Mäsová diéta, ktorá vylučuje zeleninu, obilniny a všetky rastlinné produkty, si získava čoraz väčšiu popularitu na sociálnych sieťach.
V minulosti bolo cool byť vegánom, dnes na TikToku dominujú videá ľudí, ktorí žijú výhradne na živočíšnej strave s dôrazom na mäso. Mnohí z nich veria, že surové, neopracované mäso je pre ich zdravie tou najlepšou voľbou.
Viacerí ukázali, že takáto diéta založená na surovej strave, nemusí byť zlá. Potvrdzuje to aj Patrick Ensley, ktorý dlho bojoval s nadváhou. Ten na rok zameral svoj jedálniček iba na červené mäso a vajcia. Teraz odhalil šokujúci vplyv, ktorý to malo na jeho telo, informuje LadBible. Diéta nápadne pripomína carnivore diétu, avšak v tomto prípade si ľudia mäso servírujú surové.
Keď začínal s experimentom, Patrick vážil viac ako 130 kilogramov. Pointou „mäsožravej surovej stravy“ je jedálniček zostavený iba z červeného mäsa a vajec. Neumožňuje dokonca jesť žiadnu zeleninu ani obilniny.
Patrick si však pri tak dlhom čase diéty začal mäso aj tepelne upravovať. K experimentu sa pripojila aj jeho žena. Celú cestu zdokumentovali na svojom YouTube kanáli s názvom Carnivore Couple.
Údajne vďaka tejto strave sa mu podarilo schudnúť viac ako 60 kíl. Na diéte bol rok a teraz tvrdí, že sa nikdy necítil zdravšie. Kvôli predchádzajúcej váhe sa trápil aj v práci a teraz jeho výkon vďaka chudnutiu a zvýšeniu energie raketovo vzrástol. Jeho depresia tiež pominula a verí, že za všetko môže jeho mäsožravá strava.
Takzvaná diéta mäsožravcov je v súčasnosti veľkým trendom. Existujú však rôzne správy a aj názory o tom, či je skutočne prospešná alebo nie. Pri takto extrémnej diéte sa treba určite poradiť so svojím lekárom.
