Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
19-ročný Patrik sa zaočkoval ako náhradník vďaka reportáži RTVS o AstraZenece: Je to lepšie ako vakcíny vyhodiť, vraví
refresher+
Odporúčané
19-ročný Patrik sa zaočkoval ako náhradník vďaka reportáži RTVS o AstraZenece: Je to lepšie ako vakcíny vyhodiť, vraví
14. 4. 2021 9:30
Mladých Slovákov sme sa pýtali, ako sa im podarilo zaočkovať predčasne. Pravidlá neporušili, len boli zvedavejší ako všetci ostatní.
Maďarskí vedci Slovensku odporučili Sputnik V netestovať a rovno ním očkovať, hovorí šéfka ŠÚKL-u Baťová
Maďarskí vedci Slovensku odporučili Sputnik V netestovať a rovno ním očkovať, hovorí šéfka ŠÚKL-u Baťová
14. 4. 2021 7:42
Štátny ústav pre kontrolu liečiv vraj upozorňoval na to, že nemôže rozhodnúť o očkovaní Sputnikom V na Slovensku.
PREHĽAD: Do obchodu a kostola áno, do posilňovne zatiaľ nie. Ako sa uvoľňujú opatrenia od pondelka?
Odporúčané
PREHĽAD: Do obchodu a kostola áno, do posilňovne zatiaľ nie. Ako sa uvoľňujú opatrenia od pondelka?
13. 4. 2021 17:04
Slovensko sa od pondelka bude riadiť tretím stupňom varovania – bordovou fázou covid automatu. Čo sa mení?
Americké úrady odporúčajú pozastaviť očkovanie vakcínou spoločnosti Johnson & Johnson. Registrujú prípady krvných zrazenín
Americké úrady odporúčajú pozastaviť očkovanie vakcínou spoločnosti Johnson & Johnson. Registrujú prípady krvných zrazenín
13. 4. 2021 14:03
Trombóza sa po americkej vakcíne objavila u šiestich žien. Prípady vyšetrujú.
Vakcína Johnson & Johnson bude onedlho aj na Slovensku. Do krajín EÚ odoslali prvé dávky
Vakcína Johnson & Johnson bude onedlho aj na Slovensku. Do krajín EÚ odoslali prvé dávky
12. 4. 2021 18:05
Vakcína sa prerozdelí medzi štáty Európskej únie.
Radšej spala na zemi než v posteli s pavúkom. Arachnofóbia trápi hlavne ženy
refresher+
Odporúčané
Radšej spala na zemi než v posteli s pavúkom. Arachnofóbia trápi hlavne ženy
12. 4. 2021 14:30
Známou fóbiou trpia aj celebrity ako spevák Justin Timberlake či herec Johnny Depp.
MAPA: Už len dva „čierne“ okresy. Situácia sa zlepšuje, čoskoro sa otvoria školy, obchody a služby
MAPA: Už len dva „čierne“ okresy. Situácia sa zlepšuje, čoskoro sa otvoria školy, obchody a služby
12. 4. 2021 8:14
COVID automat sa od pondelka opäť mení. Premiér avizuje výrazné uvoľnenie opatrení o 7 dní.
Krvné testy na depresiu? Vedci prišli s prelomovou metódou, ktorá dokáže zistiť, akou psychickou poruchou trpíš
Krvné testy na depresiu? Vedci prišli s prelomovou metódou, ktorá dokáže zistiť, akou psychickou poruchou trpíš
11. 4. 2021 7:24
Tím vedcov tvrdí, že na svete trpí depresiou každý štvrtý človek. Snažili sa preto posunúť úroveň psychiatrie z 19. do 21. storočia.
Očkovať sa môžu už aj ľudia od 45 rokov. V týchto mestách nájdeš voľné kapacity
Očkovať sa môžu už aj ľudia od 45 rokov. V týchto mestách nájdeš voľné kapacity
10. 4. 2021 14:32
Na Slovensku otvorili čakáreň pre ďalšiu vekovú kategóriu.
Povinné antigénové testovanie na Slovensku sa môže skončiť. Konzílium odborníkov chce zmeniť COVID automat
Povinné antigénové testovanie na Slovensku sa môže skončiť. Konzílium odborníkov chce zmeniť COVID automat
9. 4. 2021 8:24
Odborníci chcú prehodnotiť COVID automat.
Počet hospitalizovaných pacientov s koronavírusom klesol. Na ochorenie covid-19 zomrelo ďalších 79 ľudí
Počet hospitalizovaných pacientov s koronavírusom klesol. Na ochorenie covid-19 zomrelo ďalších 79 ľudí
8. 4. 2021 10:00
PCR testy preukázali 1 576 nových prípadov.
Konšpirátori upravili video s Krčmérym, aby ním bojovali proti respirátorom. Hoax zdieľali desaťtisíce Slovákov
Konšpirátori upravili video s Krčmérym, aby ním bojovali proti respirátorom. Hoax zdieľali desaťtisíce Slovákov
7. 4. 2021 11:09
Manipulatívne video o respirátoroch podrobnejšie rozobrali aj na stránke fakty AFP.
1 161 pozitívnych z PCR testov. Počty obetí koronavírusu na Slovensku neklesajú, postupne sa však uvoľňuje tlak na nemocnice
1 161 pozitívnych z PCR testov. Počty obetí koronavírusu na Slovensku neklesajú, postupne sa však uvoľňuje tlak na nemocnice
7. 4. 2021 10:10
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za utorok. Pozitivita klesla na približne 11 %, počty obetí však neklesajú.
MAPA: Situácia sa výrazne zlepšuje, od budúceho týždňa budú v COVID automate len 2 čierne okresy
MAPA: Situácia sa výrazne zlepšuje, od budúceho týždňa budú v COVID automate len 2 čierne okresy
6. 4. 2021 21:41
V bordovej zóne ich bude 36, v červenej bude 39 okresov. Do prvého stupňa varovania sa dostali dva okresy.
V snoch riešime dôležité témy potlačené do nevedomia, vysvetľuje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
V snoch riešime dôležité témy potlačené do nevedomia, vysvetľuje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
6. 4. 2021 14:30
Viaceré výskumy dokázali nárast zlých či živých snov počas lockdownu.
Aktualizované: EMA poprela spojitosť medzi vakcínami spoločnosti AstraZeneca a krvnými zrazeninami
Aktualizované: EMA poprela spojitosť medzi vakcínami spoločnosti AstraZeneca a krvnými zrazeninami
6. 4. 2021 12:55
Cavaleri si však zatiaľ nevie vysvetliť, čo túto reakciu spôsobuje.
Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou
Sponzorovaný obsah
Štyri dni žúrovala a chceli po nej vyhlásiť pátranie. Romana a ďalšie dve Slovenky prezradili, aký je život s bipolárnou poruchou
6. 4. 2021 12:16
Buď si v mánii, keď si nezničiteľný, alebo v depresii, keď nedokážeš ani vstať z postele. Aký je život s bipolárnou poruchou, ktorá sa nedá vyliečiť?
Na Slovensku máme iný Sputnik než ten, o ktorom písal prestížny Lancet. ŠÚKL stále nedokáže posúdiť jeho bezpečnosť
Na Slovensku máme iný Sputnik než ten, o ktorom písal prestížny Lancet. ŠÚKL stále nedokáže posúdiť jeho bezpečnosť
6. 4. 2021 12:07
Poslali nám inú vakcínu, než obhajovalo ministerstvo.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?