Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Pondelok 19. 4. 2021 meniny má Jela

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?

Toto sú najlepšie náramky a hodinky s meraním tepu alebo krokov. Vyberieš si už za 30 eur

Dáš prednosť modelom od Xiaomi, Samsungu alebo overeným Apple Watch?

23. máj 2020, 16:58 Čas čítania: 4:58
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
Tech - Mobily
1
Matej Krajčovič
23. máj 2020, 16:58
Čas čítania: 4:58

Toto sú najlepšie náramky a hodinky s meraním tepu alebo krokov. Vyberieš si už za 30 eur

Dáš prednosť modelom od Xiaomi, Samsungu alebo overeným Apple Watch?

Matej Krajčovič
23. máj 2020, 16:58
Čas čítania: 4:58
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok

Koronavírus na Slovensku pomaly ustupuje a zdá sa, že leto sa ešte v nejakej oklieštenej forme podarí zachrániť. Zároveň si však fitko nevidel už niekoľko týždňov a o nejakom pravidelom pohybe zrejme taktiež nemôže byť reč.

 

Chceš sa dostať naspäť do formy? Zrejme začneš poškuľovať po náramkoch schopných počítať kroky, prípadne pokročilejších wearables a smart hodinkách, ktoré zvládnu aj meranie tepu alebo záznam trasy na bicykli prostredníctvom GPS. 

 

 

Ak však plánuješ iba zdvihnúť zadok a rozhýbať stuhnuté kĺby, 500-eurové high-tech hodinky ti budú nanič. Naopak, ak chceš behať či jazdiť niekoľkokrát do týždňa, jednoduchý náramok ťa takmer isto sklame. 

 

Rozhodli sme sa ti teda trochu pomôcť. Nižšie nájdes jednoduchú nákupnú poradňu aj s konkrétnymi kúskami dostupnými v slovenských e-shopoch.

 

V tomto článku si prečítaš:
  • Na čo ti môžu poslúžiť fitness náramky a smart hodinky 
  • Koľko krokov denne by si mal spraviť a či tak nahradíš posilku
  • Či potrebuješ meranie tepu alebo si vystačíš iba s počítaním krokov
  • Ktorý náramok spraví všetko potrebné už za cenu do 30 eur
  • Prečo niektoré hodinky vydržia nabité aj týždeň a iné potiahnu ledva dva dni
  • Ktoré hodinky sú ešte drahšie ako Apple Watch

 

Čo vlastne chceš?

Základom budú jednoduché náramky slúžiace najmä na počítanie prejdených krokov počas dňa a tým pádom aj orientačný prehľad o spálených kalóriách. 

 

Teória a výskumy totiž tvrdia, že by si mal denne spraviť aspoň 8 000 až 10 000 krokov, teda prejsť minimálne 6 až 8 kilometrov. Takto môžeš spáliť 400-500 kalórií, čo už sa rovná jednej porcii večere. A určite vieš, že keď spotrebúvaš viac než prijímaš, tak v zásade chudneš. Chôdza môže byť efektívnejšie kardio než fitko.

 

Toto sú najlepšie náramky a hodinky s meraním tepu alebo krokov. Vyberieš si už za 30 eur
Zdroj: Unsplash.com

 

Drahšie náramky a prakticky všetky smart hodinky už obvykle pridávajú aj optický snímač tepovej frekvencie. Nájdeš ho na spodnej časti, kde nasvieti žilu a odčíta tempo úderov srdca. 

 

Toto sú najlepšie náramky a hodinky s meraním tepu alebo krokov. Vyberieš si už za 30 eur
Zdroj: Apple.com

 

Využiješ to ako zábavku znázorňujúcu tvoju kondíciu počas týždňa, ale už aj serióznejší športový tréning, kedy je potrebné, aby si svoje srdce držal v určitých zónach, buď pre regeneráciu, tréning vytrvalosti alebo výbušnosti pri nástupe tempa. 

 

Pre beh fajn, ale pri niektorých športoch je meranie tepu na zápästí nepraktické a presnosť otázna. Na bicykli napríklad držíš riadidlá, na displej tak logicky nevidíš. 

 

Riešením môže byť klasický hrudný pás, bezdrôtovo ho pripojíš k cyklopočítaču alebo profesionálnym športovým hodinkám, ktoré z ruky umiestniš na špeciálny držiak priamo na riadidlách.

 

Toto sú najlepšie náramky a hodinky s meraním tepu alebo krokov. Vyberieš si už za 30 eur
Zdroj: Suntoo.com, Polar.com

Jednoduché fitness náramky – Xiaomi Mi Band 4 za 30 eur

Článok pre predplatiteľov REFRESHER+
PRIDAJ SA K PREDPLATITEĽOM
alebo Odomkni 1 článok cez SMS
Pošli SMS na 8877 s textom CLANOK 84759 a dočítaj tento článok.
Cena SMS za otvorenie článku je 3,50 € s DPH. Ako to funguje?
POSLAŤ SMS

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Prečo je náramok od Xiaomi už dlho najlepší
  • Či by sme ti však odporúčali aj hodinky od tejto firmy alebo radšej nie
  • Ako je možné, že niektoré hodinky vydržia aj týždeň a iné ledva dva dni
  • V čom majú drahé Apple Watch veľkú výhodu oproti Samsungom
  • Či je na Slovensku možné platiť aj produktmi Garmin a Fitbit 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
1 Eduard Heger medzi prvými využil otvorenie kaderníctiev. Takto dopadla zmena jeho imidžu po lockdowne
2 O týždeň alebo dva možno otvoríme terasy reštaurácií, hovorí hlavný hygienik Mikas
3 Test 8 vrecúškových rajčinových polievok: môžu nimi študenti nahradiť domácu stravu alebo je to len glutamanové zlo?
4 Šéf UFC Dana White dlhuje Snoopovi Doggovi za výhru Jaka Paula 2 milióny dolárov. „Kde sú moje prachy?“ vykrikoval raper
5 Na PornHube prerážajú porno youtuberi. Mladý pár nám prezradil, koľko si amatérskymi videami dokáže zarobiť
1 Na PornHube prerážajú porno youtuberi. Mladý pár nám prezradil, koľko si amatérskymi videami dokáže zarobiť
2 Šéf UFC Dana White dlhuje Snoopovi Doggovi za výhru Jaka Paula 2 milióny dolárov. „Kde sú moje prachy?“ vykrikoval raper
3 Viliam, ktorý zmizol na mieste spájanom s brutálnou vraždou v Martine, bol nezvestný viac než dva mesiace. Našli ho mŕtveho
4 Eduard Heger medzi prvými využil otvorenie kaderníctiev. Takto dopadla zmena jeho imidžu po lockdowne
5 Modelky z balkóna v Dubaji prezradili, prečo sa nechali nahovoriť na nahé fotenie
1 Viliam, ktorý zmizol na mieste spájanom s brutálnou vraždou v Martine, bol nezvestný viac než dva mesiace. Našli ho mŕtveho
2 Too Hot to Handle po slovensky? Markíza odvysiela reality šou so Slovákmi plnú sexu, lásky a nahoty
3 Slovák sa na Facebooku chválil, ako vybabral s policajnou hliadkou. Tá to označila za hoax, on však tvrdí, že ide o šikanu
4 Národný bezpečnostný úrad varuje: Zachytili sme významné ransomvérové útoky na slovenské ciele
5 Polícia pátra po Štefanovi Harabinovi
1 Stand-up komička Simona: Rytmus nezaútočil len na mňa, ale na všetky ženy, ktoré so sebou nie sú spokojné (Rozhovor)
2 Rytmus naložil komičke Simone po tom, čo kritizovala Cibulkovú za jej výlet do exotiky. Vysmieva sa jej aj za postavu
3 Jasminu Alagič znechutil vlastný manžel Rytmus aj komička Simona: Drahý Paťko, svojou reakciou si za ňou skočil na dno
4 Erik Žibek z Pána profesora: So seriálovou priateľkou by som v reálnom živote nikdy neskončil (Rozhovor)
5 VIDEO: Opitý Slovák skočil rovno pod auto. Vodič nemal šancu zastaviť
Viac z témy tech
VIDEO: Námorníci natočili na oblohe UFO. Pentagón potvrdil pravosť záznamuVIDEO: Námorníci natočili na oblohe UFO. Pentagón potvrdil pravosť záznamu
Epic Games plánuje vytvoriť virtuálny svet pre všetkých. Na projekt Metaverse už nazbierali miliardu dolárovEpic Games plánuje vytvoriť virtuálny svet pre všetkých. Na projekt Metaverse už nazbierali miliardu dolárov
Nezávislé merania ukázali, ktorý slovenský operátor má najlepšiu sieťNezávislé merania ukázali, ktorý slovenský operátor má najlepšiu sieť
Viac článkov
Sponzorované články
Sú unavení a ich vzťahy trpia. Opýtali sme sa primára a sestričky, ako hodnotia svoj posledný rok v práciSú unavení a ich vzťahy trpia. Opýtali sme sa primára a sestričky, ako hodnotia svoj posledný rok v práci
Slovenskí architekti premenili starú rodinnú pekáreň na moderné bývanie pre mladý párSlovenskí architekti premenili starú rodinnú pekáreň na moderné bývanie pre mladý pár
Katka z Nosene ti poradí, ako si vytriediť šatník. Podelila sa o svojich 5 zlatých pravidielKatka z Nosene ti poradí, ako si vytriediť šatník. Podelila sa o svojich 5 zlatých pravidiel
Viac článkov
Ďalšie news
pred 13 minútami
Európska únia dostane 100 miliónov dávok vakcíny Pfizer navyše. Všetky dávky majú doraziť ešte v roku 2021.
pred 56 minútami
Grécko ruší karanténu pre zaočkovaných turistov. Na dovolenku budeš môcť vycestovať aj s čerstvým negatívnym testom.
viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Apple stiahol mapu protestov v Hong Kongu zo svojho App Store. Vraj ustúpil ČíneApple stiahol mapu protestov v Hong Kongu zo svojho App Store. Vraj ustúpil Číne
Najnovšie správy hovoria, že iPhone 11 bude mať logo jabĺčka indeNajnovšie správy hovoria, že iPhone 11 bude mať logo jabĺčka inde
Apple už stratilo 74 miliárd dolárov z hodnoty akcií. Zasiahla ho správa o horších predajoch iPhonovApple už stratilo 74 miliárd dolárov z hodnoty akcií. Zasiahla ho správa o horších predajoch iPhonov
Samsung bude v Kalifornii testovať autonómne vozidlá. Gigant vyvíja pokročilý softvér pre automobilový priemyselSamsung bude v Kalifornii testovať autonómne vozidlá. Gigant vyvíja pokročilý softvér pre automobilový priemysel
Apple vie, kde je najlepšia kvalita. OLED displeje pre nový MacBook Pro a jeho Touch Bar vyrába SamsungApple vie, kde je najlepšia kvalita. OLED displeje pre nový MacBook Pro a jeho Touch Bar vyrába Samsung
Cez 45 miliónov predaných iPhonov a 9 miliárd čistý zisk. Apple zverejnilo výsledky za posledné tri mesiaceCez 45 miliónov predaných iPhonov a 9 miliárd čistý zisk. Apple zverejnilo výsledky za posledné tri mesiace
Repasovaný iPhone: zisti, ako si vybrať kvalitný a zároveň na ňom ušetriť Repasovaný iPhone: zisti, ako si vybrať kvalitný a zároveň na ňom ušetriť
Sony predstavilo mobily: Xperia 1 III je prvý na svete so 4K Oled 120 Hz displejom. Premiéru mali aj Xperia 5 III a 10 IIISony predstavilo mobily: Xperia 1 III je prvý na svete so 4K Oled 120 Hz displejom. Premiéru mali aj Xperia 5 III a 10 III
Prejsť na úvodnú stránku
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.