Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Pfizer alebo Astrazeneca? Účinnosť jednej vakcíny klesá rýchlejšie ako druhej
Pfizer alebo Astrazeneca? Účinnosť jednej vakcíny klesá rýchlejšie ako druhej
19. 8. 2021 19:27
Vzhľadom na veľkú zaočkovanosť je dnes možné robiť aj takéto porovnania.
Doktorka a sestričky mali urážlivé poznámky o výzore mojej vagíny, anestéziu som si musela vyžobrať. Ako sa rodí na Slovensku?
refresher+
Odporúčané
Doktorka a sestričky mali urážlivé poznámky o výzore mojej vagíny, anestéziu som si musela vyžobrať. Ako sa rodí na Slovensku?
18. 8. 2021 9:30
Je naozaj všetko také zlé a bolestivé?
PREHĽAD: Do interiérov sa vrátia respirátory, reštaurácie môžu púšťať len zaočkovaných, niektorým okresom už lockdown nehrozí
PREHĽAD: Do interiérov sa vrátia respirátory, reštaurácie môžu púšťať len zaočkovaných, niektorým okresom už lockdown nehrozí
16. 8. 2021 7:30
Pripravili sme podrobný prehľad aktuálnych opatrení na základe nového covid automatu, ktorý schválila vláda.
Tiktoker sa na svojom účte chváli obrovskou zbierkou ľudských kostí. Ľudia sú zmätení z toho, odkiaľ ich toľko zobral
Tiktoker sa na svojom účte chváli obrovskou zbierkou ľudských kostí. Ľudia sú zmätení z toho, odkiaľ ich toľko zobral
15. 8. 2021 18:49
Mladík študuje osteológiu na newyorskej univerzite a jeho kosti sú preňho pýchou a radosťou.
Kotleba odporúča Slovákom na covid-19 jód. ŠÚKL tvrdí, že to nefunguje a dlhodobé užívanie môže viesť k depresii a impotencii
Kotleba odporúča Slovákom na covid-19 jód. ŠÚKL tvrdí, že to nefunguje a dlhodobé užívanie môže viesť k depresii a impotencii
12. 8. 2021 18:17
ŠÚKL Kotlebov „recept“ na covid odmieta.
Dôležitý míľnik v očkovaní: väčšina dospelej populácie už dostala vakcínu
Dôležitý míľnik v očkovaní: väčšina dospelej populácie už dostala vakcínu
12. 8. 2021 8:33
Na Slovensku už máme zaočkovanú väčšinu oprávnených voličov.
Zo závislosti od drog sa v roku 2020 liečilo menej ľudí. Väčšinu tvorili užívatelia pervitínu, heroínu a kanabisu
Zo závislosti od drog sa v roku 2020 liečilo menej ľudí. Väčšinu tvorili užívatelia pervitínu, heroínu a kanabisu
11. 8. 2021 11:34
Za výrazný pokles však sčasti môže aj pandémia koronavírusu a zákaz vychádzania.
PREHĽAD: Takto by mal fungovať nový covid automat
PREHĽAD: Takto by mal fungovať nový covid automat
10. 8. 2021 14:05
Ministerstvo zdravotníctva v spolupráci s odborníkmi vypracovalo nový systém, ktorý bude znamenať pomalší návrat do horších farieb v prípade eskalujúcej tretej vlny.
VIDEO: Odmietal očkovanie, skončil v nemocnici. Bojí sa, že neuvidí svadbu svojej dcéry
VIDEO: Odmietal očkovanie, skončil v nemocnici. Bojí sa, že neuvidí svadbu svojej dcéry
8. 8. 2021 10:32
Pripútaný na lôžko premýšľa nad životom a smrťou.
Covid automat: Slovensko zostáva zelené. Aké pravidlá platia od budúceho týždňa?
Covid automat: Slovensko zostáva zelené. Aké pravidlá platia od budúceho týždňa?
7. 8. 2021 10:11
Všetky okresy sú zelené, o zmene by musela rozhodnúť vláda.
42-ročný milovník posilňovania a horolezectva zomrel na covid-19. Predtým sa odmietal dať zaočkovať
42-ročný milovník posilňovania a horolezectva zomrel na covid-19. Predtým sa odmietal dať zaočkovať
6. 8. 2021 11:42
Ťažkému priebehu v nemocnici podľahol.
Bratislavu zaplavili komáre. Je to daň za krásnu prírodu, mohlo to byť horšie, vraví šéf lovcov komárov
Bratislavu zaplavili komáre. Je to daň za krásnu prírodu, mohlo to byť horšie, vraví šéf lovcov komárov
6. 8. 2021 8:38
Iniciatíva Lovci komárov tvrdí, že robia všetko, čo je v ich silách. Kalamitu však spôsobil rozvodnený Dunaj.
Každý tretí človek sa nechce vrátiť do kancelárie. 44 % ľudí si home office pochvaľuje pre lepšiu rovnováhu medzi životom a prácou
Každý tretí človek sa nechce vrátiť do kancelárie. 44 % ľudí si home office pochvaľuje pre lepšiu rovnováhu medzi životom a prácou
4. 8. 2021 22:19
Až 19 % respondentov by najradšej chodilo do kancelárie len raz týždenne.
Zisti, ako sa tvoje telo vyrovnalo s koronavírusom. Jednoduchý test ti prezradí, ako na tom si
PR správa
Zisti, ako sa tvoje telo vyrovnalo s koronavírusom. Jednoduchý test ti prezradí, ako na tom si
4. 8. 2021 15:30
Krátke vyšetrenie krvi ti môže prezradiť veľa.
Variant delta sa stal na Slovensku dominantným. Podarilo sa mu vytlačiť britskú mutáciu
Variant delta sa stal na Slovensku dominantným. Podarilo sa mu vytlačiť britskú mutáciu
4. 8. 2021 7:59
V druhej polovici júla jednoznačne prevažoval variant delta.
Nemecko preočkuje svojich obyvateľov 3. dávkou už od septembra. Pripravuje sa aj slovenské NCZI
Nemecko preočkuje svojich obyvateľov 3. dávkou už od septembra. Pripravuje sa aj slovenské NCZI
3. 8. 2021 7:40
Tretiu dávku zatiaľ pichnú ohrozeným skupinám obyvateľov v Nemecku. Na Slovensku zatiaľ pripravujú systém a čakajú na rozhodnutie.
Variant delta je infekčný ako kiahne a šíriť ho môžu aj očkovaní, varuje americký inštitút pre verejné zdravie
Variant delta je infekčný ako kiahne a šíriť ho môžu aj očkovaní, varuje americký inštitút pre verejné zdravie
31. 7. 2021 10:07
Uvádza to Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb, popredný národný inštitút Spojených štátov amerických pre verejné zdravie.
Dobrovoľne hendikepovaní: túžia prísť o zdravú končatinu či ochrnúť. Pravdu často neodhalia ani vlastnej rodine
refresher+
Odporúčané
Dobrovoľne hendikepovaní: túžia prísť o zdravú končatinu či ochrnúť. Pravdu často neodhalia ani vlastnej rodine
30. 7. 2021 14:30
Ako im vedia odborníci pomôcť?
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
včera o 17:29
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.