Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
Počet pacientov s covidom-19 v nemocniciach stále klesá. Mŕtvi však naďalej pribúdajú po desiatkach
Počet pacientov s covidom-19 v nemocniciach stále klesá. Mŕtvi však naďalej pribúdajú po desiatkach
2. 5. 2021 10:01
Z PCR testov podľa nových dát pribudlo 378 prípadov.
Opusti kraj a vymeň nákupné centrum za prírodu. Inšpiruj sa tipmi, ako si ju môžeš užiť
Sponzorovaný obsah
Opusti kraj a vymeň nákupné centrum za prírodu. Inšpiruj sa tipmi, ako si ju môžeš užiť
30. 4. 2021 11:41
Psychologička odporúča pobyt v prírode, ktorý môže mať terapeutický účinok. Prírodu si môžeš užiť aj inak než len náročnými túrami.
VIDEO: Vodič dodávky šnupal kokaín rovno pod diaľničnou kamerou. Prípad už vyšetrujú policajti
VIDEO: Vodič dodávky šnupal kokaín rovno pod diaľničnou kamerou. Prípad už vyšetrujú policajti
30. 4. 2021 10:46
Zastavil na krajnici, šnupol si a pokračoval v jazde.
Chceš sa stravovať bez lepku?
PR správa
Chceš sa stravovať bez lepku?
29. 4. 2021 16:05
Ako sa stravovať bez lepku a prečo nie je bezlepková strava vhodná pre každého?
MAPA: Slovensko sa posúva do červenej fázy, v týchto okresoch sa musíš dať pravidelne testovať do práce
MAPA: Slovensko sa posúva do červenej fázy, v týchto okresoch sa musíš dať pravidelne testovať do práce
29. 4. 2021 14:09
Slovensko od 3. mája prechádza podľa covid automatu do 2. stupňa varovania – do červenej fázy. Pravidlá pre okresy sa budú určovať na základe regionálnej situácie a podľa farby okresu.
Krajčí nepozná dôvod, prečo podpísal povolenie na iný Sputnik V, ako priviezli na Slovensko. Dokumenty nepripravoval sám
Krajčí nepozná dôvod, prečo podpísal povolenie na iný Sputnik V, ako priviezli na Slovensko. Dokumenty nepripravoval sám
29. 4. 2021 11:48
Exminister zdravotníctva Marek Krajčí sa po dlhom čase vyjadril pre médiá ako jeden z hlavných aktérov nákupu ruskej vakcíny. Tvrdí, že podklady na podpis nepripravoval sám.
Nápor na nemocnice naďalej klesá. Na Slovensku potvrdili 564 prípadov koronavírusu a ďalších 36 obetí
Nápor na nemocnice naďalej klesá. Na Slovensku potvrdili 564 prípadov koronavírusu a ďalších 36 obetí
29. 4. 2021 10:04
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za posledných 24 hodín. Pandemická situácia sa naďalej zlepšuje, zatiaľ sa však nestihlo prejaviť uvoľnenie opatrení.
Boris Kollár podmienil ďalšie predĺženie núdzového stavu. Z nemocníc musia prepustiť ešte 1 000 ľudí
Boris Kollár podmienil ďalšie predĺženie núdzového stavu. Z nemocníc musia prepustiť ešte 1 000 ľudí
27. 4. 2021 11:05
Vláda v pondelok večer rozhodla, že núdzový stav sa predĺži o ďalších 30 dní.
Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje, obetí však pribúda. Zomrelo 41 ľudí, 488 ďalších sa nakazilo
Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje, obetí však pribúda. Zomrelo 41 ľudí, 488 ďalších sa nakazilo
27. 4. 2021 10:03
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za posledných 24 hodín. Potvrdzujú zlepšujúci sa trend.
Za Matovičovu „atómovú zbraň“ platíme milióny týždenne, aby sme odhalili pár stoviek pozitívnych prípadov. Ako zmeniť stratégiu?
refresher+
Za Matovičovu „atómovú zbraň“ platíme milióny týždenne, aby sme odhalili pár stoviek pozitívnych prípadov. Ako zmeniť stratégiu?
26. 4. 2021 17:39
Igor Matovič pretláčal nápad plošného testovania antigénovými testami viackrát. Raz sa mu podarilo zorganizovať masívnu akciu, druhýkrát jej slabší odvar. Slováci sa však musia testovať do dnešného dňa, aj keď je efektivita minimálna.
Čo platí na terasách a v posilňovniach a aké ďalšie opatrenia sa uvoľňujú? (Otázky a odpovede)
Čo platí na terasách a v posilňovniach a aké ďalšie opatrenia sa uvoľňujú? (Otázky a odpovede)
25. 4. 2021 16:26
Od 26. apríla vláda opäť uvoľnila časť opatrení. Povolená bude konzumácia jedla na terase aj návšteva posilňovne. Čo hovorí vyhláška hlavného hygienika?
Pribudlo ďalších 60 obetí koronavírusu a 764 pozitívne testovaných. Vláda možno zmení testovaciu stratégiu
Pribudlo ďalších 60 obetí koronavírusu a 764 pozitívne testovaných. Vláda možno zmení testovaciu stratégiu
21. 4. 2021 10:04
NCZI zverejnilo aktuálne štatistiky za posledných 24 hodín. Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej zlepšuje.
NOVÉ PRAVIDLÁ: oddnes sa konečne môžeme dať ostrihať u kaderníka a užiť si turistiku vo všetkých okresoch
NOVÉ PRAVIDLÁ: oddnes sa konečne môžeme dať ostrihať u kaderníka a užiť si turistiku vo všetkých okresoch
19. 4. 2021 6:52
Slovensko zmierňuje opatrenia.
Brazílsky variant je rizikovejší pre tehotné ženy, upozorňujú tamojšie úrady. Vyzývajú ženy, aby s oplodnením počkali
Brazílsky variant je rizikovejší pre tehotné ženy, upozorňujú tamojšie úrady. Vyzývajú ženy, aby s oplodnením počkali
18. 4. 2021 17:14
Štátny tajomník ministerstva zdravotníctva Brazílie varuje tehotné ženy.
Počet hospitalizovaných pacientov na Slovensku klesol pod 2 000
Počet hospitalizovaných pacientov na Slovensku klesol pod 2 000
18. 4. 2021 10:01
PCR testy potvrdili 638 nových prípadov.
Bezlepkové pečivo zo Slovenska: nepocítiš rozdiel v chuti a poteší dostupnou cenou
Sponzorovaný obsah
Bezlepkové pečivo zo Slovenska: nepocítiš rozdiel v chuti a poteší dostupnou cenou
16. 4. 2021 10:31
Značka Vitacelia poteší každého „bezlepkáča“ širokou ponukou sladkého aj slaného pečiva s doručením až domov.
Do Česka cestujú každý týždeň desiatky tehotných Poliek. Zákon im totiž zakazuje interrupciu pod dohľadom lekára
refresher+
Odporúčané
Do Česka cestujú každý týždeň desiatky tehotných Poliek. Zákon im totiž zakazuje interrupciu pod dohľadom lekára
16. 4. 2021 9:30
Rozhodli sme sa využiť to, že sme v zahraničí, na boj proti poľskej vláde a barbarskému zákonu o umelom prerušení tehotenstva, hovorí Jolanta z českého kolektívu Ciocia Czesia. Týždenne pomáhajú poľským ženám sprostredkovať interrupcie v Česku.
Matovič nehovoril pravdu, Rusi nás nevyzvali pre hodnotenie ŠÚKL-u. Prezidentka Čaputová vnáša svetlo do kauzy okolo Sputnika V
Matovič nehovoril pravdu, Rusi nás nevyzvali pre hodnotenie ŠÚKL-u. Prezidentka Čaputová vnáša svetlo do kauzy okolo Sputnika V
15. 4. 2021 12:19
6. apríla prišiel na Slovensko list z Ruska, v ktorom nás tamojšie úrady požiadali o vrátenie neregistrovanej vakcíny. Dôvodom však nebolo hodnotenie ŠÚKL-u, ako tvrdil Igor Matovič.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Odporúčané
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
refresher+
Odporúčané
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
8. 12. 2025 20:15
BBL zákrok pomocou vlastného tuku patrilo donedávna medzi najrizikovejšie estetické operácie vôbec. Plastický chirurg však dodáva, že dnes sa bezpečnostné štandardy výrazne zmenili. Aké sú medzi jednotlivými zákrokmi rozdiely?
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
8. 12. 2025 11:26
Zabudni na drahé testy či náročné tréningy. Jednoduchý klik dokáže prezradiť o tvojej sile, kondícii aj biologickom veku omnoho viac, než si myslíš.
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
9. 12. 2025 13:07
Druh rakoviny, ktorý sa kedysi týkal hlavne starších ľudí, sa čoraz častejšie objavuje u ľudí pod 50 rokov. Výskum ukazuje, že generácia X a mileniáli majú až niekoľkonásobne vyššie riziko rakoviny slepého čreva.
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
8. 12. 2025 12:18
Aktivisti z platformy ksebe.sk cez víkend v Bratislave pripomenuli, že Vianoce nie sú o drahých darčekoch. Transparentmi pred obchodnými centrami upozorňovali na krízu vzťahov a zhoršujúce sa duševné zdravie.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
refresher+
Odporúčané
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
pred 2 dňami
Nepravidelný menštruačný cyklus sa neoplatí ingorovať. Nie je to len logistický problém, môže signalizovať rôzne ochorenia.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
3. 12. 2025 16:00
Ak premýšľaš, kde začať s pilatesom na reformeroch, tento prehľad ti výber výrazne uľahčí.
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
refresher+
Odporúčané
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
26. 9. 2025 8:00
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.