Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Oplatí sa ti investovať do kolagénových doplnkov? Opýtali sme sa odborníkov, ako si vybrať ten správny na bolesti či vrásky
refresher+
Odporúčané
Oplatí sa ti investovať do kolagénových doplnkov? Opýtali sme sa odborníkov, ako si vybrať ten správny na bolesti či vrásky
28. 2. 2021 14:29
Kedy treba začať dopĺňať kolagén, ako si vybrať a aké účinky od neho môžeš reálne očakávať? Má zmysel kupovať si ho, ak si mladý a športuješ striedmo?
Slovenskí študenti prišli o partnerov či peniaze z brigády. Časť z nich začala viac piť a zhoršilo sa ich psychické zdravie
Slovenskí študenti prišli o partnerov či peniaze z brigády. Časť z nich začala viac piť a zhoršilo sa ich psychické zdravie
25. 2. 2021 12:15
Starší ľudia sú na tom oproti mladým študentom lepšie.
Premiér Matovič zavádza, vedci posledných 10 týždňov pandémiu neriadili. Aj sme plakali, aj sme búchali, hovoril Krajčí
Odporúčané
Premiér Matovič zavádza, vedci posledných 10 týždňov pandémiu neriadili. Aj sme plakali, aj sme búchali, hovoril Krajčí
23. 2. 2021 9:30
Podrobnejšie sme sa pozreli na to, čo sa dialo počas 67 dní, ktoré premiér Igor Matovič označuje ako čas, kedy pandémiu na Slovensku riadili odborníci.
Koaličná rada bude rokovať o otváraní kostolov na Slovensku
Koaličná rada bude rokovať o otváraní kostolov na Slovensku
22. 2. 2021 13:06
Krajniakov nápad nebol len výstrelom do tmy, zaoberať sa ním budú poslanci na koaličnej rade.
MAPA: Covid automat sa dnes opäť mení. V akom okrese sa nachádzaš a aké opatrenia pre teba platia?
MAPA: Covid automat sa dnes opäť mení. V akom okrese sa nachádzaš a aké opatrenia pre teba platia?
22. 2. 2021 8:53
Platnosť negatívneho testu na ochorenie COVID-19 v zamestnaní je pri čiernych a bordových okresoch sedem, v červených 14 a v ružových 21 dní.
Vakcína Pfizer/BioNTech chráni pred koronavírusom na vyše 95 %. Ťažkému priebehu dokáže zabrániť až na 99 %
Vakcína Pfizer/BioNTech chráni pred koronavírusom na vyše 95 %. Ťažkému priebehu dokáže zabrániť až na 99 %
21. 2. 2021 10:57
Vakcína dramaticky redukuje riziko vážneho priebehu choroby, tvrdí izraelské ministerstvo zdravotníctva.
Klinická psychologička nám prezradila, ako zvládať homeoffice a izoláciu: Najdôležitejšia je psychohygiena
refresher+
Odporúčané
Klinická psychologička nám prezradila, ako zvládať homeoffice a izoláciu: Najdôležitejšia je psychohygiena
19. 2. 2021 9:30
S izoláciou sa mnohým z nás zhoršilo aj duševné zdravie.
Lieky proti Covidu-19 ako Ivermektín či Isoprinosine chýbajú v lekárňach. Lekári vyzvali Krajčího, aby ich zabezpečil
Lieky proti Covidu-19 ako Ivermektín či Isoprinosine chýbajú v lekárňach. Lekári vyzvali Krajčího, aby ich zabezpečil
18. 2. 2021 15:42
Lekári predpisujú pacientom lieky, ku ktorým sa nemajú ako dostať.
„Mala som 140 pulz, cítila som silné búšenie srdca a tlak na hrudníku. Netušila som,čo mi je,“ tvrdí Simona, trpiaca Long Covidom
„Mala som 140 pulz, cítila som silné búšenie srdca a tlak na hrudníku. Netušila som,čo mi je,“ tvrdí Simona, trpiaca Long Covidom
18. 2. 2021 12:30
Chronický Covid je na Slovensku podceňovaný, trpí ním však stále viac pacientov.
Vedci vyvíjajú nový liek na koronavírus. V klinických testoch obstál na výbornú, u fretky do dňa potlačil nákazu
Vedci vyvíjajú nový liek na koronavírus. V klinických testoch obstál na výbornú, u fretky do dňa potlačil nákazu
16. 2. 2021 18:08
Podľa klinických testov dokázal Molnupiravir dramaticky znížiť počet vírusových častíc.
Každý zdravotník z Covid oddelenia dostane bonus 7 eur za hodinu, ministerstvo zaplatí 13 miliónov na príplatkoch
Každý zdravotník z Covid oddelenia dostane bonus 7 eur za hodinu, ministerstvo zaplatí 13 miliónov na príplatkoch
13. 2. 2021 10:42
Uvoľnili 13 milonov eur na mimoriadny príplatok za prácu na Covid oddeleniach v nemocniciach.
PREHĽAD: Sprísnili režim na hraniciach, do karantény musí ísť (skoro) každý, výnimiek je málo
PREHĽAD: Sprísnili režim na hraniciach, do karantény musí ísť (skoro) každý, výnimiek je málo
13. 2. 2021 9:09
Od stredy 17. februára sa mení režim na hraniciach. Nové pravidlá platia pre návrat zo všetkých krajín sveta bez výnimiek.
Testy lieku na obezitu skončili úspechom. Pomohol znížiť hmotnosť až o 20 percent
Testy lieku na obezitu skončili úspechom. Pomohol znížiť hmotnosť až o 20 percent
12. 2. 2021 21:31
Nejde o zázračnú tabletku. Semaglutid je stále len efektívny doplnok klasického chudnutia.
Tebe to v tej hlave dobre páli. Ako prebiehajú rozhovory buniek v geniálnom mozgu?
refresher+
Tebe to v tej hlave dobre páli. Ako prebiehajú rozhovory buniek v geniálnom mozgu?
10. 2. 2021 14:37
Vedci sa pokúsili nájsť odpovede na to, ako si Einstein doslova v obrazoch a abstarkciách premietal časopriestor. Našli ich v jeho mozgu.
Krajčí: Krivka na Slovensku rastie, situácia sa zhoršuje v piatich krajoch
Krajčí: Krivka na Slovensku rastie, situácia sa zhoršuje v piatich krajoch
9. 2. 2021 17:28
Minister zdravotníctva Marek Krajčí komentoval aktuálnu epidemiologickú situáciu na Slovensku.
V Nitre hospitalizovali pacienta s neznámou mutáciou koronavírusu, môže ísť o nebezpečný juhoafrický variant
V Nitre hospitalizovali pacienta s neznámou mutáciou koronavírusu, môže ísť o nebezpečný juhoafrický variant
9. 2. 2021 17:13
Zástupcovia nemocnice v Nitre tvrdia, že majú hospitalizovaných veľa pacientov s britskou mutáciou koronavírusu.
Sú najmladšie deti najmenej inteligentné?
refresher+
Odporúčané
Sú najmladšie deti najmenej inteligentné?
9. 2. 2021 12:30
Existuje vedecké vysvetlenie tvrdenia, že prvorodené deti môžu mať tendenciu dosahovať vyššie IQ ako neskôr narodení súrodenci.
Vyskúšal som si mesiac bez alkoholu: Spravilo to so mnou viac, ako som čakal
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som si mesiac bez alkoholu: Spravilo to so mnou viac, ako som čakal
7. 2. 2021 14:30
Cítil som viac sa fit a pitie mi vôbec nechýbalo.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?