Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Aktivuj si predplatné na pol roka zadarmo s ČSOB
19. júna 2018 o 16:03
Čas čítania 0:00
Sona O.

Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť

DUŠEVNÉ ZDRAVIE PSYCHOPATIA
Uložiť Uložené

Mal si už niekedy skúsenosti s tým, že ťa ľudia označili za dominantného jedinca a prišli si po rady v ťažkých situáciách? Možno aj ty patríš medzi silné osobnosti.

Definícia dokonalého človeka určite neexistuje. Všetci sme iní a svojím vlastným spôsobom aj jedineční, aj keď každý máme nejakú tú vlastnosť, ktorú by sme najradšej prepožičali niekomu druhému. Rodíme sa s určitými genetickými predispozíciami pre život a naša rodina aj okolie nás neustále menia a tvarujú. Podľa čoho vo svojom okolí spoznáš silnú osobnosť alebo, ako zistíš že si ňou ty sama?

Sila psychiky určite nesúvisí s objemom tvojej svalovej hmoty ani s tým, koľkokrát za deň sa dokážeš s niekým pohádať pre vlastný názor a presvedčenie. Nespoznáš ju ani podľa toho, či je niekto extrovert alebo skôr introvert, pretože títo ľudia môžu prichádzať v rozdielnych formách a tvaroch.

1. Si asertívna

Silnej osobnosti nerobí problém vyjadriť svoj názor. Prejaviť sa dokáže ako individuálne tak aj v skupine a pozornosť i rešpekt získava prirodzene, bez toho, aby sa o to nejako usilovala. Na to, aby si medzi kolegami či priateľmi povedali svoje, nemusia používať agresivitu ani pasivitu. Dokážu komunikovať efektívne, zrozumiteľne a druhí ich s radosťou vypočujú. Nekrčia sa niekde v kúte a neohrýzajú si nechty od zúfalstva, keď sa od nich očakáva nejaké jasné stanovisko. 

Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
Zdroj: unsplash.com

2. Ideš si svoje

Vieš, čo chceš a ostatní ťa od tvojich cieľov tak ľahko neodradia. Makáš hlavne sám pre seba a nepotrebuješ súhlas iných. Ak vieš, že to čo robíš je správne, budeš s tým pokračovať aj naďalej, aj keby mali stáť všetci proti tebe. Neodradia ťa prekážky ani prvotné zlyhania a hneď ako spadneš, pozviechaš sa a ideš ďalej. Nepotrebuješ sa páčiť, ani počúvať lichôtky z každej strany, úplne ti stačí dobrý vnútorný pocit.

3. Vieš kto si

Nemeníš svoje názory, štýl ani osobnosť podľa toho, s kým práve tráviš čas. Máš silné povedomie o svojej vlastnej individualite, ktorú nepodrobuješ kompromisom. Tvoje hodnoty aj názory sú stabilné a naplno im veríš. Ak sa ťa niekto spýta na to, aké sú tvoje kladné a záporné vlastnosti si si ich naplno vedomá, pretože sa sama poznáš najlepšie. Nemáš potrebu sa hrať na niekoho, kto nie si a svojou úprimnosťou si dokážeš ľudí získať. Nesurfuješ na vlnách váhania a nerozhodnosti a nemeníš svoje stanoviská každým dňom.

Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
Zdroj: usnplash

4. Máš pevnú vôľu

Ak si stanovíš nejakú métu, ideš si za ňou a zlyhania si nepripúšťaš. Pokiaľ sa rozhodneš, že začneš chodiť do fitka a schudneš 5 kíl do plaviek, tak to aj naozaj splníš a neupustíš od plánu už po pár dňoch. Každý máme zlozvyky aj slabosti, no ty sa dokážeš zatnúť a naozaj s nimi skoncovať, aj keď to nie je vždy jednoduché.

5. Máš zdravé sebavedomie

Si si plne vedomá svojich kvalít a nepotrebuješ, aby ťa o nich niekto neustále uisťoval. Naplno využívaš svoje schopnosti a potenciál a tešíš sa, keď môžeš robiť niečo, v čom si naozaj dobrá. Nie si prehnane skromná, ale nepotrebuješ sa ani chváliť svojimi úspechmi. Vždy poznáš svoje limity a na nedostatkoch neustále pracuješ.

Odporúčané
„Nie sme stroje na výkon, sme ľudia.“ Psychologička radí, ako sa vyhnúť vyhoreniu „Nie sme stroje na výkon, sme ľudia.“ Psychologička radí, ako sa vyhnúť vyhoreniu 16. septembra 2025 o 14:00

Ľudia ťa tiež vnímajú ako sebavedomú bytosť a dokážu oceniť tvoje prednosti, aj keď to od nich priamo nevyžaduješ. Dokážeš byť spokojná a v harmónii so svojím vlastným ja.

Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
Zdroj: usnplash.com

6. Nebojíš sa skúšať nové veci

Strach pred neznámym väčšinou plynie z našej vlastnej vnútornej neistoty. Pokiaľ si však schopná odosbniť sa od subjektívnych obáv, otvorí sa ti úplne iný svet. Svet nekonečných možností, kde si sama sebe pánom a určuješ si svoj vlastný osud. V živote sa vzdávame až priveľa jedinečných skúseností a momentov kvôli strachu. 

Chcela si vždy odcestovať do zahraničia, no bojíš sa samoty? Predstav si, ako veľmi by si z takejto skúsenosti mohla  v živote ťažiť, vyrásť a lepšie spoznať samú seba. 

Túžiš po tom naučiť sa cudzí jazyk, no bojíš sa, že v ňom nebudeš dobrá. Vzdelávanie je pre teba vždy iba plusom a možno nakoniec prekonáš a prekvapíš samú seba.

Chceš vyskúšať nový štýl, no obávaš sa, že by sa ostatným nepáčil? No a čo, je to predsa tvoje rozhodnutie a zmena dokáže vdýchnuť tvojmu životu úplne iný rozmer.

Silné osobnosti tomuto všetkému chápu a vždy ostávajú otvorené novým myšlienkam, možnostiam aj nápadom a nenechajú sa ovládať vlastných strachom.

7. Si ambiciózna

Vďaka tomu, že si si plne vedomá svojich predností, chceš ich v živote využiť na plno. Uvedomuješ kam by si to mohla dotiahnuť a robíš všetko preto, aby sa tvoje sny stali skutočnosťou. Mieriš vysoko, no vždy si si vedomá svojich možností aj limitov a snažíš sa držať pri zemi, čo najviac sa to dá. Svojou cieľavedomosťou a odhodlaním však často búraš všetky očakávania.

Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
Zdroj: unsplash.com

8. Nerobí ti problém ľudí viesť

Hoci vodcovské pozície vyslovene nevyhľadávaš, nerobí ti problém postaviť sa do úlohy vedúcej osobnosti. Pravdepodobne máš dostatok charizmy a komunikačných zručností na to, aby ťa ľudia naozaj počúvali a brali ako autoritu. Si rozhodná, niekedy možno prísna, no ľudská a spravodlivá.

9. Si sebakritická

Vieš, keď urobíš chybu a dokážeš si ju a aj priznať. Nebojuješ za každú cenu za svoju pravdu, keď chápeš, že ju nemáš. Si ochotná robiť ústupky a kompromisy, pokiaľ vidíš, že sama na niečo nestačíš. Chápeš to, že nikto nie je dokonalý a aj ty si iba človek, čo občas pochybí. Svoje nedostatky však vieš postupne zlepšovať a nebojíš sa prijímať rady od ostatných. Zo všetkého najdôležitejšie je však to, že si svoje chyby dokážeš odpustiť a posunúť sa ďalej. Nedeptáš sa mesiace za nejaký omyl v práci a neutápaš sa v sebaľútosti.

Ideš si svoje a si asertívna? 10 znakov, že si naozaj silná osobnosť
Zdroj: Unsplash.com

10. Ľudia za tebou chodia so svojimi problémami

Vďaka tomu, že si vyrovnaná a sebavedomá, ľudia v tebe vidia niekoho, kto má život úplne zvládnutý, aj keď to nemusí vždy tak byť. Preto za tebou prichádzajú, ak majú nejaké trápenia a čakajú, že im dáš kúsok zo svojej múdrosti vnútornej harmónie. Ty našťastie väčšinou vieš, čo povedať a ako byť empatická aj tam, kde by iní strácali trpezlivosť. Preto si skvelá bútľavá vŕba

Domov
Zdieľať
Diskusia