Medené vnútromaternicové teliesko, meranie bazálnej teploty či vaginálny krúžok? Možností je veľa a o niektorých z nich si možno ešte nikdy nepočul/a.
Antikoncepcia nie je len o prevencii neplánovaného tehotenstva, bariérová ochrana zohráva dôležitú úlohu aj pri znižovaní rizika pohlavne prenosných ochorení.
Začínaš so sexuálnym životom, si v dlhodobom vzťahu alebo si užívaš nezáväzný sex? V tomto článku sa dozvieš, ako jednotlivé metódy antikoncepcie fungujú, aké majú výhody a riziká a ktorá z nich môže byť pre teba najvhodnejšia. O tejto téme sme sa rozprávali s gynekologičkou MUDr. Petrou Strakovou z gynekologickej ambulancie Gynegology v Bratislave.
- Aké sú najpoužívanejšie formy antikoncepcie.
- Podľa čoho si vybrať a aké majú riziká a benefity.
- Po akej ochrane siahnuť pri prvom sexe.
- Akú ochranu gynekologička odporúča pri nezáväzných vzťahoch.
- Čo robiť, keď antikoncepcia zlyhá.
- Kto sa môže spoľahnúť na prirodzené metódy a s akými následkami treba počítať.
V Refresheri sa pravidelne venujeme témam sexuality aj intímneho zdravia. Prečítaj si napríklad článok o mutácii génov BRCA1 a BRCA2, živote s vaginizmom, či endometrióze. Ak ťa naše články bavia, pridaj sa do Refresher Clubu a získaj neobmedzený prístup k celému obsahu. Tvojou podporou nám pomôžeš prinášať kvalitu.
Metódy antikoncepcie sa líšia princípom, spôsobom použitia, mierou invazívnosti, ale aj cenou a dostupnosťou. Pri výbere je preto dôležité zohľadniť nielen účinnosť, ale aj zdravotný stav, životný štýl a individuálne potreby každého človeka.
Antikoncepciu môžeme rozdeliť na hormonálnu, nehormonálnu, núdzovú, trvalú a prirodzené metódy. Zároveň ju možno vnímať aj z pohľadu toho, kto ju používa – teda či ide o mužské alebo ženské metódy.
Ako si vybrať prvú antikoncepciu?
„Antikoncepcia nie je len ochrana pred tehotenstvom, je to aj otázka zodpovednosti. V dnešnej dobe máme k dispozícii široké spektrum antikoncepčných metód. Napriek tomu však výber antikoncepcie nie je len technické rozhodnutie – je to aj otázka zodpovedného prístupu k vlastnému telu, zdraviu a partnerským vzťahom. Podľa World Health Organization aj Centers for Disease Control and Prevention by mala byť antikoncepcia vždy výsledkom informovaného a uvedomelého rozhodnutia, ktoré rešpektuje nielen biologické, ale aj psychosociálne aspekty života ženy,“ hovorí gynekologička Petra Straková.
Z dát vyplýva, že Slovenky používajú akúkoľvek formu antikoncepcie v nižšej miere než ženy v západných krajinách. Veľkú úlohu zohráva jej dostupnosť a preplácanie zdravotnou poisťovňou. Podľa aktuálneho Atlasu antikoncepčnej politiky Slovensko výrazne zaostáva v dostupnosti antikoncepcie. V rebríčku sa umiestnilo na poslednom mieste spomedzi 47 hodnotených krajín. Prieskum hodnotil a porovnával viaceré oblasti, okrem dostupnosti aj jej preplácanie zdravotnou poisťovňou, prístup k hormonálnej antikoncepcii, odborné poradenstvo, dostupnosť núdzovej antikoncepcie („tabletky po“) či kvalita online informácií z oficiálnych zdrojov.
Čo zvoliť pri prvom sexe?
Začiatok sexuálneho života by mal byť sprevádzaný aj zrelosťou, informovanosťou a schopnosťou niesť dôsledky svojich rozhodnutí.
Ak si na začiatku sexuálneho života a uvažuješ, akú metódu antikoncepcie zvoliť, je dôležité vybrať si takú, ktorá ti bude vyhovovať nielen z hľadiska účinnosti, ale aj pohodlia a zdravotného stavu. V tomto období lekári ako prvú voľbu často odporúčajú kondóm, prípadne kondóm v kombinácii s hormonálnou antikoncepciou. Je ľahko dostupný a predovšetkým, okrem neplánovaného tehotenstva je zároveň jediná bežne používaná antikoncepčná metóda, ktorá zároveň znižuje riziko pohlavne prenosných infekcií.
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Aké sú najpoužívanejšie formy antikoncepcie.
- Podľa čoho si vybrať a aké majú riziká a benefity.
- Po akej ochrane siahnuť pri prvom sexe.
- Akú ochranu gynekologička odporúča pri nezáväzných vzťahoch.
- Čo robiť, keď antikoncepcia zlyhá.
- Kto sa môže spoľahnúť na prirodzené metódy a s akými následkami treba počítať.
