Štúdia „cold hands, warm heart“ prišla so zistením, že ženské ruky majú v priemere o 4°C menej ako tie mužské.
V roku 1998 bola uskutočnená štúdia, ktorej názov bol až poetický. „Cold hands, warm heart“ bola štúdia, ktorá prišla so zistením, že ženské ruky majú v priemere o 4 °C menej ako tie mužské.
Ženských 28 °C dosť dobre cítiť oproti mužským 32 °C. Nebolo to až také prekvapivé zistenie, pozná to každý muž, ktorého frajerka má stále studené ruky. Ďalším zistením však bolo, že majú o 0,5 °C vyššiu vnútornú telesnú teplotu. Dôvodov na tieto rozdiely je hneď niekoľko a majú svoje opodstatnenie.
- Ženy majú iný pomer svalovej hmoty a tukového tkaniva. Priemerný mladý muž by
mal mať (ideálne) okolo 15 % telesného tuku, zatiaľ čo u mladých žien sa tento
priemer pohybuje v intervale 25 – 28 %. Viac telesného tuku spomaľuje presun tepla
do vzdialenejších častí tela. - S väčšími svalmi narastá aj bazálny metabolizmus. Mužské telo dokáže spáliť viac
energie (kalórií) a vytvoriť tak väčšie množstvo tepla. - Rozdiely nie sú len v zložení tela, ale aj v jeho veľkosti. Ženské telo je v priemere
menšie ako mužské. Ženy majú väčší pomer povrchu tela k jeho objemu. Preto
strácajú teplo rýchlejšie. - Za rozdiely môžu aj hormóny. Estrogén rozširuje krvné cievy v končatinách, čím sa
do okolia stráca väčšie množstvo tepla. Progesterón, naopak, zužuje cievy v koži, čím
pomáha udržiavať teplo vnútri tela. Citlivosť a teplota na povrchu tela sa teda menia aj
s menštruačným cyklom.
Aký význam má udržiavať vyššiu teplotu vnútri tela aj za cenu studených rúk?
Vyššie uvedené dôvody hovoria o tom, že ženy majú horšiu reguláciu teploty ako muži. Strácajú viac tepla, a preto sa ženské telo snaží čo najlepšie udržiavať vnútornú telesnú teplotu. Výsledkom je mierne vyššia teplota vo vnútri tela. Rovnaký problém majú aj iné cicavce.
Horšia regulácia telesnej teploty znamená vyššiu citlivosť na zmeny. Ženy (a samice iných
druhov) tak vedia veľmi dobre vyhľadávať teplejšie miesta na spánok, ale aj na starostlivosť
o potomkov. Vyššia vnútorná telesná teplota tiež chráni vyvíjajúci sa plod.
Veľký rozdiel medzi teplotou na povrchu a vo vnútri tela takisto núti ženy tento teplotný rozdiel vyrovnávať. Preto ak nastavuje teplotu v miestnosti muž, je ženám prirodzene chladnejšie. A z rovnakého dôvodu sa ženy často sprchujú v takej teplej vode, že to máloktorý muž vydrží.
Zaujímavosťou je, že za posledných 150 rokov sa priemerná telesná teplota ľudí znížila.
Jedným z hlavných dôvodov je, že sme efektívne vyriešili problém s infekčnými ochoreniami. Antibiotiká a očkovanie zlepšili situáciu s infekciami, ktoré inak sprevádzala imunitná odpoveď spojená so zápalom.
Častejšie infekcie nútili náš imunitný systém byť v stave pohotovosti a častejšie zápalové reakcie zvyšovali našu priemernú telesnú teplotu. Ďalším dôvodom je pomalší metabolizmus. Za posledných 150 rokov sme začali viac jesť a menej sa hýbať.
Priemerný človek má omnoho viac telesného tuku, menej pohybu, a teda aj nižšiu telesnú teplotu. Väčšia zima nám však nie je. Naša teplota je síce nižšia, ale teplota planéty, naopak, stúpa.
