Ľudské telo je majstrovské dielo, dokonalý a prepojený systém. Ak sa v ňom niečo naruší, nezostane ticho.
Ignorovať ich je ako ignorovať kontrolku na palubnej doske auta – skôr či neskôr sa motor zastaví. V tomto článku si prejdeme niekoľko takýchto signálov, ktoré ti dávajú najavo, že v tvojom tele nie je niečo v poriadku, a naznačíme, ako na ne reagovať.
Keď ti telo šepká a ty nepočúvaš
Niekedy sa problémy začínajú nenápadne. Únava, ktorú pripisuješ hektickému životnému štýlu. Bolesť hlavy, ktorú zaháňaš tabletkami. Priberanie, za ktoré obviňuješ pomalý metabolizmus. Tieto stavy sú ako malé, ale pretrvávajúce obláčiky na oblohe, ktoré predpovedajú búrku. A ty ich ignoruješ, kým sa z nich nestanú čierne mračná, z ktorých prší a blýska sa.
Tvoje telo, podobne ako záhrada, si vyžaduje pozornosť. Ak si nevšímaš burinu, rozrastie sa a udusí všetky kvety. Práve preto je dôležité nečakať a namiesto toho sa pýtať: „Prečo sa to konkrétne deje?“
Neuropatia - mravčenie, brnenie, necitlivosť alebo pálenie
Mravčenie, brnenie, necitlivosť alebo pálenie v končatinách nie sú len rozmary tela po dlhom sedení. Môže ísť o signál poškodenia nervov. Nepríjemná neuropatia je často spojená s viacerými vážnymi ochoreniami.
Ak je spúšťačom vysoká hladina cukru v krvi, hovoríme o diabetickej neuropatii. Môže byť aj neuropatia periférna či alkoholová. Vo všeobecnosti je toto poškodenie pomerne nepríjemné, ale hlavne progresívne. Včasná diagnostika a kontrola môžu zabrániť trvalému poškodeniu nervov. Nečakaj preto, kým sa z mravčenia stane permanentná bolesť.
Nevysvetliteľný suchý kašeľ, ktorý nechce odísť
Ak ťa trápi kašeľ, najmä suchý, ktorý pretrváva dlhšie ako pár týždňov, a to aj bez iných príznakov prechladnutia, je čas spozornieť. Otravný suchý kašeľ, ktorý sa objavuje najmä v noci, môže byť príznakom astmy. Rovnako môže signalizovať poškodenie dýchacích ciest spôsobené fajčením.
Ak je tento stav dlhodobo ignorovaný, môže viesť k trvalému poškodeniu pľúc a k zhoršeniu celkového stavu dýchacieho systému. Pre diagnostiku je nutné navštíviť lekára, ktorý môže vykonať spirometriu alebo röntgen hrudníka, aby zistil, čo sa deje pod povrchom.
Diagnostika a liečba: Ako na to?
Ak si si všimol niektorý z vyššie spomenutých príznakov, neignoruj ich. Prvým krokom je návšteva lekára, ktorý ťa pošle na komplexné vyšetrenia. Tieto môžu zahŕňať:
● Krvné testy: Odhalia zápalové markery, hladinu cukru, hormóny a ďalšie dôležité parametre.
● Zobrazovacie metódy: Ultrazvuk, röntgen, CT, MRI môžu odhaliť zmeny v orgánoch.
● Funkčné testy: Ako spomínaná spirometria, ktorá meria funkciu pľúc.
● Špecializované vyšetrenia: Endoskopia, kolonoskopia atď.
Liečba by mala byť vždy cielená na príčinu. Ak ide o zápal, zameraj sa na protizápalovú liečbu. Ak je to hormonálna nerovnováha, riešenie spočíva v jej úprave.
Tvoje telo je ako spoľahlivý, no občas zraniteľný stroj. Ak sa oň nestaráš, začne sa kaziť. Namiesto ignorovania prvých signálov sa preto oplatí im venovať pozornosť. Neber teda svoje zdravie ako samozrejmosť, ale ako dar, o ktorý sa treba neustále starať.
