Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
PR správa
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
11. 5. 2021 10:29
Keď bolí telo, nie je dobre ani duši. Rovnako to platí aj obrátene. Či už ťa viac ťaží jedno, alebo druhé, vieme o mieste, kde sa odborníci postarajú o zdravie oboch týchto tvojich neoddeliteľných súčastí.
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
Sponzorovaný obsah
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
10. 5. 2021 13:48
Chemické látky obsiahnuté v niektorých opaľovacích krémoch dokážu poškodiť nielen tvoju pokožku, ale aj prírodu.
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
PR správa
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
8. 5. 2021 16:32
Bolesti chrbta, krčnej chrbtice či rôzne ďalšie problémy môžeš mať zo zlého sedenia. Poradíme ti, ako predísť týmto problémom.
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
PR správa
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
6. 5. 2021 14:03
Hot jogu je možné praktizovať aj v horúcich mesiacoch. Navštevujú ju skupinovo, ale aj individuálne, a to ako bežní ľudia, tak i profi športovci.
Hospitalizovaných pacientov s koronavírusom je už menej ako 1 300
Hospitalizovaných pacientov s koronavírusom je už menej ako 1 300
5. 5. 2021 10:09
Tlak na nemocnice každým dňom poľavuje.
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
4. 5. 2021 13:43
Doposiaľ platila 90-dňová lehota, keďže to je časový úsek, keď je pravdepodobné, že v tele nakazeného sú ešte protilátky.
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
4. 5. 2021 12:53
Rezort zdravotníctva do konca mája očakáva 46 500 týchto očkovacích látok.
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
3. 5. 2021 10:03
NCZI zverejnilo najnovšie dáta za posledných 24 hodín.
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
3. 5. 2021 7:57
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej výrazne zlepšuje.
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
2. 5. 2021 12:43
Ochota sa od minulého roka zvýšila.
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
2. 5. 2021 10:47
1
Istý čas sa museli o rodičov a domácnosť starať deti.
Počet pacientov s covidom-19 v nemocniciach stále klesá. Mŕtvi však naďalej pribúdajú po desiatkach
Počet pacientov s covidom-19 v nemocniciach stále klesá. Mŕtvi však naďalej pribúdajú po desiatkach
2. 5. 2021 10:01
Z PCR testov podľa nových dát pribudlo 378 prípadov.
Opusti kraj a vymeň nákupné centrum za prírodu. Inšpiruj sa tipmi, ako si ju môžeš užiť
Sponzorovaný obsah
Opusti kraj a vymeň nákupné centrum za prírodu. Inšpiruj sa tipmi, ako si ju môžeš užiť
30. 4. 2021 11:41
Psychologička odporúča pobyt v prírode, ktorý môže mať terapeutický účinok. Prírodu si môžeš užiť aj inak než len náročnými túrami.
VIDEO: Vodič dodávky šnupal kokaín rovno pod diaľničnou kamerou. Prípad už vyšetrujú policajti
VIDEO: Vodič dodávky šnupal kokaín rovno pod diaľničnou kamerou. Prípad už vyšetrujú policajti
30. 4. 2021 10:46
3
Zastavil na krajnici, šnupol si a pokračoval v jazde.
Chceš sa stravovať bez lepku?
PR správa
Chceš sa stravovať bez lepku?
29. 4. 2021 16:05
Ako sa stravovať bez lepku a prečo nie je bezlepková strava vhodná pre každého?
MAPA: Slovensko sa posúva do červenej fázy, v týchto okresoch sa musíš dať pravidelne testovať do práce
MAPA: Slovensko sa posúva do červenej fázy, v týchto okresoch sa musíš dať pravidelne testovať do práce
29. 4. 2021 14:09
1
Slovensko od 3. mája prechádza podľa covid automatu do 2. stupňa varovania – do červenej fázy. Pravidlá pre okresy sa budú určovať na základe regionálnej situácie a podľa farby okresu.
Krajčí nepozná dôvod, prečo podpísal povolenie na iný Sputnik V, ako priviezli na Slovensko. Dokumenty nepripravoval sám
Krajčí nepozná dôvod, prečo podpísal povolenie na iný Sputnik V, ako priviezli na Slovensko. Dokumenty nepripravoval sám
29. 4. 2021 11:48
Exminister zdravotníctva Marek Krajčí sa po dlhom čase vyjadril pre médiá ako jeden z hlavných aktérov nákupu ruskej vakcíny. Tvrdí, že podklady na podpis nepripravoval sám.
Nápor na nemocnice naďalej klesá. Na Slovensku potvrdili 564 prípadov koronavírusu a ďalších 36 obetí
Nápor na nemocnice naďalej klesá. Na Slovensku potvrdili 564 prípadov koronavírusu a ďalších 36 obetí
29. 4. 2021 10:04
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za posledných 24 hodín. Pandemická situácia sa naďalej zlepšuje, zatiaľ sa však nestihlo prejaviť uvoľnenie opatrení.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
pred 2 dňami
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
pred 3 dňami
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
včera o 19:00
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
pred 2 dňami
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
refresher+
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
9. 1. 2026 8:35
Fyzioterapeutka, ktorá sa špecializuje na gynekológiu vysvetľuje, ktoré menštruačné pomôcky sú vhodné a ktoré ti môžu uškodiť.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Terapeutka sa ma dotkla v oblasti panvy a vtisli sa mi slzy do očí. Vyskúšala som kraniosakrálnu terapiu (Reportáž)
refresher+
Terapeutka sa ma dotkla v oblasti panvy a vtisli sa mi slzy do očí. Vyskúšala som kraniosakrálnu terapiu (Reportáž)
dnes o 08:00
Vyskúšala som kraniosakrálnu terapiu. Pomohla mi vyriešiť zdravotné problémy, ktoré mám už roky?
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
pred 3 dňami
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
refresher+
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
7. 1. 2026 11:00
Produkty na chudnutie sú na sociálnych sieťach všade. Influencerky Janka Tkáčová a Tereza Kosecká hovoria o vlastných skúsenostiach a odborníčky vysvetľujú, prečo cesta k zdraviu nevedie cez zázračné pilulky.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
pred hodinou
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Roman si nechal zväčšiť penis: Zdvihlo mi to sebavedomie a zlepšilo intímny život, pochvaľuje si aj partnerka
refresher+
Roman si nechal zväčšiť penis: Zdvihlo mi to sebavedomie a zlepšilo intímny život, pochvaľuje si aj partnerka
12. 10. 2025 18:00
3
Roman nám otvorene porozprával o zákroku, ktorý podstúpil, aby mal väčší penis. Povedal nám, čo ho k tomu viedlo, ale i to, aký vplyv malo zväčšenie penisu na jeho sebavedomie.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.