Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Čo platí na terasách a v posilňovniach a aké ďalšie opatrenia sa uvoľňujú? (Otázky a odpovede)
Čo platí na terasách a v posilňovniach a aké ďalšie opatrenia sa uvoľňujú? (Otázky a odpovede)
25. 4. 2021 16:26
Od 26. apríla vláda opäť uvoľnila časť opatrení. Povolená bude konzumácia jedla na terase aj návšteva posilňovne. Čo hovorí vyhláška hlavného hygienika?
Pribudlo ďalších 60 obetí koronavírusu a 764 pozitívne testovaných. Vláda možno zmení testovaciu stratégiu
Pribudlo ďalších 60 obetí koronavírusu a 764 pozitívne testovaných. Vláda možno zmení testovaciu stratégiu
21. 4. 2021 10:04
NCZI zverejnilo aktuálne štatistiky za posledných 24 hodín. Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej zlepšuje.
NOVÉ PRAVIDLÁ: oddnes sa konečne môžeme dať ostrihať u kaderníka a užiť si turistiku vo všetkých okresoch
NOVÉ PRAVIDLÁ: oddnes sa konečne môžeme dať ostrihať u kaderníka a užiť si turistiku vo všetkých okresoch
19. 4. 2021 6:52
Slovensko zmierňuje opatrenia.
Brazílsky variant je rizikovejší pre tehotné ženy, upozorňujú tamojšie úrady. Vyzývajú ženy, aby s oplodnením počkali
Brazílsky variant je rizikovejší pre tehotné ženy, upozorňujú tamojšie úrady. Vyzývajú ženy, aby s oplodnením počkali
18. 4. 2021 17:14
Štátny tajomník ministerstva zdravotníctva Brazílie varuje tehotné ženy.
Počet hospitalizovaných pacientov na Slovensku klesol pod 2 000
Počet hospitalizovaných pacientov na Slovensku klesol pod 2 000
18. 4. 2021 10:01
PCR testy potvrdili 638 nových prípadov.
Bezlepkové pečivo zo Slovenska: nepocítiš rozdiel v chuti a poteší dostupnou cenou
Sponzorovaný obsah
Bezlepkové pečivo zo Slovenska: nepocítiš rozdiel v chuti a poteší dostupnou cenou
16. 4. 2021 10:31
Značka Vitacelia poteší každého „bezlepkáča“ širokou ponukou sladkého aj slaného pečiva s doručením až domov.
Do Česka cestujú každý týždeň desiatky tehotných Poliek. Zákon im totiž zakazuje interrupciu pod dohľadom lekára
refresher+
Odporúčané
Do Česka cestujú každý týždeň desiatky tehotných Poliek. Zákon im totiž zakazuje interrupciu pod dohľadom lekára
16. 4. 2021 9:30
Rozhodli sme sa využiť to, že sme v zahraničí, na boj proti poľskej vláde a barbarskému zákonu o umelom prerušení tehotenstva, hovorí Jolanta z českého kolektívu Ciocia Czesia. Týždenne pomáhajú poľským ženám sprostredkovať interrupcie v Česku.
Matovič nehovoril pravdu, Rusi nás nevyzvali pre hodnotenie ŠÚKL-u. Prezidentka Čaputová vnáša svetlo do kauzy okolo Sputnika V
Matovič nehovoril pravdu, Rusi nás nevyzvali pre hodnotenie ŠÚKL-u. Prezidentka Čaputová vnáša svetlo do kauzy okolo Sputnika V
15. 4. 2021 12:19
6. apríla prišiel na Slovensko list z Ruska, v ktorom nás tamojšie úrady požiadali o vrátenie neregistrovanej vakcíny. Dôvodom však nebolo hodnotenie ŠÚKL-u, ako tvrdil Igor Matovič.
Počet hospitalizovaných pacientov s koronavírusom sa blíži k číslu 2 000. Zomrelo však ďalších 79 ľudí
Počet hospitalizovaných pacientov s koronavírusom sa blíži k číslu 2 000. Zomrelo však ďalších 79 ľudí
15. 4. 2021 10:01
PCR testy potvrdili 843 nových prípadov.
Dánsko zakazuje vakcináciu AstraZenecou, Nemecko nepovolí druhé dávky
Dánsko zakazuje vakcináciu AstraZenecou, Nemecko nepovolí druhé dávky
14. 4. 2021 22:05
Dánsko sa tak stalo prvou krajinou, ktorá úplne zastavila používanie vakcín AstraZeneca.
Festival pre dušu prinesie návod, ako počas pandémie neprísť o rozum a vyvetrať si hlavu
PR správa
Festival pre dušu prinesie návod, ako počas pandémie neprísť o rozum a vyvetrať si hlavu
14. 4. 2021 13:29
Zhlboka sa nadýchni a vypočuj si odborníkov, ktorí ti poradia, ako čo najlepšie zvládať tieto dni.
Na Slovensku potvrdili ďalších 12 prípadov juhoafrickej mutácie koronavírusu, britskú má 95 percent nakazených
Na Slovensku potvrdili ďalších 12 prípadov juhoafrickej mutácie koronavírusu, britskú má 95 percent nakazených
14. 4. 2021 12:14
Na Slovensku naďalej dominantne prevažuje variant pandemického vírusu z Británie.
Počty obetí stále neklesajú, aj keď sa nemocnice uvoľňujú. Zomrelo 82 ľudí, 121 hospitalizovaných prepustili
Počty obetí stále neklesajú, aj keď sa nemocnice uvoľňujú. Zomrelo 82 ľudí, 121 hospitalizovaných prepustili
14. 4. 2021 10:07
Aj keď sa pandemická situácia podľa ministerstva zdravotníctva naďalej zlepšuje a začíname uvoľňovať opatrenia, počty obetí neklesajú.
19-ročný Patrik sa zaočkoval ako náhradník vďaka reportáži RTVS o AstraZenece: Je to lepšie ako vakcíny vyhodiť, vraví
refresher+
Odporúčané
19-ročný Patrik sa zaočkoval ako náhradník vďaka reportáži RTVS o AstraZenece: Je to lepšie ako vakcíny vyhodiť, vraví
14. 4. 2021 9:30
Mladých Slovákov sme sa pýtali, ako sa im podarilo zaočkovať predčasne. Pravidlá neporušili, len boli zvedavejší ako všetci ostatní.
Maďarskí vedci Slovensku odporučili Sputnik V netestovať a rovno ním očkovať, hovorí šéfka ŠÚKL-u Baťová
Maďarskí vedci Slovensku odporučili Sputnik V netestovať a rovno ním očkovať, hovorí šéfka ŠÚKL-u Baťová
14. 4. 2021 7:42
Štátny ústav pre kontrolu liečiv vraj upozorňoval na to, že nemôže rozhodnúť o očkovaní Sputnikom V na Slovensku.
PREHĽAD: Do obchodu a kostola áno, do posilňovne zatiaľ nie. Ako sa uvoľňujú opatrenia od pondelka?
Odporúčané
PREHĽAD: Do obchodu a kostola áno, do posilňovne zatiaľ nie. Ako sa uvoľňujú opatrenia od pondelka?
13. 4. 2021 17:04
Slovensko sa od pondelka bude riadiť tretím stupňom varovania – bordovou fázou covid automatu. Čo sa mení?
Americké úrady odporúčajú pozastaviť očkovanie vakcínou spoločnosti Johnson & Johnson. Registrujú prípady krvných zrazenín
Americké úrady odporúčajú pozastaviť očkovanie vakcínou spoločnosti Johnson & Johnson. Registrujú prípady krvných zrazenín
13. 4. 2021 14:03
Trombóza sa po americkej vakcíne objavila u šiestich žien. Prípady vyšetrujú.
Vakcína Johnson & Johnson bude onedlho aj na Slovensku. Do krajín EÚ odoslali prvé dávky
Vakcína Johnson & Johnson bude onedlho aj na Slovensku. Do krajín EÚ odoslali prvé dávky
12. 4. 2021 18:05
Vakcína sa prerozdelí medzi štáty Európskej únie.
Friends with benefits alebo one-night stand s náhodnou známosťou? Mladých single Slovákov sme sa pýtali, ako riešia intímny život
refresher+
Odporúčané
Friends with benefits alebo one-night stand s náhodnou známosťou? Mladých single Slovákov sme sa pýtali, ako riešia intímny život
26. 3. 2025 7:30
Vedia mladí ľudia, aké nástrahy so sebou nezáväzný sex prináša?
VIDEO: Dojemný moment zo Survivora. Súťažiaca dostala autistický záchvat, pomohol jej hráč z konkurenčného kmeňa
VIDEO: Dojemný moment zo Survivora. Súťažiaca dostala autistický záchvat, pomohol jej hráč z konkurenčného kmeňa
28. 3. 2025 17:22
Konkurent pomohol žene upokojiť sa a zvládnuť ťažkú situáciu.
Legendárny moderátor Top Gearu sa snaží schudnúť: Ozempic mu pridal kilá navyše, teraz skúša silnejší liek Mounjaro
Legendárny moderátor Top Gearu sa snaží schudnúť: Ozempic mu pridal kilá navyše, teraz skúša silnejší liek Mounjaro
pred 2 dňami
Po vyskúšaní lieku Ozempic musel prestať s jeho užívaním. Kvôli nemu ešte dokonca pribral.
Robíš ich aj ty? Zubár odhalil päť bežných chýb, ktorých sa ľudia pri čistení zubov dopúšťajú
Robíš ich aj ty? Zubár odhalil päť bežných chýb, ktorých sa ľudia pri čistení zubov dopúšťajú
pred 2 dňami
Kanadský zubár detailne vysvetlil, ako by sme si mali čistiť zuby tak, aby sme ich nepoškodili.
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
PR správa
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
14. 3. 2025 15:00
Na forme vitamínu C záleží.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
PR správa
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
18. 12. 2024 12:48
Pod Tatrami vznikol raritný koncept: Salón, ktorý zmení tvoj pohľad na krásu.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
refresher+
Odporúčané
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
16. 3. 2025 19:30
Liečbu Ozempicom môže indikovať iba lekár. Nie je to však liek na chudnutie zdravých ľudí. Má liečiť cukrovku 2. typu a obezitu 2. a 3. stupňa.
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.