Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Recepty

Recepty na rôzne dobroty, zdravé jedlo a špeciality.

Prevádzky Testy Recepty Ľudia
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Neskutočne dobrá fit Bounty torta s dostatkom bielkovín a nižším obsahom sacharidov (Recept)
Odporúčané
Neskutočne dobrá fit Bounty torta s dostatkom bielkovín a nižším obsahom sacharidov (Recept)
20. 3. 2016 9:00
Bounty tyčinky sme tu už mali.. A čo tak fit bounty torta? Poteší ťa skvelou chuťou, dostatkom bielkovín a nižším obsahom sacharidov.
Chrumkavé orechové košíčky s plnkou, ktoré si vychutnáš s jogurtom, ovocím alebo proteínovým čokoládovým pudingom (Recept)
Odporúčané
Chrumkavé orechové košíčky s plnkou, ktoré si vychutnáš s jogurtom, ovocím alebo proteínovým čokoládovým pudingom (Recept)
12. 3. 2016 22:18
Recept, pri ktorom využiješ svoju fantáziu naplno. Je len na tebe, či si ich vychutnáš s jogurtom, ovocím alebo čokoládovým pudingom.
Extrémne jednoduché cookies s kúskami čokolády (Recept)
Extrémne jednoduché cookies s kúskami čokolády (Recept)
4. 3. 2016 22:49
Na tieto chrumkavé cookies budeš potrebovať len bežné suroviny a pár minút času.
Jemné lievance z kokosovej múky, na ktorých zostanú mnohí závislí (Recept)
Odporúčané
Jemné lievance z kokosovej múky, na ktorých zostanú mnohí závislí (Recept)
27. 2. 2016 8:58
Sladké raňajky bez ovsených vločiek? Skús tieto nadýchané kokosové lievance plné vlákniny.
Proteínová roláda s tvarohovou plnkou, ktorá má bezkonkurenčné nutričné hodnoty a famóznu chuť! (Recept)
Odporúčané
Proteínová roláda s tvarohovou plnkou, ktorá má bezkonkurenčné nutričné hodnoty a famóznu chuť! (Recept)
21. 2. 2016 9:23
Chutný dezert s kopou bielkovín a takmer žiadnymi sacharidmi.
Valentínsky mug cake, teda hrnčekový koláčik, plný bielkovín (Recept)
Valentínsky mug cake, teda hrnčekový koláčik, plný bielkovín (Recept)
14. 2. 2016 9:08
Čo tak takéto spríjemnenie valentínskeho rána? Ak nemáš partnera nezúfaj, recept je rátaný na jednu porciu.
Nadýchané jemné keksíky z kokosovej múky s nižším podielom sacharidov (Recept)
Odporúčané
Nadýchané jemné keksíky z kokosovej múky s nižším podielom sacharidov (Recept)
5. 2. 2016 9:36
Nadýchané a vláčne keksíky s nízkym obsahom sacharidov, ktorých chuť si hneď obľúbiš.
Domáce čokoládové müsli tyčinky, ktoré hravo prekonajú kvalitou a chuťou tie z obchodu (Recept)
Domáce čokoládové müsli tyčinky, ktoré hravo prekonajú kvalitou a chuťou tie z obchodu (Recept)
26. 1. 2016 10:09
Čo tak nahradiť tyčinky z obchodu domácimi? Určite nebudeš ľutovať.
Fit makový cheesecake s dostatkom bielkovín a s vyváženými nutričnými hodnotami (Recept)
Odporúčané
Fit makový cheesecake s dostatkom bielkovín a s vyváženými nutričnými hodnotami (Recept)
18. 1. 2016 9:51
Bielkoviny, zdravé tuky a neodolateľná chuť. Cheesecake, ktorý poteší všetkých milovníkov maku.
Populárne a chutné Oreo sušienky na zdravý spôsob (Recept)
Odporúčané
Populárne a chutné Oreo sušienky na zdravý spôsob (Recept)
11. 1. 2016 9:57
Najobľúbenejšie sušienky na svete prerobené na zdravšiu verziu. A stále chutia neodolateľne.
Čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom (Recept)
Odporúčané
Čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom (Recept)
4. 1. 2016 23:49
Mňam. Krémové arašidové maslo a chrumkavá čokoláda. Kombinácia, ktorú skrátka musíš vyskúšať.
FAST GOOD: Tradičná britská pochúťka fish & chips poteší vaše chuťové poháriky
Odporúčané
FAST GOOD: Tradičná britská pochúťka fish & chips poteší vaše chuťové poháriky
29. 11. 2015 20:07
Prvá pomoc pre tých, ktorí nemajú čas ani dostatok inšpirácie na to, aby sa angažovali v kuchyni.
FAST GOOD: Pripraviť domáci šťavnatý burger za pár minút bude pre vás odteraz hračka
Odporúčané
FAST GOOD: Pripraviť domáci šťavnatý burger za pár minút bude pre vás odteraz hračka
17. 9. 2015 11:22
Relácia, ktorá ti ukáže ako si chutne, rýchlo a jednoducho pripraviť rôzne pochúťky.
FAST GOOD: Naučme sa pripraviť chutné hovädzie, uvariť dokonalú ryžu či udržať bylinky vždy čerstvé
Odporúčané
FAST GOOD: Naučme sa pripraviť chutné hovädzie, uvariť dokonalú ryžu či udržať bylinky vždy čerstvé
13. 8. 2015 17:53
Prvá pomoc pre tých, ktorí nemajú čas ani dostatok inšpirácie na to, aby sa angažovali v kuchyni.
FAST GOOD: Chilli dog alebo ako si doma pripraviť výborné hot-dogy s chilli hovädzím
Odporúčané
FAST GOOD: Chilli dog alebo ako si doma pripraviť výborné hot-dogy s chilli hovädzím
30. 7. 2015 9:34
Poznáš hot-dog len ako párok v predvčerajšom rožku s horčicou a kečupom? To chápeme. Nechceš si ho ale nabudúce trochu obzvláštniť?
Vyskúšaj tieto 4 miešané nápoje, ktoré ťa zahrejú počas jesenných dní
Sponzorovaný obsah
Vyskúšaj tieto 4 miešané nápoje, ktoré ťa zahrejú počas jesenných dní
20. 10. 2021 10:30
Sú teplé, studené, sladké, ale aj ostrejšie. Prekvap svojich kamarátov a namiešaj im tieto drinky.
Neznášaš umývanie riadu a upratovanie kuchyne po varení? Tieto 4 recepty ti ušetria čas aj nervy
Sponzorovaný obsah
Neznášaš umývanie riadu a upratovanie kuchyne po varení? Tieto 4 recepty ti ušetria čas aj nervy
11. 9. 2023 11:30
Recepty z jedného hrnca oceníš hlavne počas lenivých dní.
Jemné lievance z kokosovej múky, na ktorých zostanú mnohí závislí (Recept)
Odporúčané
Jemné lievance z kokosovej múky, na ktorých zostanú mnohí závislí (Recept)
27. 2. 2016 8:58
Sladké raňajky bez ovsených vločiek? Skús tieto nadýchané kokosové lievance plné vlákniny.
5 tipov na rýchly obed alebo večeru. Tieto recepty sú chutné, jednoduché a zvládneš ich do 20 minút
Sponzorovaný obsah
5 tipov na rýchly obed alebo večeru. Tieto recepty sú chutné, jednoduché a zvládneš ich do 20 minút
31. 5. 2023 10:00
Nestrácaj čas tam, kde nemusíš. S týmito jedlami bude tvoje varenie rýchle a efektívne.
5 miešaných nápojov, ktoré musíš vyskúšať, ak ti už nechutí aperol spritz či gin s tonikom
Sponzorovaný obsah
5 miešaných nápojov, ktoré musíš vyskúšať, ak ti už nechutí aperol spritz či gin s tonikom
1. 8. 2022 16:00
Namiešaj si tieto originálne kokteily, ktoré ťa v lete osviežia.
Odhaľovali sme záhady, tajomstvá a postupy piatich ľudových liečiteľov a bylinkárok z východného Slovenska
refresher+
Odporúčané
Odhaľovali sme záhady, tajomstvá a postupy piatich ľudových liečiteľov a bylinkárok z východného Slovenska
21. 11. 2019 17:58
V Medzanoch nás diagnostikovali pomocou kyvadla a bábiky, v Ortutovej sme zažili bizarné kúzlo s mincou. Dozvedeli sme sa prečo sa dnes strácajú liečivé byliny a kde všade chodili liečiť slávni slovenskí olejkári.
Úžasné Margot tyčinky s ich rumovo-kokosovou chuťou zabalenou v chrumkavej čokoláde ťa prenesú do raja (Recept)
Odporúčané
Úžasné Margot tyčinky s ich rumovo-kokosovou chuťou zabalenou v chrumkavej čokoláde ťa prenesú do raja (Recept)
27. 4. 2017 11:28
Ďalšia vydarená prerábka klasickej sladkosti na fit verziu. Žiadne pečenie, len skvelá chuť a lepšie nutričné hodnoty.
Zabudni na punč alebo varené víno. 5 receptov na horúce drinky, ktorými prekvapíš rodinu aj kamošov
Sponzorovaný obsah
Zabudni na punč alebo varené víno. 5 receptov na horúce drinky, ktorými prekvapíš rodinu aj kamošov
18. 11. 2023 14:00
Tento mix chutí sa hodí do chladných jesenných či zimných dní.
Vieš, aké víno podávať k divine, rybám či dezertom? Someliér ti poradí, ako na to
PR správa
Vieš, aké víno podávať k divine, rybám či dezertom? Someliér ti poradí, ako na to
10. 3. 2023 14:55
Víno neodmysliteľne patrí ku gastronómii a už od nepamäti si spájame jedlo s vínom. Ako ho však servírovať správne, aby vynikli všetky chute? To ti poradí someliér vinárstva Matyšák.
Ultra jednoduchá a rýchla pražená ryža poslúži ako chutný obed, večera alebo potréningové jedlo (Recept)
Ultra jednoduchá a rýchla pražená ryža poslúži ako chutný obed, večera alebo potréningové jedlo (Recept)
25. 5. 2017 9:10
Po tých dezertoch si to žiada aj zmenu. Zopár základných surovín, chvíľka času a máš pripravenú chutnú večeru či obed aj na niekoľko dní dopredu.
Nadýchané jemné keksíky z kokosovej múky s nižším podielom sacharidov (Recept)
Odporúčané
Nadýchané jemné keksíky z kokosovej múky s nižším podielom sacharidov (Recept)
5. 2. 2016 9:36
Nadýchané a vláčne keksíky s nízkym obsahom sacharidov, ktorých chuť si hneď obľúbiš.
Návrat do detstva alebo jednoduchá, no skvelá fit krupicová kaša (Recept)
Návrat do detstva alebo jednoduchá, no skvelá fit krupicová kaša (Recept)
5. 12. 2016 14:10
Obľúbené jedlo z detstva v troška vylepšenej verzii, ktoré aj teraz rád zaradíš do tvojho každodenného jedálnička.
Mrkvová torta s vanilkovým tvarohom a nízkym počtom kalórií (Recept)
Mrkvová torta s vanilkovým tvarohom a nízkym počtom kalórií (Recept)
25. 3. 2016 16:42
Na Veľkú noc by sa zišlo aj niečo zdravšie. Čo tak chutná torta s tvarohom, ktorej kúsok má len 110 kalórii?
Chrumkavé crumble plné šťavnatého ovocia (Recept)
Chrumkavé crumble plné šťavnatého ovocia (Recept)
24. 8. 2016 22:38
Chrumkavá krusta pod ktorou sa skrýva šťavnaté ovocie. Ideálny letný dezert, ktorý musíš skúsiť aj ty.
Ikea konečne prezradila recept na slávne mäsové guličky Köttbullar. Môžeš si ich spraviť doma
Ikea konečne prezradila recept na slávne mäsové guličky Köttbullar. Môžeš si ich spraviť doma
23. 4. 2020 8:12
Kto sa chodí do Ikey len najesť?
Bezlepkové a bezlaktózové čokoládové brownies so super nutričnými hodnotami (Recept)
Bezlepkové a bezlaktózové čokoládové brownies so super nutričnými hodnotami (Recept)
30. 3. 2017 0:24
Mäkučké čokoládové brownie bez lepku či laktózy. Poteší ťa skvelá chuť s ešte lepšími nutričnými hodnotami.
5 tipov na recepty bez mäsa. Tieto jedlá sú chutné, zdravé a ich príprava ti zaberie len niekoľko minút
Sponzorovaný obsah
5 tipov na recepty bez mäsa. Tieto jedlá sú chutné, zdravé a ich príprava ti zaberie len niekoľko minút
4. 5. 2023 11:30
Nevieš, čo variť na obed, večeru, alebo máš chuť na sladké? Podržíme ťa.
Miluješ vychladené prosecco počas letných večerov? 5 tipov na svieže drinky, ktoré ťa v duchu prenesú na dovolenku
Sponzorovaný obsah
Miluješ vychladené prosecco počas letných večerov? 5 tipov na svieže drinky, ktoré ťa v duchu prenesú na dovolenku
4. 8. 2023 14:00
Tentokrát máme pre teba niečo netradičné.