Na hlave sa mi objavilo „cédečko“: Vyskúšal som rôzne voľnopredajné produkty proti padaniu vlasov. Čo mi nakoniec pomohlo?
0
0
0
21. augusta 2026 o 7:55
Čas čítania 9:47

Na hlave sa mi objavilo „cédečko“: Vyskúšal som rôzne voľnopredajné produkty proti padaniu vlasov. Čo mi nakoniec pomohlo?

Na hlave sa mi objavilo „cédečko“: Vyskúšal som rôzne voľnopredajné produkty proti padaniu vlasov. Čo mi nakoniec pomohlo?
Zdroj: Refresher/Lukáš Čelka
Diskutovať
Uložiť Uložené

Povedal som si, že nemôžem v 28 rokoch skončiť s holou hlavou. Záchranná misia mojich vlasov sa mi nakoniec úspešne podarila, ani zďaleka to však nebola jednoduchá cesta.

Najskôr kúty, potom „cédečko“ a nakoniec holá hlava. Za posledné mesiace som zistil, že vlasy môžu byť pre mnohých mužov, ktorým ťahá na tridsať, chúlostivou témou. Bohužiaľ, prišiel som na to tým úplne najnepríjemnejším možným spôsobom: na sebe.

Už asi rok dozadu som si začal všímať, že po mne v sprche zostávajú vlasy, no nevenoval som tomu žiadnu pozornosť. Iba som nad tým mávol rukou a povedal si: „Za to môže stres. Časom sa to zlepší.“

Dokonca som nespozornel ani po tom, čo mi partnerka povedala, že mi „nejako redne hriva“. Môj prístup sa zmenil až v momente, keď ma odfotila odzadu, popritom ako som sa hral so psom, a ukázala mi tú nešťastnú fotografiu.

V tomto článku si prečítaš:
  • Či mi aspoň trochu pomohli voľnopredajné produkty.
  • Akú liečbu mi nastavila moja lekárka a koľko trvalo, kým som videl prvé výsledky.
  • Prečo je podľa odborníčky dôležité alopéciu riešiť čím skôr a čo si myslí o šampónoch proti padaniu vlasov.
  • Aký vplyv majú na vlasy životospráva a stres.
  • Prečo transplantácia vlasov nie je podľa lekárky definitívne riešenie.

Vzadu na temene hlavy som bol takmer bez vlasov. Zmocnila sa ma panika, pretože som vedel, že ak s tým niečo neurobím, čoskoro budem vyzerať ako Montgomery Burns. A splešatieť ešte predtým, než si dáš dokopy život a založíš rodinu, je to posledné, čo muž chce.

Začal som googliť, nakupovať rôzne voľnopredajné produkty na podporu rastu vlasov a dokonca som na plešinku upozornil aj moju dermatologičku. Skrátka – urobil som všetko pre to, aby som sa vyhol návšteve nejakej kliniky v Turecku a neminul dve výplaty na transplantáciu vlasov, ktorej úspešnosť mi nikto nezaručí.

Odporúčané
Príspevky o zdravej strave Jessicu dohnali k ortorexii: Nad tanierom som plakala, schudla 30 kíl a bála sa každého sústa Príspevky o zdravej strave Jessicu dohnali k ortorexii: Nad tanierom som plakala, schudla 30 kíl a bála sa každého sústa 14. októbra 2026 o 7:31

Odvtedy ubehlo už osem mesiacov a síce ani dodnes nemám na hlave majestátny porast ako Legolas, moje problémy s padaním vlasov sa výrazne zlepšili. Rozhodol som sa preto pre všetkých mužov, ktorých trápi rovnaký problém, zhrnúť, čo mi fungovalo a nefungovalo.

Moja plešinka v decembri. Hair doping od Angry Beards. Dermatologička Stanislava Hambáleková. Kyselina glykólová.
Zobraziť galériu
(6)

Samozrejme, nie som lekár a môžem písať len o svojich subjektívnych skúsenostiach. Z odborného hľadiska som sa na androgenetickú alopéciu – medicínske pomenovanie pre mužský typ plešatenia – pozrel s dermatologičkou z Fakultnej nemocnice s poliklinikou Nové Zámky Stanislavou Hambálekovou.

Odborníčka mi nielen vysvetlila, aké sú najčastejšie príčiny vypadávania vlasov u mužov, ako vyzerá diagnostika a liečba alopécie, ale i to, do akej miery ovplyvňuje plešatenie zlá životospráva, nevyvážená strava a stres.

V Refresheri ti pravidelne prinášame informácie o duševnom, ale i fyzickom zdraví. V minulosti sme ti opísali, ako vyzerá priebeh kolonoskopického vyšetrenia a s urológom Jánom Švihrom sme sa bližšie pozreli na pokles testosterónu u mužov, o ktorom laická verejnosť často hovorí ako o „mužskom prechode“. Ak sa ti naša práca páči, podpor nás aj ty vstupom do Refresher Clubu a užívaj si všetky jeho výhody.

Odporúčané
Vyskúšal som dychovú metódu, ktorú používajú šampióni UFC: Čo sa stane, keď začneš dýchať iba nosom? (Reportáž) Vyskúšal som dychovú metódu, ktorú používajú šampióni UFC: Čo sa stane, keď začneš dýchať iba nosom? (Reportáž) 31. júla 2026 o 7:00
Odporúčané
Niekto si kúpi kabriolet, iní strácajú drive a chuť do života. Ako liečiť pokles testosterónu a existuje „mužský prechod“? Niekto si kúpi kabriolet, iní strácajú drive a chuť do života. Ako liečiť pokles testosterónu a existuje „mužský prechod“? 7. augusta 2026 o 7:00
Odporúčané
Eliška žije s lupusom: Spočiatku som si nevedela ani otvoriť fľašu. Každé ráno riešim, či sa dokážem postaviť a fungovať Eliška žije s lupusom: Spočiatku som si nevedela ani otvoriť fľašu. Každé ráno riešim, či sa dokážem postaviť a fungovať 28. júla 2026 o 17:00

V priebehu mesiacov sa ku kútom pridalo „cédečko“

Rednutie mojich vlasov som si paradoxne nevšimol ako prvý ja, ale moja partnerka. Na druhej strane – keď tak nad tým rozmýšľam, až také paradoxné to nie je, pretože si odzadu nevidím.

Začala ma na to upozorňovať už od jesene, no ja som si myslel, že preháňa. Mal som síce trochu „kúty“ a jemne redšie vlasy, ale v presvedčení, že za to môže iba stres a ťažšie životné obdobie, som zvolil vyčkávaciu taktiku. Jej sa naopak zjavne nechcelo čakať, kým splešatiem, a tak začala konať.

Pod stromčekom som si našiel rovno dva produkty „na záchranu“ svojho účesu.

Pridaj sa do Refresher Clubu
Základné
5 €
Účtuje sa raz za 4 týždne
1,25 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (150 kreditov)
Menej reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Polročné - 23 %
32,5 € 25 €
Účtuje sa každých 6 mesiacov
0,96 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (900 kreditov)
Wolt+ na 3 mesiace zadarmo
Menej reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Zdieľanie obsahu kamošom a kamoškám
Ročné - 23 %
65 € 50 €
Účtuje sa raz za rok
0,96 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (2 000 kreditov)
Wolt+ na 3 mesiace zadarmo
Úplne bez reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Zdieľanie obsahu kamošom a kamoškám
Všetky možnosti členstva Mám zľavový kód
Dokončením súhlasím s pravidlami a podmienkami portálu Refresher.
Pridaj sa do Refresher Clubu

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Či mi aspoň trochu pomohli voľnopredajné produkty.
  • Akú liečbu mi nastavila moja lekárka a koľko trvalo, kým som videl prvé výsledky.
  • Prečo je podľa odborníčky dôležité alopéciu riešiť čím skôr a čo si myslí o šampónoch proti padaniu vlasov.
  • Aký vplyv majú na vlasy životospráva a stres.
  • Prečo transplantácia vlasov nie je podľa lekárky definitívne riešenie.
Dočítať článok
Máš už členstvo?
Prihlásiť sa
Dočítať článok
Poslať sms
Pošli SMS na 8877 s textom FRESH 208920 a aktivuj si členstvo na celý mesiac.
Cena SMS členstva je 5 € s DPH. Ako to funguje?
Odomknúť cez SMS
Všetky články na mesiac
POSLAŤ SMS Ako to funguje?
Pridaj sa do Clubu a získaj
Refresher bez reklám
Prístup k exkluzívnemu obsahu (články, videá)
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Možnosť zdieľať obsah kamošom a kamoškám
Zobraziť všetky