super vzťah s partnerom, ale vôbec si sex neužívala. Chcela mu ukázať, že ho ľúbi a vidí, že aj on ju chce, ale počas sexu len tak vzdychala do éteru a vlastne nič necítila. Sex bol pre ňu nepríjemný. Aj mu to povedala, ale zasiahlo ho to a on sa potom ešte viac stiahol,“ hovorí Olívia s tým, že dôsledkom toho je frustrácia na oboch stranách, ktorá môže často viesť k rozpadu vzťahu.

Odporúčané
Barbora podstúpila operáciu sánky: Všetci si mysleli, že som bola na facelifte. Zákrok je náročnejší psychicky ako fyzicky Barbora podstúpila operáciu sánky: Všetci si mysleli, že som bola na facelifte. Zákrok je náročnejší psychicky ako fyzicky 18. septembra 2026 o 7:00

Mnohé ženy pritom vôbec neriešia svoje potreby. Aj keď sa ženy odvážia riešiť svoju sexualitu, podľa Olívie pozerajú sa len na svoj výkon a zameriavajú sa na spokojnosť partnera. Mnohé ani nedúfajú, že by mohli niekedy dosiahnuť orgazmus.

 
 
 
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
 
 
 

Príspevok, ktorý zdieľa Olivia Rosalie Guráňová, MSc. (@mrs.oliviarosalie)

V tomto článku si prečítaš:
  • S akými intímnymi problémami ženy vyhľadávajú pomoc najčastejšie.
  • Ako sa u nich prejavuje nenaplnená intímna potreba.
  • Prečo je pre mnohé Slovenky téma sexu stále veľké tabu.
  • Čo pomohlo mladej žene, ktorá si nedokázala užívať sex.
  • Ako podľa Olívie zlepšiť sexuálny život a čo radí partnerom žien.
  • Ako Olívia vníma rozdiely medzi ženským a mužským prežívaním intimity.

V Refresheri sa pravidelne venujeme témam sexuality, vzťahov aj intímneho zdravia. Prečítaj si napríklad článok o mutácii génov BRCA1 a BRCA2, živote s vaginizmom, či endometrióze. Ak ťa naše články bavia, pridaj sa do Refresher Clubu a získaj neobmedzený prístup k celému obsahu. Tvojou podporou nám pomôžeš prinášať kvalitu.

Odporúčané
Gréta sa liečila z alkoholizmu: Ženy na oddelení si mysleli, že som špiónka, manžela predo mnou varovali kolegovia Gréta sa liečila z alkoholizmu: Ženy na oddelení si mysleli, že som špiónka, manžela predo mnou varovali kolegovia 27. apríla 2026 o 16:30
Odporúčané
Antikoncepcia: Po čom siahnuť pri prvom sexe, čo robiť, keď sa roztrhne kondóm a kto sa môže spoľahnúť na prirodzené metódy? Antikoncepcia: Po čom siahnuť pri prvom sexe, čo robiť, keď sa roztrhne kondóm a kto sa môže spoľahnúť na prirodzené metódy? 21. apríla 2026 o 10:00
Odporúčané
Kristíne kvôli vysokému riziku rakoviny odstránili prsia aj vaječníky: Bola som vystresovaná z každého vyšetrenia Kristíne kvôli vysokému riziku rakoviny odstránili prsia aj vaječníky: Bola som vystresovaná z každého vyšetrenia 3. marca 2026 o 15:30

S akými problémami sa na teba ženy obracajú najčastejšie?

Väčšinou za mnou prichádzajú ženy, ktoré riešia vaginálnu suchosť. Ženy takmer nikdy neprídu s tým, že majú napríklad problém dosahovať orgazmus. Berú to už ako normu, že sa im to jednoducho nepodarí. Často preto riešia problémy s lubrikáciou, ktoré im znemožňujú užívať si sex a často ho vôbec mať. Dôsledkom toho problému môžu byť aj časté zápaly močových ciest. O ďalších problémoch sa väčšinou dozvedám až vtedy, keď sa ich na ne konkrétne pýtam a zisťujem, že príčinou môže byť často to, že je pre nich sexualita úplné tabu.

Čo ti naznačuje, že pre ženu môže byť sexualita tabu? Snažím sa ženám vytvoriť bezpečné prostredie a dostatočne vycítiť situáciu.

Pridaj sa do Refresher Clubu
Základné
5 €
Účtuje sa raz za 4 týždne
1,25 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (150 kreditov)
Menej reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Polročné - 23 %
32,5 € 25 €
Účtuje sa každých 6 mesiacov
0,96 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (900 kreditov)
Wolt+ na 3 mesiace zadarmo
Menej reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Zdieľanie obsahu kamošom a kamoškám
Ročné - 23 %
65 € 50 €
Účtuje sa raz za rok
0,96 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (2 000 kreditov)
Wolt+ na 3 mesiace zadarmo
Úplne bez reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Zdieľanie obsahu kamošom a kamoškám
Všetky možnosti členstva Mám zľavový kód
Dokončením súhlasím s pravidlami a podmienkami portálu Refresher.
Pridaj sa do Refresher Clubu

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • S akými intímnymi problémami ženy vyhľadávajú pomoc najčastejšie.
  • Ako sa u nich prejavuje nenaplnená intímna potreba.
  • Prečo je pre mnohé Slovenky téma sexu stále veľké tabu.
  • Čo pomohlo mladej žene, ktorá si nedokázala užívať sex.
  • Ako podľa Olívie zlepšiť sexuálny život a čo radí partnerom žien.
  • Ako Olívia vníma rozdiely medzi ženským a mužským prežívaním intimity.
Dočítať článok
Máš už členstvo?
Prihlásiť sa
Dočítať článok
Poslať sms
Pošli SMS na 8877 s textom FRESH 204070 a aktivuj si členstvo na celý mesiac.
Cena SMS členstva je 5 € s DPH. Ako to funguje?
Odomknúť cez SMS
Všetky články na mesiac
POSLAŤ SMS Ako to funguje?
Pridaj sa do Clubu a získaj
Refresher bez reklám
Prístup k exkluzívnemu obsahu (články, videá)
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Možnosť zdieľať obsah kamošom a kamoškám
Zobraziť všetky