Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Duševné zdravie

Buď informovaný/á o novom článku v tejto téme
Potvrdením odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.
Najnovšie
Najčítanejšie
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
5. 7. 2018 12:38
1
Skutočne má situácia, v ktorej sa ocitneme, väčší vplyv na naše správanie ako my sami?
Nevieš si udržať dlhodobý vzťah? Možno za to môže prílišná samostatnosť či zlé skúsenosti
Nevieš si udržať dlhodobý vzťah? Možno za to môže prílišná samostatnosť či zlé skúsenosti
30. 6. 2018 18:31
Mnoho ľudí má problémy si dnes udržať vážny vzťah a boja sa záväzkov. Preto sa veľké množstvo vzťahov nakoniec končí rozchodom. V čom robíme najčastejšie chyby a ako im zabrániť?
Túžiš precestovať svet a zoznamovať sa s novými ľuďmi? 10 znakov, že ešte nie si pripravená na vážny vzťah
Túžiš precestovať svet a zoznamovať sa s novými ľuďmi? 10 znakov, že ešte nie si pripravená na vážny vzťah
22. 6. 2018 16:58
1
Vek či dobré zázemie ešte vôbec nemusia znamenať, že je človek pripravený na vážny vzťah. Spoznáš to podľa týchto 10 bodov.
Terorizmus z psychologického hľadiska: Ako vyzerá obraz typického teroristu a sú všetci útočníci psychicky vyšinutí?
Terorizmus z psychologického hľadiska: Ako vyzerá obraz typického teroristu a sú všetci útočníci psychicky vyšinutí?
20. 6. 2018 21:09
2
Téma, ktorá hýbe svetom a dáva zabrať širokému spektru odborníkov.
Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
19. 6. 2018 16:03
Mal si už niekedy skúsenosti s tým, že ťa ľudia označili za dominantného jedinca a prišli si po rady v ťažkých situáciách? Možno aj ty patríš medzi silné osobnosti.
Na to, aby si sa zbavil zlozvykov, ti stačí jediné slovíčko
Na to, aby si sa zbavil zlozvykov, ti stačí jediné slovíčko
2. 6. 2018 13:48
2
Prestať so zlozvykmi môže byť naozaj ťažké. Podľa psychológov však stačí jediné slovo na to, aby si preprogramoval svoje správanie.
Nespokojnosť dokáže ničiť naše životy. Objav jej 10 najčastejších príčin a zisti, ako sa im vyhnúť
Nespokojnosť dokáže ničiť naše životy. Objav jej 10 najčastejších príčin a zisti, ako sa im vyhnúť
6. 5. 2018 19:33
1
Častokrát sme tvorcami nášho vlastného nešťastia a väčšinou si to ani vôbec neuvedomuje. Čo by sme mali v našom premýšľaní zmeniť, ak chceme byť spokojnejší?
Medzi faktami, mýtmi a výmyslami o psychických chorobách je len tenká čiara. Zisti, čo je skutočnosť a čo len ilúzia
Medzi faktami, mýtmi a výmyslami o psychických chorobách je len tenká čiara. Zisti, čo je skutočnosť a čo len ilúzia
5. 5. 2018 12:08
3
Depresia je slabosť, schizofrénia rozpoltená osobnosť a zo psychických problémov sa nedá vyliečiť. Čo je pravda a čo iba obyčajná povera?
Toxické vzťahy dokážu ľudí zničiť. Ako si v dnešnej dobe udržať priateľstvá bez negatívnych vedľajších účinkov?
Toxické vzťahy dokážu ľudí zničiť. Ako si v dnešnej dobe udržať priateľstvá bez negatívnych vedľajších účinkov?
21. 4. 2018 10:12
Prečo môže byť nájdenie a udržanie priateľstva v dnešnej dobe náročnejšie? Ako si nájsť skutočných kamarátov a nestratiť ich?
Depresia je morom 21. storočia. Prečo je to tak a ako sa jej vyhnúť?
Depresia je morom 21. storočia. Prečo je to tak a ako sa jej vyhnúť?
10. 4. 2018 10:51
2
Depresia alebo ľudovo "depka" postihuje stále viac mladých ľudí. Mnohí však ignorujú aj jasné symptómy. Prečo sa zvýšil výskyt depresie a čo robiť, aby si nad ňou zvíťazil?
10 najčastejších chýb, ktoré robíme pri neverbálnej komunikácii
10 najčastejších chýb, ktoré robíme pri neverbálnej komunikácii
7. 4. 2018 10:19
Reč tela je úplne prirodzená a väčšinou prebieha ako nevedomý proces. Je však dôležité uvedomiť si, aké zlozvyky robíme, aby sme sa vyvarovali zbytočným nedorozumeniam.
Psychológia rozpoznáva 4 druhy hanby, ktoré to sú a ako nás ovplyvňujú?
Psychológia rozpoznáva 4 druhy hanby, ktoré to sú a ako nás ovplyvňujú?
5. 4. 2018 17:34
Psychológ Joseph Burgo nedávno publikoval knihu, v ktorej hovorí o 4 druhoch hanby.
10 dôvodov, prečo je super byť single. Ako z toho vyťažiť čo najviac?
10 dôvodov, prečo je super byť single. Ako z toho vyťažiť čo najviac?
4. 4. 2018 14:03
9
Si single a začínajú na teba doliehať depresie z pocitu osamelosti? Nevešaj svoj život na klinec, byť single má svoje výhody a ak s k tomu správne postavíš, môžeš pozitívne zmeniť celý svoj život!
Seriály nám dokážu pomôcť vyrovnať sa s reálnymi problémami
Seriály nám dokážu pomôcť vyrovnať sa s reálnymi problémami
27. 3. 2018 11:41
3
Spoločnosť Netflix realizovala výskum, ktorý ukazuje, že seriály ako 13 Reasons Why dokážu ľudom pomôcť cítiť sa pochopení a menej izolovaní.
Prečo je plno mužov neúspešných pri pokusoch zbaliť ženu? Byť milým a dostupným zvyčajne nebýva tá správna cesta
Prečo je plno mužov neúspešných pri pokusoch zbaliť ženu? Byť milým a dostupným zvyčajne nebýva tá správna cesta
30. 11. 2017 22:32
14
Cesta do pozadia ľudskej mysle a krátky prehľad toho, čo pri love dievčat naozaj nikdy nerob.
Ak ti chýba motivácia či chuť do života, skús motivačný diár. Vleje do teba inšpiráciu, naučí ťa plánovať a tvoj svet otočí naruby
Sponzorovaný obsah
Ak ti chýba motivácia či chuť do života, skús motivačný diár. Vleje do teba inšpiráciu, naučí ťa plánovať a tvoj svet otočí naruby
28. 11. 2017 9:40
Jedinečné motivačné diáre dokážu otočiť tvoj život o stoosemdesiat stupňov.
Ako presviedčať ľudí a donútiť ich k tomu, čo chceš ty?
Ako presviedčať ľudí a donútiť ich k tomu, čo chceš ty?
7. 11. 2017 17:14
3
Niekoľko rád, ktoré v živote rozhodne využiješ.
Máš problém vymočiť sa na verejnosti? Zvláštnou sociálnou fóbiou trpí viac než miliarda ľudí, čo sa za ňou skrýva?
Máš problém vymočiť sa na verejnosti? Zvláštnou sociálnou fóbiou trpí viac než miliarda ľudí, čo sa za ňou skrýva?
3. 10. 2017 18:39
Máš s parurézou problém aj ty?
Vo vzťahu chcem spraviť ďalší krok, ale on váha. Bojím sa odmietnutia, ako s tým pracovať?
refresher+
Vo vzťahu chcem spraviť ďalší krok, ale on váha. Bojím sa odmietnutia, ako s tým pracovať?
včera o 17:30
Už niekoľko mesiacov sa stretávam s človekom, ku ktorému mám blízko. Chcem spraviť ďalší krok a otvorene hovorím o svojich potrebách, no z druhej strany necítim to isté.
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
refresher+
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
11. 5. 2025 7:00
Filmy pre dospelých majú viac negatív ako pozitív a veľmi ľahko sa človek od nich stane závislý. Závislosťou od pornografického obsahu si prešiel aj Čech Samuel, ktorý nám otvorene porozprával o problémoch, ktorými si prešiel.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
refresher+
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
21. 1. 2026 18:00
Algoritmus sociálnych sietí nás presviedča, že neurovývinovú poruchu má dnes snáď každý. Kde končí bežná roztržitosť a začína skutočná diagnóza?
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
refresher+
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
23. 1. 2026 8:00
1
Kristýna dlhé roky bojovala s nadváhou a schudnúť sa jej nedarilo ani po úprave stravy a cvičení.
Vladana pomáha hendikepovaným ľuďom pri sexe: Najčastejšie túžia po pohlavnom styku a nahote, mnohí s tým nemajú žiadne skúsenosti
refresher+
Vladana pomáha hendikepovaným ľuďom pri sexe: Najčastejšie túžia po pohlavnom styku a nahote, mnohí s tým nemajú žiadne skúsenosti
27. 4. 2025 19:05
Vladana Augstenová je jednou z trinástich sexuálnych asistentiek v Česku a na Slovensku, ktoré pomáhajú objavovať zdravotne znevýhodneným ľuďom svoju sexualitu.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
23. 1. 2026 15:01
Dlhé večery pri seriáloch nemusia byť len nevinným relaxom.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Beriem antidepresíva a chodím k psychiatrovi. To neznamená, že nežijem plnohodnotný život
Beriem antidepresíva a chodím k psychiatrovi. To neznamená, že nežijem plnohodnotný život
21. 2. 2025 15:00
3
Slová ministerky Šimkovičovej rozvírili diskusiu o hodnote psychicky chorých ľudí. Som jedným z nich a nikdy sa nebudem hanbiť za svoje úzkosti.
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
refresher+
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
10. 9. 2025 16:00
Svoju skúsenosť s hrôzami prenasledovania porozprávala Lucia, ktorá situáciu prežívala vyše roka.
Ako zvládať konflikty vo vzťahu? Emocionálne zrelé páry robia tieto 3 veci úplne inak, tvrdia psychológovia
Ako zvládať konflikty vo vzťahu? Emocionálne zrelé páry robia tieto 3 veci úplne inak, tvrdia psychológovia
30. 12. 2025 15:03
Emočná inteligencia nie je o tom, že sa páry nehádajú, ale o tom, ako konflikty zvládajú. Podľa psychologičky majú najfunkčnejšie vzťahy tri spoločné návyky, vďaka ktorým si dokážu zachovať blízkosť aj počas náročných momentov.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Daniela Vojtasová: Obdobie Miss bolo pre mňa toxické. Musela som si uvedomiť, že svet sa nezrúti, keď priberiem #TBH s Hanou
refresher+
Daniela Vojtasová: Obdobie Miss bolo pre mňa toxické. Musela som si uvedomiť, že svet sa nezrúti, keď priberiem #TBH s Hanou
9. 1. 2026 17:00
Ako vyzerá jej život po Miss, prečo bolo toto obdobie miestami toxické a ako sa učila prijať samu seba
Eric Dane známy z Euphorie je odkázaný na nepretržitú starostlivosť. Manželka prehovorila o postupe ALS
Eric Dane známy z Euphorie je odkázaný na nepretržitú starostlivosť. Manželka prehovorila o postupe ALS
30. 12. 2025 14:16
Herec čelí jednej z najťažších životných výziev. Rebecca Gayheart otvorene prehovorila o tom, ako vyzerá ich realita aj boj so systémom.
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
refresher+
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
24. 3. 2025 15:00
Čo radí psychologička, ak sa ocitneme vo vzťahu, kde sme bombardovaní láskou? Svoju skúsenosť porozprávala aj Laura, ktorá dva roky žila s love bomberom.
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
refresher+
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
29. 3. 2023 14:30
1
Doktorka Iveta Kalafutová pomáha transrodovým ľuďom s hormonálnou tranzíciou už takmer 20 rokov. Pacienti majú podľa nej na základe hormonálnej liečby pozitívnejší prístup k životu.
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
22. 7. 2018 17:35
Opäť jeden z klasických psychologických experimentov, ktoré sa zapísali do dejín.

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.