Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Relaxuješ na gauči a zrazu máš pocit, že zomieraš. Aj bežné úzkosti môžu prerásť do panických stavov, ako s nimi pracovať?
refresher+
Relaxuješ na gauči a zrazu máš pocit, že zomieraš. Aj bežné úzkosti môžu prerásť do panických stavov, ako s nimi pracovať?
6. 10. 2021 14:30
1
„Stáva sa, že cítiš voči blízkemu človeku odpor, ktorý si však nechceš pripustiť. Môže to byť aj tvoja mama. Ak v tebe neustále vyvoláva zlé pocity, vytesníš ich, lebo by ti bránili mať s ňou vzťah. Aj takto vznikajú úzkosti,“ hovorí Marci.
Slovensko je na prvej priečke v počte úmrtí na covid-19 v Európe. Narástli sme o 248 %
Slovensko je na prvej priečke v počte úmrtí na covid-19 v Európe. Narástli sme o 248 %
5. 10. 2021 12:42
1
Slovensko je v počte úmrtí neslávnym premiantom podobne ako v druhej vlne.
Schválili očkovanie treťou dávkou, na Slovensku ju dostanú tieto skupiny ľudí už o pár dní
Schválili očkovanie treťou dávkou, na Slovensku ju dostanú tieto skupiny ľudí už o pár dní
4. 10. 2021 17:28
Ministerstvo odporúča, aby medzi prvými dostali tretiu dávku vakcíny zdravotnícki pracovníci, seniori a ľudia s vážnejšími chorobami.
Ako vyzerá sedenie u psychológa? Zisťovali sme, čo sa ťa terapeut pýta na úvodnom sedení a prečo by si s jeho výberom nemal otáľať
refresher+
Ako vyzerá sedenie u psychológa? Zisťovali sme, čo sa ťa terapeut pýta na úvodnom sedení a prečo by si s jeho výberom nemal otáľať
4. 10. 2021 16:30
„Neposudzujem ťa, len skúmam tvoju ‚špinavú bielizeň‘ či tieňové aspekty,” hovorí Marcela „Marci“ Hrapková, ktorá mala sama osemročnú skúsenosť so psychológmi – vie sa preto na terapiu pozrieť aj očami klienta.
Tabletka na koronavírus môže byť onedlho realitou. Do konca roka vie farmaceutická firma vyrobiť 10 miliónov dávok
Tabletka na koronavírus môže byť onedlho realitou. Do konca roka vie farmaceutická firma vyrobiť 10 miliónov dávok
1. 10. 2021 19:59
Dočkáme sa prvej tabletky v boji proti ochoreniu covid-19?
Známy tréner Viktor Vincze: Mal som trénera, ktorý si dal tri pivá a nútil ma drepovať tak, že som sa dog*cal ako šteniatko
refresher+
Známy tréner Viktor Vincze: Mal som trénera, ktorý si dal tri pivá a nútil ma drepovať tak, že som sa dog*cal ako šteniatko
29. 9. 2021 14:30
„Jedna pani ma raz poslala doslova do p**e, pretože som jej slušne poradil, ako správne drepovať,“ povedal v rozhovore pre Refresher Vincze.
Vedľajšie účinky po tretej dávke vakcíny sú vraj veľmi podobné ako po druhej. Väčšina z nich je slabá, tvrdia vedci
Vedľajšie účinky po tretej dávke vakcíny sú vraj veľmi podobné ako po druhej. Väčšina z nich je slabá, tvrdia vedci
29. 9. 2021 8:46
Najčastejšie vedľajšie účinky boli bolesť na mieste vpichu, únava a bolesť hlavy.
Krajiny s vysokou zaočkovanosťou sa vracajú do normálu, rušia všetky opatrenia. Sem môžeš vycestovať na dovolenku
Krajiny s vysokou zaočkovanosťou sa vracajú do normálu, rušia všetky opatrenia. Sem môžeš vycestovať na dovolenku
25. 9. 2021 18:04
Krajiny ako Dánsko, Nórsko a Portugalsko dosiahli zaočkovanosť viac ako 75 % populácie.
2 000 hospitalizovaných a ešte nebudeme na vrchole. Slovenskí odborníci sa nevedia dohodnúť, ako tvrdo ešte zaútočí tretia vlna
2 000 hospitalizovaných a ešte nebudeme na vrchole. Slovenskí odborníci sa nevedia dohodnúť, ako tvrdo ešte zaútočí tretia vlna
25. 9. 2021 12:28
1
Podľa matematika Kollára budeme mať dlhodobo preplnené nemocnice, Dáta bez pátosu to vidia o niečo ružovejšie.
Mal som pacienta, ktorý roky jedol len dve potraviny, hovorí uznávaný gastroenterológ Ladislav Kužela
refresher+
Mal som pacienta, ktorý roky jedol len dve potraviny, hovorí uznávaný gastroenterológ Ladislav Kužela
24. 9. 2021 14:30
1
„Na črevný mikrobióm sa treba pozerať ako na vaše vlastné zvieratko, ktoré sa vám odmení, ak sa oň dobre staráte. Niektorí ho aj preto volajú ‚môj vnútorný tamagoči‘. Treba k nemu pristupovať tak, ako pristupujeme k našim domácim miláčikom,“ hovorí Kužela
V tomto meste je podľa PCR testov viac nakazených ľudí ako nenakazených
V tomto meste je podľa PCR testov viac nakazených ľudí ako nenakazených
23. 9. 2021 12:17
1
Stará Ľubovňa na tom nie je vôbec dobre.
Máme ďalšie čierne okresy, hlásia Dáta bez pátosu. Slováci podvádzajú, oslavy presúvajú do lepších okresov, tvrdia analytici
Máme ďalšie čierne okresy, hlásia Dáta bez pátosu. Slováci podvádzajú, oslavy presúvajú do lepších okresov, tvrdia analytici
21. 9. 2021 15:46
5
Analytici z Dát bez pátosu tvrdia, že podľa ich informácií sa niektorí obyvatelia vynašli a oslavy presunuli do susedných okresov, kde je situácia lepšia.
Žena si dala vakcínu, jej manžel nie. Ona je doma, on leží v považskobystrickej nemocnici s obojstranným zápalom pľúc
Žena si dala vakcínu, jej manžel nie. Ona je doma, on leží v považskobystrickej nemocnici s obojstranným zápalom pľúc
19. 9. 2021 16:10
Primár Milan Kulkovský poukazuje na ďalší smutný prípad z praxe.
KVÍZ: Odpadávaš, keď vidíš krv? Otestuj sa, či by si vedel podať prvú pomoc
V spolupráci
KVÍZ: Odpadávaš, keď vidíš krv? Otestuj sa, či by si vedel podať prvú pomoc
19. 9. 2021 11:30
2
Zisti, či by si si dokázal zachovať chladnú hlavu v akejkoľvek situácii.
Vieš poskytnúť prvú pomoc? Ak si myslíš, že jazyk sa vyťahuje a na popáleninu sa dáva bielok, klameš sám seba
V spolupráci
Vieš poskytnúť prvú pomoc? Ak si myslíš, že jazyk sa vyťahuje a na popáleninu sa dáva bielok, klameš sám seba
17. 9. 2021 15:30
1
Ak by sme naozaj vedeli poskytnúť prvú pomoc a hlavne sa ju nebáli poskytnúť, zachránili by sme oveľa viac ľudských životov.
Nezaočkovaní zdravotníci dostali výpoveď. V Maďarsku a vo Francúzsku sa to týka tisícov ľudí
Nezaočkovaní zdravotníci dostali výpoveď. V Maďarsku a vo Francúzsku sa to týka tisícov ľudí
16. 9. 2021 17:01
Maďarsko aj Francúzsko už zakročili proti zdravotníkom, ktorí sa nedali zaočkovať.
Máme druhý čierny okres, tvrdia analytici z Dát bez pátosu. Mal by v nich platiť zákaz cestovania
Máme druhý čierny okres, tvrdia analytici z Dát bez pátosu. Mal by v nich platiť zákaz cestovania
14. 9. 2021 16:10
Odborníci zároveň apelujú na zmenu fungovania covid automatu.
Obrovské pokroky v boji proti rakovine: vedci našli spôsob, ako ničiť konkrétne bunky pomocou alfa žiarenia, skúšajú aj krvný test
Obrovské pokroky v boji proti rakovine: vedci našli spôsob, ako ničiť konkrétne bunky pomocou alfa žiarenia, skúšajú aj krvný test
13. 9. 2021 18:01
Dve nové technológie môžu pre svet onkológie znamenať historický pokrok.
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
14. 1. 2026 14:05
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
refresher+
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
26. 1. 2026 19:30
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
15. 1. 2026 19:00
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
14. 1. 2026 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
16. 1. 2026 13:04
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.