Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Záchranár Dušan Kraus: Ľudia dnes volajú záchranku na všetko. Kvôli teplote, hnačke aj zvracaniu
refresher+
Záchranár Dušan Kraus: Ľudia dnes volajú záchranku na všetko. Kvôli teplote, hnačke aj zvracaniu
8. 2. 2020 10:28
Utekali sme už aj pred nožmi a sekerami, policajti museli v osade strieľať do vzduchu. Najťažšie je, keď vidíte zranené deti, na to si jednoducho nezvyknete, hovorí o svojej adrenalínovej práci 45-ročný záchranár z východu.
Lekár, ktorý aj napriek tlaku zo strany čínskej vlády upozornil na koronavírus vo Wu-chane, zomrel
Lekár, ktorý aj napriek tlaku zo strany čínskej vlády upozornil na koronavírus vo Wu-chane, zomrel
7. 2. 2020 6:48
Čínsky doktor Li Wenliang bol jedným z ôsmych whistleblowerov, ktorí vírus odhalili.
Takmer všetci na nemocničné jedlo nadávajú. Konfrontovali sme otázkami ľudí, ktorí sú za jedálničky a kvalitu jedla zodpovední
refresher+
Odporúčané
Takmer všetci na nemocničné jedlo nadávajú. Konfrontovali sme otázkami ľudí, ktorí sú za jedálničky a kvalitu jedla zodpovední
5. 2. 2020 12:26
Prezradili nám, kto rozhoduje, čo budeš v nemocnici jesť, podľa čoho sa riadia a ako kontrolujú kvalitu jedál.
Kvôli varovným správam o koronavíruse čelil policajnej šikane. O víruse vedel ako prvý
Kvôli varovným správam o koronavíruse čelil policajnej šikane. O víruse vedel ako prvý
4. 2. 2020 17:37
Čína vyhlásila stav núdze až tri týždne po jeho varovaniach.
Keď je niekto v bezvedomí a nedýcha, zomrie. Akou prvou pomocou spravíš z človeka väčšiu mŕtvolu? (Rozhovor so záchranárom)
refresher+
Odporúčané
Keď je niekto v bezvedomí a nedýcha, zomrie. Akou prvou pomocou spravíš z človeka väčšiu mŕtvolu? (Rozhovor so záchranárom)
4. 2. 2020 9:33
Prvá pomoc, ktorú v prípade núdze teda bude poskytovať, bude málokedy dokonalá. Vždy je to však lepšie, ako nepomôcť vôbec, netreba sa teda báť, vraví Viliam Dobiáš.
Koronavírus už potvrdili v každom jednom čínskom regióne. Podľahlo mu už 170 ľudí a potvrdili viac ako 7-tisíc nakazených
Koronavírus už potvrdili v každom jednom čínskom regióne. Podľahlo mu už 170 ľudí a potvrdili viac ako 7-tisíc nakazených
30. 1. 2020 8:13
Čínske úrady potvrdili 7711 nakazených ľudí.
Čínski dedinčania stavajú barikády z tehál. Nechcú pustiť dnu nikoho s vírusom
Čínski dedinčania stavajú barikády z tehál. Nechcú pustiť dnu nikoho s vírusom
29. 1. 2020 10:51
Panika z koronavírusu sa v Číne rozrastá.
Slováci prepadli vírusovej panike. Z lekární a obchodov za pár dní zmizli rúška na ústa
refresher+
Odporúčané
Slováci prepadli vírusovej panike. Z lekární a obchodov za pár dní zmizli rúška na ústa
28. 1. 2020 8:23
Hygienici odkazujú, že zatiaľ nie je žiadny dôkaz o tom, že by masové nosenie rúšok na verejnosti znížili prenos infekcie.
Vyžiadal si už viac ako 80 obetí a potvrdili ho aj v Európe. Koronavírus z Číny straší celý svet
Vyžiadal si už viac ako 80 obetí a potvrdili ho aj v Európe. Koronavírus z Číny straší celý svet
27. 1. 2020 19:37
V najnovšej časti Freshnews podcastu vyspovedala Denisa našu redaktorku Tinu Hamárovú, ktorá podrobne sleduje epidémiu koronavírusu z Číny.
Vírusu sa až tak nebojíme, ale hrozí, že nebudeme môcť odletieť z Číny, hovorí Tomáš zo Šanghaja
Vírusu sa až tak nebojíme, ale hrozí, že nebudeme môcť odletieť z Číny, hovorí Tomáš zo Šanghaja
23. 1. 2020 18:23
V Číne pre vírus „zatvárajú“ ďalšie mestá. Nákazu sledujú už aj slovenské úrady.
Zo stresu môžeš naozaj zošedivieť, potvrdzuje najnovšia vedecká štúdia z Harvardu
Zo stresu môžeš naozaj zošedivieť, potvrdzuje najnovšia vedecká štúdia z Harvardu
23. 1. 2020 16:38
Výskum poukazuje aj na to, že človek, ktorý je dlhodobo vystavený stresu, má oslabenú imunitu a je chorľavejší.
Vedci objavili bunku, ktorá by mohla liečiť všetky druhy rakoviny, testovať na ľuďoch by chceli už koncom roka 2020
Vedci objavili bunku, ktorá by mohla liečiť všetky druhy rakoviny, testovať na ľuďoch by chceli už koncom roka 2020
22. 1. 2020 7:31
Svoj objav označili za prelomový.
Študenti medicíny poslali Ficovi otvorený list: Nezneužívajte nás na kampaň!
Študenti medicíny poslali Ficovi otvorený list: Nezneužívajte nás na kampaň!
19. 1. 2020 10:21
Študentom sa nepáči riešenie, akým chce strana Smer-SD zabrániť odchodu mladých lekárov do zahraničia.
Máš výčitky, že si bol cez víkend len v kine? Podľa vedcov si si pri tom aj trochu zacvičil
Máš výčitky, že si bol cez víkend len v kine? Podľa vedcov si si pri tom aj trochu zacvičil
19. 1. 2020 7:42
Pozeranie filmu v kine sa dá porovnať so svižnou chôdzou alebo okopávaním v záhradke.
Viac ako sto mladých Slovákov si počas sviatkov chcelo siahnuť na život. Život im zachránili psychológovia z internetovej poradne
refresher+
Odporúčané
Viac ako sto mladých Slovákov si počas sviatkov chcelo siahnuť na život. Život im zachránili psychológovia z internetovej poradne
18. 1. 2020 9:12
Emailové a chatové poradenstvo je počas Vianoc extrémne vyťažené, za pár hodín kontaktuje odborníkov oveľa viac ľudí ako počas bežných dní.
Adele schudla takmer 50 kíl, prijímala iba 1000 kalórií denne, prezradila jej trénerka
Adele schudla takmer 50 kíl, prijímala iba 1000 kalórií denne, prezradila jej trénerka
17. 1. 2020 18:34
Slávna speváčka to vraj robí kvôli svojmu synčekovi.
Vedci pracujú na tabletke, ktorá by mohla v budúcnosti nahradiť cvičenie
Vedci pracujú na tabletke, ktorá by mohla v budúcnosti nahradiť cvičenie
14. 1. 2020 20:21
Liek by bol vhodný najmä pre starých a imobilných ľudí.
Po týchto videách sa staneš vegánom. Postupný rozklad mäsa zakrúti s tvojím žalúdkom
Po týchto videách sa staneš vegánom. Postupný rozklad mäsa zakrúti s tvojím žalúdkom
10. 1. 2020 21:01
Zubu času by hádam odolal iba McDonald’s.
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
pred 4 dňami
V USA sa po rokoch objavil prípad mäso požierajúceho hmyzu, ktorý nakazil človeka.
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
refresher+
Odporúčané
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
25. 8. 2025 7:00
Údaje zo zoznamiek hovoria, že vyšší muži to majú u žien ľahšie. Moderná ortopédia ponúka nízkym chlapom kontroverzné (a bolestivé) riešenie. Čo všetko to obnáša?
Kruhy pod očami trápia aj známe influencerky. Čo na ne podľa lekárky naozaj funguje?
refresher+
Odporúčané
Kruhy pod očami trápia aj známe influencerky. Čo na ne podľa lekárky naozaj funguje?
včera o 17:00
Ivana Antal, hovorí, že kruhy pod očami boli pre ňu v čase dospievania jedným z najvýraznejších prvkov na tvári, ktoré jej pri pohľade do zrkadla bili do očí. Lindu vačky doslova boleli a korektor to ešte viac zhoršoval.
Týchto 7 bežných činností ti môže spôsobovať zdravotné problémy. Aspoň jednu z nich robíš aj ty
Sponzorovaný obsah
Týchto 7 bežných činností ti môže spôsobovať zdravotné problémy. Aspoň jednu z nich robíš aj ty
pred 2 dňami
Nenič si zbytočne zdravie.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.