Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami, no vedec to neodporúča
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami, no vedec to neodporúča
8. 11. 2024 12:19
Psy majú rovnako ako ľudia v ústach plno baktérii.
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
8. 11. 2024 10:00
Niektoré otázky ťa isto nachytajú.
Vyskúšala som domáce možnosti bielenia zubov: Vyhodené peniaze a riziko alebo skvelá alternatíva k návšteve odborníka?
refresher+
Vyskúšala som domáce možnosti bielenia zubov: Vyhodené peniaze a riziko alebo skvelá alternatíva k návšteve odborníka?
5. 11. 2024 9:30
V článku sa dočítaš, čo robiť, aby si si zachoval zdravé a pekné zuby a či sa podľa mojej skúsenosti a rád odborníčky oplatí experimentovať s domácimi možnosťami bielenia zubov.
Vedci prišli s novou teóriou, prečo sa bozkávame. Mali sme si tak kedysi vyberať vši
Vedci prišli s novou teóriou, prečo sa bozkávame. Mali sme si tak kedysi vyberať vši
31. 10. 2024 8:19
V minulosti sa ľudia bozkávali z čisto praktických dôvodov.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Keramické korunky: Prečo sú skvelou voľbou pre tvoj úsmev?
PR správa
Keramické korunky: Prečo sú skvelou voľbou pre tvoj úsmev?
29. 10. 2024 10:30
Uvažuješ nad vylepšením úsmevu, no chceš čo najviac prirodzene vyzerajúce a dlhodobé riešenie? Jednou zo skvelých možností su práve keramické korunky. Iste o nich veľa nevieš, tak poď zistiť viac.
Najrýchlejší a najinteligentnejší iMac je tu: Je plný nových AI funkcií, jeho cena začína na 1 230 €
Najrýchlejší a najinteligentnejší iMac je tu: Je plný nových AI funkcií, jeho cena začína na 1 230 €
29. 10. 2024 8:17
Najlepší all-in-one desktop na svete? Apple predstavil nový iMac.
Francúzsky študent spáchal samovraždu po nepodarenej transplantácii brady. Jeho chirurg bol v skutočnosti realitný agent
Francúzsky študent spáchal samovraždu po nepodarenej transplantácii brady. Jeho chirurg bol v skutočnosti realitný agent
28. 10. 2024 14:13
Otec zosnulého mladíka varuje pred rizikami lacných zdravotných zákrokov.
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
25. 10. 2024 17:28
Speváčka Celeste Buckingham spolu s Kristy Mohr rozbehla nový projekt s názvom Pretty Girls, ktorý upozorňuje na predsudky a tlak spoločnosti, s ktorými sa každodenne stretávajú mladé ženy.
MojaLekáreň.sk: Objav tajomstvo správneho výberu proteínov pre zdravší životný štýl
PR správa
MojaLekáreň.sk: Objav tajomstvo správneho výberu proteínov pre zdravší životný štýl
25. 10. 2024 9:00
Poradíme ti, ako spoznať, ktoré proteíny sú naozaj prospešné, a na čo si dať pozor, aby si to s proteínmi neprehnal.
Odborníci odhalia skryté problémy detského zraku. Štartuje 8. ročník programu „Zdravé oči už v škôlke“
PR správa
Odborníci odhalia skryté problémy detského zraku. Štartuje 8. ročník programu „Zdravé oči už v škôlke“
21. 10. 2024 16:00
Naši najmenší nevedia do šiestich rokov sami vyhodnotiť, či ich oči fungujú tak, ako majú. Zachytiť prípadné zrakové odchýlky laickým okom rodiča je prakticky rovnako nemožné.
Slováci vymysleli unikátny test pre tehotné ženy. Z pohodlia domova jednoducho zistíš, ktoré dôležité živiny ti chýbajú
PR správa
Slováci vymysleli unikátny test pre tehotné ženy. Z pohodlia domova jednoducho zistíš, ktoré dôležité živiny ti chýbajú
19. 10. 2024 9:00
Až 9 z 10 tehotných žien má nedostatok kľúčových živín, ktoré sú potrebné pre zdravie matky aj dieťaťa.
Spíš na chrbte, na bruchu či na boku? Takto vplývajú spánkové polohy na tvoje zdravie
Sponzorovaný obsah
Spíš na chrbte, na bruchu či na boku? Takto vplývajú spánkové polohy na tvoje zdravie
18. 10. 2024 15:00
Existuje správna spánková poloha, za ktorú ťa pochváli aj tvoj smart prsteň?
Vyskúšala som virálne náplaste na vyrážky: Satisfying videá z Tiktoku neklamali, konečne som si vyrážky prestala vytláčať
refresher+
Vyskúšala som virálne náplaste na vyrážky: Satisfying videá z Tiktoku neklamali, konečne som si vyrážky prestala vytláčať
14. 10. 2024 9:30
Snažím sa nezanedbávať skincare rutinu, a teda s vyrážkami nemám väčší problém. Aj ja sa však z času na čas zobudím s boľavou zapálenou vyrážkou alebo nevzhľadným pupákom s bielou hlavičkou. Preto som sa náplaste rozhodla vyskúšať.
Dobrá správa pre milovníkov kávy a čaju: Nová štúdia ukázala, že mnohých môžu zachrániť pred demenciou
Dobrá správa pre milovníkov kávy a čaju: Nová štúdia ukázala, že mnohých môžu zachrániť pred demenciou
11. 10. 2024 18:27
Vedci odhadli odporúčanú dennú dávku pre efektívnosť jej účinkov.
Vanesa z Extrémnych premien: Trénovala som aj so slzami. Vedela som, že keď túto šancu nevyužijem, už sa mi to nepodarí (Rozhovor)
refresher+
Vanesa z Extrémnych premien: Trénovala som aj so slzami. Vedela som, že keď túto šancu nevyužijem, už sa mi to nepodarí (Rozhovor)
9. 10. 2024 9:30
1
„Mám pocit, že som sa presunula do inej telesnej schránky a teraz žijem úplne inak. Keď sa vidím na starých videách, to ani nie som ja,“ hovorí Vanesa z Extrémnych premien.
Vedci z Oxfordskej univerzity urobili významný pokrok v medicíne. Začali vyrábať vakcínu proti rakovine vaječníkov
Vedci z Oxfordskej univerzity urobili významný pokrok v medicíne. Začali vyrábať vakcínu proti rakovine vaječníkov
7. 10. 2024 15:04
Na rakovinu vaječníkov ročne v Európskej únii zomiera skoro 26 000 žien.
Slováci vo veľkom cestujú do Srbska po nové zuby. Ceny sú tu dvakrát nižšie, zubár robí aj do polnoci, pochvaľujú si
refresher+
Slováci vo veľkom cestujú do Srbska po nové zuby. Ceny sú tu dvakrát nižšie, zubár robí aj do polnoci, pochvaľujú si
5. 10. 2024 12:30
1
V srbskej oblasti Vojvodiny všetci hovoria slovensky. Obľúbená klinika tu zabezpečuje pre pacientov aj ubytovanie a odvoz, chodia sem preto čoraz častejšie. Eva s Jánom majú za sebou už tretiu návštevu.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
refresher+
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
pred 3 dňami
Fyzioterapeutka, ktorá sa špecializuje na gynekológiu vysvetľuje, ktoré menštruačné pomôcky sú vhodné a ktoré ti môžu uškodiť.
Mám rok po obriezke: Znížila sa mi citlivosť penisu? Alebo je po zákroku môj sexuálny život kvalitnejší?
refresher+
Mám rok po obriezke: Znížila sa mi citlivosť penisu? Alebo je po zákroku môj sexuálny život kvalitnejší?
25. 8. 2024 12:30
1
Napísalo mi viacero mužov, ktorí chceli vedieť, aký je život s obriezkou po zahojení. Keďže sa obávali, že po operácii môžu stratiť citlivosť, alebo nadobudnúť nepríjemné jazvy, rozhodol som sa im rozpovedať svoju osobnú skúsenosť.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
refresher+
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
7. 1. 2026 11:00
Produkty na chudnutie sú na sociálnych sieťach všade. Influencerky Janka Tkáčová a Tereza Kosecká hovoria o vlastných skúsenostiach a odborníčky vysvetľujú, prečo cesta k zdraviu nevedie cez zázračné pilulky.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
1
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
2
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
2
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.