Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Slovensko šalie z koronavírusu. Ľudia z celého Slovenska nám posielajú fotografie prázdnych regálov v obchodoch
Slovensko šalie z koronavírusu. Ľudia z celého Slovenska nám posielajú fotografie prázdnych regálov v obchodoch
6. 3. 2020 18:23
Ľudia reagujú na prvý potvrdený prípad nákazy Covid-19 na Slovensku, ktorý v piatok potvrdil premiér Peter Pellegrini.
Pri nákupe kozmetiky môžeš pomôcť prírode a zvieratám. Čo pre to musíš spraviť?
Sponzorovaný obsah
Pri nákupe kozmetiky môžeš pomôcť prírode a zvieratám. Čo pre to musíš spraviť?
4. 3. 2020 10:30
Len v Európe je na testovanie ročne využitých až 12 miliónov zvierat.
Počet nových infikovaných v Číne konečne klesá. Vo Wu-chane zatvorili prvú krízovú nemocnicu
Počet nových infikovaných v Číne konečne klesá. Vo Wu-chane zatvorili prvú krízovú nemocnicu
2. 3. 2020 16:06
V nedeľu na ochorenie Covid-19 prvýkrát od januára diagnostikovali menej ako 200 ľudí za deň.
Známe parížske múzeum Louvre je od nedele zatvorené pre obavu z koronavírusu
Známe parížske múzeum Louvre je od nedele zatvorené pre obavu z koronavírusu
2. 3. 2020 14:35
Francúzsko má už 100 nakazených a dvoch mŕtvych.
Koronavírus na Slovensku: 10 vecí, ktoré musíš vedieť a ako nešíriť paniku
refresher+
Odporúčané
Koronavírus na Slovensku: 10 vecí, ktoré musíš vedieť a ako nešíriť paniku
28. 2. 2020 17:58
Koronavírus Covid-19 potvrdili na Slovensku.
Slovensko sa pripravuje na boj s koronavírusom. Na letiskách budú všetkým prichádzajúcim cestujúcim merať teplotu
Slovensko sa pripravuje na boj s koronavírusom. Na letiskách budú všetkým prichádzajúcim cestujúcim merať teplotu
27. 2. 2020 13:29
Vo štvrtok mimoriadne zasadla Bezpečnostná rada SR.
Vo Viedni povrdili prvý prípad nákazy koronavírusom
Vo Viedni povrdili prvý prípad nákazy koronavírusom
27. 2. 2020 11:01
Ide o 72-ročného muža. Previezli ho do nemocnice Kaiser-Franz-Josef.
V Trenčíne plakalo polročné dieťa nepretržite 4 hodiny. Záchranári museli preliezť cez okno
V Trenčíne plakalo polročné dieťa nepretržite 4 hodiny. Záchranári museli preliezť cez okno
27. 2. 2020 10:17
Pomocné zložky zavolali susedia, mysleli si, že dieťa je doma samé.
Žena „šňupla“ 550-krát väčšiu dávku LSD, ako je bežné. Vyliečila sa zo závislosti od morfia
Žena „šňupla“ 550-krát väčšiu dávku LSD, ako je bežné. Vyliečila sa zo závislosti od morfia
27. 2. 2020 9:51
Americký dokument po rokoch opäť skúmal, či môže mať droga aj liečivé účinky.
V Taliansku pribudlo za večer 40 nových prípadov nákazy koronavírusom. Na Tenerife uzavreli do karantény hotel
V Taliansku pribudlo za večer 40 nových prípadov nákazy koronavírusom. Na Tenerife uzavreli do karantény hotel
25. 2. 2020 15:51
Britské úrady odporúčajú svojim občanom, ktorí žijú na severe Talianska, ostať doma.
V Rakúsku potvrdili dva prípady nákazy koronavírusom
V Rakúsku potvrdili dva prípady nákazy koronavírusom
25. 2. 2020 12:57
Dvaja Taliani z Lombardie majú miernu horúčku. V súčasnosti sú izolovaní na klinike v Innsbrucku.
Hľadáš funkčné oblečenie na jogu či crossfit? Tieto 4 kúsky nebudeš musieť vyhodiť, keď schudneš, alebo naberieš svaly
Sponzorovaný obsah
Hľadáš funkčné oblečenie na jogu či crossfit? Tieto 4 kúsky nebudeš musieť vyhodiť, keď schudneš, alebo naberieš svaly
19. 2. 2020 12:30
Pocit driny pri cvičení dokážeš zmierniť. Poradíme ti ako.
Počet nakazených koronavírusom raketovo vzrástol. Zo 14-tisíc nakazených v provincii Chu-pej stúpol počet pacientov na 50 000
Počet nakazených koronavírusom raketovo vzrástol. Zo 14-tisíc nakazených v provincii Chu-pej stúpol počet pacientov na 50 000
13. 2. 2020 15:05
Títo pacienti sa nenakazili za jeden deň. Autority povolili na diagnostiku nákazy používať aj iné metódy, ktoré potvrdili viac infikovaných ľudí.
Vietnam uzvarel do karantény celý región. V posledných dňoch v ňom pribudlo 6 nových prípadov nákazy koronavírusom
Vietnam uzvarel do karantény celý región. V posledných dňoch v ňom pribudlo 6 nových prípadov nákazy koronavírusom
13. 2. 2020 10:50
V oblasti Son Loi je zatvorených približne 10 000 ľudí
7 príkladov prírodnej kozmetiky, ktoré vyčnievajú nádherným obalom
Sponzorovaný obsah
7 príkladov prírodnej kozmetiky, ktoré vyčnievajú nádherným obalom
13. 2. 2020 10:00
Výrobcovia prírodnej kozmetiky prichádzajú nielen s kvalitou, ale aj s čoraz krajším dizajnom.
Dve tváre maku. Superzdravá potravina aj zdroj drog - ópia a heroínu
refresher+
Odporúčané
Dve tváre maku. Superzdravá potravina aj zdroj drog - ópia a heroínu
11. 2. 2020 16:21
Krajší, voňavejší a chutnejší Mak siaty (Papaver somniferum) sa podarilo tento rok vyšľachtiť na Prešovskej univerzite. Omamný alkaloid morfín by ste v ňom ale hľadali len ťažko. Napriek prísnemu zákonu sa dnes znova obnovuje jeho šľachtenie a pestovanie
Pred domom si našiel krabicu so šteniatkami. Boli to ale malé medvede a mal šťastie, že na blízku nebola ich matka
Pred domom si našiel krabicu so šteniatkami. Boli to ale malé medvede a mal šťastie, že na blízku nebola ich matka
10. 2. 2020 19:20
Medvede boli zabalené v mikine.
Ľudia s čínskym pasom sa na výletné lode nedostanú. Royal Caribbean a Norwegian Cruise Lines im zakázali vstup na palubu
Ľudia s čínskym pasom sa na výletné lode nedostanú. Royal Caribbean a Norwegian Cruise Lines im zakázali vstup na palubu
10. 2. 2020 13:53
Svetové spoločnosti tak spravili po dráme na lodi v Japonsku. 60 ľudí je tam nakazených, ostatní čakajú v karanténe.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
pred 2 dňami
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 4 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 3 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?